Whakaarohia kei te tākaro koe, kei te mahi rānei i ngā mahi o te whare, ā, ka paheke whakarere, ka hinga. Ina hinga koe, ahakoa kei te totoro atu tō ringa ki te hopu i tō ringa, kei te pā tika rānei ki tō tuke, ka tīmata te pupuhi o tō tuke i te mamae nui. I ngā wā pēnei, ka whakaaro pinepine tātou "I whara tōku ringa." Engari he whati tuke pea. Ahakoa he āhua whakamataku te ingoa, he mate tino noa tēnei, inā koa i waenga i ngā tamariki. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ngā mea katoa e hiahia ana koe ki te mōhio mō tēnei whati tuke.
He aha te whati o te tuke?
Ko te whati o te tuke he whati, he whati rānei i roto i tētahi, i ētahi rānei o ngā wheua o tō hononga tuke. He maha ngā take matua e pā ai tēnei.
- Te pānga tika ki te tuke: Mena ka pā te tuke ki tētahi mata mārō nā tētahi aituā, i a ia e takaro ana i ngā hākinakina, i te hinganga rānei ki tētahi wāhi.
- Te totoro atu i te wā e hinga ana: Ina tata tātou te hinga, ka totoro atu tātou ki te whakaora i tō tātou tinana. I tēnei wā, ka puta te taumaha katoa o te tinana mā te ringa ki te tuke, ā, ka whati te wheua i te pēhanga.
- Te takahuri i te ringa: I ētahi wā, ki te kaha rawa te takahuri o te ringa, ka tūpono pea ka pakaru ngā wheua o te tuke.
He hononga tino uaua te tuke e hono ana i te wheua ringa o runga (Humerus) me ngā wheua ringa o raro e rua (Radius me Ulna). Nō reira, ka taea e tētahi o ēnei wheua e toru te whati.
He aha ngā momo matua o ngā whati o te tuke?
Ko te tikanga, ka wehea e ngā tākuta ngā whati o te tuke kia toru ngā momo matua, i runga i te wāhi i whati ai te wheua. Me titiro tātou ki ērā momo.
| Momo whati | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Ngā whati o te Olecranon | Koinei te pito koi o tō tuke. Koinei te wheua ka pā ki a koe ina whakatakotoria tō tuke ki runga i te tēpu. Nā te mea kāore tēnei wheua i kapi i te uaua nui, ka whati ngāwari mēnā ka pā tika. Koinei te momo whati tuke e tino kitea ana. |
| Ngā whati o te pane radial | Ka puta tēnei i te whati o te taha whakarunga o te wheua radius i te ringa o raro. He maha ngā wā ka puta tēnei i te pēhanga e pā ana ki te whenua ina hinga tātou me tō tātou ringa kua totoro. |
| Ngā whati o te humerus distal | He whati tēnei o te taha raro o te wheua ringa o runga (humerus), e rere ana mai i te pakihiwi ki te tuke, e tata ana ki te hononga tuke. He iti ake te kitea o tēnei i ngā momo e rua, engari ka taea te tupu i roto i tētahi aituā nui, i te hinga rānei me tō tuke e piko ana. |
He aha i kitea whānuitia ai tēnei i waenga i ngā tamariki?
Nā te mea kei te tipu tonu ngā wheua o ngā tamariki, ā, kei te oma tonu, kei te tākaro tonu hoki, he nui ake te tūponotanga ka hinga rātou. Nō reira, 10% noa iho o ngā whati o ngā tamariki he whati tuke.
He aha ngā tohu o te whati o te tuke?
Ka taea e ētahi whati te whakararu i te mamae nui me te āhua o te ringa. Engari i ētahi wā kāore i te tino kitea ngā tohu. Me titiro tātou ki ētahi o ngā tohu tino kitea.
| Tohu | He aha te tikanga o tēnā? |
|---|---|
| Mamae ohorere, koi | I muri tonu i te aituā, ka tino pāngia koe e te mamae. Tērā pea ka rangona he tangi "pāpā". |
| Te pupuhi me te marutanga | He tae pupuhi, kikorangi/papura o te wāhi i muri, i te taha rānei o te tuke. |
| Te kore e taea te ruru ringa | Te mamae nui ina ngana ana ki te piko, ki te totoro, ki te huri rānei i te tuke. |
| Te ngoikore, te ngoikore rānei o te ringa | Te wiri, te ngoikore rānei o ngā maihao, o te ringaringa rānei. Ka puta tēnei ina pēhia he io e te wheua whati. |
| Te āhua rerekē | I ētahi wā tino kino, ka rerekē pea te āhua o te tuke, ā, ka rite pea ki te wheua e puta mai ana i te kiri. |
Ko te mea nui, ahakoa ka taea e koe te neke i tō ringa, ehara i te mea kāore he wheua i whati. Nō reira, ki te mamae, ki te pupuhi rānei, me toro atu ki te tākuta.
Me pēhea te tātaritanga tika a te tākuta i tēnei?
Ina haere koe ki te tākuta, ka pātai tuatahi ia ki a koe mō te āhua o te aituā, kātahi ka āta tirotiro i tō tuke.
- Ka pēhi rātou i tō tuke, ka rapu hoki i ngā wāhi e mamae ana.
- Tirohia mēnā he whati ngā kongakonga wheua kua whara te kiri.
- Tirohia te pā o te ringa kia pai ai te rere o te toto i roto i te ringaringa.
- Ka tono atu rātou kia nekehia tō ringa i te nui e taea ana e koe, me te tirotiro i te whānuitanga o tō nekehanga.
I muri i tēnā, ka tonoa e rātou ētahi whakamātautau hei whakatau i te āhua tuturu o te whati.
- Ngā hihi-X: Koinei te whakamātautau tino nui, tino hira hoki. Ka taea e ia te whakaatu mārama i te wāhi i whati ai te wheua me te āhua o te whati.
- Matawai CT: Mō ētahi whati uaua, ka taea e te matawai CT te āwhina ki te tiki i tētahi ahua toru-ahu (3D) o te wheua, me te whakatau mēnā e hiahiatia ana he pokanga.
- Matawai MRI: Ka taea te mahi i tētahi matawai MRI mēnā kei te whakapaetia kua pakaru ngā hononga e karapoti ana, ngā kiko ngohengohe rānei i te whati.
Me pēhea te rongoā?
Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te kaha o tō whati. E rua ngā kōwhiringa maimoatanga matua.
1. Maimoatanga Kore-pokanga
Ka whakamahia tēnei maimoatanga mēnā kua whati te wheua engari kei te noho tonu ngā kongakonga ki te wāhi kotahi ( whati kāore i nekehia ).
- Maka: Ka whakatakotoria he maka ki te tuke hei āwhina i te tūnga tika o ngā wheua.
- Te mau i te whitiki, i te whitiki rānei: Mō ētahi whati iti, ka whakamahia ēnei hei tautoko i te tuke me te whakawhāiti i te nekehanga.
2. Maimoatanga Pokanga
Mena kua hē te wāhi o ngā kongakonga wheua, ā, kua neke haere ( whati kua nekehia)), me pokanga kia hoki ai rātou ki ō rātou tūranga tika, kia whakatikatika ai hoki. I konei, ko te tākuta,
- Ka nekehia ngā wahi wheua ki te tūranga hou, ka whakamau mā te whakamahi i ngā pine iti, i ngā tīwiri, i ngā pereti whakarewa rānei hei pupuri i a rātou ki te wāhi tika.
He mea tino nui te rongoā wawe i ngā whati o ngā tamariki nā te mea kei te whanake tonu ō rātou wheua, ā, ki te kore e rongoātia wawetia, ā, ki te kore e tika te rongoā, ka he te tūnga o ngā wheua, ka pā rānei ki te mahi a te ringa a muri ake nei.
Kia pēhea te roa o te wā e ora ai?
Ka rerekē anō hoki tēnei i runga i te āhua o tō aituā.
- I te nuinga o te wā me mau koe i te pāreti, i te whitiki whakapiri rānei mō te 3 ki te 6 wiki.
- Ka taea e te nuinga o te tangata te hoki ki ngā mahi o ia rā i muri i te 4 marama pea.
- Engari i ētahi wā ka roa pea te tau, neke atu rānei, hei whakaora tino pai, hei whakahoki mai anō i te kaha me te ngāwari o tō ringa.
I muri i te tango i te maka, tera pea ka pāngia tō ringa e te mārō, kāore rānei e taea e koe te piko, te whakatika rānei i tō ringa kia rite ki tāu e hiahia ana. He mea noa tēnei. Koia te take ka tukuna koe e tō tākuta ki te whakaora tinana . Ki te mahi koe i ngā mahi e whakaakona ana e tō kaiwhakaora tinana, ka taea e koe te whakahoki wawe mai i te kaha me te nekehanga o tō ringa.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta tonu?
Mena kua whara tō tuke, ā, kei a koe tētahi o ngā tohu e whai ake nei, haere tonu ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
- Mena he mamae e kore e taea te whakamanawanui.
- Mena kua tino rerekē te āhua o te tuke.
- Mena kua werohia te kiri e te wheua whati, ā, kei te piri mai ki waho.
- Mena he mākūkū, he ngoikore rānei ō ringaringa, ō maihao rānei.
He mea nui te rapu maimoatanga i te wā wawe hei ārai i ngā raruraru ā muri ake nei, hei whakaora katoa hoki i te ringa.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ki te whara tō tuke, ā, kei te pāngia koe e te mamae nui me te pupuhi, kaua e whakaaro noa he "whē" tōu, engari me toro atu ki te tākuta tonu. He pai ake te haere ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata ki a koe.
- Ahakoa ka taea e koe te neke i tō ringa, tera pea ka whati tetahi wheua. Nō reira, he mea nui kia tirohia koe e te rata.
- Me whai i te maimoatanga (te maka, te pokanga) i hoatu e te tākuta. Tangohia ngā rongoā whakamamae mamae e ai ki te whakahaunga.
- He mea noa kia mārō tō ringa i muri i te tango i te pāreti.He mea tino nui te mahi tika i ngā mahi whakapakari tinana mō te tere o te whakaoranga.
- Kia manawanui i te wā e ora ana koe. Kia mārama koe ka roa te wā e ora ai koe.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero