Ina pāngia tō tamaiti e te manukanuka, e te pouri rānei, ka tino marino koe mēnā ka haria ia ki te tākuta, ā, ka tohua he rongoā māna. He mea noa te whakaaro, "Āe, kua pai ake taku tamaiti ināianei." Heoi anō, me mōhio tātou ki ētahi rongoā, inā koa mō ngā raruraru hauora hinengaro o ngā tamariki. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnā. He kaupapa tairongo tēnei, engari hei mātua, he mea tino nui tēnei mōhiotanga ki a tātou.
He aha rawa tēnei mōrearea?
Ka tīmata tēnei kōrero i tētahi aituā i Amerika i te tau 2004. I whakamomori tētahi tamaiti 13-tau te pakeke ko Matt tōna ingoa. I muri mai ka mea tōna pāpā i tētahi whakawakanga a te FDA (US Food and Drug Administration), "I mate taku tama i muri i te hoatutanga o tētahi rongoā kāore anō kia rongohia e mātou, mō tētahi āhuatanga kāore i mōhiotia e tētahi tākuta." I hoatutanga ki a Matt tētahi rongoā ko 'Zoloft' te ingoa, e whakamahia ana hei rongoā i te pouri. I kī te tākuta ko ngā pānga taha anake ko te kore moe me te puku mamae.
I te mea he maha ngā pūrongo mō tēnei momo āhuatanga, ka tīmata te FDA ki te rangahau hōhonu i tēnei take. I ohorere te ao katoa i tā rātou i kite ai.
Arā, he iti noa te mōrearea engari he nui te tūponotanga ka kino ake te pouri o ētahi rongoā e whakamahia ana hei rongoā i te pouri, inā koa i roto i ngā tamariki me ngā taiohi, ā, ka arahi atu ki ngā whakaaro whakamomori, inā koa ka tīmata tā rātou whakamahi.
Nā konei, kua whakahaua e ngā tari whakahaere rongoā i te Hononga o Amerika me Peretānia kia whakaurua he whakatūpato "pouaka pango" ki runga i ngā takai o ēnei rongoā, arā, he whakatūpato mō tētahi mōrearea tino kino .
He aha ēnei rongoā SSRI?
He maha ngā wā ka kōrerohia tēnei mōrearea me tētahi momo rongoā e kiia nei ko ngā 'SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)'. He māmā noa iho, kei roto i ō tātou roro tētahi matū karere e kiia nei ko te 'Serotonin'. Koinei te mea e whakahaere ana i tō tātou harikoa, i tō tātou moe, me tō tātou hiahia kai. Tērā pea he iti noa iho ngā taumata o tēnei 'Serotonin' i te tangata e pāngia ana e te pouri. Ko tā ngā rongoā SSRI he āwhina i te roro ki te whakamahi i te 'Serotonin' kei roto i a ia kia pai ake te whakamahi.
Ko ētahi o ngā rongoā e whakamahia whānuitia ana i Sri Lanka e whai wāhi ana ki tēnei wāhanga ko:
- Fluoxetine (e mōhiotia ana ko te ingoa waitohu Prozac)
- Sertraline (e mōhiotia ana ko Zoloft te ingoa waitohu)
- Citalopram (e mōhiotia ana ko Celexa te ingoa waitohu)
- Escitalopram (e mōhiotia ana i raro i te ingoa waitohu Lexapro)
- Paroxetine (e mōhiotia ana ko Paxil te ingoa waitohu)
He mea nui, kāore tēnei mōrearea e herea noa ki ngā SSRI. E pā ana tēnei whakatūpato ki te nuinga o ngā rongoā ārai pouri .
He aha ngā tohu e tika ana kia tirohia e koe hei mātua?
Ki te tīmata tāu tamaiti ki te tango i tēnei momo rongoā, he mea nui kia tino tupato , inā koa i ngā wiki me ngā marama tuatahi . He mea nui tēnei aro ina whakarerekē te tākuta i te horopeta.
| Ngā huringa hei tirotiro māu | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Te kōrero mō te whakamomori | Ki te mea koe i ngā kupu pēnei i te "Kei te hiahia ahau ki te mate," "Kāore he tikanga o tēnei ao," ki te rapu huarahi rānei koe hei whara i a koe anō. |
| Ngā huringa ohorere o te whanonga | Te nekeneke haere i tō mua, te kopikopiko tonu, me te mahi mangere, me te mahi morearea. |
| Te riri nui, te manukanuka rānei | Ki te tere ake tō riri i tō mua, ka mataku tonu koe, ka pāngia rānei koe e te mataku ohorere. |
| Ngā raruraru moe | Te kore moe, te nui rawa rānei o te moe. |
| Te pikinga o te pouri | Mena kua piki ake ngā kare ā-roto o te pouri, te manukanuka, me te mokemoke o tāu tamaiti i muri i te tīmatanga o te rongoā. |
| He aha tāu e mahi ai mēnā ka kite koe i tētahi mea pēnei? | |
| Waea atu ki te tākuta o tāu tamaiti i taua wā tonu. Mēnā kei te whakapae koe kei te tūpono tāu tamaiti ki te whara i a ia anō, haria tonutia ia ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.Kaua rawa e waiho tāu tamaiti ko ia anake. | |
Kia tūpato hoki ki te mate hinengaro rua.
Kāore ētahi tamariki e pāngia e te pouri noa, engari he āhuatanga e kiia nei ko te 'Bipolar Disorder' (i mua ko te 'Manic Depression'). I roto i tēnei, ka rerekē te āhua o te manukanuka nui (pouri) me te hihiko rawa (mania). Mena kei te pāngia tētahi o te whānau e tēnei mate, ka nui ake te mōrearea o te tamaiti. Mena ka hoatu noa he rongoā mō te pouri ki tētahi tamaiti e pāngia ana e te 'Bipolar Disorder', ka kino ake te āhua o te 'mania' me te whakanui ake i te mōrearea o te whakamomori. Nō reira, he mea tino nui kia hoatu he whakamārama katoa ki te tākuta mō ngā mate o te whānau.
Nō reira, he hē te hoatu i tēnei rongoā?
Ko te mea nui kia mārama ki konei, kua whakaorangia e ēnei rongoā te miriona o ngā oranga . He maha ngā tāngata e pāngia ana e te pouri nui e whiwhi ana i te whakaoranga nui mai i ēnei rongoā. Ko te raruraru, ina hoatu ēnei rongoā ki ngā tamariki me ngā taiohi, me ata paunatia ngā painga me ngā mōrearea.
E kī ana ētahi rangahau ehara i te rongoā tonu te take o te pikinga ake o ngā whakaaro whakamomori, engari nā te kaha o te pouri. He taunakitanga anō hoki kei te piki ake te mōrearea i ngā wāhanga tōmua o te hinengaro whakaora.
Heoi anō, kei reira anō ngā whakapae mō te hokohoko a ngā kamupene rongoā i tēnei rongoā mā te huna i ngā hua rangahau kino, ā, ko ngā hua pai anake te mea e tukuna ana. Koia te take, hei mātua, me mōhio tātou ki tēnei, me pātai atu hoki.
Ko te rongoā anake te otinga?
Kāo. Ka tutuki ngā hua pai rawa atu mā te whakarato tohutohu, te whakaora hinengaro rānei me te rongoā.
He tino whai hua te Whakaora Whanoke Hinengaro (CBT). Ka tautuhi i ngā tauira whakaaro kino o te tamaiti, ka whakarerekē i aua tauira, ā, ka ako i a rātou me pēhea te whakatau i ngā raruraru.
I kitea i roto i te rangahau rongonui e kīia nei ko te TADS (Treatment for Adolescents with Depression) ko ngā hua pai rawa atu i te wā i hoatu ngātahitia ai te Prozac me te CBT. Heoi, i whakaatuhia anō hoki e taua rangahau he nui ake te whai huatanga o te Prozac anake i te CBT anake.
Ko te raruraru, ahakoa i Sri Lanka, he uaua ki te kimi i ngā tohunga whai mātauranga ka taea te whakahaere tika i te rongoā `CBT`. Heoi, ka taea e koe te pātai ki te tākuta o tāu tamaiti mō tēnei mea, me te tono kia tukuna koe ki tētahi e tika ana.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Waiho te whakatau rongoā mā te tākuta:Ko te whakatau mō te hiahia, te kore rānei, o te rongoā mō te pouri o te tamaiti, me te rongoā hei hoatu, me mahi e te tākuta whai tohu. Kōrerohia ō pātai, ō āwangawanga rānei ki tō tākuta.
- He mea tino nui te marama tuatahi: Kia aro nui ki ngā whanonga a tāu tamaiti i ngā wiki me ngā marama tuatahi i muri i te tīmatanga o te rongoā. Me ripoata tonu ki te tākuta mēnā he rerekētanga.
- Kaua e mutu ohorere te rongoā: Kaua rawa e mutu te hoatu i te rongoā me te kore he tohutohu a te tākuta. Mēnā ka pēnā, ka kino ake pea te āhua o te tamaiti.
- Ngā tūponotanga me ngā painga: Pērā i ngā rongoā katoa, he tūponotanga me ngā painga anō hoki. He nui ake te tūponotanga o te whakawhanake i te pouri me te kore maimoatanga i ngā tūponotanga o te rongoā.
- Kāore koe i te mokemoke: He uaua te whakatau i te raruraru hauora hinengaro o te tamaiti. Ki te tika, rapua he tautoko tohutohu hinengaro. He mea tino nui hoki tō hauora hinengaro ki tāu tamaiti.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero