Mena he mate huka tōu, tera pea kua pāngia koe e ēnei āhuatanga i ētahi wā. Ahakoa he patunga iti noa iho, ka roa ake te ora i te wā noa, ka pāngia koe e ngā mate mimi, ka pāngia rānei koe e ngā mirumiru me ngā ponana iti i tō kiri... He aha te take e ngāwari ake ai te pāngia o te hunga mate huka e ēnei momo mate? He mea tēnei me tino āwangawanga tātou. Me kōrero noa tātou mō tēnei i tēnei rā.
He aha i piki ake ai te mōrearea o te pangia e te mate huka?
He maha ngā take matua mō tēnei. Kia tirohia tātou he aha ēnei.
Hei whakarāpopototanga, ina roa te tiketike o te huka toto, he rite ki te pāti mō ngā iroriki i roto i tō tātou tinana, inā koa ngā huakita me ngā harore. Ka whiwhi rātou i te huka e hiahiatia ana e rātou hei tipu me te whakarea. Nō reira ka tīmata rātou ki te whakarea me te harikoa.
Ko tētahi atu mea nui ko te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana, arā, te pūnaha ārai mate. Ina piki ake te taumata o te huka toto, ka ngoikore te mahi a ngā toto toto mā e whawhai ana ki ngā iroriki e uru mai ana ki roto i tō tātou tinana. He rite tonu ki te wā e pāngia ana ngā hōia o te ope taua e tiaki ana i tō tātou whenua e te mate, ā, ka heke iho ō rātou kaha whawhai. Nō reira, ina tae mai he mate, ka heke iho te kaha o te tinana ki te whawhai me te whakahaere.
Waihoki, i ētahi wā ka ngoikore te rere o te toto i roto i te tinana nā te mate huka. Ina koa ka heke te rere o te toto ki ngā whekau tawhiti pērā i ngā waewae, ki te puta he patunga ki reira, ka iti ake te kai me te hāora e hiahiatia ana hei whakaora.
Ko ēhea ngā wāhi e tino kitea ai te mate urutā?
Ahakoa ka taea e te tangata mate huka te pāngia e te mate i ngā wāhi katoa o te tinana, tera ano etahi wahi e tino morearea ana.
- Kiri: Ahakoa he rakuraku iti, he motu rānei, ka ngāwari te pangia e te mate. I ētahi wā, ka puta he pupuhi kiri, he whewhe, me ngā momo mate harore.
- Waewae: Koinei te wāhi tino morearea, ā, me tūpato tātou. Ka taea e te Diabetic Neuropathy te ngaro o te rongo o ngā waewae. Nō reira, kāore pea koe e kite i tētahi kōhatu iti e piri ana ki roto i tō hu, e whara ana rānei. He nui te tūponotanga ka uru mai ngā iroriki mā roto i ēnei patunga iti, ka whanake hei patunga kore e ora (Diabetic Foot Ulcers).
- Te Pūngāwerewere me ngā Whatukuhu: Ina piki ake te taumata huka toto, ka piki ake hoki te nui o te huka i roto i te mimi. He pai tēnei taiao huka mō te tipu o ngā huakita i roto i te ara mimi. Ka taea e tēnei te arahi ki ngā mate urutā o te ara mimi (UTI).
- Ngā kapia: He mea noa te pakaru o ngā kapia me ngā mate niho i roto i te mate huka.
- Te tara o ngā wāhine: He nui ake te mōrearea o ngā mate harore pērā i ngā mate rewena.
Kia tino tupato ki ēnei tohu!
Ko te kitenga wawe i tētahi mate te mea nui rawa atu. Mēnā kei a koe tētahi, ētahi rānei o ngā tohu i raro nei, kaua e warewaretia. Kōrero wawe atu ki tō tākuta.
| Momo tohu | Ngā mea hei tūpato |
|---|---|
| Ngā Tohu Whānui |
|
| Kiri me ngā Whara | |
| Pūnaha Mimi | |
| Pūnaha Manawa me te Korokoro | |
| Ētahi atu Tohu |
Me aha koe mēnā ka kite koe i tētahi tohu?
Koinei te wāhanga tino nui. Mēnā kei a koe tētahi, ētahi rānei o ngā tohu kua whakahuatia ake nei, kaua e noho noa ki te kāinga me te whakaaro, "Kāore he aha, ka memeha noa iho tēnei." Ahakoa he mate iti noa iho, ka tere tonu te kino ki te tangata e mate huka ana.
Ko te mea pai rawa atu, ko te mea anake ka taea e koe te mahi, ko te toro atu ki tō tākuta whānau (tākuta) i te wā e taea ai, me te whakamōhio atu ki a ia mō tēnei mea. Ka taea e ia te tirotiro i a koe, te mahi i ngā whakamātautau toto mēnā e tika ana, te kimi i te pūtake o te mate, me te hoatu i te maimoatanga tika ki a koe.
Kia maumahara, ki te tīmata wawe te maimoatanga, ka taea te whakaora katoa i te nuinga o ngā mate mā te whakamahi i ngā paturopi māmā. Engari ki te kore e rongoatia, ka horapa te mate puta noa i te tinana, ā, me kawe koe ki te hōhipera, tae atu ki te whakaurunga ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU). Nō reira, kaua e whakahawea ki tēnei. Ko te kitenga wawe me te maimoatanga tere ka tiaki i a koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ka kore e kaha te tinana ki te whawhai ki ngā mate urutā nā te mate huka, nō reira me tino tupato koe i ētahi atu.
- Kia mau tonu te taumata o te huka i roto i tō toto kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta. Koinei te huarahi pai hei ārai i ngā mate.
- Kia tūpato tonu ki ngā tohu whakatūpato o te mate, pērā i te kirika, ngā mate pukupuku e kore e ora, te whero o te kiri, me te mate mimi.
- Ki te kite koe i ētahi tohu o te mate urutā, me toro atu ki tō tākuta tonu atu, kaua e whakaroa.
- Tirohia ō waewae i ia rā. Tirohia mēnā he motu, he pupuhi, he whero rānei. Kia ma, kia maroke hoki ō waewae.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero