Ina ua mākū te ua, ina pā koe ki te puehu iti, ina kai rānei koe i tētahi mea, ka tīmata tonu te tihe, ā, ka puta mai te wai i roto i tō ihu pērā i te ngongo? He whero ō kanohi, he mākūkū? He puru tō ihu, ā, he uaua ki te manawa? Koinei ngā tohu whakarihariha o ngā 'mate pāwera' e mōhiotia ana e tātou katoa. I ngā wā pēnei, he tokomaha o tātou kua taunga ki te haere ki te whare rongoā me te tono rongoā. Engari he tokomaha o tātou kāore e mōhio he maha ngā momo rongoā mō tēnei mate pāwera. Kāore e rite te mahi a ēnei katoa. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō ēnei rongoā mate pāwera , ngā rerekētanga i waenganui i a rātou, me pēhea te whiriwhiri i te rongoā e pai ana mō ō tohu.
Ngā momo rongoā mate pāwera matua e rua
Ki te kī ngāwari, ko ngā rongoā e rua e whakamahia whānuitia ana mō ngā mate pāwera ko ngā antihistamines me ngā decongestants . Kāore pea ēnei rongoā e whakaora katoa i ō mate pāwera. Heoi, ka taea e rātou te whakaora tere i ngā tohu whakarihariha pēnei i te ihu pupuhi me te ihu pupuhi. He maha ngā momo e wātea ana i ēnei rongoā.
- Pire
- Ngā wai
- Ngā rehu ihu
- Ngā pata kanohi
- Ngā Inhaler
- Ngā kirimi kiri
- Ngā werohanga
Nā, kia tirohia motuhaketia ēnei momo rongoā matua e rua.
He aha ngā "rongoā antihistamine"?
Whakaarohia, ina uru mai tētahi mea kāore e pai ki a tātou, pērā i te puehu, i te hae rānei, ki roto i tō tātou tinana (he mate pāwera), ka riri tō tātou pūnaha ārai mate ka tukuna he karere matū e kiia nei ko te "histamine." Ko tēnei histamine te take o te mākūkū o ngā kanohi, te ihu pupuhi, te tihe, me te whēwhe kiri.
Ko tā te rongoā antihistamine he aukati i te hononga o te histamine karere ki ngā pūtau o te tinana. He rite ki te kati i te tatau. Kātahi ka memeha haere aua tohumate mate pāwera whakarihariha.
He tino whai hua ēnei rongoā mēnā ka tangohia i mua i te tīmatanga o ngā tohumate mate pāwera, nā te mea he māmā ake te whakahaere i te nui o te histamine i roto i te tinana. Mēnā he maha ō mate pāwera, kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea, ka pātai atu mēnā he pai te tīmata ki te tango i te rongoā i te rua wiki i mua i te tīmatanga o ō tohumate mate pāwera.
E rua ngā wāhanga matua o ngā rongoā antihistamine.
| Momo ārai mate pāwera | Motuhaketanga | Ngā tauira e whakamahia whānuitia ana |
|---|---|---|
| Te Whakatipuranga Tuatahi | Ka taea e ēnei te whakararu i te hiamoe nā te mea ka tere te haere mai i te toto ki te roro. Kaua e tango i ēnei mēnā kei te taraiwa koe, kei te whakahaere mīhini rānei. | Chlorpheniramine (Piriton), Diphenhydramine (Benadryl), Clemastine (Tavist) |
| Te Whakatipuranga Tuarua | Kāore ēnei e tino pāngia e te hiamoe nā te mea he iti ake te haere ki te roro, kia māmā ai te whakamahi ahakoa i te awatea. | Cetirizine (Zyrtec), Loratadine (Claritin), Fexofenadine (Allegra), Desloratadine (Clarinex) |
He aha ngā "rongoā whakaiti i te pupuhi o te ihu"?
Ko te tikanga o te kupu decongestant ko te 'whakaiti i te pupuhi o te ihu.' Ina pāngia tātou e te mate pāwera, e te makariri rānei, ka pupuhi ngā oko toto iti i roto i tō tātou ihu. Koinā te wā ka pupuhi ai tō tātou ihu.
Ko te mahi a ngā rongoā whakaiti i te pupuhi o te ihu mā te whakaiti i ēnei oko toto pupuhi. Ka wātea te wāhi i roto i te ihu, ka whakamama i te pupuhi o te ihu, ā, ka māmā ake te manawa. Kei te wātea ēnei hei pire, hei wai, hei rehu ihu.
He mea tino nui: Kāore ngā rongoā whakaiti i te pupuhi e pai mō te katoa. Kāore pea e pai mō te hunga whai mate pēnei i te toto toto tiketike, te mate ngakau, te glaucoma, te hyperthyroidism rānei . Nō reira, me kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i ēnei rongoā.
He mea motuhake mō ngā rehu ihu whakawātea ihu
Me tino tupato koe i te whakamahi i ngā rehu ihu whakaiti i te pupuhi. Ahakoa ka tere te whakaora, kaua e whakamahia mō ngā rā e neke atu i te 3 i te wā kotahi.
Ki te whakamahi tonu koe, tera pea ka pāngia koe e te mate e kiia nei ko te "rebound reaction". Ko te tikanga o tēnei, i muri i tō whakamutu i te whakamahi i te rongoā, ka tīmata tō ihu ki te kikī ake i tō mua. Nō reira, kia mahara kia whakamahia noa he rehu pēnei mō te 3 rā te roa.
Ngā rongoā me ngā maimoatanga kaha ake
I ētahi wā, he uaua ki te whakahaere i ngā mate pāwera mā te whakamahi i ngā antihistamine, i ngā rongoā whakaiti ihu pupuhi rānei. I roto i ēnei āhuatanga, ka tūtohu pea tō tākuta i ētahi atu maimoatanga.
Ngā Corticosteroids (ngā momo steroids)
He rongoā kaha ēnei e whakaiti tika ana i te mumura i puta mai i ngā mate pāwera. He tino āwhina ēnei mō te hunga he maha ngā mate pāwera me te ihu pupū. He maha ngā momo e wātea ana, tae atu ki ngā rehu ihu (hei tauira, Fluticasone, Mometasone), ngā mea whakangote, me ngā papa. Mena ka whakamahia e koe he rehu ihu steroid, ka roa pea ētahi rā, wiki rānei ka kitea ngā hua katoa. Nō reira, he mea nui kia manawanui, kia mau tonu te whakamahi.
Ētahi atu maimoatanga
- Ngā Wero Mate Pāwera (Whakaora Ārai Mate Pāwera): He otinga pai tēnei mō te hunga he mate pāwera ā-tau, ā, kāore e tino ora mai i ngā rongoā. Ko tāu mahi he hoatu i ētahi werohanga iti noa iho o te mate pāwera mō ngā tau maha. I roto i te wā, ka taunga tō tinana ki tēnei mate, ā, ka ngaro te tauhohenga mate pāwera.
- Ngā Kaiwhakaū Pūtau Mast: Ka aukati ēnei i te mahi a ngā pūtau mast, e tuku ana i te histamine.
- Ngā Ārai Leukotriene: Ko ngā leukotrienes tētahi atu momo matū e puta ai ngā mate pāwera, pērā i te histamine. Ka mahi ēnei rongoā mā te aukati i tā rātou mahi. Ko te Montelukast (Singulair) tētahi tauira e whakamahia whānuitia ana.
- Ngā Werohanga Epinephrine Ohotata: Ka whakamahia ēnei mō te hunga he mate pāwera nui e kiia nei ko te anaphylaxis , ka mate pea rātou. Mena he mate pāwera nui tōu, ka tūtohu pea tō tākuta kia mauria e koe tētahi werohanga-aunoa pēnei.
Kōrero ki tō tākuta i mua i te whiriwhiri i tētahi rongoā.
Ahakoa ka taea te hoko i ētahi o ēnei rongoā i te whare rongoā me te kore he whakahaunga mai i te tākuta, he mea tino nui te whiriwhiri i te rongoā tika mō ō tohumate.
Ina koa mēnā he mate hauora anō tōu pēnei i te toto toto tiketike, te mate ngakau, te mate huka, te raruraru repeure rānei , me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te tango i ngā rongoā pēnei i te rongoā whakaiti i te pupuhi o te ihu.Kōrero ki tō tākuta whānau. Māna e tūtohu te rongoā tino haumaru, tino tika hoki mō tō āhua hauora.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He momo rongoā ngā antihistamine e aukati ana i tētahi matū e kiia nei ko te histamine, ā, e whakaora ana i ngā tohu pēnei i te tihe, te ihu pupuhi, me te mākati.
- Ko ngā rongoā whakapoto i te ihu he momo rongoā e āwhina ana ki te whakaiti i ngā oko toto pupuhi i roto i te ihu, hei whakaora i te ihu pupū.
- Ka taea e ngā rongoā antihistamine tawhito (te whakatupuranga tuatahi) te whakararu i te hiamoe. He iti ake te tūponotanga ka whakararuhia te hiamoe e ngā momo hou (te whakatupuranga tuarua).
- Āta karohia te whakamahi i ngā rehu ihu whakaiti i te pupuhi mō ngā rā neke atu i te 3 karapīpiti.
- Mena kei a koe ētahi atu mate hauora, pērā i te toto toto tiketike, te mate ngakau rānei, me kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tētahi rongoā mate pāwera.
- Ki te kore ō mate pāwera e taea te whakahaere mā te whakamahi i ngā rongoā noa, tirohia tō tākuta mō ngā corticosteroids, ētahi atu maimoatanga motuhake rānei.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero