Rehefa mifoha maraina ianao dia mievina, mikohaka, marary andoha, ary mahatsiaro ho toy ny misy tazo… Misy fotoana mahatsiaro ho tsy manana hery intsony ianao. Koa amin'izao fotoana izao, mety hanontany tena ianao hoe: 'Sery ve aho? Sa gripa?' Zava-dehibe ny mahafantatra ny fahasamihafana misy eo amin'ireo roa ireo. Satria na dia aretina mahazatra aza ny sery izay mihatsara ao anatin'ny andro vitsivitsy, ny gripa indraindray dia mety hiteraka aretina lehibe toy ny pnemonia. Koa andeha hojerentsika amin'ny antsipiriany izany.
Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra amin'ny sery?
Rehefa voan'ny sery ianao dia mazàna manomboka amin'ny tenda maharary sy mangidihidy. Izany dia afaka ao anatin'ny iray na roa andro eo ho eo. Avy eo dia manomboka mikoriana ny oronao ary mivalana ny oronao . Rehefa afaka efatra na dimy andro, dia manomboka mikohaka koa ianao.
Tsy dia mora voan'ny tazo ny olon-dehibe rehefa sery, fa mety ho voan'ny tazo kely ihany koa. Na izany aza, ny ankizy kely dia mora voan'ny tazo rehefa sery.
Mandritra ny andro vitsivitsy voalohany, dia ho mazava sy mitete rano ny tsiranoka mivoaka avy amin'ny oronao. Rehefa afaka andro vitsivitsy, dia mety hihamafy izany ary hivadika ho mavo na maitso. Fahita matetika izany. Saingy ny tsiranoka matevina sy maizina dia tsy midika fa voan'ny bakteria ianao. Ara-dalàna izany. Misy viriosy an-jatony maro izay mety hiteraka sery.
Mazàna dia afaka ao anatin'ny herinandro eo ho eo ny soritr'aretin'ny sery. Na izany aza, mandritra ny telo andro voalohany aorian'ny fahitanao ny soritr'aretina dia mbola afaka mampiely ny aretina amin'ny hafa ianao. Koa tsara kokoa ny miala sasatra tsara mandritra ireo andro ireo.
Raha tsy misy fanatsarana rehefa afaka herinandro, dia mety ho voan'ny aretina hafa ianao. Tsara ny manatona dokotera amin'ny fotoana toy izany.
Koa inona avy ireo soritr'aretin'ny gripa?
Matetika ny soritr'aretin'ny gripa dia mahery kokoa noho ny sery, ary manomboka tampoka izy ireo. Ireto avy ireo soritr'aretina lehibe miaraka amin'ny tazo:
- Aretin-tenda
- Mafana be.
- Aretin'andoha
- Fanaintainana sy fanaintainana amin'ny vatana sy hozatra
- Fitohanana orona
- mikohaka
Ny karazana gripa sasany, toy ny gripan-kisoa, dia mety hiteraka fandoavana sy aretim-pivalanana ihany koa.
Mihatsara tsikelikely ao anatin'ny roa ka hatramin'ny dimy andro ny ankamaroan'ny soritr'aretin'ny gripa, saingy mahazatra ny mahatsiaro ho reraka sy reraka mandritra ny herinandro na mihoatra. Ny iray amin'ireo fahasarotana mampidi-doza indrindra amin'ny gripa dia ny pnemonia. Avo dia avo io risika io indrindra amin'ny ankizy madinika, ny zokiolona, ary ny olona voan'ny aretin'ny havokavoka na ny aretim-po.
Toy ny sery mahazatra, ny viriosy gripa dia miditra amin'ny vatana amin'ny alalan'ny fonon'ny orona, maso, na vava. Koa ny fanasana tanana matetika amin'ny savony sy rano no fomba tsara indrindra hiarovana ny tenanao amin'ireo aretina roa ireo.
Koa ahoana no fomba hanavahana sy hamantarana tsara ireo roa ireo?
Ny valiny tsara indrindra amin'ity fanontaniana ity dia ny fijerena ny hafanan'ny vatanao. Na dia sery aza dia mety hahatsapa fanaintainana, kohaka ary orona mikatona ianao, saingy mahalana vao misy tazo mahery mihoatra ny 38.3 degre Celsius. Na izany aza, raha voan'ny gripa ianao dia hahatsiaro ho marary mafy hatrany am-piandohana, miaraka amin'ny tazo mahery . Miharatsy kokoa ihany koa ny fanaintainan'ny vatanao rehefa misy tazo.
Ho mazava kokoa aminao io fahasamihafana io rehefa mijery ny tabilao etsy ambany ianao.
| Soritr'aretina | Mangatsiaka | voan'ny gripa |
|---|---|---|
| Hafainganam-pandeha fanombohana | Miadana tsikelikely | Tampoka (tsy ho ela) |
| Tazo | Mahalana (mety ho tonga matetika kokoa ny ankizy kely) | Matetika manana tazo mahery |
| Fanaintainan'ny vatana | kely | Matetika misy fanaintainana mafy. |
| havizanana | Indraindray, kely | Matetika, mety haharitra 2-3 herinandro izany. |
| Kohaka sy tsy fahazoana aina ao amin'ny tratra | Kohaka malefaka na antonony | Matetika, mety hahasoa izany. |
| Aretin'andoha | zara raha | Matetika |
Rahoviana no fotoana tsara indrindra hanatonana dokotera?
Raha sery na gripa ianao, na voan'ny iray amin'ireto soritr'aretina lehibe manaraka ireto dia ataovy izay hanatonana dokotera.
- Tazo maharitra mihoatra ny telo andro: Raha mitohy ny tazo ary tsy mihena, dia mety ho famantarana ny aretina bakteria hafa izany.
- Fanaintainana mafy rehefa mitelina: Tsy tenda maharary mahazatra ity, fa raha maharary loatra ka tsy afaka mitelina ianao dia mety ho aretin'ny tenda (streptococcus tenda) izany.
- Kohaka maharitra: Raha tsy afaka ny kohaka rehefa afaka roa na telo herinandro, dia mety ho aretina toy ny bronchitis na sinusitis izany. Mety hiteraka kohaka maharitra ihany koa ny asma .
- Fitohanana orona sy aretin'andoha maharitra: Raha mbola misy orona mikatona, fanaintainana eo amin'ny tarehy manodidina ny maso, ary orona matevina sy mikoriana rehefa afaka herinandro eo ho eo, dia mety ho aretin'ny sinus izany.
Toe-javatra mitaky fitsaboana maika (ETU)
Indraindray, mila mankany amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) avy hatrany ianao.
Ho an'ny olon-dehibe:
- Fanaintainana mafy ao amin'ny tratra
- Aretin'andoha mafy
- Fahasarotana miaina
- fanina
- Fisafotofotoana (aretina ara-tsaina)
- Mandoa tsy an-kijanona
Ho an'ny ankizy:
- Fahasarotana miaina na fifohana rivotra haingana
- Manga ny hoditra
- Tsy misotro ranon-javatra
- Tsy milalao toy ny mahazatra ary mahatsiaro ho rendremana foana
- Mahatsiaro ho tsy milamina na tsy mahazo aina
- Mihena ny soritr'aretina, avy eo mitombo tampoka indray
- Mandoro hoditra miaraka amin'ny tazo
Ahoana no ahafahanao misoroka ireo aretina ireo?
Ny fomba manan-danja indrindra sy tsotra indrindra hiarovana ny tenanao amin'ireo aretina roa ireo dia ny fanasana tanana matetika. Sasao tsara amin'ny savony sy rano mikoriana mandritra ny 20 segondra farafahakeliny ny tananao.
Ankoatra izany, manaova vaksiny gripa mba hiarovana ny tenanao amin'ny gripa.Afaka mahazo izany ianao. Ao anatin'ny tapa-bolana aorian'ny fahazoana ny vaksiny, dia hamorona hery fiarovana ny vatanao izay hiaro anao amin'ny gripa. Ireo ankizy madinika mahazo ny vaksiny voalohany eo amin'ny fiainany dia tokony homena fatra roa, miaraka amin'ny elanelany iray volana.
Hafatra entina mody
- Aretina mampidi-doza kokoa noho ny sery ny gripa. Mety hiteraka fahasarotana toy ny pnemonia izy io.
- Tazo mahery, fanaintainan'ny vatana mafy, ary aretina tampoka no soritr'aretina mahazatra amin'ny gripa.
- Ny fomba tsara indrindra hiarovana ny tenanao amin'ireo aretina ireo dia ny fanasana tanana tsara sy tsy tapaka.
- Raha tsy mihatsara ao anatin'ny herinandro ny soritr'aretina na raha miharatsy izany dia ataovy izay hanatonana ny dokotera.
- Raha mahatsikaritra fambara fampitandremana momba ny hamehana (ohatra, fahasarotana miaina, fanaintainana mafy ao amin'ny tratra) amin'ny olon-dehibe na ankizy ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU).
Sery, gripa, sery, soritr'aretina, sery, viriosy
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao