He mea pai rawa te tāpiri i te pata miraka ki te pounamu miraka a tō pēpi?

Hei whaea hou, kua rongo pea koe i tēnei tohutohu i ngā wā katoa, "Whakatakotoria he pata miraka ki roto i te pounamu a te pēpi hei whakakī i tōna puku. Kia kore ai ia e ara ake i te pō, ā, kia moe pai." He whakaaro rongonui tēnei i waenga i ō tātou pakeke. Engari he pai rawa atu tēnei mō te pēpi? He aha ngā kōrero a te pūtaiao hauora o ēnei rā mō tēnei? Kia mārama tātou ki tēnei mea, kia tika hoki. Nā te mea ko te hauora o tā tātou tamaiti te mea tino nui ki a tātou.

Āhea te pēpi ka rite mō ngā kai mārō?

Mō ngā marama tuatahi e ono, ko te miraka u, ko te miraka pēpi rānei te kai matua a te pēpi. Nā te mea kāore anō kia pakari te pūnaha nakunaku o ngā pēpi ki te nakunaku i tetahi mea i tua atu i te miraka i tēnei wā. He māmā noa iho, kāore e taea e ō rātou puku iti te nakunaku i ngā kai totoka.

I te nuinga o te wā, kua rite ngā pēpi ki te tīmata kai i ngā kai totoka i waenga i te 4 me te 6 marama te pakeke. Ka rerekē pea tēnei i ia pēpi, i ia pēpi. Nō reira, kaua e whakatau i runga i te tau o tō pēpi anake. He maha ngā tohu e whakaatu ana kua rite tō pēpi mō ngā kai totoka.

Ko te mea nui ko te kōrero ki te tākuta o tāu tamaiti mō tēnei mea, me te whai i āna tohutohu ina tīmata ana ki te kai i ngā kai mārō.

He aha te mea mōrearea ai te maka pata ki roto i te pounamu miraka?

He maha ngā mātua e whiriwhiri ana i ngā pata pēnei i te paraoa raihi, te ōti, te parei rānei hei kai mārō tuatahi mā tā rātou pēpi. Ahakoa he pai te āhua o ēnei hei tīmatanga nā te mea kotahi te kai i hangaia ai, ā, kāore he tote, he huka rānei i tāpirihia, kaua rawa e hoatu ēnei ki roto i te pounamu pēpi. He maha ngā take matua mō tēnei.

1. He pūrākau te kōrero mō te moe pai i te pō.

Koinei te whakaaro hē nui rawa atu. Ahakoa e whakaponohia ana mā te hoatu i tētahi pounamu pata kai ka roa ake te moe o tāu pēpi, kua whakamāramahia e ngā rangahau hou he hē rawa tēnei. Kāore e taea e ngā pēpi o tēnei tau te moe mō te neke atu i te 5 hāora i te wā kotahi. Koinei tā rātou tauira tūturu. Ahakoa kua kī tonu rātou, kāore rānei, ka ara ake rātou ka tono miraka. Nō reira, kāore te hoatu i tētahi pata kai e whakarerekē i tēnei tauira.

2. Te Mōrearea Nui o te Kōroke

Koinei te mea tino morearea. Ina tāpirihia he pata miraka ki roto i te pounamu miraka, ka tino matotoru te wai. Kua taunga ngā pēpi ki te inu miraka wai. Ki te inu ohorere rātou i tētahi mea matotoru pēnei, ka uaua ki te horomi, ā, he nui te tūponotanga ka kōrohia. Ka taea hoki te whakamomori i te ora o te tamaiti.

3. Te kore e pai ki te kai i ngā kai mārō i muri mai

Ka uaua ki te pēpi kua taunga ki te inu miraka mātotoru te mārama ki te rerekētanga i waenga i ngā kai wai me ngā kai totoka. Nō reira, ki te ngana koe ki te whāngai i ngā kai totoka mai i te pūnu i muri mai, tera pea kāore te pēpi e pai ki a ia, ā, ka kore pea e kai. Nā tēnei ka uaua ake te whakamātau i te pēpi ki ngā kai totoka.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Ngā Mōrearea Motuhake i roto i te Paraoa Raihi: Te Raru o te Āheni

Ko tētahi atu mōrearea huna o te maka pata ki roto i te pounamu miraka ko te āheniki. Ko te āheniki he huānga kei roto i te oneone me te wai. Ki te whakaritea ki ētahi atu pata , he nui ake te āheniki e mimitihia ana e ngā tipu raihi mai i te oneone.

Ko te ārsenic i tāpirihia ki te raihi i tēnei ara e mōhiotia ana hoki he mate pukupuku . Ahakoa he iti ngā taumata o ēnei i roto i ngā witi e hoatu ana ki ngā pēpi, kua kitea e ngā rangahau ka pā ki te tipu me te whanaketanga o te roro o te tamaiti i te wā roa.

Nā konei, e taunaki ana ngā whakahaere o te ao pēnei i te American Academy of Pediatrics (AAP) kia tīmata ki ngā kai totoka me ngā witi iti-ārsenic pēnei i te ōti, hei utu mō te paraoa raihi.

Nā, me pēhea te whāngai tika i te pata ki tāu pēpi?

Ahakoa te momo pata miraka ka hoatu e koe ki tāu pēpi, me hoatu ki a ia mā te pūnu pēpi iti, kaua mā te pounamu. Tērā pea he ahua paru, he ahua pōrearea hoki tēnei. Engari koinei te huarahi tika, te huarahi haumaru hoki.

• Hipanga 1: Tangohia kia 1 punetēpu o te pata witi kotahi-kai kua whakakahangia ki te rino.
• Hipanga 2: Tāpirihia kia 4 punetēpu o te waiū ū, te miraka pēpi rānei ki roto, ka whakaoho kia pai. Me hanga kia angiangi ake i te tuatahi.
• Hipanga 3: Puritia te pēpi kia tika, ka ngana ki te whāngai i a ia ki tētahi pūnu iti.
• Hipanga 4: Ina ako te pēpi ki te horomi, ka taea e koe te whakanui haere i te matotoru o te ranunga.
• Hipanga 5: Ki te kore tō pēpi e hiahia ki te kai, e kore rānei e whakatuwhera i tōna waha, kaua rawa e akiaki i a ia. Kati i taua wā ka ngana anō i roto i ētahi rā.

Ētahi atu kai totoka ka taea te hoatu hei tāpiri atu ki ngā witi

Mā te tīmatanga o ngā kai totoka i mua i te rite o tō pēpi ka taea te whakamomona i te wā e pakeke haere ana. Waihoki, mā te whakauru wawe rawa i ngā kai kei roto te kuruteni, pērā i te witi, ka taea te pāwera.

Ina whakaurua he kai hou ki tāu pēpi, tatari kia 3-5 ngā rā i mua i te hoatutanga i tētahi mea hou ki a rātou. I taua wā, kia mataara tonu tāu pēpi mō ngā tohu o te mate pāwera, pērā i te mate korere, te ponana kiri rānei.

Kua whakahēngia te whakaaro ko te whakaroa i te whakaurunga mai o ngā kai ka pāngia e te mate pāwera, pērā i te pīnati, te ika, me te hua manu, ka taea te ārai i ngā mate pāwera. Inaianei ka tūtohu ngā tākuta kia whakaurua mārire ēnei kai i te wā e whakaurua mai ai ngā kai totoka. Engari me mahi noa tēnei i raro i te aratohu a tō tākuta.

Kia taunga tō pēpi ki te kai pata, ka taea e koe te tuku atu i tētahi huarākau, huawhenua rānei kua oti te puree pai, kāore he huka, he tote rānei i tāpirihia. Kotahi te momo i ia wā. Ka taea hoki e koe te tuku atu i ngā mīti kua oti te tunu pai, kua puree. Kia tūpato tonu ki te urupare a tō pēpi ki tētahi kai hou.