Kei te pēhia tō korokoro, ā, kei te taumaha tō uma? Kei te pēhia tō ihu, ā, kāore he hūpē ina maremare koe? He wheako noa tēnei mō te tini o tātou ina pāngia tātou e te makariri, ina maremare rānei. Nō reira, ko tētahi o ngā rongoā e tūtohutia ana e ngā tākuta ki a tātou i ngā wā pēnei ko te Guaifenesin. Kua whakamahia pea e koe tēnei rongoā. I tēnei rā, me kōrero noa tātou mō tēnei rongoā, me pēhea te mahi, me ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana.
He aha te momo rongoā ko te Guaifenesin?
He kupu ngāwari noa iho, he rongoā te Guaifenesin e whakaiti ana i te hūpē matotoru, piri i roto i tō mahunga, korokoro, me te uma, kia māmā ake ai te maremare . Kāore tēnei e aukati i tō maremare, engari ka "hua" tō maremare. Arā, ka māmā ake te puta mai o te hūpē ina maremare koe. Ko ēnei momo rongoā e whakaiti ana i te hūpē e kiia ana i roto i te rongoā he expectorants .
Kia maumahara, ehara i te mea ka whakamutu noa i te mare tēnei rongoā, engari ka āwhina hoki ki te whakakore i te hūpē me te āwhina i te tinana kia tere ake te ora.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
He mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō tō hauora i mua i te whakamahinga o tētahi rongoā. Ina koa i mua i te tango i te Guaifenesin, me kōrero koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ēnei mate e whai ake nei:
- Mena he mate huka tōu (tērā pea he huka kei roto i ētahi tīropi maremare).
- Ki te mea he kirika tōu .
- Mena he mate tākihi tōu .
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu .
- Mena he whaea whāngai u koe .
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te Guaifenesin, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei i mua.
I runga i ēnei mōhiotanga, ka whakatauhia e te tākuta te maimoatanga tino tika māu.
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
Ko te nuinga o te wā ka wātea mai tēnei rongoā hei tirikara. Kia maumahara ki ēnei mea ina whakamahia ana:
- Te ine tika: Inehia te horopeta tika i tohua e tō tākuta. Whakamahia te kapu, te pūnu, te kapu ine rānei kua tohua motuhake e haere tahi mai ana me te pounamu rongoā. Kaua e whakamahi i ngā tīpune whare, i ngā pūnu ine raihi rānei, nā te mea kāore pea e homai he ine tika.
- I te wā tika: Tangohia tō rongoā i te wā tika. Ki te kī mai tō tākuta kia toru ngā wā i te rā, he pai ake kia waru hāora te wehe. Kaua e nui atu i te nui kua tohua, kaua hoki e maha atu ngā wā e tangohia ai.
- Ina hoatu ki ngā tamariki:Tērā pea me tino tupato ngā tamariki i te wā e hoatu ana tēnei rongoā. Nō reira, me pātai atu ki te tākuta mō te horopeta e tika ana mō te tau me te taumaha o te tamaiti.
- Ki te ngaro koe i tētahi horopeta: Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, tangohia tonutia ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
Tūpono! Me aha ahau mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e au?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, arā, he nui rawa te horopeta, haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata . Mēnā rānei, waea atu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
He aha ngā pānga taha ka pā mai i te tango i te rongoā?
Ahakoa he rongoā haumaru te guaifenesin i te nuinga o te wā, tera pea ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha iti. He mea nui kia mōhio ki ēnei.
| Ngā pānga taha me ngā mahi hei mahi | |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He kiri mākūkū, he mākūkū, he pupuhi o ngā ngutu, o te arero, o te mata, o te korokoro rānei. He uaua ki te manawa. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Pōuriuri | Tērā pea ka puta he āhua pōuriuri . |
| Te hiamoe | Tērā pea ka hiamoe ētahi tāngata. |
| Ānini | Tērā pea ka pā mai he mamae iti o te upoko. |
Ka taea te whakaranu i ētahi atu rongoā ki te Guaifenesin?
Ae, he pātai tino nui tēnei. He maha ngā rongoā maremare ka hokona e koe mai i ngā whare rongoā kei roto pea ētahi atu matū hohe hei tāpiri atu ki te Guaifenesin. Ka kiia ēnei he "rongoā whakakotahi". He mea hanga ēnei hei rongoā i ētahi tohumate i te wā kotahi.
Whakaarohia kei te maremare koe, kei te ihu pupuhi, kei te kirika hoki, me te ihu pupuhi. Kātahi pea kei roto i te rongoā e tangohia ana e koe ēnei mea:
- Guaifenesin: Ka angiangi i te hūpē.
- Dextromethorphan: Whakahaere i te tere o te maremare (whakamutu i te maremare).
- Pseudoephedrine: Whakaiti i te pupuhi o te ihu.
- Acetaminophen (Paracetamol): Whakaiti i te kirika me te mamae o te tinana.
Nō reira, ki te hoko koe i tētahi rongoā mai i tētahi whare rongoā, pānuihia te tapanga me te āta tirotiro i ngā kai kei roto. Mā te tango i ētahi atu rongoā kāore e tika ana mō ō tohumate ka pā mai pea ngā pānga taha kāore e hiahiatia. Ko te mea tino haumaru me te mea pai ko te toro atu ki tētahi tākuta me te tiki i tētahi whakahaunga mō te rongoā tika mō tō āhua.
Ētahi atu mea hei maumahara māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Inumia he nui te wai: Hei whiwhi i ngā hua pai rawa atu o te Guaifenesin, he mea nui kia inu i te iti rawa 6 ki te 8 karāhe wai i te rā. Ka āwhina te wai ki te whakamaene i te hupe, ā, ka māmā ake te maremare.
- Te Roanga: Kaua e whakamahia tēnei rongoā mō te mare mō te neke atu i te wiki me te kore e kōrero ki te tākuta.
- Ētahi atu tohu: Ki te pāngia koe e te maremare me te kirika nui, te ponana kiri, te ānini roa, te mamae korokoro nui rānei, me toro atu ki te tākuta tonu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te Guaifenesin i te rongoā maremare, engari he rongoā pupuhi hua manu e āwhina ana ki te whakamaroke i te hūpē matotoru i roto i te uma me te korokoro, ā, e māmā ake ai te maremare.
- Inumia he nui te wai i te roanga o te rā i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Mā tēnei ka angiangi te hūpē, ā, ka tere ake tōna ora.
- I mua i te tango i te rongoā, kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō ētahi atu mate (mate huka, mate tākihi) me ngā mate pāwera kei a koe.
- Tērā pea kei roto i ngā rongoā maremare e hokona ana i ngā whare rongoā ētahi atu rongoā, hei tāpiri atu ki te Guaifenesin. Pānuihia te tapanga me te āta. He mea pai tonu te rapu tohutohu hauora.
- Mena ka roa te maremare mō te neke atu i te wiki, ka pāngia rānei koe e ētahi atu tohu pēnei i te kirika, te ānini rānei, me toro atu ki te tākuta tonu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment