Nā, kua tae mai anō te wā ua, kei te pāngia te katoa e te makariri me te maremare. He tino raruraru te ihu pupū i te rā katoa, te maremare me te mamae o te uma, me te hūpē, kāore? Nō reira, i ngā wā pēnei, he tokomaha o tātou ka haere ki te whare rongoā ka hoko i tētahi rongoā kotahi-mutunga mō te maremare, te makariri, me te makariri. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi rongoā whakakotahi e whakamahia whānuitia ana. E toru ngā wāhanga matua o roto. Ko te Dextromethorphan, te Guaifenesin, me te Pseudoephedrine.
Hei whakarāpopototanga, he aha tēnei rongoā?
He huinga tēnei o ngā momo rongoā e toru. Pērā i ngā kai o roto i tētahi rihi, he rerekē te mahi a ia o ēnei. Kia kite tātou he aha ēnei.
- Teketorometoropana: Mā te whakahaere i te maremare ka mahi tēnei. He pokapū tō tō tātou roro e tuku tohu ana hei whakaoho i te maremare. Mā te whakakore paku i taua pokapū ka mahi tēnei rongoā, ka mutu te maremare mamae, maroke e hoki mai ana.
- Guaifenesin: E mōhiotia ana tēnei ko te 'expectorant'. He māmā noa iho, mā te whakaiti i te hūpē matotoru, piri i roto i tō uma, ka whakangawari, ka āwhina i te putanga mai. Kia tukuna te hūpē, ka iti haere te kikī me te mamae o tō uma.
- Pseudoephedrine: He 'rongoā whakaiti i te pupuhi' tēnei. Ko te tikanga, ina pāngia koe e te makariri, ka pupuhi ngā oko toto iti i roto i tō ihu, ka ārai i tō ihu. Ko te mahi a tēnei rongoā mā te whakaiti i taua pupuhi, te whakakore i te pupuhi o tō ihu, me te whakangāwari i te manawa.
Engari he mea nui kia maumahara ko tēnei rongoā ka whakahaere noa i ngā tohumate mō te wā poto. Kāore e whakaora i tētahi mate i roto i tō tinana, pērā i te mate kitakita.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
He mea tino nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō tō āhua hauora i mua i te whakamahinga o tētahi rongoā. I mua i te tango i tēnei rongoā, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ēnei āhuatanga e whai ake nei:
- Mate huka
- Te uaua ki te mimi (hei tauira, te whakanui i te prostate)
- Glaucoma
- Te toto toto tiketike, te mate ngakau rānei
- Mate ate
- Mena he mate pāwera koe ki te Dextromethorphan, ki te Guaifenesin, ki te Pseudoephedrine, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei kei roto i tēnei rongoā.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu.
- Mena he whaea whāngai u koe.
I runga i ēnei mōhiohio, ka whakatau tō tākuta mēnā he tika tēnei rongoā māu, mēnā rānei me whakamahi i tētahi atu kōwhiringa.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Hei whakatutuki i te hua pai rawa atu o te rongoā, me whakamahi tika koe.
- Horomia tēnei pire katoa me te karāhe wai. Kaua e kuru, kaua hoki e ngaungau. Tērā pea ka tere rawa te mimiti o te rongoā ki roto i te tinana, inā koa mēnā ko te tohu 'ER' (Tukunga Whakaroa).
- Ki te pāngia koe e te mamae o te puku, e te mamae rānei o te uma i muri i te tango i te rongoā, me tango tahi me te kai, me inu rānei i tētahi karāhe miraka.
- Tangohia te horopeta kua tohua, i te wā i tohua e tō tākuta. He mea nui kia tangohia i te wā tika. Kaua e neke atu i te horopeta kua tohua.
- Ki te hoatu ki ngā tamariki: Me kōrero ki tō tākuta tamariki mō te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki. Tērā pea me tino tupato koe.
- Mena kua neke atu i te 60 tau tō pakeke: Tērā pea ka kaha ake te pānga o ēnei rongoā ki ngā kaumātua. Nō reira, me iti ake pea te horopeta e hiahiatia ana. Pātai atu ki tō tākuta mō tēnei.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe? (Te nui rawa o te horopeta)
Ki te whakaaro koe kua nui rawa atu te rongoā i tangohia e koe i tō whakaaro, me mahi tonu. Ko te mea pai hei mahi i roto i tēnei āhuatanga ko te waea atu ki te National Poisons Information Centre i te National Hospital i Colombo. Mēnā rānei, haere ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Kaua e moumou taima.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i te horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i warewarehia.
He aha atu ngā rongoā ka taunekeneke ki tēnei rongoā?
He wāhanga tino nui tēnei. Ka pā mai pea ētahi rongoā i ngā tauhohenga kino ina tangohia tahitia me tēnei rongoā maremare. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
| Momo rongoā | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Kaua e tangohia tēnei rongoā me tētahi atu rongoā. | |
| Ngā rongoā MAOI | Koinei ngā rongoā e whakamahia whānuitia ana hei rongoā i ngā āhuatanga pēnei i te pouri (hei tauira, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate). Kāore i te pai te tango i tēnei rongoā mare ahakoa e rua wiki i muri i te whakamutu i ēnei rongoā. |
| Ngā Āraiora Ergot | Kei roto i tēnei wāhanga ētahi rongoā e whakamahia ana mō te migraines (hei tauira, te ergotamine). |
| Ngā rongoā whakaohooho | Ka hoatu ētahi rongoā mō te mate aro koretake o te mahi pukumahi (ADHD), te whakaheke taumaha, te kore moe rānei. |
| Tērā pea ka puta he taunekeneke me tēnei rongoā (rapua he tohutohu hauora) | |
| Rongoā toto toto tiketike | Ka taea e te pseudoephedrine te whakarerekē i te whai huatanga o ngā rongoā toto toto tiketike. |
| Ētahi atu rongoā makariri | Ina tangohia me ētahi atu rongoā maremare me te makariri, ka nui ake te rongoā kotahi ka mimitia e te tinana. |
| Digoxin, Caffeine, Theophylline | Ngā rongoā mō ngā āhuatanga pēnei i te mate manawa me te mate huango. Kia tūpato hoki ki te kawhe, te tī, me ngā inu pūngao kei roto te kawheine. |
Kāore tēnei rārangi i oti, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa, ngā huaora, me ngā hua otaota e tangohia ana e koe.
Ētahi atu mea hei whakaaroaro māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Ki te kore ō tohu e pai ake i muri i ngā rā e 5, ki te kino haere rānei (hei tauira, ka piki te kirika, ka kino haere te mare), me toro atu ki tō tākuta tonu.
- Tērā pea ka raru ētahi tāngata ki te moe i te pō i muri i te tango i tēnei rongoā. Mena he raruraru tēnei, tangohia te horopeta whakamutunga o te rā i mua i te wā moe.
- Kia ngawari ai te wetewete me te puta mai o te hūpē, me pupuri e koe he taumata pai o te wai i roto i tō tinana.
Inumia he nui te wai i te roanga o te rā i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Mā tēnei ka āwhina i te whakangawari i te hūpē me te whakaiti i te kikī o te uma.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki tō tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero. |
| Ngā huringa o te tere o te ngakau | Te tere o te manawa, te pāorooro rānei o te ngakau. |
| Ngā huringa hinengaro | Te kore okiokinga, te wehi, te manukanuka, te wiri, te kite/te rongo i ngā mea ehara i te mea tūturu (ngā moemoeā pohehe). |
| Ētahi atu tohu kino | Te toto toto tiketike, te kirika, te uaua ki te manawa, te haurangi, te uaua ki te mimi, te ngenge nui. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ngā raruraru o te pūnaha nakunaku | Puku mamae, whakapairuaki, mamae puku, ngaronga hiahia kai. |
| Ētahi atu mate iti | Te mamae o te upoko, te hiamoe ngawari. |
Me pupuri te rongoā ki hea?
Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu . Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15-30 Celsius), kia matara atu i te māramatanga me te makuku. Maka atu te rongoā kua pau te wā.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- I mua i te tango i tēnei momo rongoā whakakotahi, me kōrero ki tō tākuta mēnā he mate hauora anō tōu pēnei i te toto toto tiketike, te mate huka, te mate ngakau rānei.
- Whāia te horopeta me te tikanga rongoā kua tohua e tō tākuta. Kaua e tango i te nui atu i te horopeta kua tohua.
- Ka whakaora noa iho tēnei rongoā i ngā tohumate, kāore hoki e whakaora i te mate taketake. Ki te kore ngā tohumate e pai ake i roto i ētahi rā, ki te kino rānei, rapua he tohutohu hauora.
- Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka puta he pānga kino (te tere o te manawa, te uaua ki te manawa, te koretake o te okiokinga).
- He mea tino nui kia whakamōhiotia tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero