Me aha koe mēnā kua whati tō ihu? (Ihu Whati) Me kōrero māmā noa iho tēnei!

Whakaarohia kua pāngia koe e te pōro i a koe e tākaro ana i tētahi kēmu pēnei i te kirikiti, i te whutupōro rānei, kua hinga rānei tētahi tamaiti nohinohi i a koe e tākaro ana, kua pāngia rānei koe e tētahi aituā motuka... Kātahi ka tīmata te toto o tō ihu, ā, ka tino mamae. I tēnei wā, he mea noa te mataku me te ruarua, me te whakaaro, "Āe, kāore au i te mōhio mēnā kua whati tōku ihu." He aituā tino noa tēnei ki te mata. Nō reira kaua e mataku. Ki te mea he ruarua āu, ko te mea pai ko te toro atu ki tētahi tākuta. Me kōrero mārama tātou mō tēnei i tēnei rā.

He aha te tikanga o te whati ihu?

Ki te kī māmā noa, ko te ihu whati, arā, ko te whati ihu i roto i ngā kupu hauora, he ngatata, he whati rānei i te wheua i runga ake i tō tātou ihu, arā, ko te piriti o te ihu. Koinei tētahi o ngā whara tino kitea ki te mata. I ētahi wā, kāore pea koe e mōhio mena kua whati tō ihu, kāore rānei. Nō reira, ki te mea he ruarua āu, he pai ake te toro atu ki te tākuta i te wā e taea ai, kaua e tatari. Mā tēnei ka āwhina i te ārai i ngā raruraru ka puta ake i muri mai.

He aha ngā tohu o te ihu whati?

Ki te pāngia tō ihu e te aituā, kia tūpato ki ēnei tohu. Ki te pāngia koe e tētahi, e ētahi rānei o ēnei, he nui ake te tūponotanga kua whati tō ihu.

Ngā take me ngā āhuatanga mōrearea mō te ihu whati

Ka taea te whati o te ihu i tetahi mea, tae atu ki te aituā motuka, te aituā pahikara rānei, te aituā hākinakina, te whawhai, te hinganga, te pāngia rānei e te tatau. Mō ētahi tāngata, he nui ake tēnei mōrearea.

• Te tākaro i ētahi hākinakina: Ina koa mō te hunga e tākaro ana i ngā hākinakina pā atu pērā i te whutupōro me te whutupaoro.
• Te eke pahikara : Ina koa ka eke koe me te kore he potae.
• Te hiki taumaha : I ētahi wā, ki te hapa te hiki taumaha, ka ngaro te taurite me ngā aituā.
• Te eke i roto i ngā waka kāore he whitiki nohoanga: Mēnā ka pā he aituā, he nui ake te tūponotanga ka pā tō mata ki te nohoanga o mua.

Ngā āwhina tuatahi ka taea te mahi i mua i te haerenga ki te tākuta

He iti noa ngā mea ka taea e koe te mahi tonu i muri i te aituā. Ka taea e ēnei te āwhina i te aukati i te toto me te whakaiti i te mamae me te pupuhi.

Whakamutua te toto.

• Noho, kaua e takoto: me teitei ake tō mahunga i tō ngākau.
• Piko whakamua: Kaua e piko whakamuri. Mā te mahi pēnā ka rere te toto i roto i tō korokoro. Piko whakamua, ā, tukua kia rere te toto.
• Pēhia te piriti o tō ihu: Whakamahia tō koromatua me tō maihao tohu hei pēhi pūmau i te piriti o raro o tō ihu, ka pupuri mō te 5 meneti.
• Ki te kore e mutu te toto , pēhia tonutia mō ētahi atu meneti e 10 .

Whakaitihia te mamae

• Ka taea e koe te tango i tētahi rongoā mamae. Hei tauira, tangohia he rongoā pēnei i te `( Paracetamol )` me te `( Ibuprofen )` rānei, e ai ki ngā tohutohu kei runga i te kete. Heoi, he pai ake te kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tētahi rongoā.
• I a koe e moe ana, me waiho kia kotahi, kia rua rānei ngā urunga tāpiri, me te pupuri hoki kia teitei tō mahunga.

Whakahaerehia te pupuhi.

• • Tākaihia he putea hukapapa ki roto i te tauera.
  • Whakatakotoria ki tō ihu mō ngā meneti 10, kātahi ka tangohia mō ngā meneti 10. Whakahokia tēnei.

He mea nui: Kaua e pēhi i te putea hukapapa ki tō ihu. Mā te mahi pēnā ka nui ake te mōrearea. Me āta pania, me te tino pania .

• Mā te paninga o te hukapapa pēnei i te iti rawa e whā ngā wā i te rā mō ngā rā tuatahi e rua i muri i te aituā ka tino whakaiti i te pupuhi.

Me pēhea te whakamātautau i tēnei, e te tākuta?

Ina haere koe ki te tākuta, ka mahia e rātou ēnei mea hei tirotiro mēnā kua whati tō ihu.

• Ka pātaihia koe me pēhea te puta o te aituā.
• Ka pā pōturi rawa ia ki te wāhi huri noa i te ihu, me runga ake hoki i te ihu.
• Ka taea e koe te kite i roto i te ihu.
• Tirohia mēnā he marō, he motu, he pupuhi rānei i tētahi atu wāhi o te mata.
• Ka tirohia ō kanohi, ō kauae, me ō niho.

I te nuinga o te wā, kāore e hiahiatia he hihi-X hei tātaritanga i te whati o te ihu. Heoi, ki te whakapae te tākuta kei te whati tētahi atu wheua i te mata, ka tono pea ia i tētahi hihi-X , i tētahi matawai CT rānei.

He aha ngā maimoatanga mō te ihu whati?

Ki te whakaūtia e tō tākuta kua whati tō ihu, me tatari pea koe mō tētahi wā kia memeha te pupuhi i mua i te tīmatanga o te maimoatanga. Kātahi ka whakatau rātou mēnā ka hangaia anō tō ihu. E rua ngā kōwhiringa maimoatanga matua. Mā tō tākuta e whakatau ko tēhea maimoatanga te mea pai mōu i runga i te āhua o tō whara.

Te Whakatikatika ā-Ringa (Te Whakatikatika Ihu me te Kore Pokanga)

I te nuinga o te wā ka mahia tēnei i roto i te 1, i te 2 rānei wiki i muri i te aituā. Mēnā ka tupu i muri mai, ka tīmata te hono o ngā wheua, ka uaua ai te whakatika. I roto i tēnei tikanga, ka hoatu e tō tākuta he rongoā mamae ki a koe, ā, ka whakaurua he taputapu papatahi e kiia nei ko te speculum ki roto i ō ihu hei whakatuwhera i a rātou. Kātahi, mā te whakamahi i tētahi taputapu motuhake, ka whakahokia ngā wheua whati me te kiriuhi ki tōna tūranga. Kātahi ka tākaihia te ihu ki roto, ki waho hoki, ā, ka tāpirihia he takai hei pupuri i tōna āhua. Tērā pea ka hoatu hoki he paturopi hei ārai i te mate.

Pokanga ihu

Mena he nui te pakaru o tō ihu, mēnā rānei kua neke atu i te rua wiki te roa o tō korenga i te maimoatanga, ka whakatau pea tō tākuta ki te mahi pokanga. Kei roto i tēnei ko te whakatikatika i ngā wheua whati, ā, ki te tika, te hanga anō i te āhua o te ihu. I ētahi wā, ki te uaua koe ki te manawa, ka mahia pea tētahi atu pokanga i te wā kotahi o tēnei pokanga. I te nuinga o te wā, ka taea e koe te hoki ki te kāinga i taua rā anō. Heoi, me noho pea koe ki te kāinga mō te wiki pea nā te pupuhi me te marō. Ihu whati, wheua ihu whati, toto ihu, mamae ihu, āwhina tuatahi, maimoatanga ohorere, pokanga ihu