He aha i hiahia ai ngā tamariki ki te tohutohu hauora hinengaro (whakaora hinengaro)? Me kōrero tātou mō tēnei!

Tērā pea ka pāngia tāu tamaiti e ngā raruraru me ngā uauatanga i roto i tōna oranga o ia rā. I taua wā, hei whaea, hei pāpā rānei, ka taea e koe te kōrero ki tāu tamaiti me te āwhina i a ia ki te whakaoti i aua raruraru. I te nuinga o te wā, mā te kōrero pēnā ka whakaoti i ngā raruraru. Engari i ētahi wā, me nui ake te āwhina māu me tāu tamaiti. Koinei te wā me whakaaro koe ki te kawe i tāu tamaiti ki tētahi kaitohutohu hauora hinengaro (kaiwhakaora hinengaro) .

He aha i hiahia ai ngā tamariki nohinohi ki te kite i tētahi kaiwhakaora hinengaro?

Ki te kī māmā noa, ko te kaiwhakaora hinengaro he tangata kua whiwhi whakangungu motuhake mō te hauora hinengaro. He rite rātou ki te tākuta, engari he āwhina motuhake tā rātou ki ngā raruraru kare ā-roto me ngā uauatanga hinengaro. He mārama pai ēnei kaiwhakaora hinengaro ki ngā raruraru rerekē e pā ana ki ngā tamariki nohinohi me ō rātou kare ā-roto. E mōhio ana hoki rātou ki te āwhina i aua raruraru. E ako ana rātou ehara i te mea ko te tamaiti anake, engari me pēhea hoki koe, hei matua, e āwhina ai i tāu tamaiti.

Whakaarohia pēnei. He rerekē tō tamaiti i tōna āhua o mua. He āhua pouri tonu ia i ngā wā katoa, he tere rānei te riri. E mea ana ia he uaua ki a ia te aro ki ngā mahi kura. Ahakoa te nui o tāu kōrero, e whakaaro ana koe kāore e taea e koe te whakaora i a ia i taua āhuatanga. I tēnei wā, ko te rapu āwhina mai i tētahi i waho, i tētahi e mōhio pai ana ki te kaupapa, he tino āwhina ki tāu tamaiti. Koia mātou ka haere ki te kite i tētahi kaiwhakaora hinengaro.

He aha ngā momo raruraru ka āwhinahia e ngā kaiwhakaora hinengaro?

He maha ngā momo raruraru e āwhinahia ana e ngā kaiwhakaora hinengaro ngā tamariki me ō rātou whānau. Me titiro tātou ki ēnei:

• Ngā raruraru moe, te ahotea mō ngā mahi kura, te uaua ki te noho tahi me ētahi atu: He uaua ki ētahi tamariki te moe i te pō, ā, he moemoeā kino tā rātou. Ina puranga ngā mahi kura, ā, kua tata mai ngā whakamātautau, ka nui te ahotea e pā ana ki a rātou. Tērā pea he raruraru anō hoki ki ō rātou hoa, ki ngā kaiako, me te whānau.
• Te uaua ki te aro me te noho ki te wāhi kotahi: Ngā raruraru pēnei i te kore e taea te aro ki te akomanga, te uaua ki te noho marino, me te oma haere tonu. I ētahi wā ka kiia ēnei ko te Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Heoi, ehara i te mea ko ngā mate katoa o te Attention Deficit he ADHD, ā, me whakatau tēnā e te tākuta.
• He whawhai tonu, he hohoro te riri, he kore manawanui: ka riri mō ngā mea iti, ka whawhai tonu ki ētahi atu, ā, ka mahi me te mea kāore he mea e taea te manawanui.
• Te āwangawanga tonu mō te hauora me te haumaru o te tangata: Te mataku tonu me te manukanuka mō ngā mea pēnei i te 'Ka pāngia ahau e te mate?', 'Ka pā mai rānei he aituā?'
• Ahakoa te kore e pāngia e te mate, ka puta tonu te mamae me te kore whakamarie tinana: Ahakoa te kī a ngā tākuta 'kāore he mate', ki te mea kei te pāngia tonu koe e te mamae tinana pērā i te mamae o te puku me te ānini, tera pea ko te hinengaro te take.
• Ngā raruraru whānau, ngā mate nui, ngā wā uaua o te ao:Ngā raruraru o te kāinga, ngā raruraru i waenga i ngā mātua, te matenga o tētahi e tata ana ki a rātou, te mate kino rānei o te tamaiti, o te whānau rānei - i roto i ēnei wā uaua, me āwhina ngā tamariki kia ora ai rātou.
• Te ahotea, te manukanuka, te manukanuka, te riri, te pōuri, te pouri, te mamae rānei: He mea noa ēnei kare ā-roto, ehara i te mea he raruraru. Heoi, ki te kore e taea te whakahaere, ā, ka whakararuraru i ngā mahi o ia rā me te harikoa o tāu tamaiti, he mea nui kia tirohia.

Kia maumahara, ki te mea kei te pāngia tō tamaiti e tēnei momo mate, kāore he mea hei whakama, hei huna rānei. He rite ki te toro atu ki te tākuta mō tētahi mate tinana.

He aha te mea ka tupu ina tūtaki koe ki tētahi kaiwhakaora hinengaro mō te wā tuatahi?

Ina haere tuatahi koe ki te kite i tētahi kaiwhakaora hinengaro me tāu tamaiti, he mea noa te mataku me te hiahia ki te mōhio. Engari he tino atawhai ngā kaiwhakaora hinengaro. Ka manaakihia koe me tāu tamaiti e rātou.

Tuatahi, ka kōrero te kaiwhakaora hinengaro ki a koe me tāu tamaiti. Ka waihangahia e rātou he taiao e ngāwari ai te kōrero a tāu tamaiti. Kātahi ka tīmata rātou ki te pātai. Ehara ēnei pātai i te mea hei whakahē i a koe, engari hei mārama ake i tāu tamaiti, i te raruraru e pā ana ki a ia, me te whānau. Ka tino whakarongo rātou ki tāu e kōrero nei.

Muri iho, ka taea e koe te pātai atu i ētahi atu pātai kia mārama ai koe ki ngā āhuatanga o te tamaiti, pērā i te manukanuka , te pouri , te ahotea , ngā raruraru aro rānei. I ētahi wā ka taea hoki e koe te tono kia whakakīia e rātou ētahi pātai poto. Ka mahia ēnei katoa hei tautuhi i te raruraru tuturu.

Kia mārama rātou ki te raruraru, ka kōrero te kaiwhakaora hinengaro me pēhea e taea ai e rātou te āwhina i a koe. Arā, ka whakamāramahia e rātou te momo huarahi whakaora ka whakamahia e rātou, te roa o te wā e pau ana, me ērā atu mea anō.

He maha ngā wā ka tono ngā kaiwhakaora hinengaro i ngā tamariki kia haere mai mō ētahi atu wā. Koinei ngā wā e kiia nei e mātou he wā whakaora . Kotahi te wā i te wiki e tū ai ēnei wā, engari ka rerekē pea i runga i ngā hiahia o te tamaiti. Tērā pea ka roa pea tēnei mō ētahi marama.

Kei te pēhea ngā tamariki nohinohi?

Mō ngā tamariki nohinohi rawa, arā, ngā tamariki kei raro iho i te 5-6 tau te pakeke, ka taea pea e te kaiwhakaora hinengaro te kohikohi mōhiohio mā te mātakitaki i te tākaro a te tamaiti me ana taunekeneke ki ngā mātua , kaua ki te kōrero tika ki te tamaiti. Waihoki, ko te nuinga o ngā mōhiohio ka riro mai i ngā mātua. Tērā ētahi tikanga whakaora, pērā i te Play Therapy , e whakamahi ana i ngā taonga tākaro me te tuhi hei ngana ki te mārama ki ngā mea kei roto i te hinengaro o te tamaiti.

He aha ngā mea ka tupu ina haere koe ki ngā wā whakaora?

Āe, he aha te mea ka puta ina haere tonu koe ki ēnei wā whakaora hinengaro? He rite ki te tamaiti e haere ana ki te akomanga ki te ako i tētahi mea hou. Engari i konei, ko tā rātou e ako ana ko te whakatau i ō rātou ake raruraru, me pēhea te mārama ki ō rātou ake kare ā-roto, me ngā huarahi hou ki te whakaoti rapanga.

I ia wā, ka kōrero te tamaiti ki te kaiwhakaora hinengaro. Ka pātai te kaiwhakaora hinengaro, ka whakarongo pai ki ngā kōrero a te tamaiti, ā, ka āwhina i te tamaiti ki te kōrero noa mō ngā mea kei roto i tōna hinengaro, pērā i ngā wehi me ngā manukanuka. Kātahi ka kōrero rātou mō aua raruraru me pēhea te whakatau i aua raruraru.

I ētahi wā ka hoatu e ngā kaiwhakaora hinengaro he mahi iti hei mahi mā ngā tamariki. Hei tauira, ka tono pea rātou kia tuhia he pikitia o ō rātou kare ā-roto, ka whakaakona rānei he mahi iti hei whakahaere i tō rātou riri. He rite ēnei ki ngā 'mahi hinengaro' .

Ngā mea e whakaakona ana e ngā kaiwhakaora hinengaro

He maha ngā mea nui e whakaakona ana e ngā kaiwhakaora hinengaro ki ngā tamariki. Hei tauira:

• Me pēhea te tautuhi me te whakahaere i ngā kare ā-roto: Ka ako koe me pēhea te mārama me te urupare tika ki ngā kare ā-roto pēnei i te pouri, te riri, me te wehi ina puta mai.
• Ngā pūkenga whakaoti rapanga: Ka āwhina i a koe ki te whakaaro mō ngā huarahi rerekē hei whakaoti rapanga, kaua e mataku ina puta.
• Te whakarerekē i ngā tauira whakaaro kino: I ētahi wā kua taunga tātou ki te whakaaro kino i ngā wā katoa. Ka āwhina i a tātou ki te whakaaro pono ake, me te pai ake, kaua ki te whakaaro pēnei i te 'Kāore e taea e au' me te 'He kino ahau'. I ētahi wā ka mahia tēnei mā te whakamahi i ngā tikanga pēnei i te `(Cognitive Behavioral Therapy - CBT)`.
• Ngā pūkenga pāpori: Ngā mea pēnei i te kōrero pai ki ētahi atu, te kimi hoa, me te whakapuaki tika i ō whakaaro.
• Ngā tikanga whakangā: Ka taea e ngā mahi pēnei i ngā mahi manawa te āwhina i a koe kia marino ina pōuri koe, ina manukanuka rānei.

Ko te mea nui rawa atu, kia whakaakona hoki e ngā kaiwhakaora hinengaro ngā mātua ki te āwhina i tā rātou tamaiti. Ka ārahi rātou i a koe ki te kōrero ki tāu tamaiti i te kāinga, me pēhea te tautoko i tāu tamaiti, me pēhea hoki te āwhina i tāu tamaiti ki te whai tonu i ngā mea kua akohia e rātou. Nā te mea he mea nui anō hoki te tautoko a ngā mātua mō te hanga i te oranga hinengaro o te tamaiti.

Mā te haere ki te whakaora hinengaro pēnei ka nui te kaha o ngā tamariki ki te aro atu ki ngā raruraru, ki te whakangā, me te mahi i ngā mahi o ia rā, i ngā mahi kura, me ngā whanaungatanga ki ngā hoa.

He aha tā tātou e taea ai hei mātua?

E mōhio ana ahau ehara i te mea ngāwari te kawe i tāu tamaiti ki tētahi kaiwhakaora hinengaro. Tērā pea he maha ngā pātai ka puta ake ki te hinengaro. Ngā mea pēnei i te, 'He aha ngā whakaaro o ētahi atu?', 'Ka tino āwhina tēnei i tāu tamaiti?' Engari kia mahara,Ko tāu e mahi nei tētahi o ngā mea pai rawa atu ka taea e koe te mahi mā tāu tamaiti.

Nō reira, he iti noa ngā mea ka taea e koe te mahi hei mātua:

1. Kia tuwhera: Kōrero ki tāu tamaiti mō te haere ki te kite i tētahi kaiwhakaora hinengaro. Me mārama ehara i te whiu, ehara rānei i te mea e mahia ana e te tamaiti nā te mea he 'kino' rātou. Me kī noa, 'Ka rapu āwhina mātou mō tētahi raruraru iti e pā ana ki a koe, pērā i tāu haere ki te tākuta ina pāngia koe e te kirika.'

2. Tautokohia: Whāia ngā tohutohu a te kaiwhakaora hinengaro. Āwhinahia tāu tamaiti ki ngā mahi iti i te kāinga. Whakarongo ki ngā kōrero a tāu tamaiti, me te ngana ki te mārama ki a ia.

3. Kia manawanui: Tērā pea ka roa te wā ka kitea ngā hua. Kāore e rerekē ngā mea katoa i roto i te pō kotahi. He mea tino nui kia manawanui koe, kia tautoko tonu i tāu tamaiti.

4. Kia mau tonu te whakapā atu ki te kaiwhakaora hinengaro: Kōrero ki te kaiwhakaora hinengaro mō te āhua o tāu tamaiti me ō raruraru katoa. Mā reira anake ka taea e koe te whiwhi i ngā hua pai rawa atu.

5. Whakatenatenahia tāu tamaiti: Whakamoemititia tāu tamaiti mō te whai wāhi ki te whakaora hinengaro me āna mahi. Mā te kī atu i tētahi mea pēnei i te, "He toa koe mō te aro atu ki tēnei" ka tino whakatenatena i tāu tamaiti.

Ko te mea nui kia maumahara koe kāore koe i te mokemoke. He kaiwhakaora hinengaro kei reira hei āwhina i a koe, ā, kei reira anō ētahi atu mātua kua pāngia e ngā wheako ōrite.

He karere hei kawe māu ki te kāinga.

Āe, koinei ngā mea tino nui hei maumahara māu mai i ngā mea i kōrerohia e tātou i tēnei rā:

• He mea noa te pāngia o te tamaiti e te raruraru hauora hinengaro, te mamae kare ā-roto rānei. Ka pā tēnei ki te katoa.
• I ēnei wā , kāore he mea e whakama ai, me rapu āwhina i tētahi tohunga pērā i te kaiwhakaora hinengaro. He āwhina nui tēnei ki te tamaiti.
• Ko ngā kaiwhakaora hinengaro he hunga kua whiwhi whakangungu motuhake hei mārama me te āwhina i ngā tamariki me ō rātou raruraru hauora hinengaro.
• He tukanga te whakaora hinengaro e whakaako ana i te tamaiti ki te whakatau i ōna kare ā-roto me ōna raruraru i roto i te huarahi hauora.
• He mea tino nui te tautoko me te māramatanga o ngā mātua mō te tamaiti i tēnei haerenga.

Nō reira, ki te whakaaro koe me āwhina tāu tamaiti i tēnei momo āwhina, kaua e wehi ki te tirotiro atu, ā, ki te tika, me haere ki te kite i tētahi kaiwhakaora hinengaro whai tohu. He rite tonu te hiranga o te oranga hinengaro o te tamaiti ki tōna oranga tinana. He mea nui kia aro nui ki tēnā. Kia ora koe!

Hauora hinengaro , hinengaro tamariki, whakaora, tohutohu, Whakaora, Kaiwhakaora, ahotea, manukanuka, pouri, raruraru tamariki, tohutohu mātua