Alaivo sary an-tsaina hoe mihazakazaka haingana ianao dia mijanona tampoka, na rehefa milalao cricket ianao dia misy baolina mamely ny tendron'ny rantsan-tananao amin'ny hafainganam-pandeha avo. Misy feo "pop" sy fanaintainana tsy zaka. Mivonto sy mivadika manga ny faritra. Amin'ny tranga toy izany, mety ho niharan-javatra lehibe kokoa noho ny ratra tsotra ianao. Androany dia hiresaka momba ny ratra toy izany isika, dia ny " Avulsion Fracture" .
Raha fintinina, inona no atao hoe tapaka Avulsion?
Zavatra tena tsotra ny " tapaka amin'ny alalan'ny avulsion". Mifandray amin'ny taolana amin'ny alalan'ny tady matanjaka antsoina hoe "tendons" ny hozatra ao amin'ny vatantsika. Ary mifamatotra amin'ny alalan'ny tady antsoina hoe "ligaments" ny taolana . Alaivo sary an-tsaina hoe rehefa misintona mafy tampoka ny iray amin'ireo "tendons" na "ligaments" ireo, dia misy sombin-taolana kely miraikitra aminy miala. Izany no antsointsika hoe "tapaka amin'ny alalan'ny avulsion".
Raha ny marina kokoa, ny zava-mitranga amin'ity tranga ity dia tsy tapaka ny hozatra/ligamenta, fa ny taolana izay ifamatorany kosa dia miala.
Ity aretina ity dia mahazatra indrindra amin'ny tanora izay manao fanatanjahan-tena. Fahita indrindra amin'ny tonon-taolana toy ny andilana, kiho ary kitrokely. Na izany aza, mety hitranga na aiza na aiza toerana ifandraisan'ny hozatra sy taolana izany.
Fa maninona no mitranga izany? Inona avy ireo antony?
Ny antony lehibe mahatonga ity karazana tapaka ity dia hery tampoka sy tsy ampoizina. Ohatra, rehefa mihazakazaka amin'ny lalana iray ianao ary mihodina tampoka amin'ny lalana hafa, dia misintona amin'ny lalana iray ny hozatrao ary mandeha amin'ny lalana hafa ny taolana. Amin'ny fotoana toy izao, dia mety ho voatsindry mafy ilay hozatra nolazaiko teo aloha ary mety hiala ny taolana iray.
Amin'ny ankapobeny dia vokatry ny:
- Lozam-panatanjahantena: Indrindra amin'ny fanatanjahan-tena izay misy fihazakazahana haingana, fijanonana tampoka, fitsambikinana, filalaovana baolina haingana, na fandaka.
- Loza : Zavatra toy ny fianjerana, lozam-piarakodia.
- Tanjaky ny taolana ambany : Mbola tsy ampy tsara ny taolan'ny ankizy kely izay mbola mitombo. Noho izany, tsy dia matanjaka loatra ny taolany raha oharina amin'ny hozatra sy ny ligamenta. Izany koa dia vokatry ny fihenan'ny taolana amin'ny zokiolona noho ny aretina toy ny osteoporosis (aretin'ny fanalefahana taolana).
Avo dia avo ity risika ity ho an'ireo izay manao ireto fanatanjahan-tena manaraka ireto:
- Atletisma (Atletisma sy kianja)
- tenisy
- Baolina kitra/Baolina kitra
- matoanteny
- mandihy
- fanatanjahan-tena
- tia manao ski ambony
Mahalana dia mahalana vao mitranga ny tapaka vokatry ny olana ara-pandovan-toetra, aretina, homamiadana, na fahasarotana vokatry ny fandidiana.
Karazana tapaka avulsion mahazatra
Mety hitranga amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana ireo tapaka ireo. Andeha hojerentsika ireo karazany mahazatra indrindra.
| Karazana tapaka | Description |
|---|---|
| lohavaniana | Mitranga eo amin'ny andilana, fitombenana, na fe izany. Mety ho vokatry ny fihetsehana tampoka eo amin'ny hozatry ny fe na ny kibo rehefa mitsambikina, mihazakazaka, na mandaka. Mety hitranga amin'ny zokiolona ity karazana tapaka ity raha mianjera izy. |
| Fibular | Ny fibula dia ny taolana eo ivelan'ny tongotra ambany. Mety hitranga ity tapaka ity rehefa miondrika tampoka miditra ny tongotra (toy ny kitrokely voakiky). Somary lehibe kokoa noho ny kitrokely voakiky mahazatra izany. |
| Kiho (Epikondily Medialy) | Mitranga izany eo amin'ny taolana eo amin'ny ilany anatiny amin'ny kiho. Fahita matetika amin'ny ankizy eo anelanelan'ny 9-14 taona izay milalao fanatanjahan-tena haingam-pandeha toy ny baseball sy cricket. |
| rantsan- | Misy karazany roa izany. Ny "Mallet Finger" (rantsan-tongotra baseball) dia rehefa misy zavatra toy ny baolina cricket mamely ny tendron'ny rantsantanana, dia miala miaraka amin'ny taolana ny hozatra izay manitatra ny rantsantanana. Dia tsy azo mivelatra tanteraka ny rantsantanana. Ny "Jersey Finger" kosa dia rehefa misy olona mihazona akanjo (jersey) ary misintona azy tampoka, dia miala miaraka amin'ny taolana ny hozatra izay mampiondrika ny rantsantanana. Dia tsy azo miondrika tanteraka ny rantsantanana. |
Inona avy ireo soritr'aretin'izany?
Raha tapaka ny taolana vokatry ny avulsion dia mety hahatsapa fanaintainana tampoka sy mafy ary feo mipoaka na mipoaka ianao. Ankoatra izany, mety miovaova arakaraka ny toerana nitrangan'ny ratra ny soritr'aretina.
- Fivontosana: Mivonto be ilay faritra naratra .
- Manga: Ra mandriaka eo ambanin'ny hoditra, ka mahatonga azy hivadika manga/volomparasy.
- Mety hisy rà mandriaka mihitsy aza .
- Mety hahatsapa ho mangozohozo na mangotsokotsoka ianao.
- Lasa sarotra ny mamindra ny rantsambatana na ny mijoro sady mavesatra amin'io ilany io.
- Mety hiely miakatra na midina avy eo amin'ny toerana naratra ny fanaintainana.
Ahoana marina no ahitanao izany?
Raha sendra ratra toy izao ianao dia ny tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera avy hatrany . Hanontany anao momba ny soritr'aretinao sy ny fomba nitrangan'ny loza izy. Avy eo dia hanao fizahana ara-batana izy ireo. Indraindray, na dia ity fizahana ity fotsiny aza dia efa afaka milaza aminao raha tapaka vokatry ny avulsion izany.
Saingy mba hahazoana antoka sy hijerena raha misy fahasimbana lehibe hafa (ohatra, fahatapahan'ny ligamenta tanteraka), dia handidy fitiliana X-ray na scan CT ny dokoteranao.
Ahoana no fomba fitsaboana azy?
Ny vaovao tsara dia ny hoe ny ankamaroan'ny tapaka avulsion dia azo tsaboina tsy misy fandidiana.
Fitsaboana tsy misy fandidiana
Matetika ny fitsaboana dia ahitana:
1. Fialan-tsasatra sy ranomandry: Tena ilaina ny mampiala sasatra ny faritra naratra. Azo asiana ranomandry mba hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Ny dokotera no hanome fanafody fanalana fanaintainana.
2. Fampijanonana ny fihetsehana: Mba tsy hihetsehan'ny tonon-taolana naratra dia mety mila mampiasa "splint" (toy ny rantsantanana), "brace" (toy ny kiho), na "plaster of Paris" (plaster). Raha valahana na tongotra izany dia mety mila mampiasa "tehina" mandritra ny fotoana kelikely.
3. Fanatanjahan-tena: Raha vao manomboka sitrana ny taolana dia mety hanoro hevitra ny hanaovana fitsaboana ara-batana ny dokotera mba hahafahana mihetsika tsara indray ny tonon-taolana, hampatanjaka ny hozatra ary hanampy amin'ny fanasitranana ny taolana.
FANDIDIANA
Indraindray ilaina ny fandidiana. Ireto avy ireo:
- Raha nifindra lavitra loatra amin'ny taolana fototra ilay sombin-taolana nesorina.
- Raha simba ny takelaka fitomboan'ny zaza.
Ireto zavatra manaraka ireto dia matetika atao mandritra ny fandidiana:
- Fampihenana Misokatra: Fametrahana sy fanamboarana ny sombin-taolana malalaka hiverina amin'ny toerany marina.
- Fifamatorana anatiny: Mampiasa tariby, visy, na takelaka metaly mba hihazonana ny taolana eo amin'ny toerany mandra-pahasitrany.
Ahoana no ahafahana misoroka ny aretina toy izany?
"Aleo misoroka toy izay mitsabo", hoy izy ireo. Koa misy fomba hisorohana ny loza toy izao.
- Fampiakarana vatana: Zava-dehibe ny fampiakarana vatana tsara alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena.
- Fanamafisana hozatra: Alohan'ny hanombohana ny vanim-potoanan'ny fanatanjahan-tena dia manaova fandaharam-panatanjahan-tena fanamafisana hozatra manokana ho an'io fanatanjahan-tena io.
- Aza milalao amin'ny fanaintainana: Raha mahatsapa fanaintainana foana ianao rehefa manao ilay asa mitovy, aza atao tsirambina izany. Mialà sasatra, asio ranomandry, ary angamba manatona dokotera mba hahazoana torohevitra.
Tadidio fa raha miverina milalao ilay fanatanjahan-tena taloha ianao alohan'ny hahasitrana tanteraka ny ratra dia azo inoana kokoa fa ho ratra indray ianao.
Hafatra entina mody
- Ny "Avulsion Fracture" dia rehefa misy taolana kely rovitra noho ny ozatra/ligamenta matanjaka.
- Fahita matetika indrindra amin'ny tanora izay milalao fanatanjahan-tena ary mbola mihalehibe izany. Mety ho vokatry ny lozam-pifamoivoizana ihany koa izany.
- Ny soritr'aretina lehibe dia fanaintainana tampoka sy mafy, feo "mipoapoaka", ary fivontosana.
- Na dia azo tsaboina amin'ny fitsaharana, ranomandry ary fitsaboana ara-batana aza matetika izany, indraindray dia ilaina ny fandidiana.
- Raha sendra misy amin'ireo soritr'aretina ireo ianao na ny zanakao dia aza atao tsirambina izany, manatona dokotera avy hatrany ary mahazoa fitsaboana sahaza. Ny fitsaboana haingana dia afaka misoroka ny olana maharitra.
tapaka taolana amin'ny alalan'ny avulsion sinhala, tapaka taolana, fitsaboana ny tapaka taolana, ratra amin'ny fanatanjahan-tena, fanaintainan'ny tonon-taolana, ratra amin'ny ligamenta sinhala, ratra amin'ny tendon sinhala, rehefa tapaka ny taolana, fitsaboana ara-batana
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao