Kei te āwangawanga koe mō ngā ira parauri i tō mata, i ō paparinga, i tō rae rānei? I roto i te rongoā, ka kiia tēnei he melasma. He mate tēnei ka puta i ētahi wā i te wā e hapu ana, i ngā huringa homoni rānei. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi kirimi motuhake hei rongoā i tēnei mate melasma. Ehara tēnei i te rongoā kotahi, engari he huinga o ngā rongoā e toru, nō reira, tera pea ka angitu ngā hua.
He aha rawa ngā mea kei roto i tēnei kirīmi?
Ki te whakarāpopototanga, e toru ngā momo rongoā matua o tēnei kirīmi. Ko ēnei:
1. Fluocinolone: He momo corticosteroid tēnei. Ina koa, ka āwhina i te whakaiti i te mumura me te whero o te kiri.
2. Hydroquinone: Koinei te rongoā matua e āwhina ana ki te whakamārama i ngā ira pouri o te kiri, arā, te whakamārama i te kiri . Ko tāna mahi he whakaiti i te hanga o te tae i roto i te kiri.
3. Tretinoin: He rongoā retinoid tēnei, he rite ki te Huaora A. Mā te whakanui ake i te tere o te whakahoutanga o ngā pūtau kiri ka mahi. Ka āwhina tēnei i te paparanga o runga o te kiri he ira kei roto kia tihorea, kia puta mai ai he kiri hou.
Nā reira, ko te huinga o ēnei e toru te mea e rongoā ai i ngā ira parauri o tō mata, inā koa i ō paparinga me tō rae, e kiia nei ko te melasma.
He aha ngā mea me kōrero atu e au ki te tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā?
I mua i te tīmatanga o te whakamahi i tēnei kirīmi, he mea pai kia kōrerotia ēnei mea ki tō tākuta?
- Mena he rite tō āhua ki te werawera i te rā .
- Mena he mate pāwera koe ki ngā rongoā fluocinolone, hydroquinone, tretinoin, ētahi atu corticosteroids, huaora A, sulfites rānei i roto i tēnei kirīmi. Me kī atu hoki ki tō tākuta, ki ētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei, mēnā he mate pāwera koe ki ētahi atu rongoā, kai, mea kakara, matū tiaki rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapu (he mea tino nui tēnei!).
- Mena he whaea whāngai u koe .
He mea tino nui kia kōrerohia ēnei mea ki tō tākuta mō tō haumaru.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei kirīmi?
Hei whakamahi ā-waho anake tēnei kirīmi. Whāia ngā tohutohu kei runga i te tapanga rongoā i homai e tō tākuta.
Anei te huarahi tika ki te mahi:
1. Tuatahi, horoia tō mata mā te āta. Engari kaua e tino kaha, engari me whakamahi i tētahi kaihoroi ngawari.He pai anake. Kaua e whakamahi i te tauera horoi, āe? Mirimiri mārire ki ō matimati, horoia ki te wai, kātahi ka whakamaroke mārire.
2. Kātahi, tangohia he iti o te kirīmi, kia nui hei uhi i ngā ira me te hawhe inihi o te kiri noa e karapoti ana, ka mirimiri mārire.
3. Mirimiri mārire kia mimiti pai ki roto i te kiri. Ki te whakamahia tika , me mimiti te kirīmi ki roto i te kiri kia kore ra ano e kitea . Ki te kore, ki te kitea tonu te kirīmi, he nui rawa te whakamahinga.
4. Whakamahia te rongoā kia rite ki te tohutohu a tō tākuta, i te wā tika me te nui tika. Kaua e whakamahi i te nui atu i te nui kua tohua, kaua hoki e whakamahi pinepine.
Kia maumahara: Kāore tēnei rongoā i whakaaetia kia whakamahia e ngā tamariki. Nō reira, ki te whakamahia e koe tēnei ki tāu tamaiti, me kōrero koe ki tētahi tākuta tamariki mō tēnei.
A, mehemea ka nui rawa te paninga o te kirīmi? Ki te whakaaro koe kua nui rawa te kirīmi i whakamahia e koe i tō whakaaro, waea atu ki te pokapū whakahaere paitini, ki te rūma whawhati tata rānei.
Tētahi atu mea, māu anake tēnei rongoā. Kaua e tukua kia whakamahia e tētahi atu.
Ka aha koe mēnā ka ngaro koe i tētahi wā whakarite rongoā?
Ki te wareware koe ki te pani i te kirīmi i tētahi rā, kaua e pania. Tāpirihia kia rite ki ngā tikanga i te wā e whai ake nei. Kaua rawa e tāpiri rua ki te horopeta i ngaro.
He aha atu ngā mea ka taupatupatu ki tēnei kirīmi?
He mea tino nui anō hoki tēnei. Ina whakamahia tēnei kirīmi, ka pāhekoheko pea ki ētahi atu rongoā me ngā mea whakapaipai. Nō reira, me kōrero koe ki tō tākuta mō ēnei mea e whakamahia ana e koe:
- waikawa Aminolevulinic `(Aminolevulinic acid)`
- Benzoyl peroxide (kei roto i ētahi kirīmi hakihaki)
- Ētahi momo paturopi
- Ngā Phenothiazines (hei tauira, Chlorpromazine, Mesoridazine, Prochlorperazine, Thioridazine)
- Porfimer
- Ngā rongoā diuretic Thiazide (hei tauira, hydrochlorothiazide, he rongoā e nui ake ai te mimi)
Kāore pea tēnei rārangi i te katoa. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā otaota, ngā huaora, ngā tāpiringa kai, me ngā rongoā kāore i te whakahaungahia. Mena kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ētahi atu raau taero ture kore, me kōrero ki tō tākuta. Ka pā pea ētahi o ēnei mea ki te whai huatanga o tēnei kirīmi.
He aha ngā mea hei whakaaroaro i te wā e whakamahi ana i te kirīmi whiu?
He puhoi te mahi a tēnei kirīmi. Me haere tonu pea te maimoatanga mō te 8 wiki kia kite ai i ngā hua katoa.Waihoki, i muri i te whakamutua o te maimoatanga, ka puta anō pea ngā ira melasma i roto i te wā, ka paku pouri haere.
Ki te roa te wā e whakamahia ana tēnei kirimi, ki te nui rawa rānei te paninga , ka māmā ake pea ngā wāhi i pania ai te kirimi me te kiri huri noa i tō tae kiri noa mō tētahi wā. Ki te kite koe i tēnei, kati te paninga o te kirimi ki aua wāhi ka kōrero ki tō tākuta.
Ki te pāngia koe e te kiri tairongo, te riri, te mākūkū rānei , ki te āhua pouri haere rānei ō ira melasma , kati te whakamahi i te kirīmi ka toro atu ki te tākuta.
Kaua e tukua tēnei rongoā kia uru ki roto i ō kanohi, i ō pongaponga ihu, i ō patunga, i ētahi atu wāhi tairongo rānei o tō kiri. Mēnā ka uru noa ki roto i ō kanohi, horoia rawatia ki te wai, ka toro atu ki te tākuta.
Kia tūpato! Ka nui ake te pāwera o tō kiri i te rā ina whakamahia e koe tēnei rongoā.
Nō reira, me whakaiti te pānga o te rā ki te mea ka taea. Ki te mea me haere koe ki waho i te rā, mauria he kākahu e hipoki ana i tō kiri, whakamahia he hinu ārai rā pai, ā, karohia ngā rama rā, ngā moenga/whare whakamahana kiri rānei.
He whakatūpato motuhake mō ngā wāhine hāpu me te hunga e tumanako ana kia hāpu:
Kaua e whakamahia tēnei rongoā mēnā kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu. Mēnā he wahine koe kua tae ki te tau whānau tamariki, pātai atu ki tō tākuta mō ngā tikanga haumaru mō te ārai whānau i a koe e whakamahi ana i tēnei rongoā.
I ētahi wā ka maroke tō kiri i tēnei kirimi. Hei rongoā i tēnei, ka taea e koe te whakamahi i tētahi whakamakuku kiri pai i muri i te horoi i tō mata i te ata.
Kaua hoki e whakamahia ēnei ki ngā wāhi e pania ana tēnei kirīmi kia tohutohu rā anō tō tākuta:
- Ko ētahi atu mea whakapaipai ka tino maroke te kiri (hei tauira, ngā hua he nui te waipiro, ngā mea whakakoi)
- Ngā mea kakara (e whakamahia ana i ētahi wā mō te tunu kai)
- Kiri o te raima, o ētahi atu hua citrus rānei
- Ngā hopi rongoā, ngā shampoo rānei
- Ngā otinga ngaru tuturu
- Te hikohiko (he tikanga tango huruhuru)
- Ngā tango huruhuru, ngā ware pi rānei
- Tetahi atu maimoatanga, tikanga rānei ka whakamaroke, ka whakapataritari rānei i tō kiri.
Pātai atu ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o ēnei.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, he iti noa ngā pānga taha o tēnei. Kaua e manukanuka, ko te nuinga o ēnei kāore i te kino.
Engari ki te pāngia koe e ēnei tohu, me toro atu koe ki te tākuta tonu:
- Ngā uruparenga mate pāwera: te mākūkū o te kiri, te mākati, te whewhe rānei, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei.
- Te kiripaka, te pupuhi rānei i te wāhi i pania ai te kirīmi.
- Te wera nui, te riri, te mamae ngau, te mākati rānei i te wāhi i pania ai te kirīmi.
- Ka mā ake te kiri huri noa i te wāhi i pania ai te kirīmi i tō te tikanga (halo hypopigmentation) .
Kāore ēnei pānga taha i te tino kino, engari ki te mau tonu, ki te whakararuraru rānei i a koe, me kōrero ki tō tākuta:
- Kiri maroke.
- Te pikinga ake o te aro ki te hihi o te rā.
- Tērā pea ka paku mākūkū, ka wero rānei te wāhi i pania ai te kirīmi.
- He kiri mākūkū noa iho, he whero noa iho, he wera, he riri rānei.
Kāore pea tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu kōrero e pā ana ki ngā pānga taha.
Me pēhea te tiaki i tēnei kirīmi kia haumaru?
Puritia tēnei kirīmi kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu .
Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius / 68 me te 77 nekehanga Fahrenheit). Kaua rawa e rongoatia ki roto i te pouaka tio.
Maka atu te rongoā kua pau te wā, kaua e whakamahia.
Ngā mea hei maumahara māu hei kawe ki te kāinga
Nō reira, kua kōrero tātou mō tētahi kirimi motuhake mō te melasma. Kia maumahara, he whakarāpopototanga noa iho tēnei. Mena he pātai anō āu mō tēnei rongoā, kōrero ki tō tākuta, ki te tangata kei te whare rongoā, ki tētahi kaiwhakarato hauora rānei.
Ko te mea nui ko te whakamahi i te rongoā kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai, ā, me kōrero tonu atu ki tō tākuta mēnā he raruraru āu. Pērā ai, ka taea e koe te whiwhi maimoatanga haumaru, angitu hoki.
` Melasma, fluocinolone, hydroquinone, tretinoin, ngā ira kanohi, ngā koha kiri, ngā kirīmi whakama kiri











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero