E mōhio ana tātou katoa ki te mamae o te rewharewha ina pāngia koe e te makariri, te mamae me te kirika. I ētahi wā ka paku kino tēnei mate. Nō reira, ko tētahi rongoā hou e hoatu ana e ngā tākuta hei rongoā i ngā mate rite ki te rewharewha ko Baloxavir Marboxil te ingoa. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tēnei rongoā, me pēhea te whakamahi, me ngā mea hei tūpato.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?
He kupu ngāwari noa iho, he rongoā a Baloxavir Marboxil e mahi ana ki te huaketo rewharewha e puta ai te rewharewha. Mā te mahi ka whakaroa i te horapa o te huaketo i roto i tō tinana. Ko te tikanga ka poto ake te roa o ō tohumate, ā, ka tere ake te pai ake o tō āhua.
Engari me maumahara koe ki ēnei mea:
- Ka hoatu noa tēnei rongoā mō te huaketo rewharewha . Kāore e taea te rongoā i te makariri noa, i ngā mate kitakita, i ētahi atu momo huaketo rānei.
- Ehara tēnei i te mea hei whakakapi mō te whiwhi i te kano ārai mate rewharewha i ia tau. Ko te huarahi pai hei tiaki i a koe mai i te rewharewha ko te whiwhi i te kano ārai mate rewharewha i ia tau.
- Kei roto i ngā whare rongoā tēnei rongoā i raro i te ingoa waitohu (Xofluza Granules).
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango rongoā
He mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki ēnei mea i mua i te whakahaunga i tēnei rongoā ki a koe.
| Te āhuatanga me ripoata e koe | He aha te hiranga o tēnā? |
|---|---|
| Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā Baloxavir Marboxil, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei. | He mea nui tēnei hei ārai i tētahi tauhohenga mate pāwera kino e puta mai ana i te rongoā. |
| Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapu wawe. | I mua i te whakamahinga o tētahi rongoā i te wā e hapu ana, me whakaū te tākuta i tōna haumaru. |
| Mena he whaea whāngai u koe. | Kia whai whakaaro ki te tūponotanga ka horahia ngā wāhanga o te rongoā ki te pēpi mā te waiū ū. |
| Mena kua whiwhi koe i tētahi kano ārai mate ināianei, kua whakaritea rānei kia whiwhi koe i tētahi ā muri ake nei (ina koa ko te kano ārai mate rewharewha ihu). | Tērā pea ka pā tēnei rongoā ki te whai huatanga o ētahi momo kano ārai mate (ina koa ko ērā kei roto ngā huaketo ora). |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
He wai whakatārewatanga tēnei, arā, he wai. Nō reira, me whai i ēnei tohutohu kia tika.
1. Rūrūtia kia pai: Rūrūtia te pounamu kia pai i mua i ia whakamahinga. Me whakaranu pai te paura rongoā ki roto i te wai.
2. Te ine tika: Whakamahia he pūwero waha kua tohua motuhake hei ine i tēnei rongoā. Kaua e whakamahia he tīpune, he punetēpu rānei e kitea ana i roto i te kīhini. E kore rawa e ine tika i te horopeta tika.
3. Me te kai, me te kore kai rānei: Ka taea te tango i tēnei rongoā me te kai, me te kore kai rānei. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku, e te whakapairuaki rānei, he pai ake te tango me te kai.
He mea tino nui: Kaua e tango i tētahi mea kei roto he konupūmā, he rino, he konupora, he selenium, he konutea rānei i te wā e tata ana koe ki te wā e tango ana koe i tēnei rongoā. Kei roto i tēnei ko ngā kai miraka pērā i te miraka me te miraka kawa, ngā rongoā ārai waikawa, me ētahi huaora. Ka taea e ēnei kohuke te here ki te rongoā, ā, ka ārai i te mimiti o te tinana. Nō reira, ki te tango koe i tētahi mea pēnei, tangohia i mua i te tangohanga, i muri rānei i te tangohanga o te rongoā. Pātai atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu motuhake.
Ki te hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki, ka tūtohu pea te tākuta i ētahi wā mō ngā tamariki neke atu i te 5 tau te pakeke. Heoi anō, me whai tonu koe i ngā tohutohu a te tākuta.
Me aha mēnā ka nui haere te horopeta (tāpiri rawa)?
Ki te whakaaro koe kua nui ake te rongoā i tangohia e koe i tōu e tika ana, kaua e whakaroa. Waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
Ngā pānga taha pea
Pērā i ngā rongoā katoa, tera pea ka pā mai ētahi pānga taha ki tēnei. Ka taea te wehewehe i ēnei ki ngā wāhanga matua e rua.
| Pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki tō tākuta | |
| Te uruparenga mate pāwera nui | He kiri mākūkū, he mākūkū, he whewhe, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. Mēnā he uaua ki te manawa, haere tonu ki te hōhipera. |
| Ngā pānga taha kāore i te tino mōrearea, engari me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Korere | Te pupuhi o te puku. |
| Ānini | Ngā mamae o te upoko i ētahi wā. |
| Whakapairuaki | Te āhua e hiahia ana koe ki te ruaki. |
| Ruaki | Te ruaki. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka pāngia koe e tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena me te whakakore i te rongoā?
- Rokiroki: Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu. Rokirokihia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius). Puritia te rongoā i roto i te pounamu taketake kia hiahiatia rā anō.
- Te Whakakorenga (Tino Hira): Whai muri i te whiwhinga o tēnei rongoā mai i te whare rongoā, me whakamahi e koe i roto i ngā haora 10. Ahakoa kāore koe e whakamahi, me whakakore e koe te toenga rongoā i muri i ngā haora 10. He mea tino nui tēnei.
- Ina whakakorea ngā rongoā kua pau te wā, kāore rānei e hiahiatia ana, pātai atu ki tō tākuta mō tēnā. I ētahi wā, tera pea he kaupapa tango-whakahoki rongoā. Ki te tika rānei, me maka ki te para, tangohia te rongoā i roto i te pounamu, whakaranua ki tētahi mea pērā i te paura kawhe kua whakamahia, te oneone, te paru ngeru rānei, maka ki roto i te putea, hiritia, ka maka ki te para. Kaua rawa e tukuna ki roto i te wharepaku.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā a Baloxavir Marboxil mō te rewharewha i puta mai i te huaketo rewharewha, ehara i te mea mō te makariri noa.
- Tangohia te horopeta i tohua e tō tākuta kia rite ki te horopeta i tohua. Kaua e whakamahia ngā pūnu kei a koe i te kāinga, engari whakamahia te ngira e haere tahi mai ana me te rongoā.
- Āta karohia te kai i ngā hua miraka, ngā rongoā whakaiti waikawa, me ngā huaora kei roto ngā kohuke pēnei i te rino/konupūmā i te wā e tango ana i tēnei rongoā.
- Kaua rawa e whakaaro ko tēnei rongoā hei whakakapi mō te kano ārai mate rewharewha ā-tau.
- Ki te pāngia koe e ngā tohu mate pāwera kino pērā i te ponana me te pupuhi o te kiri, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kia oti te whakarite ki te whare rongoā, whakamahia te rongoā i roto i ngā hāora 10. Mēnā he toenga, maka atu i muri i ngā hāora 10.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.