Kei te pēhea te hauora o ō pūkahukahu? Me ako tātou mō ngā Whakamātautau Mahi Pūkahukahu!

Kei te pēhea koe? I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi mea tino nui mō ō tātou pūkahukahu. Kua tono atu tō tākuta kia mahia e koe he 'whakamātautau mahi pūkahukahu'? He maha rānei ō uauatanga ki te manawa, pērā i te mare? Kātahi ka tino nui tēnei kōrero ki a koe. Kia tirohia tātou he aha tēnei whakamātautau, he aha i mahia ai, me pēhea hoki te mahi ngāwari.

Tuatahi, he aha ō tātou pukahukahu?

Āe, i mua i tā tātou kōrero mō ēnei whakamātautau, me whakamahara tātou ki a tātou anō he aha ngā pūkahukahu, me te nui o tā rātou mahi ki ō tātou tinana. He kupu ngāwari noa iho, ko ngā pūkahukahu he okana whakamiharo e rua, he rite ki te hautai, kei ia taha o tō tātou uma. Ina manawa tātou, ka tangohia e ēnei pūkahukahu te hāora mai i te taiao, ka tāpirihia ki ō tātou toto. Waihoki, he mahi pai tā ēnei pūkahukahu ki te tuku i te hauhā waro kāore e hiahiatia e kohia ana i roto i ō tātou tinana. Pērā i ngā rau o te rākau e homai ana te ora ki te rākau katoa, ka homai hoki e ō tātou pūkahukahu te manawa ora ki a tātou. Kei te mārama koe?

Nā, he aha ēnei whakamātautau mahi a ngā pukahukahu?

Āe, kia tirohia tātou he aha ngā ingoa o ēnei whakamātautau mahi pūkahukahu ko ngā 'Whakamātautau Mahi Pūkahukahu - LFT', ko ētahi wā ko ngā 'Whakamātautau Mahi Pūkahukahu - PFT'. Ko te tikanga, ka ine ēnei whakamātautau i te pai o te mahi a ō pūkahukahu, me te ngāwari o tō manawa ki roto, ki waho hoki. Whakaarohia he 'whakatikatika' o te mīhini motuka kia kite ai i te pai o tana mahi, mā tēnei whakamātautau ka taea e ā mātou tākuta te mārama ki te 'āhua' o ō pūkahukahu.

He aha koe i tono ai i te tākuta kia mahia tēnei momo whakamātautau?

Inaianei kei te whakaaro pea koe, "He aha rawa te take e tono mai ai taku tākuta kia mahia he whakamātautau pēnei?" Inaa, tera pea he maha ngā take mō tēnei. Me titiro tātou ki ēnei:

• Tirohia mēnā he uaua ki te manawa: He maremare tonu tōu? He ihu pupuhi tōu? He poto te manawa ahakoa e piki ana koe i ētahi arawhata? He rite rānei ki te kikī o tō uma, ki te tangi wheezing rānei ina manawa koe? Mēnā koinā, mā ēnei whakamātautau koe e āwhina ki te kimi i te take o te raruraru.
• Tāutuhia ngā mate pūkahukahu: Tērā ētahi mate ka pā ki ngā pūkahukahu. Hei tauira, ko te mate huango , te COPD (Mate Pūkahukahu Ārai Mau) (he mate pūkahukahu roa tēnei e pā pinepine ana ki ngā kaipaipa), me te fibrosis pūkahukahu (Pulmonary Fibrosis) he tino āwhina ki te whakaū , arā, ki te tautuhi i ngā mate pēnei.
• Aroturukihia te āhua o tētahi mate: Mena kei a koe tētahi mate pūkahukahu (hei tauira, te mate huango), kei te whakahaeretia taua mate inaianei, ā, kei te tika te mahi a ngā rongoā e tangohia ana e koe?Ka mahia hoki ēnei whakamātautau i ia wā, i ia wā, hei tirotiro mēnā kei te pai haere, kei te kino haere rānei te āhuatanga.
• I mua i te pokanga nui: I ētahi wā, i mua i tō pokanga nui, ka mahia hoki ēnei whakamātautau hei aromatawai mēnā ka taea e ō pukahukahu te tu atu i te pokanga me te rongoā whakamoe.
• Tirohia mēnā he kino ngā pukahukahu: Tērā ētahi tāngata e mahi ana i ētahi mahi e pāngia tonutia ana e te puehu me ngā matū. Hei tauira, ko te hunga e mahi ana i ngā keri kōhatu, i ngā wheketere asbestos, me ngā wheketere matū. Ka taea te kino o ngā pukahukahu o ēnei tāngata i roto i te wā. He āwhina anō hoki ēnei whakamātautau ki te tirotiro mēnā kua puta taua kino.

He aha ngā whakamātautau mahi a te pūkahukahu e tino kitea ana?

He rerekē ngā momo "Whakamātautau Mahi Pūkahukahu". I roto i ēnei, ko te whakamātautau "Spirometry" te mea tino noa, ā, ko te whakamātautau tuatahi ka mahia. Tērā pea ka mahara koe i whakahuatia tēnei i te tīmatanga o taua tuhinga.

He aha te Spirometry?

Koinei te whakamātautau tuatahi hei tirotiro i ō pukahukahu, ā, he tino māmā noa iho. Ko te tikanga, me whakauru tō waha ki roto i tētahi taputapu iti (e kiia nei ko te spirometer) ka tono atu kia manawa hōhonu koe, kātahi ka manawa tere, kia roa hoki te manawa. He rite ki te pupuhi i ngā rama katoa i runga i tētahi keke huritau i te wā kotahi!

He maha ngā mea e inehia ana e tēnei whakamātautau spirometry, ā, ko ētahi o ēnei ko ngā mea tino nui e rua:

1. FVC (Forced Vital Capacity): Ka ine tēnei i te nui o te hau ka taea e koe te manawa hohonu i roto i te kotahi manawa, kātahi ka manawa tere me te katoa.

2. FEV1 (Te Rōrahi Whakapūmau i te Manawa i te 1 hēkona): Ka ine tēnei i te nui o te hau ka taea e koe te whakaputa i te manawa i te hēkona tuatahi ina tere tō whakaputa manawa, e ai ki te kōrero i runga ake nei.

Mā te titiro ki ēnei uara e rua, arā, ko te `FVC` me te `FEV1` (me ētahi atu uara), ka taea e te tākuta te mōhio ki te hauora o ō pukahukahu, me te mea kei te aukatihia, kei te āraihia rānei ō ara manawa (pērā i te mate huango, te `COPD` rānei). Hei tauira, ko te tangata whai `(Hunga huango)` tērā pea he iti ake te uara `FEV1` i te tangata hauora noa.

Tērā pea kua kite koe i tētahi taputapu iti e kiia nei ko te "Peak Flow Meter". He mea whakamahi pinepine tēnei e te hunga mate huango hei aroturuki i ō rātou āhua i te kāinga. Kei roto hoki i tēnei taputapu te pupuhi hau. Ka hoatu hoki he whakaaro mō te mahi a ngā pukahukahu.

He momo whakamātautau anō kei reira?

Ae, kei reira ētahi atu whakamātautau motuhake i tua atu i te spirometry. Kāore e hiahiatia ana ēnei e te katoa. Ka mahia anake mēnā e whakaaro ana te tākuta he mea tika.

• Ngā Whakamātautau Rōrahi o te Pūkahukahu:Ka taea e tēnei te ine tika i ngā mea pēnei i te nui o te hau ka taea e ō pūkahukahu te pupuri (Te Pūmanawa Katoa o te Pūkahukahu) me te nui o te hau e toe ana i roto i ō pūkahukahu i muri i tō manawa noa (Te Rōrahi Toenga). I ētahi wā ka mahia tēnei whakamātautau mā te whakanoho i a koe ki roto i tētahi rūma karāhe iti (e kiia nei ko te body plethysmograph).
• Ngā Whakamātautau Horohanga Hau (DLCO): He whakamātautau tino nui tēnei. Ka ine i te tere me te whai hua o te mimiti (horohanga) o te hāora e manawahia ana e koe ki roto i te toto mā roto i ngā pēke hau iti (alveoli) i roto i ngā pukahukahu. Ka whakaatu tēnei i te whai hua o te whakawhitiwhiti hāora a ngā pukahukahu.
• Ngā Whakamātautau Whakakorikori Manawa me te Pūkahukahu: Ka mahia ēnei whakamātautau i ētahi wā hei tirotiro i te urupare a ō pūkahukahu, tō ngākau, me te pūnaha tohanga toto ki te whakakorikori tinana (hei tauira, te hikoi i runga i te mīhini oma, te eke pahikara rānei) me te tirotiro mēnā he poto tō manawa.

He mea anō kei mua i ahau hei whakarite i mua i te whakamātautau nei?

Ae, he iti noa te whakarite i mua i te haerenga ki tēnei whakamātautau. Mā tō tākuta, mā te hōhipera rānei e whakahaeretia ai te whakamātautau e hoatu he tohutohu mārama ki a koe mō tēnei. I te nuinga o te wā, ka kīia ngā mea pēnei:

• Me mutu pea te tango i ētahi rongoā mō tētahi wā: Ki te tango koe i ngā rongoā manawa, pērā i ngā rongoā mō te mate huango, i ētahi atu rongoā whakawhanui i te manawa rānei, ka tonoa pea koe kia mutu te tango i aua rongoā i mua i te whakamātautau (4-6, 12 rānei hāora). Engari kia mahara, kaua e mutu te tango i ō rongoā mēnā kāore tō tākuta e kī atu.
• Kaua e kai paipa rawa: Me karo rawa koe i te kai paipa i te rā o te whakamātautau, me te iti rawa i te haora, i te rua rānei i mua i te whakamātautau.
• Kaua e kai nui i mua i te whakamātautau. Nā te mea ka kī tonu tō puku, ka whānui rawa ō pukahukahu, ā, ka uaua ki te manawa hōhonu.
• Kaua e mau i ngā kākahu piri, whakawhāiti: Engari i ngā kākahu piri e whakawhāiti ana i tō uma, e uaua ai te manawa, mauria he kākahu whānui, whakamarie hoki.
• Ngā inu kawheine me te whakakori tinana: I ētahi wā ka tonoa pea koe kia kaua e inu i ngā inu kawheine, pērā i te tī me te kawhe, me te kore hoki e mahi i ngā mahi whakakori tinana kaha mō ētahi haora i mua i te whakamātautau.

Waihoki, ki te mea he mate tōu pērā i te makariri, te kirika, te maremare rānei i te rā o te whakamātautau, tena koa whakamōhio atu ki tō tākuta, ki te taiwhanga rānei i mua i te wā. Me whakaroa pea te whakamātautau mō te rā kotahi, e rua rānei.

He aha ngā mea ka tupu i te wā e whakahaerehia ana te whakamātautau spirometry?

Āe, kia kite tātou i te mea e tupu ana i tēnei whakamātautau spirometry. Kāore he mea e wehi ai, nā te mea ehara tēnei i te whakamātautau mamae.

1. Tuatahi, ka noho pai koe i runga i te tūru.

2. Kātahi ka whakatakotoria he topenga iti (topenga ihu) ki tō ihu. Ka whakatakotoria kia kore ai te manawa e puta mai i tō ihu ina manawa koe mā roto i tō waha. Kātahi ka manawa noa koe ki roto, ki waho hoki mā roto i tō waha.

3. Kātahi ka kī atu te tohunga hangarau, te nēhi rānei e whakahaere ana i te whakamātautau kia piri ō ngutu ki te waha o te ine pūwero kia kore ai e puta te hau.

4. Tuatahi, ka tonoa koe kia manawa noa i ētahi wā.

5. Kātahi ka tae mai te wāhanga nui. Ka mea atu te tohunga hangarau ki a koe, "Hopukia he manawa hōhonu, whakakīia ō pukahukahu kia rite ki tō kaha!" I muri i tō mahi i tēnā, ka mea tonu ia, "Haere mai, kia tere, kia roa hoki te manawa! Hōpukia mai! Hōpukia mai! Ā, hōpukia mai, kia pau ra ano te pata hau whakamutunga!"

Whakaarohia te pupuhi i ngā kānara maha i runga i te keke huritau i te wā kotahi. Te pupuhi rānei i tētahi poihau nui i roto i te manawa kotahi. Me mahi e koe i te mea pai rawa atu. Ka paku ngenge koe, ka paku pōuri pea, engari he mea noa tēnā.

6. Ka tonoa koe kia mahi i tēnei i ngā wā maha (kia toru pea ngā wā, kia maha atu pea mō ngā hua pai rawa atu). Ka hoatu he wā okiokinga poto ki a koe i waenganui i ia wā.

7. I ētahi wā, i muri i tēnei whakamātautau, ka hoatu he rongoā whakawhanui i te manawa (he maha ngā wā he inhaler) ā, ka tonoa kia manawa anō koe mō te 10-20 meneti. Ka kiia tēnei ko te Post-Bronchodilator Spirometry. Ka ine i te urupare a ō pūkahukahu me ō ara manawa ki te rongoā, me te mea ka tuwhera . He mea nui tēnei mō te tautuhi i ngā mate pēnei i te mate huango.

E 30 ki te 45 meneti te roa o te whakamātautau katoa. Mā te tohunga hangarau e whakahaere te whakamātautau e whakamārama katoa ki a koe, ā, māna koe e āwhina. Ki te pāngia koe e te mamae, kaua e wehi ki te kōrero tonu atu ki a ia.

He aha ngā mea ka taea e tātou te ako mai i ngā hua o tēnei whakamātautau?

Kia oti te whakamātautau, ka kohia e te tākuta ngā raraunga katoa mai i taua whakamātautau, pērā i te `FVC`, ngā uara `FEV1`, ngā kauwhata, me ētahi atu, ā, ka whakamārama atu ki a koe. He maha ngā mea nui ka taea e koe te ako mai i ēnei hua:

• Ahakoa he mate pūkahukahu tōu: Mā ēnei hua ka taea e koe te tautuhi mēnā he mate pūkahukahu tōu pērā i te `(Hua)`, `(COPD)`, `(Pulmonary Fibrosis)`, me te `(Bronchiectasis)`.
• Te kaha o te mate: Mena he mate pūkahukahu tōu, ka āwhina ēnei uara ki te whakarōpū i tōna kaha (arā, he ngawari, he āhua waenga, he kino).
• Whakarōpūtia te mate (Ārai, Ārai rānei):Ko ētahi mate pūkahukahu e wehea ana kia rua ngā momo. Ko tētahi he mate 'ārai'. Koinei te wā e āraia ai ngā ara manawa (ngā ara manawa). Hei tauira, ko te mate huango, ka taea te kī ko te 'COPD'. Ko tētahi atu he mate 'here'. Koinei te wā e kore ai e taea e ngā pūkahukahu te whānui katoa, arā, kāore e taea te tipu. Hei tauira, ko te 'pūkahukahu fibrosis'. Mā tēnei whakamātautau spirometry ka kitea ko ēhea o ēnei mate e rua kei a koe.
• Te urupare a tō tinana ki te maimoatanga: Mena kei te tango rongoā koe mō tētahi mate pūkahukahu, ka mahia hoki ēnei whakamātautau i ia wā, i ia wā, kia kite ai mēnā kei te pai haere te āhua o ō pūkahukahu nā aua rongoā.

Ehara i te mea ka whakataurite noa te tākuta i ngā hua o tēnei whakamātautau ki ō tohumate, ki tō hītori hauora, me ētahi atu whakamātautau kua mahia pea (hei tauira, he hihi-X o te uma) hei whakatutuki i tētahi whakatau whakamutunga. Nō reira, ki te mea he pātai, he ruarua rānei āu mō ngā hua, kaua e wehi ki te pātai ki te tākuta, ahakoa he aha.

He raruraru, he mōrearea rānei kei roto i ēnei whakamātautau?

Ko ēnei whakamātautau mahi a ngā pukahukahu, inā koa ko te ine i te pūkahukahu, e kiia ana he tino haumaru. Kāore he mōrearea nui, he kino hoki e pā mai ana.

Heoi, tera pea ētahi tāngata ka pāngia e te mamae iti i te wā o te whakamātautau, i muri rānei i te whakamātautau:

• Te ahua ngenge, te pōuriuri: Ina manawa koe i taua tere, tera pea ka ngenge koe, ā, ko ētahi ka pōuriuri, ka pōuriuri rānei. Ka memeha haere tēnei i muri i tētahi wā.
• Tērā pea ka maremare: Tērā pea ka maremare mārire ētahi tāngata i te wā e manawa hōhonu ana, ā, ka tere te tuku i te manawa.
• Te paku kikī o te uma: He onge te wā ka rongo ētahi tāngata i te paku kikī, i te paku kikī rānei o te uma.
• Pērā i te ānini: He tino onge, ka pāngia ētahi tāngata e te ānini paku i muri i te whakamātautau.

Heoi, mēnā kua pāngia koe e te mate manawa, he pokanga nui ki te uma, he pokanga nui ki te kanohi (pērā i te pokanga katarata), he toto toto tiketike kāore i te whakahaeretia, he pneumothorax rānei i ngā wā tata nei, mā tō tākuta e whakatau mēnā he tika tēnei whakamātautau. Nō reira, kia tino hoatu e koe ki tō tākuta he whakamārama katoa mō tō hauora me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.

Nō reira, hei whakamutunga, ētahi mea hei maumahara māu

Āe, kua maha ā tātou kōrero mō ngā whakamātautau mahi a ngā pūkahukahu, inā koa te spirometry. Ki taku whakaaro kua mārama pai koe ki tēnei. Hei whakamutunga, anei ētahi mea nui hei maumahara:

• Ka taea e ngā whakamātautau mahi a ō pūkahukahu te whakaatu i te hauora o ō pūkahukahu me te pai o tā rātou mahi.He tikanga tino nui, ngāwari, kore mamae, me te haumaru.
• Ki te pā mai ngā tohu pēnei i te maremare tonu, te whewhe, te uaua ki te manawa, te kikī rānei o te uma, kaua e whakaaro ka memeha noa iho, engari me toro atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu. Ki te whakaaro ia he mea tika, ka whakahaua koe kia whai i tēnei momo whakamātautau.
• Ko te Spirometry te whakamātautau e tino whakamahia ana, ā, e whai kōrero ana hoki. I mua i te whakahaerenga, me whai i ngā tohutohu a te tākuta (mō te whakamutu rongoā, te kai, me ētahi atu) kia tika.
• Kaua e wehi i tetahi mea i a koe e mahi ana i te whakamātautau. Kei reira ngā tohunga hangarau hei āwhina i a koe, hei whakamārama hoki i ngā mea katoa. Ka tautoko mātou i a koe i ngā mea katoa e taea ana e mātou.
• Ina whiwhi koe i ngā hua o tō whakamātautau, kōrerohia ki tō tākuta mō ēnei mea katoa, pātaihia ō pātai, ā, kia tino mārama koe ki aua mea.

He taonga utu nui ō pūkahukahu e whakaora ana i a koe. Nō reira, he mea nui kia tiakina rātou, kia mau tonu te hauora, ā, kia mahia ngā whakamātautau e tika ana ina hiahiatia. Kia ora tonu koe!

Whakamātautau Mahi Pūkahukahu , Spirometry, Hua Huango, COPD, Manawa, Hauora Pūkahukahu