He maha ngā matū e pāngia ana tātou i ia rā, mai i te oho ake i te ata tae noa ki te moe i te pō, tika? Ko te kai e kainga ana e tātou, ko te wai e inuhia ana e tātou, ko ngā hopi, ko ngā kirīmi, ko ngā horoi whare... kei roto i ēnei mea katoa tētahi momo matū. Nō reira, ka pātai ētahi, 'He pānga ēnei mea ki tō tātou hauora, inā koa ko te mate pukupuku o te ū ?' He pātai nui tēnei mā te tini o te tangata. Me kōrero tātou mō tēnei mea me te taipitopito ake , me te ngāwari hoki i tēnei rā.
He tino morearea ēnei matū?
He whakarāpopototanga noa iho, kāore anō kia whakamātauhia he matū kei roto i ngā hua tiaki whaiaro kei te mākete i tēnei wā hei take mō te mate pukupuku o te ū. Heoi anō, kei te whakaaro ētahi tāngata, tae atu ki ngā kairangahau, mēnā he tūponotanga kei roto kāore anō kia tautuhia e tātou.
Hei tauira, he kōrero pakiwaitara noa iho e kī ana ko ngā rongoā ārai-werawera, arā, ko ngā deodorant e whakaiti ana i te werawera, ka puta ai te mate pukupuku o te ū. Heoi, kāore anō kia kitea he hononga e tētahi rangahau hauora pakari. Nā tētahi rangahau nui i te tau 2002 i tata whakakore katoa tēnei kōrero pakiwaitara. Nō reira, kāore he take e manukanuka ai.
Heoi, i roto i ngā kōrero o mua, kua kitea ētahi matū ka whakapiki ake i te mōrearea o te mate pukupuku ū . Hei tauira, ko te patupatu DDT me te homoni estrogen DES (diethylstilbestrol) , i hoatu ki ngā wāhine hapu i waenga i te tau 1938 me te tau 1971. Kua aukatia katoatia ēnei i ngā whenua pēnei i te Hononga o Amerika nā te mea kua kitea he mōrearea.
Ngā matū me te homoni estrogen
Ko tētahi o ngā mea kua aro nui mai i ngā kairangahau i ēnei rā ko te kaha o ētahi matū ki te whakanui ake i ngā taumata o te estrogen i roto i ō tātou tinana. He aha te hiranga o tēnā?
Kei roto i ō tātou tinana, inā koa ko ngā wāhine, he homoni e kiia nei ko te estrogen. He mea tino nui tēnei kia mahi pai ai te tinana. Heoi, ki te nui rawa te pikinga o tēnei taumata estrogen, ka piki ake te tūponotanga ki te whakawhanake i ētahi momo mate pukupuku ū (ngā mate pukupuku ū e pāngia ana e ngā homoni) .
Kua kitea e ngā kairangahau inaianei ko ētahi o ngā matū e whakamahia ana e tātou ka rite ki te homoni estrogen i roto i ō tātou tinana. Ka kiia ēnei he kaiwhakararu endocrine . Pērā i te kī rūpahu e whakatuwhera ana i te tatau, ka whakararuraru ēnei matū i te taurite ngawari o te pūnaha homoni o tō tātou tinana.
"Kei te tūpono tonu tātou ki ngā matū e karapoti nei i a tātou. Ka taea e ētahi te kino i tō tātou DNA, te whakarerekē rānei i ngā taumata homoni. Ka piki haere te mōrearea i ia tūponotanga."
Heoi, kāore anō kia whakamātauhia tētahi o ēnei matū hei take tika mō te mate pukupuku o te ū i roto i te tangata, engari kei te haere tonu ngā rangahau mō tēnei hononga.
Ngā āhuatanga e whakatau ana i te mōrearea
He maha ngā āhuatanga e whakatau ana i te nui o te pānga o tētahi matū ki ō tātou tinana. E tino āwangawanga ana ngā kairangahau mō ēnei āhuatanga.
| Te mea whai mana | I roto i ngā kupu māmā noa iho... |
|---|---|
| Momo matū | He aha te momo matū i pāngia koe? He aha ōna pānga mō te wā poto me te wā roa? |
| Taumata whakaaturanga | I uru katoa mai ki te tinana i te wā kotahi, i whakaurua mārire rānei i roto i te wā? Ahakoa he iti noa iho, ka taea te kohikohi i roto i te wā. |
| Te wā whakaaturanga | I tēhea wā o te ao i uru mai ai ēnei ki te tinana? He tino tairongo te wā i roto i te kōpū, te pēpitanga, me te pakeketanga . |
| Ngā ranunga matū | I pāngia koe e te kotahi matū, e te ranunga rānei o ētahi? I ētahi wā, ahakoa kāore i te mōrearea i a rātou anō, ka nui ake ngā pānga ina whakakotahihia ngā matū e rua, e toru rānei. |
| Te wā e toe ana i roto i te tinana | Kia pēhea te roa o te noho o taua matū ki roto i te tinana? Ka roa ake te noho o taua matū ki roto i te tinana, ka nui ake te pānga. |
He aha te uaua ki te kī tika mō tēnei mea?
He maha ngā take he uaua ki te kī tika 100 ōrau mō tēnei whanaungatanga.
Ko te take matua, kāore e taea te whakamātautau i ēnei matū ki te tangata . He tino hē tēnei i runga i te matatika.
Ko tētahi atu mea, ka roa pea te 20, 30, tae atu rānei ki te 50 tau kia puta mai ai ngā pānga. Nō reira, he tino utu nui, he tino uaua hoki te aroturuki i ngā mano tini o te tangata i roto i taua wā roa, kia kitea ai he aha tonu ngā mea i pāngia ai rātou.
Ko tētahi atu raruraru ko te pānga o ēnei matū ki a tātou katoa ki tētahi taumata. Nō reira he uaua ki te wehewehe i te hunga e pāngia ana me te hunga kāore.
Kāore tātou e pāngia ana e te matū kotahi i te wā kotahi. He rite ki ngā whakaekenga iti e puta mai ana i ngā taha katoa, mai i te hau, i te wai, i te kai, i ngā mea e whakamahia ana e tātou...
Ngā matū e tino āwangawanga ana
BPA me ngā mea rite
He tokomaha kua rongo i te BPA , te Bisphenol A rānei. E whakamahia ana hei hanga i ētahi momo kirihou (hei tauira, ngā pounamu wai, ngā ipu kai). Kua whakaatuhia e ngā rangahau ka pā pea te BPA ki te pūnaha homoni. Ahakoa he maha ngā hua e kīia ana 'BPA-Free' , i ētahi wā ka whakamahia tētahi atu matū (hei tauira, BPS, BPF rānei) he rite ngā pānga ki te BPA. Nō reira, he rite tonu te raruraru.
Ētahi atu matū
Kua arohia hoki e ngā kairangahau ngā parabens – ngā mea tiaki tinana, inā koa i roto i ngā mea whakapaipai – me ngā phthalates . E kiia ana hoki ēnei he mea whakararuraru i te pūnaha endocrine.
Nā, he aha tā tātou e taea ai?
Ahakoa te āhua whakamataku o ēnei mea katoa. Kaua e mataku, kaua hoki e mutu. Ahakoa kāore e taea e tātou te karo katoa i ēnei matū, he maha ngā mea māmā, whai hua ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i tō tātou pānga ki a rātou.
- Whakaitihia te whakamahinga o ngā ipu kirihou mō te penapena kai. He pai ake ngā ipu karāhe, uku, maitai kore waikura rānei .
- Kaua e whakamahanatia te kai i roto i ngā ipu kirihou i roto i te ngaruiti . Ka taea e te wera te mimiti i ngā matū mai i te kirihou ki roto i te kai.
- Whakaitihia te whakamahinga o ngā patu pepeke i roto i te māra me te marae i ngā wā katoa e taea ana.
- Whakaitihia te whakamahinga o ngā hua (ngā hinu kakara, ngā hopi, ngā whakakakara hau) kua tāpirihia he ' kakara/hinu kakara '. I ētahi wā, kāore te tapanga e kī ana ko ēhea ngā matū e whakamahia ana hei hanga i ēnei kakara.
- Whakamātauria te whakamahi i ngā mea māmā, taiao pērā i te winika, te raima, me te houra tunutunu hei horoi i tō whare.
"Kaua e manukanuka ki ngā mea iti katoa. Mahia ngā mea ka taea e koe te mahi ngāwari. He mea nui tēnā."
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ahakoa kei te rangahauhia mēnā ka piki ake te mōrearea o te mate pukupuku ū i roto i ētahi matū kei roto i ngā hua e whakamahia ana e tātou i ia rā, kāore anō kia whakamātauhia ko ngā hua kei te mākete i tēnei wā te take tika o te mate pukupuku.
- Kāore he pūtake pūtaiao mō ngā kōrero pakiwaitara e mea ana he hononga kei waenganui i ngā hua pēnei i te rongoā ārai-wera me te mate pukupuku o te ū.
- He maha ngā matū e whakapaetia ana he mea whakararuraru i te pūnaha endocrine nā te mea he rite tā rātou mahi ki te homoni estrogen i roto i te tinana.
- Tērā pea ka nui ake tō pāwera ki ngā matū i ētahi wā o tō oranga (i roto i te kōpū, i te wā pēpi, me te wā pakeketanga).
- Kaua e mataku, ka taea e koe te whakaiti i tō mōrearea mā te mahi i ngā mahi whai hua pēnei i te whakaiti i te whakamahinga o te kirihou, te karo i ngā patu pepeke, me te whakamahi i ngā mea horoi ngāwari.
- Mena he pātai, he ruarua rānei āu, he pai ake te kōrero ki tō tākuta .
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero