Kia maumahara ki ēnei mea ina haere koe ki te tākuta (Wāhi Whakaritenga Tākuta)

He mea whakamataku, he mea whakararuraru hoki te haere ki te tākuta i ētahi wā, tika? I te nuinga o te wā, he torutoru noa ngā meneti ka taea e te tākuta te noho tahi me te tūroro. I roto i taua wā poto, me pātai tātou i ā tātou pātai katoa, me mārama hoki ki ngā kōrero a te tākuta. I te nuinga o te wā, ka mahara tātou, "Āe, kāore i taea e au te pātai i tēnā." I ētahi wā, ka pāpouri tātou i ngā mea pēnei. Engari kaua e manukanuka. Ki te haere koe me te whakarite iti, ka taea e koe te whiwhi i te hua pai rawa atu o tēnei wā. Kia kite tātou me pēhea te haere.

I mua i te hui, me whakarite ēnei mea ki te kāinga

Mā te whakarite i mua i tō haerenga ki te tākuta ka nui te rerekētanga. Ko te mea nui ko te tuhi i ngā mea e hiahia ana koe ki te kōrero me ngā pātai e hiahia ana koe ki te pātai ki te pepa i mua i te wā . Kaua e whakaaro ka maumahara koe ki ngā mea katoa i roto i tōu mahunga, nā te mea ka nui ake te tūponotanga ka wareware koe i ngā mea i a koe e hohoro ana.

Mā te tuhi i ngā mea katoa pēnei ka māmā ake māu me te tākuta, nā te mea ka taea e kōrua te haere tonu i te kōrero me te kore e ngaro ngā kōrero nui.

Anei me pēhea te hanga i tō rārangi.

I mua i te wehenga atu i te tari, arotakehia tō rārangi mahi, kia tino mohio kua oti katoa i a koe.

Kia maumahara ki ēnei mea ina kōrero koe ki tō tākuta.

I ētahi wā, kāore pea tātou e mārama ki ngā kupu e whakamahia ana e ngā tākuta. Mēnā he pēnei te āhua, kaua e whakama, kaua hoki e mataku ki te kī atu , "Kāore au i te mārama ki tēnā, e te tākuta."

He tāngata rite tonu ngā tākuta ki a tātou. Kāore rātou e mōhio tonu ana mēnā kei te mārama koe ki tā rātou e kōrero nei. Nō reira, ki te kore koe e tino mārama ki tētahi mea, pātai atu:

"E te tākuta, i kī mai koe me mahi ahau i tēnei? He tika taku mārama?"

He huarahi pai tēnei ki te tirotiro anō i tāu e mārama ana. Ka taea hoki e koe te pātai mēnā he pukapuka, he paetukutuku rānei hei pānui atu māu mō tō āhua.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

He mea tino nui te pono! Kaua e huna tetahi mea.

I ētahi wā, ka pātai atu pea tō tākuta ki a koe i ētahi pātai e āhua whaiaro ana. Hei tauira, mō tō whakamahinga waipiro me te tarukino, tō oranga moepuku , me ō tikanga noho. Kāore ēnei pātai i te whakaarohia kia whakararuraru i a koe. He mea nui ēnei mōhiohio hei whakatau i te mate tika me te whakatau i te maimoatanga tino tika māu .

Whakaarohia pēnei. Kua tohua he rongoā mō te mate huka ki a koe, engari kāore koe e tango i te wā tika. He aha te mea ka puta mēnā ka pātai atu te tākuta ki a koe, ā, ka mea koe, "Ka tangohia e au i ia rā"? Ka whakaaro te tākuta kāore i te rawaka te horopeta o te rongoā, kāore rānei te rongoā e mahi. Kātahi ka hoatu pea e ia he horopeta teitei ake ki a koe. Ka puta noa iho ngā pānga taha kāore e hiahiatia, tika?

Nō reira, me kōrero tonu i te pono. Kia pono ki te tika o tāu tango i ō rongoā, ki te whai rānei i ngā tohutohu kua hoatu ki a koe. Mā te huna i te pono ka whakaiti noa i te kounga o te maimoatanga ka whiwhi koe. Tērā pea ka arahi atu ki tētahi tātaritanga hē.

Rapua he āwhina mai i ngā nēhi me ētahi atu kaimahi.

Ehara i te mea ko tō tākuta anake, engari ko ngā nēhi me ngā kaiawhina hauora i te whare hauora, i te hōhipera rānei, he rauemi pai hoki māu hei tiki kōrero. Kaua e mangere ki te pātai atu ki a rātou mō ō pātai me ō āwangawanga.

Hei whakamutunga, ko te whakarite i a koe i mua i te haerenga ki te tākuta he taahiraa nui hei kawe i te kawenga mō tō hauora. Ka akiaki tonu te tākuta pai i a koe kia mārama ki ngā mea katoa e taea ana mō tō āhua, me te whai wāhi atu ki tō maimoatanga.