Ka tihe koe i ētahi wā, kāore he take? Kāore rānei, ka tīmata ohorere koe ki te waru i tō tinana? Tērā pea ka piki ake ēnei āhuatanga ina horoia e koe te puehu o tō whare , ina haere rānei koe ki te māra. Koinei ngā mea e kiia nei e tātou he 'mate pāwera'. Ahakoa he maha ngā tāngata e pāngia ana e tēnei mate, kāore rātou i te tino mōhio he aha te mea e pāngia ana e rātou. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou me pēhea te kimi i te pūtake o ō mate pāwera me pēhea te karo i aua mea, me te noho hauora.
He aha rawa tēnei mate pāwera?
Ki te kī māmā noa, ko te mate pāwera he urupare nui rawa atu o te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana ki tētahi mea kāore i te kino. Whakaarohia tō tātou pūnaha ārai mate hei ope taua e tiaki ana i tō tātou whenua. Ko te mahi a tēnei ope taua he tautuhi me te whakangaro i ngā hoariri pērā i ngā huaketo me ngā huakita e puta ai te mate.
Engari i ētahi wā ka hē noa iho tēnei ope taua. Ahakoa ngā mea kāore e pā kino ki a tātou, pērā i te puehu, te hae, me ētahi kai, ka tīmata he pakanga nui ki a rātou, me te whakaaro he hoariri kino rātou. Nā taua pakanga, ka pā mai ngā tohu pēnei i te tihe, te mākūkū o te kiri, te mākūkū o ngā kanohi, me te uaua ki te manawa. Ko ngā mea e puta ai tēnei urupare hē o te pūnaha ārai mate ko ngā mea e kiia nei e tātou he whakaoho mate pāwera .
Ko wai ngā "hoariri" matua e pāngia ana e te mate pāwera?
He maha ngā mea i roto i tō tātou taiao ka pāngia ai e te mate pāwera . Me titiro tātou ki ngā tino take me ngā tino take e kitea whānuitia ana.
1. Pollen - te pollen mai i ngā putiputi
Ina puāwai ngā rākau, ngā tarutaru, me ngā putiputi, ka kī tonu te taiao i te hae, i ngā pūwero putiputi rānei. Ina honoa ēnei ki te hau, ka uru ki roto i ō tātou ihu me ō tātou kanohi, ka puta ngā tohu mate pāwera.
- Ngā Tohu: Te mākūkū o ngā kanohi, te ihu, me te korokoro, te ihu pupuhi, te ihu pūmau, te tihe tonu, ngā kanohi whero, wai, me ētahi atu. Tērā pea ka ngenge koe i te pō nā te uaua ki te manawa.
- Ngā mea ka taea e koe te mahi: Kia kati ō matapihi me ō tatau i ngā wā e nui ana te hae. Kia mau tō pōtae ina haere koe ki waho. Horoia pai ō ringaringa me tō mata ina tae koe ki te kāinga. Ki te kore e ranea ēnei, ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta me te whakamahi i ngā rongoā pēnei i ngā rongoā antihistamine .
2. Ngā Mite Puehu - Ngā Hoariri Kāore e Kitea
He tino iti ēnei mea hanga, kāore e kitea e ō tātou kanohi engari mā te karu hiko anake. E noho ana rātou i roto i te puehu o ō tātou kāinga, inā koa i ngā wāhi pēnei i ngā moenga, ngā urunga, ngā whāriki moenga, ngā sofa, me ngā ārai. Ka tere te whakatipu i roto i ngā āhuarangi haumākū pēnei i a Sri Lanka.
- Ngā Tohu: He rite ngā tohu ki ērā o te mate pāwera hae, engari ka kitea pea i te tau katoa.
- Ngā mea ka taea e koe: Whakatakotoria he hipoki mo te puehu ki runga i ngā moenga me ngā urunga. Horoia ngā moenga ki te wai wera i te iti rawa kotahi i te wiki. He mea pai kia tangohia ngā mea e kohikohi puehu ana pērā i ngā taonga takaro me ngā whāriki mai i te rūma moe.
3. Te pokepokea ai - he raruraru e puta mai ana i te makuku
He momo harore iti te pokepokea ai. Ka rere ōna pua, pērā i te hae, i te hau. Ka tupu pai i ngā wāhi haukū pērā i ngā kaukau, i ngā rūma o raro, me ngā puranga rau haukū.
- Ngā tohu: te tihe, te ihu pupū, te mākūkū me te wai o ngā kanohi, te ihu pupuhi, me te maremare.
- Ngā mea ka taea e koe te mahi: Whakatikahia ngā wāhi makuku me ngā turuturu wai i roto i tō whare i te wā e taea ai. Mena he tipu āu i roto i tō whare, karohia, nā te mea ka taea e rātou te whakatupu i te harore ki roto i te oneone. Ka taea hoki e koe te whakaiti i te makuku i roto i tō whare mā te whakamahi i te whakamaroke haumākū .
4. Te kiri kararehe me ngā pepeke
Ka pāngia ētahi tāngata e te mate pāwera ki ngā matūriki iti o te kiri i maringi mai i ngā kararehe pērā i te kurī, te ngeru, me te manu. Ka pāngia hoki rātou e te mate pāwera ki ngā pūmua i roto i ō rātou huware. I ētahi wā ka pāngia koe e te mate pāwera ki ngā pepeke i roto i tō whare.
- Ngā tohu: te tihe, te ihu pupū, te mākūkū me te whero o ngā kanohi.
- Ngā mea ka taea e koe te mahi: Me noho tawhiti atu i ngā kararehe e pāngia ana e te mate pāwera. Mena he mate pāwera koe ki tāu ake mōkai, kaua e tukua kia moe i runga i tō moenga, i tō tūru rānei. Me horoi rātou i te iti rawa kotahi i te wiki. (Ki te taea, me mahi e tētahi kāore he mate pāwera). Kia mau te kati o ngā ipu para, ā, tangohia te para i ia rā.
Hei whakamāmā ake i te maumahara, me titiro tātou ki tētahi whakarāpopototanga o ēnei take matua.
| He mea whakaoho i ngā mate pāwera | Kei hea ēnei? (Ngā Puna Noa) | Ngā Tohu Matua |
|---|---|---|
| Porena | Ngā rākau, ngā putiputi, ngā tarutaru | Te tihe, te ihu pupuhi, te mākūkū o ngā kanohi |
| Ngā Mite Puehu | Ngā moenga, ngā urunga, ngā whāriki, ngā sofa, te puehu | He rite ki te mate pāwera ki te hae, e kitea ana i te tau katoa |
| pokepokea ai | Ngā wāhi makuku (ngā wharepaku, ngā pakitara) | Maremare, ihu pupuhi, kanohi mākūkū |
| Te kiri kararehe | Kurī, ngeru, manu | Te tihe, te ihu pupuhi, ngā kanohi whero |
5. Ngā Wero o te Pepeke
He mea noa te whero, te pupuhi, me te mamae o te wāhi ina ngaua e te kararehe pēnei i te wāpi, i te hornet rānei. Heoi, ka pāngia ētahi tāngata e te mate pāwera kino.
Ko te anaphylaxis te ingoa o tēnei tauhohenga mate pāwera nui. He āhuatanga ohorere tēnei e morearea ana ki te ora.
Ngā tohu o te anaphylaxis:
- He uaua ki te manawa, he tangi whiowhio i te wā e manawa ana
- Te pāorooro o te reo
- Te pupuhi o te mata, o ngā kamo, o te waha, me ngā peka
- Mamae puku, whakapairuaki, ruaki
- Pōuriuri , ngaro rānei te māramatanga
Mena ka puta he tohu pēnei:
He āhuatanga ohorere hauora tēnei. Waea atu ki te 911 tonu mō te waka tūroro, haere rānei ki te rūma ohorere o te hōhipera tata (ETU). Mō te hunga he mate pāwera nui, ka tohutohu ngā tākuta kia mauria he werohanga epinephrine aunoa (pēnei i te EpiPen).
6. Mate pāwera ki te kai me te rongoā
Ka pāngia ētahi tāngata e te mate pāwera ki ngā kai pēnei i te kōura, te wheke, te pīnati, ētahi momo hua manu, me ētahi rongoā pēnei i te penicillin.
- Ngā Tohu: Tērā pea ka puta he ponana kiri, he ruaki, he korere, he pupuhi huri noa i te waha, me te uaua ki te manawa.
- Ngā mea ka taea e koe: Tāutuhia te kai, te rongoā rānei e whakaaro ana koe he mate pāwera koe, ā, karohia. Kia mahara ki te toro atu ki te tākuta me te kōrero mō tēnei. Ahakoa te hunga he mate pāwera kai kino, ka tūpono rātou ki te pāngia e te anaphylaxis.
Ngā take huna e meinga ai koe kia mate pāwera
I ētahi wā e mōhio ana tātou ki ngā take o te mate pāwera, engari kāore tātou e mōhio me pēhea te urunga mai o aua mea ki roto i ō tātou tinana. Me titiro tātou ki ētahi o aua take huna.
- Manuhiri i te kāinga: Whakaarohia kei te haere mai tētahi o ō hoa ki tō whare, ā, he ngeru tāna. Tērā pea he iti noa ngā huruhuru o te ngeru (te kiriuhi) kei runga i ōna kākahu, kei roto hoki i tana putea. Mena he mate pāwera koe ki ngā ngeru, tera pea kei a koe tonu te mate pāwera i muri i te wehenga atu o tō hoa.
- Ngā Kaihoroi Korehau: Ina mimiti te kaihoroi noa i te puehu, ka taea e ngā mate pāwera iti (ngā noke puehu, te hae) te paheke mā roto i te tātari ka tukuna anō ki te rangi. Nō reira, he pai ake te whakamahi i te kaihoroi me te tātari HEPA .
- Taonga me te Peita: Kei roto pea i ngā taonga hou, i ngā whāriki, me ngā peita pakitara ngā matū e kiia nei ko ngā Pūhui Ora Maamaa (VOC) . He mea maamaa ēnei, ā, ka taea te whakararuraru i ō tātou ara manawa, ka puta ai ngā tohumate rite ki te mate pāwera.
Me pēhea e kitea ai e koe te pūtake o tō mate pāwera?
Ki te whakaaro koe he mate pāwera tōu, me mahi tahi kōrua ko tō tākuta i tētahi mahi tirotiro.
1. Puritia he rātaka tohumate: Tuhia ngā tohumate kei a koe (te tihe, te mākūkū, te ihu pupuhi), te wā o te rā ka puta, me te mea ka puta i muri i te kai, te haere ki tētahi wāhi, te mahi rānei i tētahi mea. Mā tēnei ka āwhina i tō tākuta ki te kimi i te pūtake.
2. Tirohia he tākuta: Kōrero ki tō tākuta mō ō tohumate. Māna koe e tirotiro, e arotake tō rātaka, ā, ki te tika, ka tukuna koe mō ngā whakamātautau pēnei i ngā whakamātautau mate pāwera . He whakamātautau kiri, he whakamātautau toto rānei ēnei. Mā tēnei koe e āwhina ki te kimi i te mea e mate pāwera ana koe.
Ko te mea nui ko te rapu tohutohu hauora i te tuatahi, kaua e whakamahi i tētahi rongoā i te wā e hiahia ana koe, nā te mea ka taea e ētahi mate pāwera te kino.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ki te whakapae koe he mate pāwera koe, ngana ki te kimi he aha te take.
- Tuhia ō tohumate ki roto i tētahi pukapuka, āhea rātou ka puta, me ā rātou kai me ā rātou inu. He tino āwhina tēnei ki te tākuta.
- Kia ma tō whare me te taiao e karapoti ana i a koe hei tiaki i a koe mai i te puehu, te hae me te harore.
- Ki te pāngia koe e ngā tohu kino pēnei i te uaua ki te manawa, te pupuhi o te mata, o te korokoro rānei, he āhuatanga ohorere tēnei. Haere tonu ki te Tari Ohorere (ETU) o te hōhipera tata.
- I mua i te tango i tētahi rongoā e hiahia ana koe, me toro atu koe ki te tākuta, me te tiki tohutohu me te maimoatanga tika.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero