He maha o tātou e whai tikanga ana ki te tango i tētahi putea rongoā mamae mai i te whare rongoā tata ina pāngia tātou e te ānini, te mamae o te tinana, te kirika iti rānei, ka inu i roto i tētahi karāhe wai. He tino rongonui ēnei nā te mea ka tere te whakaora. Engari e hia o tātou e mōhio ana ki ngā mea kei roto i tēnei putea rongoā, me pēhea te pānga ki tō tātou tinana, me ngā mahi whakatūpato me mahi e tātou i te wā e whakamahia ana? I tēnei rā, ka kōrero tātou mō ēnei rongoā mamae e whakamahia ana e te tini o te tangata engari kāore e tino mōhio.
He aha tēnei rongoā? Kia mārama noa iho.
He huinga tēnei o ngā momo rongoā whakamamae mamae e rua.
1. Acetaminophen: Koinei te mea e mōhiotia whānuitia ana e tātou ko te Paracetamol. He āwhina nui tēnei ki te whakaiti i te mamae me te kirika.
2. Āpipirini: Ka whakaitihia hoki e tēnei te mamae me te kirika. Ka āwhina hoki ki te whakaiti i te mumura me te mamae o ngā hononga (mate rumatiki).
He māmā noa iho, ka tere te whakaora i te mamae ngawari ki te mamae pōturi, te kirika, me te pupuhi mā te paura i hangaia mā te whakakotahi i ēnei rongoā e rua.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
He mea tino nui tēnei. I mua i te tango i tēnei rongoā, me kōrero koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā mate e whai ake nei. Nā te mea kāore tēnei rongoā e pai mō te katoa.
| Āhua hauora, whanonga rānei | He aha koe me kōrero ai ki te tākuta ? (Heoi anō) |
|---|---|
| Te mate huango, ētahi atu mate manawa rānei | Ka taea e te āpipirini te whakararu i ngā tohumate o te mate huango i roto i ētahi tāngata. |
| Ngā mate toto | Ka whakaitihia e te aspirin te toto totoka, ka nui ake ai te mōrearea o te toto. |
| Te inu pinepine | He tino teitei te mōrearea o te kino ki te ate me te puku ina tangohia tēnei rongoā me te waipiro. |
| mate whatukuhu | Tērā pea ka pāngia te hunga e ngoikore ana te mahi a ō rātou whatukuhu e tēnei rongoā. |
| Mate ate | Ko te nuinga o te wā ka whakapūngaohia te Acetaminophen (paracetamol) i roto i te ate. Mēnā he ngoikore te ate, ka pakaru pea. |
| Te toto o te puku, te mate pukupuku rānei | Ka whakanui ake te aspirin i te mōrearea o ngā mate puku me te toto. |
| Te haputanga, te ngana rānei kia hapu | Ka pā kino pea ki te pēpi, inā koa i te rua me te toru o ngā toru marama o te hapūtanga. |
| Te whāngai ū | Ka taea e te rongoā te uru ki roto i te waiū ū, nō reira me pātai tonu koe ki tō tākuta. |
| Mate pāwera ki ētahi atu rongoā, kai, matū rānei | Mena he mate pāwera koe ki te acetaminophen, te aspirin, ki ētahi atu rongoā mamae rānei, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta. |
Me pēhea taku whakamahi i tēnei rongoā?
He rerekē anō hoki te āhua o tōna whakamahinga. He paura te nuinga o te wā. Ko tāu noa he whakatuwhera i te putea paura ka whakanoho tika ki tō arero, ka waiho kia memeha . Kātahi ka inu wai. Whāia ngā tohutohu kei runga i te tapanga rongoā. Ka taea e koe te tango i mua atu i te kai, i muri rānei i te kai. Heoi, ki te pōuri koe, he pai ake te tango me te kai. Kaua e neke atu i te horopeta kua tohua.
Ko te mea nui: Kāore tēnei rongoā e tika kia tangohia tonutia i ia rā. Me whakamahi noa i te wā e tika ana, inā koa he mamae, he kirika rānei.
Ngā mōhiohio motuhake mō ngā tamariki me ngā pakeke
- Tamariki: Ahakoa ka taea te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki neke atu i te 12 tau te pakeke i ētahi wā motuhake, me kōrero koe ki te tākuta mō tēnei mea.
- Ngā tāngata neke atu i te 65 tau te pakeke: Tērā pea ka kaha ake te urupare a te tinana o te hunga kaumātua ki tēnei rongoā, nō reira me iti ake pea te horopeta i te tikanga.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe? (Te horopeta nui rawa)
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kaua e whakaroa . Haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te National Poisons Information Centre i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu. Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, ahakoa kāore koe e pāngia e tētahi tohu, ko te mea haumaru ko te rapu tohutohu hauora.
Ētahi atu mea kāore e tika kia tangohia me tēnei rongoā, ā, ka pā pea he taunekeneke
Tērā pea ka taunekeneke tēnei rongoā mamae me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā hua otaota).
| Kaua e tangohia tēnei rongoā me tētahi atu rongoā. | |
|---|---|
| Ngā rongoā pēnei i a Abrocitinib, Cidofovir, Defibrotide, Ketorolac, Probenecid. (Nā te mea he rongoā ēnei e hoatu ana mō ngā āhuatanga hauora motuhake, me mōhio tō tākuta ki ēnei mēnā kei te tango koe i ēnei). | |
| Kia tūpato te whakamahi (tērā pea ka pāngia koe e ngā taunekeneke) | |
| Waipiro | Ka tino whakanui ake i te mōrearea o te kino o te ate me te puku. |
| Ngā rongoā whakaheke toto (hei tauira, Warfarin, Apixaban) | Ka whakangawaritia hoki te toto e te aspirin, ka nui ake ai te mōrearea o te toto. |
| Ko ētahi rongoā mō te mate huka | Tērā pea ka pā ki ngā taumata huka toto. |
| Ētahi atu NSAID (hei tauira, Ibuprofen, Naproxen) | Nā te mea he NSAID anō hoki te aspirin, ka nui ake te mōrearea o ngā pānga taha pēnei i te mate puku. |
| Ngā steroids (hei tauira, Prednisone) | Ka whakanui ake i te mōrearea o te toto o te puku. |
Ngā whakatūpato hei tūpato māu i te wā e tango ana i tēnei rongoā
1. Te mōrearea ki te ate (nā te paracetamol)
Kei roto i tēnei rongoā te acetaminophen (paracetamol). Mēnā ka horomia e koe ētahi atu rongoā kei roto te paracetamol (hei tauira, ētahi rongoā makariri) i te wā kotahi, ka pā kino pea ki te ate . Nō reira, me pānui tonu te tapanga o ngā rongoā e horomia ana e koe. Mēnā he ruarua koe, pātai atu ki tō tākuta.
2. Te toto o te puku me ngā mate pukupuku (nā te aspirin)
Ka taea e te āpipirini te kino i te arai tiaki o te puku, ka puta te mumura o te puku, ngā mate pukupuku, me te toto. Ka puta tēnei i te kore whakatūpato . Ka piki ake tēnei mōrearea i te kai hikareti, te inu waipiro, me te koroheketanga.
Ki te pāngia koe e ngā tohu pēnei i te mamae nui o te puku, te ruaki toto, te mea rānei e rite ana ki te paura kawhe, te tūtae pango, toto rānei , rapua tonutia he tohutohu hauora.
3. Ngā mate pāwera kiri kino
He onge noa iho te puta o ngā tauhohenga kiri kino, ahakoa he wiki i muri i te tīmatanga o tēnei rongoā. Mēnā ka pāngia koe e te kirika, te mamae o te tinana, te pupuhi whero, papura rānei, te kiri e tihore ana, te kiri e tihore ana rānei, me toro atu ki te tākuta tonu.
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea ki ahau?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Ngā pānga taha me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, he uaua ki te manawa. |
| Ngā tohu toto | He tūtae mangu, he ruaki toto/papa kawhe, he mimi parauri pouri/whero, he ira whero/papura kei te kiri. |
| Ngā tohu o te kino o te ate | Mamae i te taha matau o runga o te puku, kore hiahia kai, whakapairuaki, kōwhai o ngā kanohi/kiri, mimi kōwhai/parauri pouri, ngenge rerekē. |
| Ngā tohu o te pakaru o te whatukuhu | Te hekenga o te mimi, te pupuhi o ngā pona, ngā ringa me ngā waewae. |
| Ngā raruraru whakarongo | Te ngaronga o te rongo, te haruru o ngā taringa. |
| Kāore he mea hei manukanuka (engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka mau tonu) | |
| Te ānini o te upoko, te whakapairuaki, te mamae o te puku, te kore hiahia kai, te kore moe. | |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- I mua i te whakamahinga o ēnei rongoā whakamamae mamae, me kōrero ki tō tākuta mō ō mate hauora katoa me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Ehara ēnei i te rongoā o ia rā. Me tango noa i te wā e tika ana , i te horopeta kua tohua, ina mamae koe, ina kirika rānei.
- Kaua e tango tahi me tēnei rongoā ētahi atu rongoā kei roto te paracetamol. Tērā pea ka kino te ate.
- Ki te pāngia koe e ngā tohu pēnei i te mamae o te puku, te tūtae mangu, te ruaki toto rānei, he tohu pea tēnei kei te toto te puku. Rapua he tohutohu hauora tonu.
- Mena kei te hapu koe, kei te whāngai u rānei, kaua e whakamahi i ēnei me te kore kōrero ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero