Kei te pāngia hoki koe e te mākūkū , te whero, me te uaua ki te manawa ina kai koe i ētahi kai? Kāore rānei koe i te pai ki te āhua ina hoatu e koe ki tāu pēpi ētahi kai? Kei te pōhēhē koe mēnā he mate pāwera tēnei, he mea kē atu rānei? I ēnei wā, ko te huarahi pai rawa atu, me te huarahi pono rawa atu hoki hei whakakore i taua ruarua ko te Whakamātautau Wero Kai ka kōrerohia e tātou.
He whakarāpopototanga noa iho, he aha tēnei Whakamātautau Wero Kai?
He whakamātautau hauora te whakamātautau wero kai hei whakatau mēnā he mate pāwera tūturu te tangata ki tētahi kai. I ētahi wā, ka mahia anō hoki tēnei whakamātautau hei tirotiro mēnā kua ngaro te mate pāwera i kitea i te tamarikitanga.
Kei roto i tēnei ko te whakauru mārire i te kai e whakapaetia ana e koe he mate pāwera koe ki roto, i raro i te tirotiro tika a te tākuta, a te tohunga mate pāwera rānei.
Ko te mea nui: Kaua e whakamātau i tēnei whakamātautau ki te kāinga mō tētahi take . Nā te mea ka puta pea ngā mate pāwera kino i ētahi wā, me mahi anake i roto i tētahi whare hauora. Koia te take i kiia ai tēnei whakamātautau ko te "Paerewa Koura" mō te tautuhi i ngā mate pāwera kai .
Me pēhea te mahi i tēnei whakamātautau?
He tino māmā ngā mahi hei whakahaere i tēnei whakamātautau. Whakaarohia kei te whakapae koe he mate pāwera pīnati tōu. Anei ngā mea ka tupu:
- Hipanga 1: Ka hoatu e tō tākuta he iti noa iho o ngā pīnati hei kai māu. He pīnati pea. I ētahi wā ka whakanohoia tēnei ki roto i tētahi kāpū ka taea e koe te horomi pērā i te pire.
- Tirotiro: Kātahi ka āta tirotirohia koe e te tākuta mō te 15 meneti pea, me te rapu i ngā tohu o te mate pāwera (hei tauira, te mākati , te whewhe , te uaua ki te manawa ).
- Horomanga e whai ake nei: Ki te kore he tohu mate pāwera, ka whakaaetia koe e te tākuta kia kai i ētahi atu pīnati.
- Whakahokia: Whakanuia mārire te horopeta kia puta rā anō he mate pāwera, kia pau rā anō rānei te nui o ngā pīnati e kainga ana e te tangata i te wā kotahi (wehea kia 4-6 horopeta).
- Te mutunga o te whakamātautau: Mena ka puta he tohu mate pāwera i tētahi wā,Ka mutu tonu te whakamātautau . I taua wā, ka whakaū te tākuta he mate pāwera tōu, ā, ka hoatu ki a koe te rongoā e tika ana hei whakahaere i ō tohumate.
- Mena kāore he mate pāwera āu: Mena ka kainga e koe te horopeta katoa, ā, kāore he tohumate pāwera e pā ana ki a koe, ko te tikanga kāore koe i te mate pāwera ki taua kai.
I te nuinga o te wā, kotahi anake te momo kai ka tirohia i te whakamātautau kotahi.
Āhea e hiahiatia ai he Whakamātautau Wero Kai?
Ko te tikanga, ko te taahiraa tuatahi ki te tautuhi i ngā mate pāwera kai ko te whakamātautau kiri, te whakamātautau toto rānei. Heoi, i ētahi wā, kāore e taea te whakatau i ngā hua o ēnei whakamātautau. Mēnā e whakapaetia ana he mate pāwera, kāore rānei, ka mahia he Whakamātautau Wero Kai hei whakaū 100% .
He maha ngā wā ka mahia tēnei whakamātautau mō tētahi momo mate pāwera e kiia nei ko te 'IgE-mediated'. He māmā noa iho, he momo mate pāwera tēnei e puta mai ana i te paturopi 'IgE' i roto i te tinana, ā, ka puta ngā tohu i muri tonu i te kai i tētahi kai.
He aha ngā tikanga hei whakahaere i tēnei whakamātautau?
E toru ngā huarahi matua hei whakahaere i tēnei whakamātautau. Ka whakahaerehia ēnei tikanga katoa i raro i te tirotiro hauora i roto i te hōhipera, i te whare rongoā rānei.
| Tikanga whakamātautau | Whakaahuatanga noa iho |
|---|---|
| Matapo-rua, whakahaere-placebo | I tēnei āhuatanga , kāore koe e mōhio mēnā kei roto i te kai (i te kāpū rānei) i hoatu ki a koe te mate pāwera, kāore hoki tō tākuta. Kei roto i tētahi te mate pāwera, ā, kei roto i tētahi he rongoā korehau. Koinei te tikanga tino tika. Heoi, ko te tikanga o tēnei tikanga he mea whakamahi mō ngā kaupapa rangahau, kaua mō ngā whakamātautau haumanu. |
| Matapo-kotahi | I tēnei tikanga, e mōhio ana te tākuta he aha te momo kai ka pāwera, me te aha kāore, engari kāore koe. |
| Wero Kai Tuwhera | Koinei te tikanga e whakamahia whānuitia ana. I roto i tēnei , ka mōhio koe ki te momo kai e whakapaetia ana e koe he mate pāwera koe, ā, e mōhio ana hoki te tākuta ki tēnā. Ka mahia te whakamātautau i runga i te marea, kāore e huna i tetahi mea. |
Me pēhea te whakarite i mua i te whakamātautau?
Ka hoatu e tō tākuta he huinga tohutohu ki a koe i mua i te whakamātautau. He mea nui ēnei kia tika ai ngā hua.
- Tērā pea ka tonoa koe kia mutu te kai i ngā kai katoa e mōhio ana koe he mate pāwera koe ki reira, e rua wiki i mua i te whakamātautau.
- Ka tonoa koe kia mutu te tango i ngā rongoā mate pāwera (antihistamine) i ētahi rā i mua i te whakamātautau.
- Tērā pea ka tonoa koe kia kaua e kai, kia kaua e inu i tetahi mea mō ētahi haora i te ata o te whakamātautau.
- He mea nui: Mena kei te whakamahi koe i ngā rongoā nui pēnei i te inhaler mō tētahi mate pēnei i te huango , kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea. Whakamahia te rongoā kia rite ki ngā tohutohu.
- Mena he makariri, he kirika rānei tōu i te ata o te whakamātautau, whakamōhio atu ki te tākuta, ka whakaroa hoki i te whakamātautau.
He aha ngā mea ka tupu i te wā o te whakamātautau, ā, i muri hoki i te whakamātautau?
He mea noa te māharahara i mua i tētahi whakamātautau pēnei. Engari kia maumahara, kei roto koe i tētahi taiao tino haumaru. Kei te aroturukihia e te tīma hauora ngā mea katoa (tō manawa, tō tere o te ngakau).
E toru, e whā hāora pea te roa o te whakamātautau, neke atu rānei. Mēnā ka puta he tohumate pāwera ki a koe, ka tirotirohia koe mō ētahi hāora hei whakahaere i aua tohumate. Ahakoa kāore he tohumate e puta, ka tirotirohia pea koe mō ētahi atu hāora e rua i muri i te horopeta katoa.
Ngā hua i muri i te whakamātautau
Ka kitea tonutia ngā hua.
- Mena ko te hua he "Manawanui": Ko te tikanga kāore koe i pāngia e tetahi tohumate mate pāwera. Ka taea e koe te kai i taua kai me te kore e mataku.
- Mena ko te hua he "Reached": Ko te tikanga kua pāngia koe e ngā tohumate mate pāwera. Mā tō tākuta koe e tohutohu me pēhea te karo i taua kai. Tērā pea ka tohua e rātou he rongoā, pērā i te `Epinephrine` auto-injector (hei tauira `EpiPen®`), hei whakamahi i roto i te āhuatanga ohorere.
He tino haumaru tēnei? He mōrearea kei reira?
Ae, he tūponotanga kei reira. Koia te take e whakahaerehia ai tēnei whakamātautau i raro i te tirotiro a te tākuta.
Ko te nuinga o te tangata ka pāngia e ngā tohumate pāwera iti noa iho, pērā i te whewhe me te mākūkū. Ka taea te rongoā wawe i ēnei mā te rongoā.
He tino onge ngā mate pāwera kino, e morearea ana ki te ora, pērā i te uaua ki te manawa, te 'Anaphylaxis' rānei. Engari ki te puta, kei a koe ngā taputapu hauora katoa, ngā rongoā, me tētahi tīma hauora whakangungua hei whakahaere i aua mate. Nō reira, kāore he mea e wehi ai.
Kāore ngā kete "whakamātautau aro kai" e wātea ana i te ipurangi, i ngā whare rongoā rānei, i rite ki tēnei whakamātautau wero kai. Kāore ngā hua e tukuna ana e rātou e whakaaetia ana e te rata. Nō reira, ki te ruarua koe, me toro atu ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te huarahi pai rawa atu, me te huarahi pono hoki ki te mōhio mēnā he mate pāwera kai tōu, ko te Whakamātautau Wero Kai.
- Kaua rawa e mahia tēnei whakamātautau ki te kāinga. Me mahi tonu i roto i te hōhipera, i te whare rongoā rānei, i raro i te tirotiro a te tākuta.
- He mea noa te māharahara i mua i te whakamātautau, engari kia mahara kei roto koe i tētahi taiao haumaru me tētahi tīma hauora kua rite ki te whakahaere i tētahi āhuatanga ohorere.
- Mā ngā hua o te whakamātautau ka mārama te whakautu, ka taea ai e koe te whakarerekē i tō kai me te kore wehi, te karo rānei i ngā kai e pāwera ai te mate pāwera.
- Kaua e whakawhirinaki ki ngā kete whakamātautau kāore i whakaaetia e wātea ana i te ipurangi, ā, me toro atu ki tō tākuta mō ngā tohutohu tika mēnā kei te whakapae koe kei a koe he mate pāwera.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero