Efa nahatsapa fanaintainana tampoka sy mafy ve ianao rehefa tafintohina na voadona tsy nahy ny tananao raha nihazakazaka na nanao raharaha tao an-trano teny amin'ny kianja filalaovana? Indraindray isika mihevitra fa ratra fotsiny izany, nefa mety ho zavatra lehibe kokoa izany. Androany isika dia hiresaka momba ny karazana tapaka manokana izay mety hitranga amin'ny fotoana toy izany.
Inona marina no atao hoe tapaka Avulsion?
Raha fintinina, tapaka ihany koa ity. Saingy somary hafa kely ity iray ity. Alaivo sary an-tsaina hoe mifamatotra amin'ny tady matanjaka ny taolanao sy ny hozatrao . Amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe tendon sy ligamenta ireo tady ireo. Ny tendon dia mampifandray ny hozatra amin'ny taolana, ary ny ligamenta kosa mampifandray ny taolana amin'ny taolana iray hafa, ka mitazona ny tonon-taolana ho matanjaka.
Inona no mitranga rehefa miova lalana tampoka ianao, mitsambikina, na mihazakazaka haingana? Misintona amin'ny lalana iray ny hozatrao. Avy eo dia mihetsika amin'ny lalana hafa ny taolana miraikitra aminy. Raha mahery loatra io fisintonana io, dia mety hiala amin'ny taolana izay iraikitra aminy ny hozatra (na ligament). Izany no antsointsika hoe "Avulsion Fracture ." Toy ny hoe rehefa miezaka manala zavatra miraikitra amin'ny rindrina ianao, dia misy sombin-plaster kely miala miaraka aminy.
Aiza no matetika isehoan'ireny karazana fiatoana ireny?
Na dia mety hitranga amin'ny tonon-taolana rehetra aza ity ratra ity, dia matetika hita amin'ny toerana toy izao manaraka izao:
- kiho
- Taolana kitrokely sy tongotra
- lohalika
- Rantsantanana sy hato-tanana
- Andilana sy valahana
- hazondamosiko
Toe-javatra lehibe ve ity? Tsy maintsy mankany amin'ny ETU ve aho?
Mety hieritreritra ianao hoe: "Mila mihazakazaka any amin'ny hopitaly ve aho noho ity ratra kely ity?" Saingy ny marina dia raisintsika ho aretina lehibe ny tapaka rehetra. Satria raha tsy tsaboina tsara dia mety tsy hifanaraka tsara, hiteraka olana lehibe kokoa any aoriana, ary hametra ny fihetsehan'ny tonon-taolana.
Koa raha misy ahiahy kely fotsiny aza fa tapaka ny taolanao, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny mankany mivantana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra. Avy eo dia handinika tsara anao ny dokotera ary hanome anao ny fitsaboana ilaina.
Iza no tena voakasik'ity toe-javatra ity?
Ireo ratra ireo dia mahazatra indrindra amin'ny atleta. Ireo mpilalao baolina kitra, mpilalao cricket, mpilalao netball, mpandihy ballet, ary mpanao gymnast dia tandindomin-doza kokoa noho ny fiovan'ny lalana tampoka, ny fitsambikinana ary ny fihazakazahana haingana.
Saingy tsy zavatra mitranga amin'ny atleta ihany izany. Na ny olon-tsotra aza dia mety hiharan'ny loza toy izao, toy ny fihotsahan'ny tohatra na ny fihintsanan'ny tanany amin'ny tany rehefa mianjera.
Inona avy ireo antony mahatonga ny tapaka vokatry ny avulsion?
Matetika izany dia vokatry ny fanatanjahan-tena, indrindra fa ireo fanatanjahan-tena izay misy fiovana tampoka eo amin'ny fihetsehan'ny vatana ary mametraka tsindry be amin'ny vatana.
- Fiovana tampoka eo amin'ny lafiny ara-panatanjahantena: Amin'ny fanatanjahantena toy ny baolina kitra sy basikety.
- Hazakazaka haingana : Amin'ny atletisma.
- Mpilalao baolina kitra: Karate, ary ny fanatanjahantena.
- Fitsambikinana avo: netball, volley.
- Mamely ny tany amin'ny tanana mivelatra rehefa mianjera.
- Fitomboana na fihenan'ny hafainganam-pandeha tampoka.
- Mikorisa amin'ny tany amin'ny lalao toy ny baseball.
Inona avy ireo soritr'aretin'izany?
Ankoatra ny fanaintainana mafy ateraky ny lozam-pifamoivoizana, dia misy soritr'aretina maromaro hafa mety ho tsikaritrao. Zava-dehibe ho anao sy ny dokoteranao ny mahafantatra tsara ireo.
| Soritr'aretina | Description |
|---|---|
| Fanaintainana tampoka sy mafy | Fanaintainana mafy tamin'ny fotoana nitrangan'ny loza. |
| Fivontosana sy mangana | Mivonto ary mivadika manga/volomparasy ny toerana naratra. |
| Fandrenesana feo 'mipoaka' na 'mipoaka' | Mety handre feo mipoapoaka ny olona sasany rehefa miala ilay sombin-taolana. |
| Fahasarotana mihetsika | Tsy fahafahana manenjana na miondrika ny tonon-taolana na ny sandry/tongotra voakasika. |
| Tsy fahafahana mitondra lanja | Raha ny tongotra no nitrangan'ny loza, dia ny tsy fahafahana mandeha mitondra lanja na ny tsy fahafahana mikoriana. |
Ahoana no ahafantaran'ny dokotera izany?
Rehefa mankany amin'ny ETU ianao dia hanontany anao momba ny antsipirian'ny zava-nitranga aloha ny dokotera.
Tena zava-dehibe ny antsipiriany omenao ny dokotera. Koa ataovy izay hanazavana tsara ny zava-drehetra, toy ny fomba nitrangan'ny tranga, ny fanaintainana tsapanao, ny tabataba renao, sns. Raha mihinana fanafody hafa ianao dia lazao aminy koa izany.
Avy eo, hojeren'ny dokotera ny toerana naratra. Hojereny raha misy fivontosana, fanaintainana, ary raha afaka mihetsika ny sandrinao/tongotrao ianao.
Manaraka izany, dia misy fitiliana maromaro atao mba hanamafisana raha misy tapaka ny taolana.
- Taratra X: Amin'ny ankamaroan'ny tranga, ity tapaka ity dia hita mazava tsara amin'ny taratra X.
- Fitarafana CT: Raha tsy mazava tsara ny taratra X, na raha mila mahita ny fahasimban'ny sela malefaka manodidina ianao, dia azo atao ny fitiliana CT.
Ahoana no fomba fitsaboana azy?
Miankina amin'ny toerana tapaka ny taolana, ny haben'ny taolana tapaka, ary ny halaviran'izany amin'ny taolana lehibe ny fitsaboana. Matetika io no fitsaboana atao.
- Fialan-tsasatra: Tena ilaina ny mampiala sasatra ny faritra naratra.
- Fanaovana gilasy: Ny fametrahana gilasy mandritra ny 15-20 minitra imbetsaka isan'andro dia fomba tsara hampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana.
- Fampiatoana: Ampiasaina ny plaster of Paris (POP) na splint mba hampijanonana ny taolana tapaka tsy hihetsika.
- Fanafody: Hanome fanafody fanaintainana ny dokotera mba hifehezana ny fanaintainana sy ny fivontosana.
- Fitsaboana ara-batana: Raha vao sitrana ny taolana dia tena zava-dehibe ny fanaovana fanatanjahan-tena mba hamerenana ny fihetsehan'ny tonon-taolana sy ny tanjaky ny hozatra.
Mila fandidiana ve ianao?
Ny ankamaroan'ny tapaka vokatry ny avulsion dia tsy mila fandidiana. Sitrana izy ireo rehefa miala sasatra sy asiana platra.
Na izany aza, raha mihoatra ny 2 santimetatra ny elanelan'ny taolana tapaka amin'ny taolana fototra , na raha tsy marin-toerana ny tonon-taolana, dia mety ilaina ny fandidiana. Hanapaka ny hoditra ny mpandidy, hametraka indray ny sombin-taolana, ary hampiasa fanjaitra, visy, na takelaka mba hametrahana azy ireo amin'ny toerany. Atao eo ambany fanatoranana ity fandidiana ity, ka tsy hahatsapa fanaintainana ianao.
Hafiriana no hahasitrana ahy? Ahoana no fomba hiverenako amin'ny laoniny?
Matetika dia maharitra 3 ka hatramin'ny 12 herinandro vao sitrana tanteraka ny taolana tapaka. Miovaova arakaraka ny taonanao, ny fahasalamanao ary ny hamafin'ny ratra io fotoana io.
Mila manao "plâtre" mandritra ny herinandro vitsivitsy ianao ary mety mila mampiasa tehina.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy hampitondra enta-mavesatra tanteraka amin'ny sandry/tongotra voakasika mandra-pilazan'ny dokotera anao. Raha maika ianao hiverina hilalao, hihazakazaka, na hitsambikina, dia mety hiverina handratra indray ilay faritra teo aloha ary vao mainka hampihemotra ny fahasitranana.
Rehefa sitrana ianao dia mila manatona dokotera mpitsabo taolana. Hanara-maso ny fivoaranao izy, haka taratra X fanampiny raha ilaina, ary hanoro anao ny fotoana ahafahanao manohy ny asa sy ny fanatanjahan-tena mahazatra.
Hafatra entina mody
- Ny tapaka avulsion dia rehefa misy taolana kely misaraka amin'ny hozatra na ligamenta.
- Na dia mahazatra aza izany eo amin'ny mpilalao, dia loza mety hitranga amin'ny rehetra izany.
- Fanaintainana tampoka, fivontosana ary feo 'mitresaka' no soritr'aretina lehibe indrindra.
- Raha miahiahy ianao fa tapaka ny taolana dia raiso ho toy ny vonjy taitra izany ary mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.
- Araho tsara ny toromariky ny dokoteranao. Aza maika hiverina amin'ny fanatanjahan-tena na manainga zavatra mavesatra.
- Azo ahena ny mety hisian'ny loza toy izany amin'ny alalan'ny fanafanana sy ny fanenjanana tsara ny vatana alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao