He wāhanga o tō tinana kei te piri, kei te kōpiripiri? He whara pea tēnei!

Kei te ahua pēpepe tonu ētahi wāhanga o tō tinana, pērā i te kiri, i ngā uaua, i te hononga rānei? Kāore e taea e koe te piko, te totoro rānei i tō tinana pērā i mua? He āhua pea tēnei e kiia nei ko te 'contracture' e ai ki ngā tākuta. Kaua e manukanuka, me kōrero noa iho tātou mō tēnei.

He aha tēnei 'whakapiripiri'?

He whakarapopototanga noa iho, ko te whakawhāiti he huringa hanganga e puta ana i roto i ngā kiko ngohengohe me ngā kiko honohono o tō tātou tinana. Mā tēnei ka pakari, ka pakari, ka ngaro te ngāwari o ēnei kiko, pērā i te here rapa . Whakaarohia tō kiri, ō uaua, ngā kiko rānei e karapoti ana i ō hononga ka pakari, ka pakari, pērā i ngā toka. Mā tēnei ka whakawhāiti i te whānuitanga o te nekehanga o aua wāhanga.

He rite tēnei ki tētahi momo koha i roto i tō tātou tinana. I ētahi wā ka kitea mārama i runga i te kiri. Hei tauira, ina wera nui te tangata, i muri i te ora o te patunga, kua kite pea koe he koha, he mārō te kiri o taua wāhi. Koinā te āhua. Ina puta tēnei momo koha i roto i ētahi atu kiko, arā, i roto i ngā uaua, i roto i ngā hononga, ka kiia hoki ko te 'fibrosis'. Ko te mea ka tupu, ka whakakapia haeretia ētahi wāhanga o ēnei kiko e tētahi momo kiko matotoru, mārō, muka, kore e ngāwari.

Nō reira, ka puta te mamae nā te mea kāore e taea e ēnei kiko piri te totoro, te neke tika rānei. I ētahi wā ka taea e ēnei kiko te mimiti, ka poto ake. Ina tupu tēnā, ka taea hoki te totoro i ētahi atu kiko huri noa i te 'whakapiri', ka puta he āhua rerekē o te tinana.

He aha ngā momo matua o ngā kirimana?

Ka pāngia ngā kiko me ngā wāhanga rerekē o te tinana e ngā whara kiri i ngā huarahi rerekē. He rerekē ngā ingoa e whakamahia ana e ngā tākuta hei whakaahua i a rātou. Me titiro tātou ki ētahi o ngā momo matua:

• Ngā koha whakararu: Ka puta mai ēnei i ngā koha e puta mai ana i muri i te whara me te whakaora o tō kiri. Mena ka āraia e te koha whakararu ētahi atu kiko, hononga rānei te neke tika, ka taea e ia te arahi ki ētahi atu momo koha whakararu.
• Ngā uaua e pāngia ana e ēnei: ​​Ka pā pea ki tētahi uaua kotahi, ki tētahi rōpū uaua rānei e hono tahi ana. Ka taea hoki e ēnei uaua te whakaputa i ētahi atu uaua, pērā i te kore e taea te neke tika i ngā mea pēnei i ngā hononga.
• Ngā hononga kua pāngia e te uaua, te uaua rānei o te hononga: Ka pā tēnei ki te kiko honohono e karapoti ana i ngā wheua o te hononga, e kiia nei ko te hononga. Ina piri tēnei hononga, kāore e taea e ngā wheua o roto i te hononga te neke.
• Te whakawhāititanga o te uaua o te hononga:He hononga uaua anō hoki tēnei e puta ana i roto i te hononga. Heoi, ka puta tēnei i roto i te hononga tonu. Pērā i te hononga e pā ana ki te hononga e te hononga uaua, ka pā ngāwari hoki te hononga uaua ki ngā uaua e hono ana ki taua hononga.

He momo 'whakapūtanga o te uaua' anō kei reira e rangona pinepinetia ana e tātou?

Ae, kei reira ētahi momo 'whakawhitinga' motuhake, ahakoa kua hoatu he ingoa motuhake. Me titiro tātou ki ētahi o aua momo:

• Amyoplasia: He mate whānau tēnei. I roto i tēnei āhuatanga, ka kitea pea e koe ngā whara maha i ngā peka o tāu tamaiti.
• Arthrogryposis: He kupu noa tēnei. Ka whakamahia tēnei ingoa ina whānau mai he tamaiti me ngā whara maha. Ka kitea tēnei i roto i ngā āhuatanga ira pēnei i te Muscular Dystrophy me te Edwards Syndrome.
• Waewae karapu: He hononga whānau anō hoki tēnei. Ka pā ki ngā uaua o te waewae, o ngā waewae rānei o te tamaiti, ka huri te waewae ki roto, ki te tinana. I ētahi wā, ka pā anō hoki ki ngā uaua o te kuao kau.
• Te mamae o te hononga o Dupuytren: He mate ira tēnei. Ka puta ngā mamae i roto i ngā kiko ngohengohe o ngā ringaringa, ka piko tetahi, neke atu rānei o ngā maihao ki roto ki te nikau.
• Te whakawhāiti i te tuke, te tuke mārō rānei: He whakawhāiti tēnei e puta ana i roto i te hononga o te tuke.
• Te whakawhāititanga o te hononga pona: He whakawhāititanga tēnei o te hononga pona, o ngā uaua rānei e karapoti ana i te hononga, e kore ai e taea te kawe i te waewae ki te tūranga noa, koretake (i te koki 90-tohu ki te waewae).
• Te whakawhāiti piko: He momo whakawhāiti hononga tēnei. I tēnei, ka pakari te hononga i te tūnga piko, ā, kāore e taea te whakatika anō. Ko te nuinga o te wā ka pā ki ngā peka me ngā waewae.
• Te pakihiwi tio, te kapupuri piri rānei: He hononga pakaru tēnei o te hononga pakihiwi. He tokomaha kua rongo mō tēnei.
• Te whakawhāititanga o Volkmann: Ko tētahi atu momo whakawhāititanga tēnei e puta ana i te ringaringa. I roto i tēnei, ka piko ngā maihao me te ringaringa ki roto, ka rite te āhua ki te maikuku o te ringaringa.

He aha ngā tohu o te kirimana?

Mena he whara tōu ihu, ka pāngia pea koe e ngā tohu penei:

• He mārama te kitea o te kiko koha kua matotoru, kua maro.
• Te pakari, te kikī rānei o ngā uaua, ngā hononga, me ētahi atu kiko ngohengohe rānei.
• Te mamae o te uaua me te angaanga.
• Te hekenga o te whānuitanga o te nekehanga me te nekenekehanga whānui.
• Te memeha o te uaua (te hekenga o te papatipu uaua).
• Ngā mate haere.
• Ngā āhua piko tuturu (he tū piko pumau), inā koa ki ngā peka me ngā waewae.

He aha i puta ai tēnei 'whakapūmau'?

Ko te whakawhāititanga o te kiri, e ai ki tā tātou i kōrero ai i mua, he āhuatanga e kiia nei ko te mātā, ko te fibrosis rānei i roto i ō kiko. Ka puta tēnei i te nuinga o te wā ina ngana te kiko ki te whakaora anō i muri i te whara , ina memeha rānei te kiko nā te kore e whakamahia . I ētahi wā, ka whānau mai anō.

Anei ētahi o ngā take matua:

• Te whara: Ki te ngaro te nui o te kiko o tō tinana nā ngā mea pēnei i te weranga, ngā patunga pangia, te pokanga rānei, ka puta he koha whakaheke i roto i te kiri, i ngā kiko ngohengohe rānei.
• Ischemia: Ko te kore e ranea te rere o te toto ki ngā kiko ka puta te mumura mau tonu, ka puta ai he whara. Ka puta ohorere, ka puta mārire rānei te ischemia. Ko te kore nekehanga tētahi o ngā take o tēnei.
• Te Ārai i te Nekeneke: Ko te tino take o te pēhanga o ngā kiko ngohengohe ko te kore nekehanga. Ka taea te ārai i ngā wāhanga o tō tinana nā te whara, te hauātanga tinana, te mate pūnaha io rānei. Whakaarohia, ina whati te ringa, te waewae rānei, ā, me mau he rimurapa mō ngā wiki, ka mārō te āhua o taua wāhanga, tika? Pērā tonu.
• Ngā mate io-uaua: Ka whakararuraru ngā āhuatanga pēnei i te whiu me te pararutiki roro i te whakawhitiwhiti kōrero i waenga i te roro me ngā uaua, ka kore e nekeneke, ka nui rawa rānei te kōpeketanga (hypertonia).
• Ngā mate hononga tuku iho: Ko ngā mate e pā ana ki te whanaketanga o ō hononga, pērā i te myopathy whānau, ka taea te whakawhāiti rawa, te wetewete rawa rānei i ngā uaua (hypotonia).
• Ngā hapa whānautanga: Ka whānau mai ētahi pēpi me ngā mamae o te kōpū. Ka puta ēnei me te kore he mate, he take mārama rānei. Ka puta pea ēnei i ngā whakarerekētanga ira, i te nekehanga hē rānei i roto i te kōpū.

He aha ngā raruraru ka puta mai i tēnei 'whakapiripiri'?

Ka pā kino te whara o te waewae tuturu ki te kounga o tō oranga . Ka pā pea ki tō nekehanga me tō tū motuhake. Ka uaua hoki te mahi i ngā mahi o ia rā me te kore āwhina.

Waihoki, ka taea e ngā uauatanga te whakapouri i te tinana, ā, ka pā ki ētahi atu uaua me ngā hononga e pā ana, ka kino ake te āhua. Whakaarohia, ina iti ake tō nekehanga, ka tīmata te mimiti haere o ō kiko.

Me pēhea te mōhio ki te 'contracture'?

Mena kua whara kē koe, kua pāngia rānei e te mate e taea ai te whakawhāiti i te uaua o te hononga, ka mōhio tō tākuta ki tēnā. Ka taea e ia te tirotiro i tō whānuitanga o te nekehanga me te tautuhi i te mate mā te whakamātautau tinana .

I ētahi wā, ka hiahia pea tō tākuta ki te tango whakaahua o ō kiko honohono me ō kiko ngohengohe hei tirotiro anō i te take o te kōpeketanga o te uaua. Kei roto pea i tēnei ko ngā hihi-X, he matawai ultrasound, he matawai MRI rānei.

He aha ngā maimoatanga pai rawa atu mō te contracture?

Ko te rongoā pai rawa atu mō te whara o te waewae ko te ārai . I te nuinga o te wā, ka taea te ārai. Mena kāore koe e nekeneke i tēnei wā, he mate hauora rānei tōu ka pā mai ai te whara, ka taea e te whakaora tinana te āwhina nui ki te ārai i tēnei.

Ki te pāngia koe e te mamae o te uaua, he pai ake te rongoā wawe . Ko ngā mamae hou kāore i te tino kino, ā, ka taea te rongoā ngāwari me te kore pokanga. Heoi, ko ngā mamae kua roa e pāngia ana e te maimoatanga kore-pokanga.

Ko ngā kōwhiringa maimoatanga mō te whara o te waewae ko ngā tikanga tuku iho, ngā maimoatanga wheua, me te pokanga. He mea nui anō hoki kia rongoāhia te mate taketake e puta ai tō whara.

Maimoatanga kore-pokanga

Ko ngā maimoatanga kei raro i tēnei kāwai ko:

• Totoro pūmau me te totoro hihiri: Ka whakamahia e ngā tākuta ngā momo whitiki, ngā mea whakarewa, me ngā mea whakapiripiri hei totoro haere tonu i te kiko kua pakaru.
• Whakaora wera: Mā te whakamahi i te wera whakaora ki ō kiko ngohengohe ka āwhina i a rātou kia whakangāwari me te totoro. He tino āwhina tēnei mēnā he uaua uaua nui rawa tōu (he nui rawa te mahi a te uaua) he uaua uaua rānei (he nui rawa te pakari). Ka pai ake hoki te rere o te toto i te wera.
• Whakaora tinana: Mā ngā mahi whakakori tinana ngākau mārire, ngākau kaha hoki ka whakapai ake i te ngāwari me te whānuitanga o te nekehanga o ngā uaua me ngā hononga piri. Ka āwhina hoki tēnei ki te ārai i te ngoikore o te uaua nā te kore nekehanga.
• Te whakaora i te tukunga myofascial:He tikanga mirimiri ā-ringa tēnei e aro ana ki tō fascia, te kiko honohono i raro i ō uaua. Ka taea e ia te āwhina ki te ārai me te rongoā i ngā whara.
• Werohanga: I ētahi wā, ka taea e ngā werohanga ā-hononga me ngā kiko ngohengohe te āwhina i te whakamamae i ngā uauatanga. Ka taea e ngā werohanga Botox® te āwhina i te whakangāwari i te kiko, ā, ka taea e ngā werohanga collagenase te āwhina ki te wawahi i te fibrosis.
• Ngā maimoatanga ārai-mumura: Ka taea e ngā rongoā ārai-mumura me ngā maimoatanga pēnei i te rongoā taiaho taumata-iti (mārama infrared) te āwhina ki te whakaiti i te mumura me te ārai i te fibrosis i muri i te whakaūnga.

Ngā pokanga whakawhāiti

Ko ngā maimoatanga pokanga mō te contracture ko:

• Tenotomy (te whakaroa i te uaua): Ko tēnei pokanga he tapahi iti, he kōhao rānei i roto i tō uaua hei whakaiti i te pakari. I te tipu anō o te uaua, ka taea te whakaroa.
• Te whakawhiti uaua: I tēnei tikanga, ka tangohia te uaua kua pakaru, ā, ka whakatōkia tētahi atu uaua, mai i tētahi kaituku, mai i tētahi atu wāhanga rānei o tō tinana, ki te wāhi i pakaru ai.
• Te Whakatōtōrangapū: Mō ngā pakaru o te hononga, me mahi pokanga pea hei tuku i ngā wāhanga o te hononga, hei whakakapi, hei whakakapi rānei i te hononga katoa i ētahi wā.
• Fasciotomy: Ko ngā whara e pā ana ki tō fascia, pērā i te Dupuytren's contracture, ka whai hua pea i te fasciotomy. Ka tapahia e ngā taote pokanga he kōhao ki te fascia hei tuku i a ia, hei tango rānei i ngā wahi o te kiko whara.
• Te kirihou-Z: Ko tētahi huarahi hei wawahi i ngā hononga i roto i te kiri me te fascia ko te tapahi i te kiko āhua-Z hei whakaiti i te piri. Ka akiakihia e tēnei tauira-Z te kiko kia tupu anō, kaua e mimiti.
• Pokanga kirihou: Mō ngā pakaru o te kiri, me tango pea e te taote te kiko kiri ka whakakapi ki te whakapiri kiri, ki te kiri rānei i tangohia mai i tētahi kaituku, i tētahi atu wāhanga rānei o tō tinana.

He aha te matapae mō te kirimana?

Ka pai ake te urupare a ngā mamae kiri ki te maimoatanga i mua i te kino haere . Ka taea e ngā tākuta te mahi i ngā mahi hei ārai, hei whakaiti rānei i ngā mamae kiri i roto i te hunga e mōrearea ana.

He maha ngā wā ka pai ake ngā uaua hou ki ngā maimoatanga āta. Tērā pea ka taea te rongoā i ngā uaua kua tino pakari mā te pokanga. Heoi anō, kāore pea ētahi uaua e pai ake ki te maimoatanga, kāore rānei e tino ora mā te pokanga.

Me pēhea te ārai i tēnei 'whakapūtanga'?

Ko te tino take o te herenga o te waewae ko te kore e taea te neke . Mena kei te hōhipera koe mō tētahi whara kino, pokanga, mate, me mau rānei he riipene mō ngā wiki, kei te tūpono koe ki te pāngia e te herenga o te waewae.

Ka whakapau kaha ngā tākuta ki te ārai i ngā mamae o te hononga i a koe e tiaki ana i a koe. Heoi anō, me āwhina koe e rātou . He mea nui kia tika te mahi i ō mahi whakakori tinana i a koe e ora ana.

He uaua, he wero rānei te whakakorikori tinana ina pāngia koe e te mate, te hauātanga, te whara rānei. I ētahi wā, me āwhina pea koe ki tō mahinga whakakorikori tinana, ki tētahi rānei hei whakamahara me te whakatenatena i a koe.

Mena kei a koe, kei tētahi rānei e tiakihia ana e koe, tētahi mate mau tonu ka puta ai ngā uauatanga o te hononga, me whai tonu pea koe i te rongoā tinana hei ārai i aua mea. I ēnei wā, he mea nui kia whiwhi koe i te tiaki kounga mō te wā katoa .

Ka ngāwari te puta o ngā uauatanga i te wā e ora ana i tētahi atu mate. Ka roa hoki te wā e ora ai. Hei whakatikatika i te kino, me mahi kaha koe me te atawhai i te whakaora tinana .

Ka taea e ētahi mate pūmau me ngā mate whānau te aukati i te whanaketanga o ētahi momo kiriuhi. Heoi, mā te wawaotanga wawe ka nui te pānga ki a koe me te nui o te hauātanga e pā mai ana.

Hei whakamutunga, kia maumahara ki tēnei (Karere hei tango ki te kāinga)

Ko te whakawhāiti i te uaua o te tinana he āhuatanga e piri ai, e mārō ai, e uaua ai te neke i ngā kiko ngohengohe o te tinana. He rite ki te koha mai i roto. Ka puta pea tēnei āhuatanga i ngā mea pēnei i te wera, ngā whara, ngā pokanga, te kore e taea te neke mō te wā roa, ētahi mate pūnaha io, me ngā hapa whānau. Ko te mea nui ko te ngana ki te ārai. Ina koa mēnā he roa te wā e kore ai koe e neke mō tētahi take, me mahi ngā mahi whakaora tinana kia rite ki te whakahau a tō tākuta. Nā te mea, ki te puta he whakawhāiti, ka roa pea te wā me te kaha ki te whakaora.

Mena kei a koe tētahi o ēnei tohu, kei te ruarua rānei koe, me toro atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu . Mā te tautuhi me te maimoatanga wawe ka āwhina i te ārai i te kino haere o te mate, me te whakapai ake i te kounga o tō oranga.

`te whakawhāiti, te pakari o te uaua, te pakari o ngā hononga, te kiko whara, te iti o te nekehanga, te fibrosis, te whakaora tinana