Ka tīmata anō hoki koe ki te tihe, ki te whero ō kanohi, ki te ihu turuturu hoki i te wā e pā ana koe ki te puehu, ki te kai rānei i tētahi mea? I ētahi wā ka rakuraku pea koe i tō tinana katoa. Ina pāngia koe e te mate pāwera pēnei, e kīia nei rānei e tātou he mate pāwera, he tokomaha o tātou e oma ana ki te kimi i tētahi pire antihistamine . Nō reira, i tēnei rā ka kitea e tātou he aha tēnei, me pēhea te mahi, me ngā mahi whakatūpato me mahi e koe i a koe e whakamahi ana.
He aha tonu te rongoā antihistamine?
Hei whakarāpopototanga, ina uru mai tētahi mea e pāwera ana tātou ki a ia, pērā i te puehu, te hae, te huruhuru kararehe, ētahi kai rānei, ki roto i tō tātou tinana, ka puta he matū e kiia nei ko te 'histamine.' Whakaarohia tēnei, pērā i te pūnaha parepare o tō tātou tinana e tangi ana i te 'whakaoho' kua tae mai te hoariri.
Ina tukuna tēnei matū e kīia nei ko te histamine, ka puta mai ngā tohumate pāwera. Arā:
- Te tihe
- Ihu me ngā kanohi e rere ana
- Ngā kanohi mākūkū, te ihu, te korokoro, me te kiri
- He whero ngā pōkākā i te kiri (e kiia ana hoki he hives)
Nō reira, ko tā ngā rongoā antihistamine he whakaiti i te mahi a taua matū e kiia nei ko te histamine, he ārai rānei i taua mahi. Kātahi ka heke haere aua tohumate mate pāwera, ā, ka ora ake koe.
Kia pēhea te roa ka mahi te rongoā? He pai ake te tango wawe?
Ko te nuinga o tātou e tango ana i te rongoā ina pāngia tātou e te mate pāwera, arā, ina purua te ihu, ā, e waiwai ana ngā kanohi. I te nuinga o te wā, ka tīmata te mahi a te rongoā antihistamine e hokona ana i waho o te kaute (OTC) i roto i te 30 meneti. E rua, e rua rānei hāora ka puta te pānga katoa.
Heoi, e ai ki ngā tākuta he pai ake te tango rongoā i mua i te putanga mai o ngā tohu , kaua e tatari kia puta mai. Ka kiia tēnei ko te 'Maimoatanga i mua i te Mate Pāwera' .
E mōhio ana koe he aha? Ki te tatari koe kia kaha rawa ngā tohu, kāore pea he rongoā māmā hei whakahaere i aua tohu. Tērā pea me nui ake ngā rongoā kaha ake.
Whakaarohia kei te pāngia koe e te mate pāwera ki te puehu i ia tau i te Tau Hou Sinhala. Nō reira, ka taea e koe te tīmata ki te tango i te rongoā antihistamine i ia rā, e rua wiki i mua i taua wā. Kātahi ka taea e koe te ārai i te taenga mai o ngā mate pāwera, ki te puta mai rānei, me whakaroa noa iho te puta mai me te ngaro atu.Ko te mea nui ko te haere tonu te tango i te rongoā mō te roa e tohutohu ana tō tākuta ki a koe, ahakoa kua pai ake koe. Ki te mutu koe, tera pea ka hoki mai ō tohu.
Ngā momo antihistamine me te whiriwhiri i te mea tika māu
E rua ngā momo matua o ngā rongoā ārai mate pāwera (antihistamines). He mea nui kia mōhio koe ki te rerekētanga matua i waenganui i ēnei e rua.
| Momo rongoā antihistamine | Āhuatanga matua | Ngā tauira (ingoa noa i Sri Lanka) |
|---|---|---|
| Te whakatupuranga tuatahi | Ka taea e ēnei te whakapōrearea i te ngākau . Nō reira, kāore e pai mō te taraiwa, te whakahaere mīhini rānei. He pai ake te whakamahi i te pō. | Chlorpheniramine (e mōhiotia ana e te tini ko 'Piriton'), Diphenhydramine , Hydroxyzine |
| Te whakatupuranga tuarua | Kāore ēnei e whakamoe , kāore hoki e tino whakamoe. Ka taea te whakamahi haumaru ahakoa i te awatea. | Cetirizine , Loratadine , Fexofenadine , Levocetirizine , Desloratadine |
Ko tēhea te mea pai mōu?
I te nuinga o te wā, he pai ake te whiriwhiri i tētahi rongoā o te whakatupuranga tuarua e kore e hiamoe ana, kia kore ai e whakararuraru i ō mahi o ia rā. Ka roa ake te mahi a ēnei rongoā, pērā i te 12, 24 rānei hāora, nō reira ka taea e koe te tango i tētahi pire i te rā. Heoi, ki te mea he mate pāwera koe, ā, he uaua ki te moe i te pō, ka tūtohu pea tō tākuta kia tangohia e koe tētahi rongoā o te whakatupuranga tuatahi e kore e hiamoe ana i te pō.
Kei te wātea ēnei rongoā i te ahua o ngā papa, ngā kāpū, ngā tirikara, ngā rehu ihu, me ngā pata kanohi.
Ngā pānga taha o ngā antihistamines me ngā mea hei mōhio
Pērā i ngā rongoā katoa, he iti noa ngā pānga taha o ngā antihistamines. Ko ngā pānga taha ka kitea whānuitia me ngā rongoā o te whakatipuranga tuatahi i kōrerotia i mua ake nei, arā, ka hiamoe.
Ko ngā pānga taha noa ko:
- Waha maroke me te korokoro
- Te hiamoe (te mea nui)
- Pōuriuri
- Whakapairuaki me te ruaki
- Te uaua ki te mimi
- He paku pōuri te tirohanga
- Te pōhēhē (ina koa i roto i te hunga kaumātua)
- Ko ētahi tamariki he mate hiamoe, he korikori tinana rānei.
Kia tino tupato!
Ko te mea nui: Kaua rawa e tīmata ki te whakamahi i tēnei rongoā me te kore e kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu mate kei a koe, mō ētahi atu rongoā rānei e tangohia ana e koe.
- Te Taraiwa: Ki te tango koe i tētahi rongoā e hiamoe ai koe, kaua e taraiwa, kaua hoki e whakahaere mīhini ahakoa te take.
- Waipiro: Mā te inu waipiro me ngā rongoā antihistamine ka nui ake te hiamoe me te whanoke, nō reira karohia rawatia.
- Ētahi atu āhuatanga hauora: Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei a koe ngā āhuatanga pēnei i te nui haere o te repeure, te mate ngākau, te toto toto tiketike, ngā raruraru tairoi, te mate ate, te mate tākihi rānei, te glaucoma rānei.
- Ngā whaea hapū me ngā whaea whāngai u: Ki te mea kei te hapū koe, kei te whāngai u rānei, kaua e tango i tētahi rongoā me te kore kōrero ki tō tākuta. Ahakoa e kiia ana he haumaru ētahi rongoā antihistamine, whakamahia anake i raro i te tohutohu a te tākuta.
- Mō ngā tamariki nohinohi: Kaua e hoatu ngā rongoā antihistamine o te whakatupuranga tuatahi (whakamoe) ki ngā tamariki kei raro iho i te 2 tau te pakeke. Ki te hoatu e koe tētahi rongoā ki tētahi tamaiti, whakapā atu ki tētahi tākuta tamariki, kia mōhio hoki koe ki te horopeta tika.
Hei whakamutunga, he tino whai hua ngā rongoā antihistamine mō ngā mate pāwera. Engari ko te mea nui ko te whakamahi tika, kia rite ki te mea e tika ana mōu, me te mea hoki i tohutohuhia e tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He momo rongoā ngā antihistamine e whakahaere ana i ngā tohumate mate pāwera. Ka mahi mā te aukati i tētahi matū i roto i te tinana e kiia nei ko te histamine.
- Mā te tīmata rongoā i mua i te putanga mai o ngā tohumate mate pāwera (hei tauira, he torutoru wiki i mua i te tīmatanga o te wā puehu) ka tino whakaora.
- Ko ngā rongoā antihistamine o te reanga tuarua (hei tauira, Cetirizine, Loratadine) kāore e meinga te hiamoe te mea pai mō te whakamahi i te awatea.
- Kāore ēnei i te tino whai hua mō te ihu pupū. Mō tēnei, me whakamahi pea ētahi atu rehu, rongoā rānei e ai ki te whakahau a te tākuta.
- Me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te whakamahi i tētahi antihistamine, ina koa mēnā he mate hauora kē atu tōu, kei te hapu koe, kei te tango rānei i ētahi atu rongoā.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero