Kei te wehi anō hoki koe ki te haere ki te tākuta niho? Mō te Dentophobia tēnei!

Ka pāngia koe e te makariri, te mamae o te puku, me te mataku ina whakaaro koe ki te haere ki te tākuta niho ? Tērā pea kua karohia e koe te haere ki te tākuta niho ahakoa kei te mamae koe nā te raruraru niho. Mēnā he mea noa tēnei ki a koe, he mea tino nui ki a koe te kaupapa ka kōrerohia e tātou i tēnei rā.

He aha te Dentophobia? Me kōrero taipitopito atu tātou mō tēnei mea?

Ki te whakarapopoto, he wehi nui, he wehi rerekē ki ngā tākuta niho me ngā maimoatanga niho a Dentophobia . E kiia ana hoki e ētahi ko te Odontophobia . Ehara tēnei i te wehi iti noa iho. Mā te whakaaro ki te haere ki te tākuta niho, ki te noho rānei ki te whare hauora niho, ka pāngia ētahi tāngata e te ahotea me te manukanuka e kore e taea te tu atu.

Whakaarohia, he hoa tōu, ā, i kī atu te tākuta he iti noa te kōhao o tōna niho. Ka haere te tangata noa ki te tiki rongoā ahakoa he paku mataku ia. Engari mō te tangata e mataku ana ki te niho, he rite tēnei ki tētahi pakanga nui. Kāore ia e haere ki te tākuta, engari ka manawanui noa ia ki te mamae.

Nā, he aha te mataku?

Ko te mataku nui, kāore e taea te whakahaere, he mataku nui rawa atu ki tētahi mea, huihuinga, āhuatanga rānei, kāore i te kino. Kei roto ēnei i te wāhanga o ngā Mate Manukanuka . Ko te Dentophobia tētahi o aua mataku motuhake. Arā, ko te mate niho Ko te wā motuhake o te toro atu ki te tākuta te take o tēnei wehi.

He aha te rerekētanga i waenga i te Dentophobia me te wehi o te maimoatanga niho?

He rerekētanga nui kei waenganui i ngā mea e rua. Ko te Dentophobia he mataku nui rawa, he mataku rerekē, kāore i te ōrite ki te āhuatanga. Ko te hunga whai mate pēnei ka karo i te haere ki te tākuta ahakoa kei te mamae ō rātou niho. Ka taea e tēnei te tino kino, ā, ka taea te whakangaro rawa i tō rātou hauora niho. Ka pā pea tēnei ki ō rātou whanaungatanga whaiaro me ngā whai wāhitanga mahi.

Heoi, he rerekē te mataku nui ki te maimoatanga niho. I konei anō hoki, he āhua ahotea me te mataku. Engari kāore i te tino kino pērā i te dentophobia. Ahakoa he nui te manukanuka mō te mamae o te maimoatanga niho, mō te aha rānei ka puta, he maha tonu te haere ki te tākuta me te whiwhi maimoatanga. Kāore rātou e karo katoa i te reira pērā i te hunga e mate ana i te dentophobia.

He pēhea te whānui o te dentophobia me te wehi i ngā tākuta niho?

He mea noa ake tēnei i tō whakaaro. E ai ki ngā rangahau, tata ki te 36% o te iwi i te Hononga o Amerika anake Te maimoatanga nihoTe wehi ki. O ēnei, 12% he tino wehi. E kiia ana tata ki te 3% o ngā pakeke i ngā whenua ahumahi e pāngia ana e te dentophobia, e kore ai rātou e haere ki te tākuta.

Ko tētahi atu mea, he nui ake te wehi o ngā tāne ki ngā tākuta niho i ngā tāne. E ai ki ētahi rangahau, tata ki te 3% o ngā tāne me te 5% o ngā wāhine he mataku ki ngā tākuta niho.

He aha tonu te mea e wehi ai te tangata e pāngia ana e te Dentophobia?

Ka rerekē ēnei wehi i ia tangata, i ia tangata. Ko ētahi e wehi ana i tētahi mea, ko ētahi ia e wehi ana i ngā mea maha. Whakaarohia ēnei tauira:

• Mō ngā rongoā whakangote : He tokomaha te hunga kāore e wehi i te rongoā whakangote, engari e wehi ana rātou kei kore e mahi tika te rongoā. E wehi ana hoki ētahi i ngā pānga taha, pērā i te ngoikore o ngā ngutu.
• Toto: Ka wehi ētahi tāngata i te kitenga i te toto. Ka kiia e mātou ko te hemophobia . Ina tangohia ngā niho, ka puta mai he toto iti. Ahakoa te kitenga i te toto iti pēnei, te whakaaro rānei ki taua mea, ka nui te wehi me te manukanuka.
• Te wehi kei kōkō: E wehi ana ētahi tāngata mēnā ka mākū te waha o te tākuta, ka mau rātou ki roto i ō rātou korokoro, kāore e taea te horomi i te huware, ā, kāore e taea te manawa.
• Ki te tākuta niho: Tērā pea nā te wheako kino ki tētahi tākuta o mua i pā mai ai ō kare kino ina kite koe i tētahi tākuta. Whakaarohia, i a koe e tamariki ana, i kōrero kino tētahi tākuta niho ki a koe, i whara rānei i a koe. Tērā pea kua mau tonu taua mahara ki roto i tō hinengaro.
• Te wehi i te mamae: Ka paku mamae pea ngā maimoatanga niho. I ētahi wā, ka mamae tonu ahakoa kua oti te maimoatanga. Ko te hunga e tino pāngia ana e te mamae ka nui ake te wehi i tēnei momo mamae.
• Ngā ngira: He mataku ētahi tāngata ki ngā ngira (`(Trypanophobia)`). E wehi ana hoki rātou i ngā ngira nā te mea ka whakamahia e ngā tākuta ngā werohanga hei hoatu i te rongoā whakamoe.
• Haruru: Ka wehi ētahi tāngata i te haruru o te wiri e whakamahia ana e te tākuta, me te haruru hoki o ētahi atu taputapu.
• Ngā kakara: Ka pā te manukanuka ki ētahi tāngata i te kakara o te rongoā i roto i te whare niho me ngā kakara e puta mai ana i te maimoatanga .

Ko wai te hunga tino mōrearea ki te whakawhanake i te Dentophobia?

Mena kei a koe ētahi o ēnei mea, ka nui ake te tūponotanga ka wehi koe i ngā tākuta:

• Tētahi atu āhuatanga mataku.
• Te mate manukanuka.
• Mate pāwera.
• Ngā mate whakamahi matū.

He aha atu ngā mataku ka hono atu ki te Dentophobia?

He hononga kei waenganui i ēnei wehi. Tirohia:

• Algophobia: Te wehi ki te mamae.
• Te mataku ki te emetō:Te wehi kei ruaki.
• Haphephobia: Te wehi kei pāngia, kei whāwhāngia rānei.
• Iatrophobia: He wehi noa i ngā tākuta.
• Trypanophobia: Te wehi ki ngā ngira.

He aha ngā take o te Dentophobia?

He uaua ki te tohu i tētahi take kotahi mō tēnei. He maha ngā take:

• Hītori whānau: Mena kei tētahi o ō mātua, o tētahi whanaunga tata rānei he mate mataku, he mate manukanuka rānei, he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e taua mate. Ko te hunga whai whakarerekētanga ira motuhake ka nui ake te tūponotanga ka pāngia rātou e te manukanuka i ētahi atu.
• Whakama: He uaua ki ētahi te mahi tata ki te tākuta, ki te kaiawhina rānei. Ka whakama hoki ētahi mō te āhua o ō rātou niho me te haunga o ō rātou waha.
• Te āhua korekore: Ko ētahi tāngata e whakaaro ana kāore he mana whakahaere i a rātou e takoto ana i te tūru o te tākuta, me te waha tuwhera, mō te wā roa.
• Te Whakatauira: Ina rongo koe i tētahi e kōrero tonu ana mō tōna wehi ki ngā tākuta, tera pea ka puta taua wehi ki a koe anō. Pērā i te wehi o te whaea i ngā pepeke, ka wehi anō hoki tana tamaiti i a rātou.
• Ngā wheako kino o mua: Ka taea te whakawhanake i te Dentophobia i roto i te hunga kua pāngia e tētahi wheako kino, mamae hoki i te haerenga ki te tākuta. Ka puta pea tēnei i ngā mea pēnei i te wehi i te tākuta i a rātou e tamariki ana, te rongoātia i te taha o te kore e pai, te whiwhi rongoā mamae rānei.
• He hītori mamae: Ka taea hoki te whakawhanake i te dentophobia i roto i te hunga kua pāngia e te tukino, te tukino tamariki, te whakaeke moepuku rānei.

He aha ngā mea e whakaoho ana i te Dentophobia?

Tērā ētahi mea ka puta whakarere mai ai tēnei wehi, ka piki ake ai. Ka kiia ēnei e tātou he 'Pūtake'.

• Te noho i roto i te whare hauora niho.
• Te kitenga i ngā taputapu e whakamahia ana e te tākuta me te whakarongo ki ā rātou oro.
• E takoto ana i te tūru o te tākuta.
• Te kite i tētahi tākuta niho, i tētahi tohunga horoi niho rānei.
• Kei te whakaaro ahau me haere ki te tākuta.

He aha ngā tohu o te Dentophobia?

Ahakoa he ngawari noa iho ngā tohumate o ētahi tāngata, ko ētahi he kino rawa atu.

• Kei te mātao haere.
• Pōuriuri, māuiui te upoko.
• Te werawera nui (Hyperhidrosis).
• Ngā tere o te ngakau.
• Whakapairuaki.
• Te uaua ki te manawa (Dyspnea).
• E wiri ana tōku tinana.
• He rite ki te puku mamae, te koretake o te kai (Dyspepsia).

Haunga ēnei tohu, ka nui ake te wehi o ētahi tāngata ina:

• Ahakoa te whakaaro ki te haere ki te tākuta, ka taea e koe te tangi.
• Tērā pea ka pāngia koe e te hiamoe i te pō i mua i tō haerenga ki te tākuta.

Me pēhea te tautuhi i te Dentophobia?

Kua whakaaetia e te American Psychiatric Association (APA) te dentophobia hei phobia motuhake i roto i tana Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Mena ka pāngia koe e te wehi nui, e te manukanuka rānei i a koe e whakaaro ana ki te tākuta, e haere ana rānei ki te tākuta, tera pea ka tātaritatia koe e tō tākuta he dentophobia.

Tērā pea ka tukuna koe e tō tākuta niho, e tō Tākuta Whānui rānei ki tētahi tohunga hauora hinengaro , pērā i te tohunga hinengaro, māna e aromatawai ō tohumate me te kimi i te pānga o tō mataku ki tō oranga o ia rā.

Ka taea e koe te kī kei a koe tēnei mataku motuhake, tō wehi i ngā tākuta:

• Mena ka tupu ina whakaaro koe ki te haere ki te tākuta, ina haere rānei koe.
• Mena kei te mamae koe, kei te hiahia rānei koe ki te rongoā ohorere engari kāore e taea te haere ki te tākuta,
• He nui atu te wehi me te manukanuka e hangaia ana e ia i te mōrearea tuturu.
• Mena ka roa mō te ono marama pea.

Me pēhea taku mōhio mēnā he Dentophobia taku tamaiti?

Ka tino pāngia te tamaiti e tēnei momo wehi tonu i te tākuta . Mēnā he tamariki tonu tāu tamaiti, tera pea he uaua ki te whakamārama i tōna mate.

Mena he nui te pānga o te wehi o tāu tamaiti ki te tākuta ki tōna oranga, ka tūtohu pea te tākuta, te taote niho rānei o tāu tamaiti kia kite ia i tētahi kaitohutohu hauora hinengaro . Ka taea e tēnei tohunga te aromatawai i ngā tohu o tāu tamaiti, te whakarato i tētahi tātaritanga, me te āwhina i a koe ki te whakawhanake i tētahi mahere maimoatanga.

He aha ngā maimoatanga mō te Dentophobia?

Ko te rongoā whakahāngai tētahi o ngā maimoatanga matua mō te wehi i ngā tākuta. I roto i tēnei, ka āta whakaatuhia koe e te kaitohutohu hauora hinengaro ki ngā āhuatanga, ki ngā whakaahua rānei ka puta ai ō tohumate. Ka mahia tēnei i roto i tētahi taiao whakahaeretia, ka taea e koe te mahi me ō urupare. He maha ngā tāngata whai mataku motuhake ka whai hua mai i te rongoā hinengaro , i te rongoā kōrero rānei, ka taea te āwhina i te whakaiti i ō rātou tohumate.

I roto i te rongoā whakamatao ka:

• Ka ako koe i ngā tikanga manawa me te whakangāwari uaua hei whakamahi i mua atu, me te wā e pāngia ana.
• Kei te mātaki te iwi i ngā pikitia me ngā ataata o te hunga e haere ana ki te tākuta.
• Ā, ka taunga haere koe ki te haere ki te tākuta niho, me te kore e whiwhi maimoatanga.
• Kātahi ka horoia ō niho, ka tirohia hoki koe e te tākuta niho, e te tohunga horoi niho rānei.

He aha ētahi atu huarahi hei whakakore i te Dentophobia?

Tērā atu anō ngā huarahi hei whakakore i tēnei wehi:

• Te Whakangungu Ngira: Ka werohia e te tohunga ngira whakangungu ngā ngira tino angiangi ki roto i ngā pūwāhi motuhake o tō tinana hei āwhina i te whakaiti i te manukanuka e pā ana ki ngā wā tirotiro niho.
• Te Whakaora Hinengaro Whanoke (CBT): He maha ngā tākuta e whakamahi ana i te CBT me te rongoā pānga. Ka āwhina te CBT i a koe ki te whakarerekē i tō tirohanga me tō urupare ki ngā āhuatanga e whakaoho ana i ō tohu.
• Whakararuraru: Ka whakatangihia pea e ngā tākuta ngā waiata, ngā kiriata, ngā whakaaturanga pouaka whakaata rānei hei āwhina i a koe kia whakararuraru i a koe mai i te maimoatanga niho.
• Whakaahua ārahi: Ka taea e koe te whakamahi i ngā tikanga whakangā, te tirohanga ā-tinana, me ngā whakaū pai hei waihanga i tētahi āhua hinengaro pai. Whakaarohia ngā tirohanga, ngā oro, me ngā kakara o tētahi wāhi e pai ana ki a koe, hei tauira, he takutai moana, he maunga rānei.
• Whakaora Hinengaro: Ka whakamahia e te whakaora hinengaro ngā tikanga whakangā me te arotahi hei āwhina i a koe ki te whakarerekē i tō tirohanga ki ngā āhuatanga. Kua whakaatuhia e ngā rangahau kua āwhina te whakaora hinengaro i te tangata ki te aro atu ki ngā maimoatanga niho taumaha.
• Ngā tikanga whakangā: Mā te whakamahi i ngā mahi pēnei i te manawa hōhonu me te whakangā o ngā uaua ka āwhina i a koe ki te whakaiti i te ahotea me te manukanuka.
• Whakamarie: Tērā pea ka hoatu e tō tākuta he rongoā hei pupuri i a koe kia marino i te wā e rongoatia ana. Kei roto pea i tēnei ko te hauota hauota (e mōhiotia ana ko te hau kata), ngā pire ā-waha, te whakamarie IV rānei.

He aha ngā raruraru pea ka pā mai i te Dentophobia?

Ko te hunga e tino mataku ana ki te niho, ka karo i te haere ki te tākuta, ka arahi pea tēnei ki te hauora o te waha. Ka arahi pea te hauora o te waha ngoikore ki ngā raruraru pēnei i:

• Ngā raruraru mai i te mate huka.
• Te pirau o ngā niho.
• Te mate niho.
• Te mate uaua koronari.
• Te ngaronga o te niho.
• Te niumōnia me ngā mate manawa.

He mea nui: Ki te kore koe e tiaki tika i ō niho, ka pā mai pea ngā raruraru puta noa i tō tinana. Nō reira, he mea nui kia hinga i tēnei wehi, kia tiakina hoki tō hauora niho.

He pēhea te pānga o te Dentophobia ki tōku ao?

Ka pā kino hoki te wehi ki ngā tākuta ki tō oranga o ia rā. Ko te hunga he ngoikore te hauora o te waha nā te dentophobia, ka karo pea rātou i te tūtaki ki ngā hoa me ngā whanaunga nā te whakama mō ō rātou niho. Ka pā kino hoki ki ā rātou mahi me ā rātou mahi kura.

Nā ēnei āhuatanga, ka taea hoki e te dentophobia te arahi ki ngā mea e whai ake nei:

• Te riri.
• Te iti o te whakaaro ki a ia anō me te whakapono ki a ia anō.
• Ngā mate moe.

Me aha ahau kia angitu ai te whakatau i te Dentophobia i te wā e toro atu ana ki te tākuta niho?

Haunga te rapu maimoatanga mō te wā roa, he maha ngā huarahi hei whakatau i tēnei wehi ina toro atu koe ki te tākuta:

• Whakaritea he wā hui ki tō tākuta i mua i te maimoatanga: Mā tēnei ka āwhina i tō tākuta kia mōhio ki te mahi e whai ake nei. Mā tēnei ka marino tō hinengaro, ā, ka āwhina i a koe ki te anga whakamua.
• Kōrero atu ki tō tākuta kei te mataku koe: māna koe e āwhina i te huarahi pai rawa atu. Tērā pea ka tūtohu ia i tētahi rongoā whakamarie, i ētahi atu tikanga rānei.
• Kawea mai he hoa hei tautoko i a koe.
• Kōwhiria he tākuta niho e whakarongo ana ki a koe, e mahi tahi ana me koe ki te whakamama i ō mataku. Ka kiia hoki ēnei momo tākuta niho he 'tākuta niho kore wehi'.
• Ki te hiahia koe ki te okioki i te wā e rongoatia ana, me tuku he tohu hei kōrero ki te tākuta . Hei tauira, hiki ake tō ringa.
• Haere ki te tākuta i te wā kāore i te tino pukumahi, pērā i te ata. Pērā ai, ka iti ake te haruru o ngā maimoatanga a ētahi atu tūroro, ā, ka iti ake tō pānga.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Tirohia te tākuta mēnā kei a koe tētahi o ēnei mea:

• Ngā whakaekenga mataku.
• Te manukanuka mau tonu e whakararuraru ana i te oranga o ia rā, i te moe rānei.

He aha ngā pātai me pātai atu e au ki taku tākuta?

Ka taea e koe te pātai atu ki tō tākuta i ēnei pātai:

• Kia pēhea te roa o taku whiwhinga maimoatanga?
• Me whakamātau ahau i te rongoā whakamahana?
• Me rapu au i ngā tohu o ngā raruraru?
• He aha te take o tēnei mataku?
• He aha te rongoā tino whai hua mōku?

He mea tūturu te Dentophobia?

Ae, he mataku tūturu te dentophobia e mōhiotia ana i roto i te DSM. Ahakoa kāore i roto i te DSM, he pono tetahi mataku mena ka pā ki tō oranga. Ka taea e te hunga e wehi ana i ngā tākuta te wikitoria i tō rātou mataku mā te maimoatanga me ngā tikanga aro atu.

Me pēhea te kimi i tētahi tākuta niho e mārama ana ki te Dentophobia?

Hei kimi i tētahi tākuta pēnei, pātai atu ki ō hoa me tō whānau e whakawhirinaki ana koe mō ngā tākuta. Kātahi, whakaritea he wā tuatahi ki taua tākuta hei kōrero mō ō wehi.

I muri i taua hui tuatahi, me arotake e koe mēnā kei te pai koe ki taua tākuta. Tērā pea ka nui te whakapau kaha ki te kimi i tētahi tākuta e mārama ana ki tō āhuatanga, ā, tera pea ka puta he hapa. Engari he pai te wā ki te kimi i tētahi hei āwhina i a koe ki te whakamama i ō mataku i te wā e rongoatia ana.

`## Karere Whakamutunga Ka taea e te wehi i ngā tākuta niho, e mōhiotia ana ko te **dentophobia**, te arahi ki ngā raruraru niho kāore anō kia rongoatia me te hauora waha ngoikore. Ka taea hoki e tēnei wehi te pā ki tō whakapono ki a koe anō me ō whanaungatanga whaiaro. Engari ko te rongo pai, he maimoatanga kei reira mōna. Ka taea e ngā tākuta me tō tākuta niho te āwhina i a koe ki te wikitoria i tō wehi ki te haere ki te tākuta. He maha ngā huarahi hei whakaiti i tō manukanuka me te whakapai ake i tō kounga o te oranga, tae atu ki te **whakaora whakaaturanga**, te **whakaahua ārahi**, me ngā **tikanga whakangā**. > **Kia mahara, ehara koe i te mokemoke. Kaua e wehi ki te tono āwhina. He pai te ataata hauora mō te katoa!** --- Dentophobia, wehi i te tākuta niho , wehi niho, wehi, hauora hinengaro, hauora niho, wehi niho