Ka ara ake koe i te ata me te ihu pupuhi? He pūngāwerewere tō ihu, ā, he uaua ki te manawa? Kei te mākūkū ō kanohi, ā, kei te rere tonu tō ihu? He wheako tino mōhiotia, he wheako whakarihariha hoki ēnei mō te hunga mate pāwera. Tērā pea kua tohua e tō tākuta he rehu ihu māu i ngā wā pēnei. He maha ngā tāngata e mataku ana ki tēnei, nā te mea ina rongo tātou i te kupu 'steroid', he rerekē ngā mea ka puta ake ki te hinengaro. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ēnei rehu steroid ihu, me pēhea te mahi, me ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana.
He aha ngā tohumate ka whakaorahia e tēnei rehu ihu?
Ko te nuinga o te wā, ka whakamahia tēnei momo rehu hei rongoā i ngā tohumate ihu e puta mai ana i ngā mate pāwera, arā, ko te rhinitis mate pāwera te ingoa hauora. Koinei tētahi o ngā maimoatanga tuatahi e taunakitia ana e ngā tākuta.
Ka taea e tēnei rehu te whakaora nui mēnā kei a koe ēnei tohu:
- Ihu pupū : He ihu pupū e uaua ai te manawa.
- Tihe: Tihe tonu.
- Ihu pupuhi, ihu mākūkū rānei: Te ihu pupuhi me te mākūkū o te ihu.
- Kanohi waiwai: He whero, he wai ngā kanohi nā te mate pāwera .
- Te maturuturunga iho o te huware i muri i te ihu: Ko te ahua o te hūpē e maringi ana mai i te ihu ki roto i te korokoro.
He maha ngā momo rehu pēnei kei te mākete. Ko ētahi ka taea anake te hoko mā te whakahaunga a te tākuta, pērā i te budesonide (Rhinocort) me te mometasone (Nasonex). Ko ētahi ka taea te hoko mai i te toa rongoā, pērā i te fluticasone (Flonase Allergy Relief), te budesonide (Rhinocort Allergy), me te triamcinolone (Nasacort Allergy 24 Hour). Kei reira anō hoki ngā rehu, pērā i te azelastine me te fluticasone (Dymista), kei roto hoki he antihistamine hei tāpiri atu ki te steroid.
Engari kia maumahara, ahakoa ka taea e koe te hoko mai i te whare rongoā, kaua rawa e whakamahi i tētahi rongoā me te kore kōrero ki te tākuta. Me whakatau e tō tākuta ko tēhea rehu te mea pai mō tō āhua.
He pēhea te mahi a tēnei rongoā?
He tino māmā noa iho tēnei ki te mārama. Whakaarohia te mea ka puta ina uru mai tētahi mea e pāwera ai koe, pērā i te puehu, i te hae rānei, ki roto i tō ihu. E kite ana te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana i ēnei mea hei hoariri. Nō reira, hei whawhai ki taua hoariri, ka pupuhi ngā kiko ngawari i roto i tō tātou ihu. Koinei te mea e kiia nei e tātou he mumura .
Koinei te wāhi e tae mai ai te rehu ihu hei awhina.
He whakarāpopototanga noa iho, ko te mahi a te corticosteroid i roto i tēnei rehu mā te whakahaere i te pupuhi me te whakaputanga hūpē i roto i te ihu. Ina heke te pupuhi, ka memeha te ihu pūngāwerewere, ā, ka māmā ake te manawa. Ā, ina whakahaeretia te whakaputanga hūpē, ka heke hoki te ihu pupuhi.
Mā te whakaiti i te tairongo o roto i te ihu pēnei, ka mutu te tere o te urupare a te ihu ki ngā mea pēnei i te puehu me te huruhuru kararehe.
He mea morearea te whakamahi i ēnei? He pānga taha anō kei reira?
He tokomaha te hunga e mataku ana ina rongo i te kupu 'steroids'. Nā te mea kua rongo pinepine tātou i ngā steroids anabolic, e whakamahia ana e ngā kaitākaro hei hanga uaua, hei hanga uaua hoki. Engari kia maumahara ki tēnei: ehara ēnei i te momo steroids e kitea ana i roto i ngā rehu ihu.
Ko ēnei he corticosteroids . He rongoā hangai ēnei e tino rite ana ki te homoni cortisol , e hangaia ana e ō tātou repe adrenal. Ko tētahi o ngā rongoā tino whai hua me te haumaru mō te rongoā i ngā mate pāwera.
Nā te mea ka rehu tika noa tēnei rehu ki roto i te ihu, he iti noa iho te rongoā ka mimiti ki ētahi atu wāhanga o te tinana. Nō reira, e whakapono ana ngā tohunga hauora he tino iti te mōrearea o ngā pānga kino kino ki ētahi atu wāhanga o te tinana.
Heoi, pērā i ngā rongoā katoa, he tino onge pea ngā pānga taha iti.
| Ngā Pānga Taha Ngāwari | Me aha? |
|---|---|
| Te maroke i roto i te ihu, te mumura iti | Ka memeha haere tēnei i roto i ētahi rā. Mēnā ka mau tonu, kōrero ki tō tākuta. |
| Ānini | Tērā pea ka puta i ngā wāhanga tōmua. Mena he kino, he roa rānei, me whakamōhio atu ki tō tākuta. |
| Ngā toto iti o te ihu | Ka taea te ārai i tēnei mā te whakamahi i te rehu kia kore ai e pā ki te pakitara waenga o te ihu (septum). Mēnā ka haere tonu te toto, kati te whakamahi ka toro atu ki te tākuta. |
| Korokoro mamae, reka kino i roto i te mangai | Āta karohia te urunga o te rongoā ki roto i tō korokoro i muri i te rehu. Ka taea e koe te whakaiti i tēnei mā te horoi i tō waha ki te wai i muri i te rehu. |
Kia pēhea te roa ka tīmata te rongo i te whakamarie?
He raruraru anō hoki tēnei mō te tini o te tangata. Ahakoa ka tīmata te mahi a ēnei rehu i roto i ētahi haora i muri i te whakamahinga, ka roa pea ētahi rā, kotahi, e rua rānei wiki, i mua i te rongonga i te tino whakamarie.
Nō reira kaua e mutu te whakamahi mō te rā kotahi me te whakaaro, "Āe, kāore tēnei e mahi." He mea tino nui kia manawanui, kia mau tonu te whakamahi i te rongoā e ai ki tā tō tākuta.
I te tīmatanga, ka tūtohu pea tō tākuta i ētahi atu rongoā mate pāwera, pērā i ngā rongoā antihistamine, me tēnei rehu. Ā muri ake nei, ka tono pea rātou kia mutu te tango i ētahi atu rongoā kia kite ai mēnā ka taea e koe te whakahaere i ō tohu mā te whakamahi i te rehu anake.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rehu?
Hei whakamahi i tēnei rongoā kia tino whai hua ai, he mea nui kia mōhio koe ki te whakamahinga tika. Mēnā ka whakamahia hē, ka maumauria pea te rongoā, ā, ka puta pea ngā pānga taha.
Anei me pēhea te mahi tika, taahiraa i te taahiraa.
| Hipanga | Me pēhea te mahi |
|---|---|
| 1. Te Whakarite | Tuatahi, horoia tō ihu kia tino horoia, kātahi ka rūrūtia te pounamu rehu kia pai. |
| 2. Tūnga o te upoko | Tērā pea ka rerekē te āhua o te whakanoho i tō māhunga i runga i te momo rongoā. Tērā pea ka hiahia koe ki te piko paku i tō māhunga ki mua . Tirohia ngā tohutohu kei runga i te kete, pātai atu rānei ki tō tākuta. |
| 3. Te rehu | Rehuhia te pongaponga maui ki tō ringa matau, me te pongaponga matau ki tō ringa maui. Ko te mea nui ko te tohu i te pito o te rehu ki waho o te ihu, me te karo i te hononga o te ihu ki te septum . Mā tēnei ka āwhina i te ārai i te mumura me te toto i roto i te ihu. |
| 4. Te manawa | I a koe e rehu ana , me manawa hōhonu mā roto i tō ihu (hongi mārie) . Kaua e hongi rawa, kia tika tonu te uru o te rongoā ki roto i tō korokoro, engari kaua e noho ki roto i tō ihu. |
| 5. I muri i te rehu | Kaua e pupuhi tō ihu mō te 5-10 meneti i muri i te rehu. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara ngā rehu steroid ihu i te steroid anabolic. He momo corticosteroid haumaru hei rongoā i ngā mate pāwera.
- Tērā pea ka roa pea ētahi rā, ētahi wiki rānei kia tino marino ai te āhua. Nō reira , kia manawanui, kia mau tonu te whakamahi i te rongoā mō te roanga o te wā kua whakaritea e tō tākuta .
- Hei whakamahi tika i te rongoā, kia tino whai hua ai . Me rehu ki waho, kaua e pā ki te pakitara o waenganui o te ihu.
- Mena he āwangawanga, he āwangawanga, he ruarua rānei āu mō tētahi pānga taha, kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta me te kore e whakaaro noa.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero