Kāore he take e kōrero ai mō ngā raruraru e pā mai ana me te makariri. He tino whakararuraru hoki te ihu pupū, te ihu pupuhi, te tihe tonu, me te maremare. He mate pāwera ētahi tāngata, ā, he rite tonu ēnei tohu. Nō reira, ina haere koe ki te tākuta i tētahi wā pēnei, ka hoatu pea he tirikara i hangaia mā te whakakotahi i ēnei rongoā e toru. Me kōrero tātou mō tēnei rongoā i tēnei rā.
He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?
He huinga noa iho tēnei o ngā rongoā e toru. He rerekē te mahi a ia rongoā.
1. Chlorpheniramine: He rongoā antihistamine tēnei. Ko te tikanga ka whakahaere i ngā tohumate mate pāwera. Ka whakaiti i te tihe, te ihu pupuhi, me ngā kanohi waiwai.
2. Dextromethorphan: He rongoā maremare tēnei. Arā, ka ārai i te tohu e kī ana ki te roro kia maremare mō tētahi wā poto.
3. Phenylephrine: He momo rongoā "whakaiti i te pupuhi o te ihu". Arā, ka whakawhāiti i ngā oko toto i roto i te ihu, ka whakaiti i te pupuhi o te ihu, ā, ka māmā ake te manawa.
Engari kia maumahara ki tēnei: Ka whakahaere noa iho tēnei rongoā i ō tohumate. Arā, kāore e whakaora i te huaketo i puta ai tō makariri, i tētahi atu mate rānei. He rite ki te whakatakoto i tētahi totohu ki raro i tētahi paipa e turuturu ana. Kāore e aukati i te turuturu, engari ka aukati i te wai kia kore e rere ki ngā wāhi katoa.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i te rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā, he mea nui kia kōrero atu koe ki a rātou mēnā kei a koe tētahi o ēnei mate hauora e whai ake nei. He mea tino nui tēnei mō tō haumaru.
- Mate huka
- Ngā mate kiri pērā i te eczema
- Te mate glaucoma
- Te mate ngakau, te toto toto tiketike rānei
- Ngā mate pūkahukahu pērā i te mate huango
- He āhuatanga e kiia nei ko te Phenylketonuria (PKU)
- Mate puku
- Mate tairoi
- Te uaua ki te mimi
- Mena kua tangohia e koe he rongoā MAOI (monoamine oxidase inhibitor) hei rongoā mō te pouri (hei tauira, Nardil, Parnate) i roto i ngā rā 14 kua pahure.
- Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā, ki tētahi atu rongoā, kai, matū tiaki rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei.
Me pēhea taku whakamahi i tēnei rongoā?
Kia tūpato ki ēnei āhuatanga i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā.
- Te horopeta kua tūtohutia:Tangohia te nui e tohutohu ana tō tākuta kia tangohia. Whakamahia noa te pata wai, te kapu ine rānei i whakaratohia mai i te rongoā. Kaua e ine ki te tīpune, ki te pūnu tirikara rānei, nā te mea ka hē pea te horopeta.
- Te wā tango: Tangohia i te wā kua whakaritea. Ki te pāngia koe e te puku mamae, tangohia me te kai. Ki te kore, kāore he aha te tango i mua atu, i muri mai rānei i te kai.
- Mō ngā tamariki: Kaua e hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi me te kore e kōrero tuatahi ki te tākuta. Āta karohia te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki kei raro iho i te 2 tau te pakeke.
- Ngā Pakeke: Mena kua neke atu koe i te 60 tau te pakeke, tera pea ka kaha ake te urupare a tō tinana ki tēnei rongoā. Nō reira, me whakaiti pea te horopeta. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
A, mehemea ka nui rawa tō inu i te hē? (Te nui rawa o te inu)
Kaua rawa e inu i te nui atu i tā te tākuta i tohutohu ai. Mēnā ka nui rawa tāu inu, ka tūpono he morearea. Mēnā ka tupu tēnei , waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
He aha ngā mea kāore e tika kia tangohia me tēnei rongoā? (Ngā taunekeneke)
I te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, me tūpato hoki koe ki ngā rongoā kē atu e tangohia ana e koe. Ka taea e ētahi rongoā te tauhohe ki tēnei rongoā, ā, ka puta he āhuatanga kino.
| Ngā mea kāore e tika kia tangohia me tēnei rongoā | |
|---|---|
| Momo rongoā/matū | Whakaahuatanga |
| rongoā momo MAOI | Ko ētahi rongoā mō te pouri (hei tauira, Marplan, Nardil). Mēnā ka whakamahia ngātahi ēnei, ka piki ake te toto toto. |
| Ētahi atu rongoā mō te makariri me te maremare | Mā te tango nui rawa i te momo rongoā kotahi ka nui ake ngā pānga taha. |
| Waipiro | Ka tino whakanui ake i te hiamoe me te whanoke. |
| Ko ētahi rongoā mamae me ngā pire moe | Ka whakanui ake i te mōrearea o te hiamoe me te uaua o te manawa. |
Hei tāpiritanga, ka taunekeneke pea tēnei rongoā me ngā rongoā mō te toto toto tiketike, te mate ngakau, me te mate hinengaro . Nō reira, kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā tuku iho) .
Ngā pānga taha ka puta mai i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha, engari kāore e pāngia te katoa.
| Pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ki te pāngia koe e ēnei tohu, me toro atu ki te tākuta tonu. | |
| Ngā mate pāwera kino (te pupuhi o te mata, ngā ngutu, te uaua ki te manawa, te mākūkū o te kiri) | Rapua he tohutohu hauora tonu. He āhuatanga ohorere tēnei. |
| Te tere o te manawa, te kore rānei e tika ana te manawa | Whakamōhio tonu atu ki te tākuta. |
| Te whanoke nui, te ahua kei te hemo koe | Whakamōhio tonu atu ki te tākuta. |
| Te uaua ki te mimi | Whakamōhio tonu atu ki te tākuta. |
| Mena ka mau tonu ēnei tohu, ka whakarihariha rānei, me kōrero ki tō tākuta. | |
| Te hiamoe, te whanoke | Kaua e taraiwa, e whakahaere mīhini rānei kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. |
| Waha maroke me te korokoro | Mā te ngaungau i te kapia kore huka, te mitimiti wai rānei, ka taea te whakaora i te mamae. |
| Te kore moe, te kore okiokinga | Ki te mau tonu, kōrero ki te tākuta. |
| Te puku pōuri, te whakapairuaki | Ka taea te whakaiti i tēnei mā te tango i te rongoā me te kai. |
Me pēhea te penapena tika i te rongoā?
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki. He mea tino nui tēnei.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15-30 nekehanga Celsius). Āraia mai i te wera nui me te mārama.
- Kia mau te taupoki o te pounamu kia katia.
- Whakarērea i muri i te paunga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ka whakahaere noa tēnei rongoā i ngā tohumate o te makariri me te mate pāwera, kāore e whakaora i te mate.
- Kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō mate hauora katoa.
- Me tango noa i te horopeta kua tohua e tō tākuta, kia rite ki ngā tohutohu. Kaua e tango atu i te horopeta e hiahiatia ana.
- Kaua e taraiwa, e mahi rānei i ngā mahi e hiahia ana kia mataara, nā te mea ka hiamoe pea koe i tēnei rongoā. Kaua e inu waipiro rawatia.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino (pēnei i te uaua ki te manawa, te tere o te pā o te ngakau), rapua tonutia he tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero