Me ako tātou mō te kirīmi e whakamahia ana mō te mamae o ngā hononga me ngā uaua? (Menthol me te Methyl Salicylate)

He mea tēnei kirimi whakamamae mamae e kitea tonutia ana i roto i ō tātou kāinga. Ina whara te pona waewae, ina whara te tinana i muri i te tākaro kirikiti, ina mamae ō tātou waewae i muri i te mahi i te māra, ina mamae ngā turi o ō tātou mātua, he maha tonu tā tātou whakamahi i tētahi kirimi, hinu whakamama, hinu whakangā rānei pēnei, tika? Engari, e tika ana te whakamahi i ēnei? E mōhio ana koe ki ngā pānga taha o ēnei? I tēnei rā, me kōrero tātou mō ēnei momo kirimi whakamamae mamae e whakamahia ana e tātou katoa.

He aha rawa te mea ka tupu ki ēnei kirīmi?

He whakarāpopototanga noa iho, ko te nuinga o ngā kirīmi, ngā hinu whakangawari, ngā hinu whakangawari rānei e whakamahia ana e tātou kei roto i ēnei matū e rua, ko te menthol me te methyl salicylate . Ka āwhina ēnei ki te whakamamae i ngā mamae me ngā ngaunga iti o ō tātou uaua me ngā hononga.

Whakaarohia kei te whara tō waewae, ā, ka mamae. Ina pania e koe tēnei kirīmi, ka tīmata tō kiri ki te mātao, ki te mahana rānei nā te menthol kei roto. Mā tēnei kare o te mātao, o te mahana rānei, ka ārai i ngā tohu mamae kia kore e haere ki te roro mō tētahi wā. Ko te tikanga o tēnei ka neke atu tō aro i te mamae, ka arotahi ki taua mātao/mahana.

Waihoki, ko te methyl salicylate kei roto i tēnei rongoā nō tētahi rōpū rongoā e kiia nei ko te salicylates. Mā ēnei rongoā ka whakaiti i te mumura e puta ai te mamae. Nō reira, nā te mahi a ēnei e rua ka whakaorahia te mamae. He maha ngā rongoā whakamamae mamae rongonui pērā i a Icy Hot, BenGay, Muscle Rub e mōhiotia ana e tātou katoa kei roto i tēnei rōpū.

Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei kirīmi

Ahakoa he rongoā noa tēnei ka taea te hoko mai i te whare rongoā, ki te mea he mate hauora tōu , me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga, nā te mea ka pāhekoheko pea ngā kai o roto i ētahi wā ki ō mate hauora.

Me pēhea rawa te whakamahi i tēnei?

Hei whakamahi i tēnei kia tino whai hua ai, kia kore ai hoki e puta he raruraru kāore e tika ana, whakamahia tēnei ara.

• Hei whakamahi ā-waho anake: Ehara ēnei i te rongoā ā-waha. Kaua e horomia, kaua hoki e inumia.
• Horoia ō ringaringa: I mua i te paninga o te rongoā, horoia pai ō ringaringa ki te hopi me te wai i muri i te paninga. Heoi, ki te pania e koe te rongoā ki ō ringaringa, kaua e horoia ō ringaringa i muri i te paninga.
• Puritia kia kore e taea e ngā kanohi: Ki te pā ki ngā kanohi, horoia tonutia ki te wai māhana mō ētahi meneti.
• Pania he paparanga angiangi: Kaua e pania kia matotoru rawa. Pania he kiriata angiangi ki te wāhi mamae.
• Kaua e pania ki te kiri pakaru: Kaua e pania ēnei ki ngā wāhi he patunga, he karawarawa, he wera rānei.
• Whāia ngā tohutohu:Pānuihia ngā tohutohu kei runga i te kete me te āta, ā, whakamahia kia rite ki ngā tohutohu. Kaua e whakamahia pinepine rawa.

Mena ka whakamahia e koe mō ngā tamariki nohinohi...

Ahakoa ka taea te whakamahi i ēnei i ētahi wā i runga i te tohutohu a te taote mō ngā tamariki neke atu i te 2 tau te pakeke, me pātai atu koe ki te tākuta i mua i te whakamahinga o tētahi o ēnei ki tāu tamaiti. He kiri tairongo te kiri o ngā tamariki, nō reira me tūpato koe.

Me aha koe mēnā ka nui rawa te whakamahinga?

Ki te horomia e tetahi, inā koa he tamaiti nohinohi, tētahi mea pēnei, he āhuatanga ohorere tēnā. Kawea tonutia ia ki te Tari Ohorere (ETU) o te hōhipera tata. Mēnā rānei, waea atu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.

Ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana

Kāore he he o te whakamahi i tēnei mō ētahi rā mō te mamae noa. Heoi, ki te kore tō mamae e memeha i muri i te whitu rā o te whakamahinga, ki te kino haere rānei , me toro atu koe ki te tākuta kia kitea ai te take. Tērā pea he take nui kē atu kei raro i te mamae.

Waihoki, ki te pango, ki te mākū rānei ō tūtae, ki te ruaki rānei koe i tētahi mea e rite ana ki te paura kawhe i a koe e tango ana i tēnei rongoā, he tohu pea tēnei kei te toto te puku. Ki te puta tēnei , rapua tonutia he tohutohu hauora.

He aha ngā pānga taha ka puta?

I te nuinga o te wā, kāore he pānga taha nui, engari ka pāngia pea ētahi tāngata e ēnei āhuatanga.

Me pēhea te penapena me te maka atu i ngā rongoā ki te haumaru?

• Te Rokiroki: Puritia ēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . He pai ake te penapena i te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius).
• Te Whakakorenga i muri i te Paunga: Kaua e whakamahia ngā rongoā kua pau te paunga. Me whakakore tika. Kei ētahi whare rongoā he kaupapa e whakaae ana ki ngā rongoā kua pau te paunga. Ka taea e koe te tirotiro i aua mea. Me pātai atu rānei ki tō tākuta me pēhea te whakakorenga. Ki te makahia e koe ki te paru, tangohia te rongoā i roto i te ngongo, whakaranua ki tētahi mea pēnei i te rau tī kua whakamahia, te puehu kawhe, te oneone rānei, maka ki roto i te putea, hiritia, ka maka ki te paru. Kaua e maka ki roto i te wharepaku mō tetahi take.