Ina mōhio koe kei te hapu koe, he mea noa te mataku me te hiahia ki te mōhio, me te harikoa anō hoki. "He aha te mea ka tupu ināianei?", "Me aha ahau?", "Kei te pai te pēpi?", me ētahi atu. He maha ngā pātai ka puta ake pea ki te hinengaro. Ko te wāhanga tuatahi, ko te wāhanga nui rawa atu o tēnei haerenga, te wāhi e puta ai ngā huringa maha, ko te toru marama tuatahi o te haputanga, arā, ko ngā marama tuatahi e toru. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou ngā mea katoa i roto i te huarahi tino māmā, i roto i te huarahi e mārama ai koe.
He aha te wā hapūtanga?
He whakarāpopototanga, he haerenga whakamiharo te hapūtanga, e 9 marama te roa. E toru ngā wāhanga matua o tēnei wā, arā, ngā toru marama. Tekau mā toru wiki te roa o tētahi toru marama, e toru marama rānei te roa. E 40 wiki te roa o te hapūtanga katoa. Ina kōrero tō tākuta ki a koe mō te whanaketanga o tō pēpi, ka kōrero ia mō taua mea i roto i ngā wiki. Nō reira, ko tō toru marama tuatahi te wā tae noa ki te 13 o te wiki o te hapūtanga.
Me pēhea te tīmatanga o te toru marama tuatahi o te hapūtanga?
Ahakoa he rerekē te āhua o tēnei, ka tīmata tō hapūtanga mai i te rā tuatahi o tō paheketanga whakamutunga. E kiia ana tēnei ko te tau hapūtanga i roto i ngā kupu hauora. Ka tatauhia e tō tākuta tō rā whānau mā te tāpiri i te 40 wiki ki te rā tuatahi o tō paheketanga whakamutunga.
Arā, ahakoa ka mahia he whakamātautau kāinga, ā, ka kitea kei te hapu koe, e whā wiki noa iho tō haputanga! He ahua pōhēhē i te tīmatanga, engari koinei te huarahi tika ki te mahi.
Kia mārama tātou me pēhea te tatau i ngā wiki.
- Wiki Tuatahi: Koinei te wiki o tō paheketanga noa.
- Wiki 2: I tēnei wiki, ka tukuna he hua manu mai i ō ovaries. Ka kiia tēnei ko te "whakaputa hua".
- Wiki 3: I te haerenga o te hua manu ki raro i te ngongo fallopian ki te kōpū, ka puta te whakamomona mēnā ka tūtaki ki te parāoa. Ka wehea tēnei hua manu kua whakamomonatia hei puranga pūtau, ka haere ki te kōpū, ka whakatō ki te pakitara kōpū.
- Wiki 4: Kia whakatōkia te hua manu ki roto i te kōpū, ka mōhio tō tinana kei te hapu koe, ā, ka tīmata ngā huringa homoni. Ka mutu te paheketanga o te nuinga o te tangata i tēnei wā. Koinei te wā e whakamātautau ai te nuinga o te tangata i te haputanga.
Me pēhea te whanaketanga o te pēpi i ngā marama tuatahi e toru?
Ahakoa kāore e kitea mai i waho, kei te tupu he merekara i roto i tō tinana i tēnei wā. Ka tīmata te whanake o tētahi pōro iti o ngā pūtau hei pēpi tino pakari i tēnei wā.
| Wā | Te whanaketanga o te pēpi |
|---|---|
| 1 ki te 4 wiki | I tēnei wā, he pōro iti noa iho te pēpi o ngā pūtau. Engari ko te pēke amniotic, te whenua whānau, me te pito o te kōpū, kei roto nei te wai amniotic e hiahiatia ana e te pēpi, kei te tīmata te hanga. Ko te ngongo e hanga ana i te roro me te tuaiwi, me te pūnaha tohanga toto, kei te tīmata hoki te hanga. Kei te tīmata te āhua o te mata o te pēpi, me ngā porowhita huri noa i ngā kanohi me te waha. I tēnei wā, he iti ake te pēpi i te pata raihi. |
| 5 ki te 8 wiki | Kei te tīmata te hanga o ngā whekau nui o te pēpi, tae atu ki ngā pukahukahu, te ngākau, ngā taringa, ngā ringa, me ngā waewae. Kei te hanga ngā wheua. He nui ake te āhua o te upoko i te toenga o te tinana. Kua kitea mārama te waha, te ihu, me te mata. Ka tirotirohia e ētahi tākuta i tēnei wā hei tirotiro i te manawa o te ngākau. I te mutunga o ngā wiki e 8, kua rite te pēpi ki te kukune. He rite te rahi ki te rāhipere. |
| 9 ki te 12 wiki | I te mutunga o te toru marama tuatahi o te haputanga, kua tino hangaia ngā maihao me ngā whao o te pēpi. Kei te tīmata ngā nekehanga pēnei i te whakatuwhera me te kati i ngā ringa me te waha. Kei te tino mahi te pūnaha mimi me te pūnaha nakunaku. I te 12 wiki pea, ka taea e te tākuta te whakarongo ki te pā o te manawa o te pēpi mā te whakamahi i te Doppler ultrasound. I tēnei wā, kua hangaia ngā ira tangata o te pēpi, engari kāore i te kitea mārama i te matawai. He rite te rahi o te pēpi ki te paramu. |
He aha te mea nui ai ngā marama tuatahi e toru?
He wā tino nui tēnei. Nā te mea, tata ki ngā whekau nui me ngā pūnaha tinana katoa o te pēpi ka hangaia i roto i ēnei marama tuatahi e toru. Nō reira, ki te pāngia te whaea e ngā matū paitini, ngā mea kino, ngā mate pāwera rānei i tēnei wā, ka tino pāngia te whanaketanga o te pēpi. Tērā pea ka piki ake te mōrearea o ētahi mate whānau. Nō reira, he mea nui kia tino tiakina tō hauora i tēnei wā.
Ngā huringa ka kitea e koe i roto i tō tinana i te toru marama tuatahi o te hapūtanga
He rerekē ia hāputanga. Ā, he rerekē pea ngā kare ā-roto o ia wahine. Engari he iti noa ngā tohu e pā ana ki te nuinga o te tangata. Ko te take matua o tēnei ko te pikinga ohorere o ngā taumata homoni i roto i te tinana.
| Tohu | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Te mamae me te whakanui o te ū | Ka taea e ngā homoni te whakararuraru me te mamae o ō ū. Tērā pea me nui ake te pōtae i mua i te mutunga o te toru marama tuatahi o te hapūtanga. Tērā pea ka kitea ake ngā uaua o roto i ō ū. Tērā pea ka pōuriuri hoki te rohe huri noa i ō uma (areola). |
| Whakapairuaki me te ruaki (Mamae o te Ata) | He tohu tino noa tēnei. Ahakoa e kiia ana ko te "Mamae o te Ata", ka puta i ngā wā katoa o te rā, tae atu ki te pō. Mā te kai i ngā kai iti me te kai iti iho i ngā kai hinuhinu ka āwhina. Ka kitea e ētahi tāngata te whakamarie ina kai/inu i tētahi mea kei roto he kanekane. |
| Ngā Hurihanga Wairua | Ka piki, ka heke rānei ō kare ā-roto nā te pikinga ohorere o ngā homoni. Tērā pea ka pāngia koe e te wehi, te manukanuka, te harikoa, me te pōuri i roto i te 30 meneti kotahi. Mā te kōrero mō tēnei ki tō hoa rangatira, ki tētahi hoa pono rānei, ka āwhina i a koe kia pai ake tō wairua. |
| Te ngenge me te hiamoe | Nā te nui o te mahi a tō tinana, tera pea ka tino ngenge koe. Kia nui te okiokinga. Mō te nuinga o te tangata, ka memeha haere tēnei ngenge, ā, ka hoki mai anō tō rātou kaha i te toru marama tuarua o te hapūtanga. |
| Te hiahia tonu ki te mimi | I te tīmatanga o te tipu o tō kōpū, ka pēhi pea i tō pūkahukahu, ka hiahia ai koe ki te mimi pinepine. |
| Ngā huringa kiri, te hakihaki rānei | Ka taea e ngā homoni te whakanui ake i te hanga hinu i roto i te kiri, ka puta ai te hakihaki i roto i ētahi tāngata. |
Te tirotiro tuatahi a tō tākuta (Te haerenga i mua i te whānautanga)
He mea nui kia kite i te tākuta i te wā tonu ka mōhio koe kei te hapu koe. Ka kiia tēnei ko te tiaki i mua i te whānautanga. I roto i ēnei tirotiro, ka tiakina ngā mea katoa e hiahiatia ana e koe me tō pēpi.
I tō tirotiro tuatahi, ka pātaihia koe ki ngā pātai maha, tae atu ki tō hītori hauora me tō whānau me ngā taipitopito mō ngā hāputanga o mua. Ko te take o tēnei he whakarite kei te ora pai rawa atu koe me tō pēpi.
Ko ngā mea e whai ake nei ka puta i te tirotiro tuatahi:
- Inehia tō taumaha, tō teitei, me tō toto toto tiketike.
- Whakamātautau pelvis.
- Mena e tika ana, me whakahaere he whakamātautau Pap.
- Ngā whakamātautau mō ngā mate urutā (STI).
- Ka tirohia te mimi mō ngā huakita, te pūmua, me te huka.
- Ngā whakamātautau toto mō ngā taumata homoni, te momo toto (Rh), ngā taumata rino, me ētahi atu mate.
- Te whakarongo ki te pao o te manawa o te pēpi.
- I ētahi wā ka mahia he ultrasound transvaginal hei whakaū i te hāputanga me te ine i te rahi me te manawa o te pēpi.
He aha ngā mea kāore e tika ana kia mahia e koe i tēnei wā?
Me huri e koe ētahi āhuatanga o tō momo noho hei oranga mō tō pēpi me tōna whanaketanga hauora. He mea tino nui kia karohia rawatia ēnei mea e whai ake nei.
| Ngā mea hei karo | Take |
|---|---|
| Waipiro | Ka tino pā kino ki te whanaketanga o te roro me te tipu tinana o te pēpi. |
| Ngā Hikareti me te Tupeka | Ka whakaitihia te nui o te hāora e whiwhi ana te pēpi, ka arahi pea ki te whānautanga o mua me ngā pēpi iti te taumaha i te whānautanga. |
| Ngā Tarukino Whakangahau | He tino kino ēnei ki te whanaketanga o te pēpi. |
| Kai mata, kai kore rānei i tunua | Tērā pea kei roto i ngā huakita kino ngā mea pēnei i te ika mata (sushi), te mīti kāore i tino maoa, ngā hua manu mata, te miraka kāore anō kia whakamātaotia, me te tiihi. |
| Ētahi kēmu me ngā mahi | Āta karohia ngā hākinakina e pēhi ana i te puku, e hinga ai pea (hei tauira, te whutupaoro). |
| Ngā kaukau wera me ngā sauna | Kāore te pāmahana tinana tino tiketike e pai mō te pēpi. |
Ngā mea ka taea e koe te mahi mō tō hauora me tō pēpi
- Tangohia he huaora mō te wā e hapu ana: He mea nui te tango i tētahi huaora kei roto te waikawa folic mō te whanaketanga o te pūnaha io o tō pēpi. Kōrero ki tō tākuta mō te momo huaora e tika ana māu.
- Kai i ngā kai hauora: Kai i ngā kai whai kiko pērā i ngā hua rākau, huawhenua, witi, mīti, ika, me ngā hua manu.
- Inumia he nui te wai: He pai te inu i te nui o te wai i te roanga o te rā mōu me tō pēpi.
- Kia nui te okiokinga: He maha ngā huringa kei roto i tō tinana, nō reira okioki ina ngenge koe.
- Kia kaha tonu te mahi: Kōrero ki tō tākuta, ā, me mahi hoki i ngā mahi whakakori tinana māmā e tika ana māu. Ahakoa he mea ngāwari pēnei i te hikoi, he pai tonu.
- Haere ki ngā tirotiro katoa a tō tākuta: Kaua e mahue ngā wā tirotiro katoa. Kaua e wehi ki te pātai mēnā he pātai āu.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta?
Mena kei a koe ngā tohu e whai ake nei,Waea atu ki tō tākuta tonu atu, haere rānei ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera e tata ana.
- He kirika neke atu i te 38 Celsius (100.4 Fahrenheit).
- Te toto nui rawa , te rerenga rerekē rānei o te tara.
- Te mamae nui, te kōpiripiri rānei i roto i te puku, i ngā ringa, i ngā waewae rānei .
- Te ruaki, te korere rānei e mau tonu ana .
- Te ngoikore, te pōuri rānei .
- Te pupuhi o ngā ringa, o ngā maihao, o te mata rānei.
- Te tirohanga pōuri , te kitenga rānei i ngā ira i mua i ngā kanohi.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He wā tino nui, he wā whakahīhī hoki ngā marama tuatahi e toru o te hapūtanga, arā, te toru marama tuatahi o te hapūtanga, i te mea e hangaia ana ngā whekau matua o te pēpi.
- He mea noa ngā tohu pēnei i te whakapairuaki, te ngenge, me te mamae o te ū i tēnei wā. Nā ngā huringa homoni o te tinana ēnei i puta ai.
- He mea nui kia kite koe i te tākuta me te haere ki te tiaki hapūtanga i te wā tonu ka mōhio koe kei te hapu koe.
- Āta karohia te waipiro, te momi hikareti, me ngā kai kino. Tangohia ngā huaora e taunakitia ana e tō tākuta.
- Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka puta mai ngā tohu whakatūpato, pērā i te toto nui, te mamae nui, te kirika nui rānei.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment