Ngā mea me mōhio koe mō te Acute Coronary Syndrome!

Kua pāngia koe e te mamae, te poto rānei o te manawa i roto i tō uma? Kua kite rānei koe i tētahi e mōhio ana koe e pēnā ana? He tohu pea ēnei tohu mō tētahi mate ngakau tino morearea. Ko te Acute Coronary Syndrome (ACS) he ingoa noa mō ētahi mate e puta ohorere ana, ā, nā te aukati i roto i ngā uaua e tuku toto ana ki te ngakau.

He aha te mate pūkahukahu whakapeka (ACS)?

Ki te kī māmā noa iho, ko te Acute Coronary Syndrome (ACS) he āhuatanga ohorere e puta ana ina āraia ohoreretia ngā uaua coronary e kawe ana i te toto ki te ngākau, ā, ka kore e taea e te ngākau te whiwhi i te hāora e hiahiatia ana. Whakaarohia mēnā ka mau ohorere tetahi mea i roto i te paipa e kawe ana i te wai ki te papu wai i tō whare. Kātahi ka kore te wai e rere tika ki te papu. Ka pērā anō te mea ka pā ki te ngākau. Ehara tēnei i te mate kotahi, engari he huinga o ngā momo mate ngākau e toru. Ka taea e ēnei katoa te whakararu i te ora, nō reira he mea tino nui te aro hauora tere.

He aha ngā momo mate ngakau kei raro i te ACS?

Āe, he aha ngā momo mate manawa e taka ana ki raro i te ACS? E toru ngā momo matua. Ka rerekē ēnei i runga i te wāhi o te manawa e āraihia ana te oko toto, te roa o te ārai, me te nui o te kino kua pā ki te manawa.

1. Angina Pūmau: Koinei te wā ka pāngia koe e te mamae o te uma, e te kikī rānei, ahakoa kei te okioki koe. Ka rite ki te mea kei te pēhia tō uma e tetahi. He tohu whakatūpato tēnei mō te mate manawa . Ka pā anō hoki ina kaha rawa te mamae o te uma (angina pūmau).

2. NSTEMI (Non-ST-elevation myocardial infarction): He momo whakaeke ngakau anō hoki tēnei. Heoi, i tēnei wā , kāore e nui te rerekētanga o te whakamātautau EKG (Electrocardiogram) , e ine ana i te ngohe hiko o te ngakau. Heoi, ka taea e ngā whakamātautau toto te kite i te kino o te uaua o te ngakau. I konei, kāore te uaua coronary i tino āraia, mēnā rānei kua āraia, he wā poto noa iho.

3. STEMI (ST-elevation myocardial infarction): Koinei te momo whakaeke ngakau tino kino . Ka taea te tautuhi mārama mā te EKG me ngā whakamātautau toto. Ko te mea e tupu ana i konei ko te aukati i te uaua e tuku toto ana ki te ngakau mō te wā roa, ka pakaru te wāhi nui o te ngakau.

Ko wai ka pāngia e tēnei mate ACS?

Tērā pea kei te whakaaro koe ko wai ka pāngia e te ACS. Inaa, ka taea e te tangata katoa te pāngia e tēnei mate. Heoi, ko te hunga whai āhuatanga mōrearea ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e tēnei mate.

Tau me te āhua noho:

• Tau: Ko ngā tāne neke atu i te 45 tau te pakeke me ngā wāhine kua pāngia e te menopause he nui ake te mōrearea.
• Taumaha rawa/momona.
• Te whakamahi i ngā raau taero pēnei i te kōkāini.
• Te kore o te whakakori tinana.
• Te momi hikareti.
• Te kai hauora kore (ngā kai he nui te hinu, te tote, te huka).

Ētahi atu āhuatanga hauora kei a koe me te hītori whānau:

• Me i pakaru mai te COVID-19 .
• Mate huka.
• Mena kua pāngia tetahi o tō whānau e ngā mate pēnei i te mamae o te uma, te mate ngakau, te whiu rānei.
• Te taumata cholesterol toto tiketike.
• Te toto toto tiketike (Te toto toto tiketike / te toto toto tiketike).
• Mena he toto toto tiketike tōu, he preeclampsia, he mate huka rānei i a koe e hapu ana.

Ētahi atu āhuatanga e whakaatu ana i ngā tohu rite ki te ACS

Kaua e whakaaro ko te ACS te take o te mamae o te uma. He maha atu anō ngā āhuatanga ka puta ai ngā tohu rite ki te ACS. Koia te mea nui kia tika te tautuhi mate me te whiwhi maimoatanga tere . Ko ētahi o ngā āhuatanga ka puta ai ngā tohu rite ko:

• Te whakatōtōtanga o te aorta.
• Te mate huango.
• Te embolism pūkahukahu.
• Ngā raruraru nakunaku, te reflux waikawa mau tonu (GERD - Gastroesophageal Reflux Disease) te pupuhi rānei o te esophagus.
• Te mate pāwera o te kāti.
• Ngā raruraru uaua, wheua rānei.
• Ngā whati rara.
• Pūngāwerewere.
• Ngā raruraru puku pērā i te mate pukupuku.
• Te ahotea, te manukanuka, te pouri rānei.

He pēhea te noa o te ACS?

Ko te Mate Puku o te Arotaroto (CAD) te mate manawa tino noa o te ao, ā, ko ia tētahi o ngā tino take o te mate. Nō reira, ko te ACS, he mate e pā ana ki te CAD, ka mate te tini o te tangata i ia tau. He tino teitei tēnei mōrearea i roto i ngā tāne me te hunga e pāngia ana e te mate manawa.

Me pēhea te puta o te ACS?

Āe, kia titiro tātou me pēhea te puta o tēnei āhuatanga ACS.

He uaua tō tātou ngākau. Kia tika ai tana mahi, me whiwhi tonu ia i te toto whai hāora. Ka tukuna mai tēnei toto e ngā uaua o te ngākau me ngā uaua toto iti e peka mai ana i a rātou.

I ētahi wā, i roto i te wā, ka hangaia he paraka i roto i ēnei uaua, ka whakawhāiti i a rātou. Ka kiia tēnei ko te atherosclerosis . He rite ki te waikura e hangaia ana i roto i te paipa wai i roto i te wā.

Ka puta ohorere te ACS mēnā ka pakū, ka pakaru rānei tēnei paparanga ngako kua whakatakotoria (pēra).

Ina tupu tēnā, ka puta he toto totoka ki runga i te wāhi pakaru.Ka whakawhāitihia te uaua toto e tēnei toto totoka, ka āraia rawatia rānei. Kātahi ka kore tetahi wāhanga o te ngākau (te myocardium) e whiwhi i te hāora e hiahiatia ana. Ka kino te uaua o te ngākau i tēnei korenga o te hāora (ischemia) . Koinei te wā ka puta te angina kore pumau, te whakaekenga ngākau rānei kua whakahuatia ake nei.

He tino onge, ka taea hoki e te ACS te puta mai i ētahi atu take:

• Ko te embolism o te uaua coronary te aukati i te uaua coronary e te toto totoka, te mirumiru hau, te matūriki ngako rānei.
• Te pupuhi o te uaua koronari.
• Te tapahi tūpono i te uaua o te ngakau (SCAD).

He aha ngā tohu o te ACS?

Ka rerekē ngā tohu o te ACS i runga i te wāhi i aukatia ai te uaua toto, te nui o te aukati, tō tau, ira tangata, me te mea kei a koe ētahi atu mate hauora, pēnei i te mate huka.

He maha ngā wā ka puta mai ēnei tohu, ahakoa kei te okioki koe. Ko te tohu tino kitea ko te mamae o te uma, te kore whakamarie rānei (angina) . Ka pēnei pea tēnei:

• He mamae te āhua.
• Pērā i te weranga.
• He taumaha te āhua o te uma.
• Te kikī o te uma.
• Pērā i te pana, i te pēhi.
• He rite ki te mauheretia.

Ka horapa pea tēnei mamae ki te pakihiwi maui, ki raro i te ringa, ki te kaki, ki te tuara, ki te kauae rānei. Heoi, kāore pea ētahi tāngata e pāngia e ngā tohu o te uma.

Ētahi atu tohu noa:

• Pōuriuri, māuiui, me te āhua kei te hemo koe.
• Te werawera nui ohorere (diaphoresis).
• Ngenge, ngenge.
• Te āhua nei kei te tere te pao o tō ngākau, kei te pāorooro tō uma (te tere o te ngakau).
• Te mamae o te puku o runga (tērā pea ka pohehe ētahi he mate puku tēnei, he mumura rānei o te puku).

Ko ngā wāhine, inā koa, he iti ake te tūponotanga ka pāngia e ngā tohumate o te uma i te wā o te ACS. Tērā pea ka nui ake ēnei tohumate ka pāngia e rātou:

* Whakapairuaki, ruaki rānei.

* Te mamae e horapa ana ki ngā pakihiwi, ki te kaki, ki te puku, ki te kauae rānei.

* Te uaua ki te manawa (dyspnea).

Ki te mau tonu ēnei tohu, ki te kino haere rānei, me kōrero wawe atu ki tō tākuta . Ki te whakaaro koe he mate manawa tēnei, tangohia he aspirin tonu, ka haere ki te tari ohorere o te hōhipera tata, waea atu rānei ki te 911.

Me pēhea te tātaritanga o te ACS?

Me pēhea te tautuhi a ngā tākuta i te ACS?

Tuatahi, ka tirotirohia tō tinana. Kātahi ka whakamātauria ō toto me te EKG (Electrocardiogram).Kua oti tetahi. Ka tuhia e te EKG ngā mahi hiko o te ngākau. Mai i ēnei hua whakamātautau, ka taea e te tākuta te whakatau mēnā kei te pāngia koe e te mate ngākau, e te angina kore pumau rānei.

Hei tāpiritanga, ka taea te whakahaere i ētahi atu whakamātautau hei whakakore i ētahi atu mate, hei whiriwhiri hoki i te maimoatanga tino tika. Hei tauira, mā te whakamātautau ahotea whakakori tinana , mā te whakamātautau ahotea rongoā rānei ka piki ake tō tere o te ngakau, ā, ka ine i te urupare a tō ngakau ina mahi koe i tōna taumata teitei.

Ka whakamahia hoki ngā rangahau whakaahua, pērā i te matawai CT , te MRI rānei o te ngākau, hei tiki whakaahua taipitopito o te ngākau. Ko ētahi atu whakamātautau whakaahua ko:

• Matawai ngākau mō te kaute konupūmā.
• Te whakaurunga o te kāteretere o te ngākau.
• Te angiogram tomography rorohiko coronary (CCTA).
• Angiogram koronari.
• Te whakamātautau manawa o te ngākau.
• Whakaahua rongoā karihi.

He āhuatanga ohorere hauora te ACS. Mēnā ka whakaūtia e ngā whakamātautau kua aukatia te rere o te toto ki te ngākau, ka rongoātia tonutia koe. Mēnā he tohu kino tōu, pērā i te ngaronga o te māramatanga, ka tīmata pea te rongoā i mua i te whakaūnga o te tātaritanga.

He rongoā katoa kei te wātea mō te ACS?

Kāore he rongoā mō te ACS. Heoi, mā te tautuhi me te maimoatanga wawe ka āwhina i te ārai i ngā kino atu ki tō ngākau, kia pai ai te mahi. Ka taea e tō tākuta te kōrero atu ki a koe mō ngā huarahi hei whakaiti i ō tupono me te ārai i ngā raruraru.

Me pēhea te rongoā mō te ACS?

Ko ngā whāinga matua o te maimoatanga mō te ACS he whakaiti i te mamae me te whakaora i te rere o te toto me te whakapai ake i te mahi a te ngākau i te wā e taea ai. Ka tohua e tō tākuta he maimoatanga i runga i tō āhua motuhake. Ko te tikanga he whakakotahitanga o ngā rongoā me ngā tikanga pokanga hei whakatuwhera i te uaua me te whakaora i te mahi a te ngākau.

He aha ngā rongoā ka taea e te tākuta te tohu mō te ACS?

Ko te momo rongoā ka riro i a koe ka whakawhirinaki ki tō āhua. I ētahi wā, ka tohua pea e tō tākuta he rongoā i mua i te whakaū i te mate. Kei roto i ēnei rongoā:

• Ngā rongoā ārai toto totoka, ngā rongoā whakangawari toto rānei, pērā i te aspirin, te heparin rānei.
• Ngā aukati i te whākōkī tahuri-angiotensin (ACE), e whakaheke ana i te toto toto tiketike.
• Ko ngā beta-blockers, e whakahaere ana i te toto toto me te whakaroa i te tere o te ngakau.
• Nitroglycerin, e whakapai ake ana i te rere o te toto me te whakaiti i te mamae o te uma.
• Ngā rongoā whakamamae mamae.
• Ngā statin, e whakaiti ana i te taumata o te cholesterol i roto i te toto.
• Ngā rongoā thrombolytic i roto i ngā haora 12 tuatahi o te whakaeke ngakau .

Ka tohua pea e tō tākuta he rongoā mō ētahi atu raruraru ngākau e pā ana, pēnei i:

• Te nui o te cholesterol.
• Te toto toto tiketike.
• Te pāorooro o te ngakau (Arrhythmia).

Me pokanga ahau mō te ACS?

Ko te whāinga o te maimoatanga pokanga mō te ACS he whakatuwhera anō i te uaua kua āraia, me te whakahoki mai i te rere o te toto kia noa. Tērā pea ka tūtohu tō tākuta i ngā maimoatanga pēnei i:

• Angioplasty me te stent: Te whakaurunga o tētahi mata whakarewa iti (stent) hei whakatuwhera i te uaua kua āraia.
• Pokanga whakawhiti uaua koronari (CABG): Te waihanga i tētahi ara hou mō te rere o te toto.
• Te wawaotanga o te uaua ngakau ā-kiri (PCI): Te whakatuwhera i tētahi uaua kua āraia.

Me pēhea te whakaiti i te mōrearea o te ACS?

Mā te whai i tētahi momo noho hauora mō te ngākau ka taea te whakaiti i tō tupono ki te whakawhanake i te ACS me ētahi atu mate ngākau. Anei ētahi tohutohu hei āwhina i a koe ki te whakatutuki i tēnā:

• Kaua e kai paipa: Ki te kai paipa koe, ki te whakamahi rānei i ngā hua nikotīni, pātai atu ki tō tākuta mō ngā kaupapa me ngā rongoā hei āwhina i a koe ki te whakamutu i te kai paipa.
• Kai i ngā kai hauora mō te ngākau: Kōrero ki tō tākuta, ki tētahi tohunga kai rānei kua rēhitatia, mō tētahi kai hei āwhina i a koe ki te pupuri i tō taumaha hauora, hei whakaiti hoki i tō tupono ki te mate ngākau. He kai whai kiko ngā kai Mediterranean me ngā kai DASH .
• Whakawhāitihia te inu waipiro: Whakawhāitihia te inu waipiro ki ngā wāhine kia kotahi te inu i te rā, me ngā tāne kia rua ngā inu i te rā.
• Whakahaerehia ngā raruraru hauora pēnei i te cholesterol tiketike, te toto toto tiketike, te mate huka, te ahotea, te pouri, me te manukanuka. Ka taea e tō tākuta, e tētahi kaitohutohu hauora hinengaro rānei te tautoko me te rongoā mō tēnei.
• Kia kaha tonu: Mā te whakakori tinana koe e āwhina ki te whakaiti i tō taumaha, ki te whakapai ake i tō hauora, me te whakaiti i te ahotea. Kōrero ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tētahi kaupapa whakakori tinana.

He aha te tirohanga mō te tūnga ACS?

Ko te tirohanga mō te ACS e whakawhirinaki ana ki te āhua o te mate i pā ki a koe, tōna kaha, me te nui o te kino ki te uaua o te ngākau. Mā te tātaritanga me te maimoatanga i te wā tika, me ngā huringa o te noho, ka nui ake te tūponotanga ki te ora hauora.

Whāia ngā tohutohu a tō tākuta, me te pupuri i ngā tikanga hauora mō te ngākau. Tirohia tō tākuta i te wā tika, whakaotia ngā whakamātautau katoa e whakahaua ana e tō tākuta, me te kōrero mō tō tiaki mō te wā roa kia mārama ai koe ki ngā mea ka taea e koe te mahi hei whakaiti i ō mōrearea me te ārai i ngā raruraru.

Mena kua pāngia koe e te mate ngakau, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi kaupapa whakaora ngakau hei āwhina i a koe kia hoki mai te kaha, kia whakaiti i ngā mōrearea hauora, kia whakapai ake hoki i te kounga o tō oranga.

Āhea koe me rapu tohutohu hauora mō te ACS?

Ki te pāngia koe e ngā tohu o te ACS , rapua tonutia he awhina hauora ohorere . Ki te pāngia koe e ngā tohu o te ACS i te wā ohorere, ki te whakaaro rānei koe he mate ngakau, haere ki te tari ohorere o te hōhipera tata ki a koe, waea atu rānei ki te 911. Kaua e moumou taima!

He aha ngā kōrero e tika ana kia tukuna ki te tīma hauora?

Ina haere koe ki te hōhipera, ka pātai atu te tīma hauora ki a koe mō ō tohumate, pēnei i te wā i tīmata ai me te kaha o aua tohumate.

Ko te nui ake o ngā kōrero ka taea e koe te tuku, ko te pai ake. Whakaarohia ēnei mea:

• Nōnahea ahau i rongo tuatahi ai i ngā tohu?
• I aha ahau i taua wā?
• He aha ngā tohu?
• Kia pēhea te roa o tō rātou noho ki reira?
• Kei te mamae ahau? Kei hea?
• I runga i te tauine mai i te 1 ki te 10, e hia te nui o te mamae e pā ana ki ahau?
• He mate hauora anō ōku?
• He aha ngā rongoā e tangohia ana e au i tēnei wā?

He mate ngakau noa te Acute Coronary Syndrome e hiahia ana kia arohia wawetia e te rata. Tērā pea ka rite koe ki te mate ngakau. Waea atu ki te 1990, kaua e whakaroa, haere rānei ki te hōhipera tata tonu. Mā te tātaritanga tere me te maimoatanga ka āwhina i tō ngakau kia hoki ki te āhua noa, ā, ka āwhina i a koe kia ora.

He aha te mea tino nui e hiahia ana tātou ki te kawe ki te kāinga mai i tēnei pūrākau? (Karere hei kawe ki te kāinga)

He tino māmā noa iho. He mate ohorere, he mate kino te Acute Coronary Syndrome (ACS). Mena ka pāngia koe e ngā tohu pēnei i te mamae o te uma, te poto o te manawa, te werawera ohorere rānei , mā te rapu tohutohu hauora tonu ka ora ai koe. He mea nui tēnei mena he āhuatanga mōrearea tōu pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, te cholesterol tiketike rānei. Ko te noho i tētahi oranga hauora, te whakamutu i te momi hikareti, me te whai i ngā tohutohu a tō tākuta he huarahi nui katoa hei tiaki i a koe mai i tēnei mate. Tiakina tō ngākau!

` Te Mate Pukupuku Koronari, Te Whakaekenga Manawa, Te Mamae o te Uma, Te Angina, Te Arorangi Koronari, Te Mate Manawa, Te Maimoatanga Ohotata