He maha ngā wā ka pāngia koe e ngā tohu pēnei i te ihu pupuhi, te tihe, te ihu pupuhi, me te mākūkū o ngā kanohi ina pāngia koe e te makariri, e te mate pāwera rānei? He tino hoha ēnei, kāore? Nō reira, i ngā wā pēnei, tera pea kua tohua e tō tākuta he rongoā hei whakahaere i ēnei tohu. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi rongoā e whakamahia whānuitia ana i ēnei wā, ā, he mea hanga mai i te huinga o ngā rongoā e rua. Ko te huinga o Desloratadine me Pseudoephedrine tēnā.
He aha tēnei rongoā? He māmā noa iho...
He huinga rongoā tēnei o ngā rongoā e rua. Whakaarohia he mana nui kei a koe e mahi ana i ngā mea e rua i roto i te pire kotahi.
1. Desloratadine: He rongoā antihistamine tēnei. Ki te whakarāpopototanga, ka mahi mā te whakahaere i te matū 'histamine' e hangaia ana e tō tātou tinana ina pāngia tātou e te mate pāwera. Ka āwhina tēnei ki te whakahaere i ngā mea pēnei i te whero o ngā kanohi, te mākūkū, te tihe, me te ihu pupuhi.
2. Pseudoephedrine: He rongoā whakaiti i te pupuhi o te ihu tēnei. Ko tana mahi matua he whakaiti i te pupuhi o te ihu. Ka whakawhāiti i ngā oko toto i roto i te ihu, ka whakaiti i te pupuhi, ka whakatuwhera i te ihu kua purua, kia māmā ake ai te manawa.
Nō reira, mā te whakakotahitanga o ēnei mea e rua ka āwhina i te whakahaere i ngā tohu whakarihariha o tō makariri, rewharewha, mate pāwera rānei.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
He mea tino nui tēnei. I mua i te whakamahinga o tēnei rongoā, me hoatu e koe he whakamārama katoa ki tō tākuta mō tō āhua hauora. Nā te mea he morearea te whakamahi i tēnei rongoā me ētahi āhuatanga hauora. Nō reira, ki te whai koe i tētahi o ēnei e whai ake nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Mena he mate huka tōu.
- Mena kei a koe te karuāra, he āhuatanga e teitei ai te pēhanga i roto i ngā kanohi.
- Mena he mate ngakau tōu, he toto toto tiketike rānei.
- Mena he mate tākihi, he mate ate rānei tōu.
- Mena he uaua ki a koe te mimi, he raruraru rānei tō te repeure.
- Mena he mate tairoi tōu.
- Mena kua whakamahia e koe tētahi momo rongoā e kiia nei ko te MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitor) mō ngā mate hinengaro (hei tauira, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) i roto i ngā rā 14 kua pahure ake nei . He mea tino nui tēnei.
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki tēnei rongoā (Desloratadine, Pseudoephedrine) Loratadine rānei i mua.
- Mena he mate pāwera koe ki tētahi atu rongoā, kai, matū tiaki rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei.
He mea tino nui kia mōhio ai koe ki te tākuta, me te kore e huna i ēnei mea.
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
Kia pai ai te mahi a te rongoā, me whakamahi tika.
- Inuhia tēnei pire me te karāhe wai .
- Ka taea e koe te tango i mua atu i te kai, i muri rānei i te kai. Kāore he raruraru mō tēnā.
- Ko te mea nui, kaua e whatiwhati, kaua e ngaungau, kaua hoki e kuru i tēnei pire. He mea hanga ēnei hei tuku i te rongoā ki roto i te tinana i roto i te wā (Tukunga Roa). Nō reira, me horomia katoatia te pire.
- Me tango noa i te horopeta kua tohua, ina tohua e tō tākuta. Kaua e neke atu i te nui kua tohua.
- Mena kua neke atu i te 60 tau te pakeke, tera pea ka kaha ake te pānga o tēnei rongoā. Nō reira, me whakaiti pea te horopeta. Mā tō tākuta koe e tohutohu mō tēnei.
A, mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe? (Te nui rawa o te horopeta)
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i horomia e koe, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Kaua e moumou taima.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi , tae atu ki te mea i ngaro i a koe.
Ngā mea kāore e tika ana kia whakamahia tahi me tēnei rongoā (Ngā Taunekeneke Rongoā)
Ka pā mai pea ētahi rongoā i ngā pānga taha kino ina tangohia tahitia me tēnei rongoā. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā otaota).
| Kaua ēnei e tangohia tahitia me tetahi mea. | |
|---|---|
| |
| Tērā pea ka puta he taunekeneke me ēnei (kōrero atu ki tō tākuta ). | |
|
|
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Te hiamoe, te whanoke: Tērā pea ka meinga koe e tēnei rongoā kia hiamoe, kia whanoke hoki. Nō reira, kaua e taraiwa, kaua hoki e whakahaere mīhini kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
- Kaua e ara wawe rawa: Kaua e ara ohorere mai i te tūnga noho, i te ara ake rānei i te moenga. Ina koa mēnā he kaumātua koe. Ka pōuri pea koe i te mahi pēnā, ā, ka hinga pea koe. Whakatika mārire.
- Kaua e inu waipiro: Kaua e inu waipiro i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Ka taea e te waipiro te whakanui ake i ngā pānga taha o te rongoā (ina koa ko te hiamoe).
- Waha maroke: Tērā pea ka maroke tō waha. Mā te ngaungau i te kapia kore-huka, te ngote i ngā monamona kore-huka, me te inu i te nui o te wai i te roanga o te rā ka āwhina. Mena ka mau tonu tēnei raruraru, ka kino rānei, me kōrero ki tō tākuta.
Ngā pānga taha ka puta mai i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea te katoa e ngā pānga taha, engari kāore e pāngia e te katoa.
| 🚨 Ngā pānga taha me whakamōhio tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā tere o te ngakau | Te āhua nei kei te tere te patu o tō ngākau, kei te pāorooro, kei te hē rānei te patu. |
| Te pikinga o te toto toto | Te ānini nui, te mamae o te uma, te uaua ki te manawa. |
| 👍 Ngā pānga taha kāore i te kino, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Manukanuka, manukanuka | Te hiamoe |
| Pōuriuri | Waha maroke |
| Ngenge | Ānini |
| He raruraru moe | |
Mena ka pāngia koe e ētahi atu tohu rerekē kāore i roto i tēnei rārangi, kōrero atu ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- I mua i te tango i tēnei rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ngā āhuatanga hauora katoa kei a koe (ina koa ko te mate huka, te mate ngakau, te toto toto tiketike) me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Kaua e whatiwhati, e ngaungau, e kuru rānei i tēnei papa. Horomia katoatia ki te wai.
- Tērā pea ka pāngia koe e te hiamoe me te whanoke i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Nō reira, kia tūpato i te wā e mahi ana i ngā mahi e hiahia ana kia mataara, pērā i te taraiwa.
- Āta karohia te inu waipiro i te wā e tango ana i tēnei rongoā.
- Mena ka pāngia koe e te tere o te ngakau, te uaua ki te manawa, te riri nui rānei o te kiri, rapua tonutia he tohutohu hauora.











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero