Me ako tātou mō tēnei rongoā (Dextromethorphan; Guaifenesin; Phenylephrine) mō te mare, te huware, me te ihu pupū.

He mea tino whakarihariha te makariri, kāore? Kāore e taea e koe te manawa tika, kāore e taea e koe te moe i te pō, ā, he tino kore whakamarie te rā katoa. Nō reira, i ngā wā pēnei, ka tūtohu ngā tākuta i ētahi rongoā hei whakahaere i ēnei tohu. I tēnei rā, e kōrero ana tātou mō te tirikara he ranunga o ēnei rongoā e toru.

He aha tēnei rongoā? He māmā noa iho...

Ehara tēnei i te rongoā kotahi, engari he huinga o ngā rongoā e toru. He rerekē te mahi a ia rongoā. Kia kite tātou he aha ēnei.

1. Dextromethorphan: He rongoā maremare tēnei. Mā te aukati i ngā tohu e whakaoho ana i te maremare i roto i te roro ka āwhina i te whakamutu i te maremare maroke, whakarihariha hoki.

2. Guaifenesin: He rongoā pupuhi tēnei e āwhina ana ki te wetewete i te hūpē me te tango atu i te uma . Ka whakamaeneene i te hūpē matotoru e piri ana ki te uma, ā, ka māmā ake te maremare.

3. Phenylephrine: He rongoā whakaiti i te pupuhi o te ihu tēnei. Ina pāngia koe e te makariri, ka pupuhi ngā oko toto i roto i tō ihu, ka kīkī ai tō ihu. Ka whakawhāitihia e tēnei rongoā aua oko toto, ka whakaiti i te pupuhi, ā, ka māmā ake te manawa.

Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā

I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā, he mea nui kia hoatu e koe he whakamārama katoa mō tō āhua hauora. Mēnā kei a koe tētahi o ēnei āhuatanga e whai ake nei, me kōrero koe ki a rātou mō ēnei āhuatanga.

• Mena he mate huka koe (tērā pea he huka kei roto i ētahi tirikara).
• Mena he toto toto tiketike tōu, he mate manawa rānei (ka piki ake pea te toto toto i te Phenylephrine).
• Mena he mate tairoi tōu .
• Mena kei a koe te mate kanohi, te glaucoma rānei.
• Mena he tāne koe, tera pea he nui ake tō repeure .
• Mena kei a koe ngā mate pūkahukahu pēnei i te mate huango .
• Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu .
• Mena he whaea koe e whāngai ana i te u .
• Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā, ki tētahi atu rongoā rānei, ki te kai, ki te tae rānei.
• He mea tino nui: Mena kua whakamahia e koe he rongoā MAOI hei ārai i te pouri (hei tauira, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) i roto i ngā rā 14 kua pahure ake nei , me kōrero koe ki tō tākuta. He tino morearea te tango tahi i ēnei rongoā e rua.

Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?

Kia tūpato ki ēnei āhuatanga i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā.

• Whakamahia kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta: Whāia ngā tohutohu kei runga i te tapanga rongoā. Tangohia te horopeta tika i te wā tika. Kaua e neke atu i te nui kua tohua.
• Rūrūtia kia pai: Rūrūtia te pounamu rongoā i mua i te whakamahinga. Nā te mea kua konatunatua te rongoā, ka tau pea ētahi wāhanga ki raro.
• Whakamahia te ine tika: Inehia te rongoā mā te whakamahi i te kapu ine motuhake, i te pūnu rānei e haere tahi mai ana me ia. Kaua e whakamahi i ngā tīpune, i ngā pūnu rānei kei te kāinga. Tērā pea kāore e tika te ine, ā, ka hē pea te horopeta.
• Tangohia me te kai, te miraka rānei: Hei karo i te mamae o te puku, he pai ake te tango i tēnei rongoā me te kai, me te karāhe miraka rānei.

Mō ngā tamariki nohinohi me ngā pakeke

I ētahi wā ka tūtohu ngā tākuta i tēnei rongoā mō ngā tamariki neke atu i te 6 tau te pakeke. Engari kōrero ki tō tākuta tamariki mō tēnei mea, ā, hoatu ki tāu tamaiti i runga i tana tohutohu anake. Tērā pea ka nui ake te pānga o tēnei rongoā ki te hunga neke atu i te 60 tau te pakeke. Nō reira, he iti iho te horopeta e tohua ana ki a rātou.

He aha ngā mea kāore e tika kia tangohia me tēnei rongoā?

Ka taea e ētahi rongoā te tauhohe ki tēnei tirikara, ā, ka puta he āhuatanga kino. Nō reira, ki te mea kei te tango koe i ētahi atu rongoā, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ēnei.

Ko ngā mea kāore e tino pai kia tangohia tahitia me tēnei rongoā ko:

• Ngā rongoā pōuri momo MAOI (e ai ki te kōrero i runga ake nei).
• Ngā alkaloid ergot (hei tauira, ko ētahi rongoā mō te migraine pērā i te dihydroergotamine).
• Ngā rongoā whakaohooho hei āwhina i a koe ki te arotahi, ki te whakaiti i tō taumaha, ki te noho mataara rānei.

Hei tāpiritanga, ka taea e ia te taunekeneke me ētahi atu rongoā. Hei tauira:

• Waipiro
• Ngā rongoā mō ngā raruraru hauora hinengaro (pēnei i te pouri, te manukanuka)
• Ngā pire moe
• Ko ētahi rongoā toto toto tiketike
• Ngā rongoā whakangāwari uaua
• Ētahi atu rongoā mō te makariri me te maremare

Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā tuku iho).

Ngā mea hei mōhio me ngā pānga taha ina tango rongoā

Kia maumahara ki ēnei mea i te wā e tango ana koe i te rongoā:

• Inumia he nui te wai: Mā te inu i ētahi karāhe wai i te rā ka āwhina i te wetewete i te huware i roto i tō uma, ā, ka ngāwari ake te mimiti.
• Te hiamoe me te whanoke: Tērā pea ka meinga koe e tēnei rongoā kia hiamoe, kia whanoke hoki. Nō reira , kaua e taraiwa, e whakahaere mīhini rānei kia mōhio rā anō koe ki tōna pānga ki a koe. Kia tūpato ina ara ake koe i te tūnga tū, i te tūnga noho rānei, inā koa he kaumātua koe. Ka taea e tēnei te whakaiti i te tūponotanga o te whanoke me te hinga.
• Āraia te waipiro: Mā te inu tahi me te waipiro ka nui ake te hiamoe. Nō reira, me karo rawa i te waipiro i te wā e tango ana i te rongoā.

Ngā Pānga Taha

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ētahi pānga taha. Ka wehea e mātou kia rua ngā wāhanga.

Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta, ā, ka nui rawa te inu?

Ki te ngaro koe i tētahi horopeta rongoā (Inenga i Ngaro)

Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Engari ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.

Te nui rawa o te horopeta

Ki te whakaaro koe kua nui atu āu rongoā i tō whakaaro, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.