He maha ngā wā ka pōuri koe? Me kōrero tātou mō tēnei pōuri!

Kua ara ake koe i te moenga, i te tūru rānei, ā, ka rongo koe me te mea kei te hurihuri ngā mea katoa e karapoti ana i a koe? He tino whakamā tēnei wheako, kāore e taea e koe te tū ake, ka taumaha tō mahunga, ā, ka rite koe ki te ruaki. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te " Porohe ". He mea kē atu rānei tēnei, he tohu rānei nō tētahi mate? Kaua e manukanuka, ka kōrerohia e tātou i tēnei rā.

He aha rawa tēnei whanoke?

He māmā noa iho, ko te whanoke he ahua o te kore taurite o te tinana. I tēnei wā, ka pāngia pea koe e ēnei mea e whai ake nei:

• He tino māuiui te upoko, me te mea kua ngaro te māramatanga.
• Ki te kore he mana whakahaere mō te tinana, he uaua ki te noho ki te wāhi kotahi.
• Ahakoa kei te wāhi kotahi koe, e rite ana ngā mea e karapoti ana i a koe, te rūma katoa rānei, ki te mea kei te hurihuri.

I ētahi wā ka memeha haere tēnei kare ā-roto i muri i tētahi wā. Engari mō ētahi tāngata ka kino haere. I tua atu i tēnei, ka puta pea ētahi atu tohu pēnei i te ānini me te ruaki.

He aha tātou ka pōuri ai pēnei?

Whakaarohia pēnei: ​​he rite te taurite o tō tātou tinana ki tētahi hākinakina tīma. Ka mahi tahi ō tātou kanohi, roro, taringa o roto, me ngā io o ō tātou waewae me tō tātou tuara kia kore ai tātou e hinga. Mēnā he raruraru iti noa iho i tētahi wāhanga o tēnei pūnaha, ka tīmata tātou te pōuri.

He maha ngā mea ka puta ai te whanoke.

Vertigo: Te whanoke i puta mai i te raruraru o te taringa o roto

Ki te mea kei te huri haere te rūma katoa i a koe ahakoa kei te tū tonu koe, ka kiia tēnei āhuatanga ko te Vertigo . He momo whanoke tēnei. I te nuinga o te wā, ka puta mai i te raruraru o te taringa o roto.

• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): Koinei te tino take o te vertigo. Ka puta ngā wahi iti o ngā tioata konupūmā i roto i tō tātou taringa o roto i te wāhi kāore i te tūnga, ka neke ki tētahi atu wāhi. Ka tukuna e tēnei he tohu hē ki tō tātou roro mō tō tātou taurite. Ka puta ohorere mai tēnei whanoke ina tahuri tātou i tō tātou mahunga, ina takahuri tātou i runga i te moenga, ina ara ake rānei i te moenga. Ehara tēnei i te mea morearea, ā, i te nuinga o te wā ka memeha noa iho. Ka taea e tō tākuta te whakaako i ētahi mahi ngāwari ki a koe hei whakahoki i aua tioata konupūmā ki tō rātou wāhi.
• Te Mate a Meniere: Ka nui ake te wai i roto i te taringa o roto i tēnei āhuatanga. Ka taea e tēnei te whakapouri kino e roa ana mō ngā hāora. Ka taea hoki e ia te whakaputa i ngā tohu pēnei i te pēhanga i roto i te taringa, te tangi i roto i ngā taringa, me te ngaronga o te rongo.
• Ngā Mate Pukupuku o te Taringa o Roto: Ka taea e te mate huaketo te whakararuraru nui nā te pupuhi o ngā io o te taringa o roto (vestibular neuritis, labyrinthitis rānei).

He take anō rānei te whanoke i te mate manawa?

Ae, i ētahi wā, ko te whanoke he tohu tōmua o te mate manawa. Hei tauira, ina putunga te cholesterol ki roto i ngā oko toto, ā, ka ārai i a rātou (atherosclerosis), ka heke te nui o te toto e rere ana ki te roro. Ka puta pea te whanoke.

Ko te toto toto iti (hypotension) tētahi atu tino take o te whanoke. Me whiwhi tonu te roro i te toto whai hāora kia pai ai te mahi. Ina heke te toto toto, ka heke te nui o te toto e rere ana ki te roro, ka puta te whanoke, te tirohanga pōuri, tae noa ki te hemo. He mea tino noa tēnei ina tū ohorere koe mai i te tūnga noho .

Ko ētahi atu take noa o te whanoke

Te maroketanga

He nui te wai e ngaro ana i roto i ō tātou tinana i ia rā mā te werawera, te manawa, me te mimi. Ki te kore tātou e inu i te nui o te wai, ka heke pea te toto toto, ā, ka pōuri tātou.

Ētahi rongoā

He pānga taha pea te whanoke o ētahi rongoā e tangohia ana e koe. He pono rawa tēnei mō ngā rongoā mō te toto toto tiketike, te pouri, te mate haurangi, me ētahi paturopi. Mena he āwangawanga āu, kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea.

Te huka toto iti (Hypoglycemia)

Tērā pea ka pāngia te hunga mate huka e te whanoke mēnā ka heke ohorere te taumata o te huka i roto i ō rātou toto. Haunga tēnei, ka puta anō hoki ngā tohu pēnei i te werawera, te wiri, me te hiakai nui. Ka pāngia anō hoki ētahi tāngata kāore he mate huka e tēnei mate.

Te whatitiri

Ka pā mai hoki te whanoke mēnā he whara nui tōu upoko, pērā i te whara o te roro. He āhuatanga ohorere tēnei. Mēnā ka pāngia koe e ngā tohu pēnei i te whanoke, te ruaki, me te tirohanga pōuri i muri i te whara o te upoko, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata o te hōhipera (ETU).

Manukanuka me te ahotea

Kaua e miharo, ka taea hoki e te ahotea nui me te manukanuka te whakaputa i ngā tohu maha i roto i te tinana. Ko te whanoke tētahi o aua tohu.

Te mate koretake o te rino

He mea noa tēnei āhuatanga i roto i te tini o te tangata o tō tātou whenua, inā koa ko ngā wāhine. Ina kore e nui te rino i roto i te toto, ka ngoikore te kawe hāora puta noa i te tinana. Ka puta pea ngā tohu pēnei i te whanoke, te ngenge nui, te makariri o ngā ringa me ngā waewae, me te uaua ki te manawa.

Ngā tohu whakatūpato e hiahia ana kia aro wawe atu ki te hauora

Ka memeha haere te whanoke noa i muri i tētahi wā. Heoi, ki te haere tahi te whanoke me tētahi o ngā tohu e whai ake nei, he tohu pea tēnei mō tētahi mate hauora nui. Mēnā he pēnei, kaua e taraiwa ko koe anake, engari me haere tonu ki te Tari Ohotata o te hōhipera (ETU).