Skip to main content

Kia maumahara ki ēnei mea ina haere koe ki te tākuta (Wāhi Whakaritenga Tākuta)

Kia maumahara ki ēnei mea ina haere koe ki te tākuta (Wāhi Whakaritenga Tākuta)

He mea whakamataku, he mea whakararuraru hoki te haere ki te tākuta i ētahi wā, tika? I te nuinga o te wā, he torutoru noa ngā meneti ka taea e te tākuta te noho tahi me te tūroro. I roto i taua wā poto, me pātai tātou i ā tātou pātai katoa, me mārama hoki ki ngā kōrero a te tākuta. I te nuinga o te wā, ka mahara tātou, "Āe, kāore i taea e au te pātai i tēnā." I ētahi wā, ka pāpouri tātou i ngā mea pēnei. Engari kaua e manukanuka. Ki te haere koe me te whakarite iti, ka taea e koe te whiwhi i te hua pai rawa atu o tēnei wā. Kia kite tātou me pēhea te haere.

I mua i te hui, me whakarite ēnei mea ki te kāinga

Mā te whakarite i mua i tō haerenga ki te tākuta ka nui te rerekētanga. Ko te mea nui ko te tuhi i ngā mea e hiahia ana koe ki te kōrero me ngā pātai e hiahia ana koe ki te pātai ki te pepa i mua i te wā . Kaua e whakaaro ka maumahara koe ki ngā mea katoa i roto i tōu mahunga, nā te mea ka nui ake te tūponotanga ka wareware koe i ngā mea i a koe e hohoro ana.

Mā te tuhi i ngā mea katoa pēnei ka māmā ake māu me te tākuta, nā te mea ka taea e kōrua te haere tonu i te kōrero me te kore e ngaro ngā kōrero nui.

Anei me pēhea te hanga i tō rārangi.

He aha hei tuhituhi He aha te hiranga o tēnā?
Ō tohu
Hei tauira: te ānini, te mamae o te puku, te whakapairuaki. Ngā taipitopito pēnei i te wā i tīmata ai, te kaha o te mate, me te wā o te rā e tino kino ana.
Mā ēnei taipitopito ka āwhina i te tākuta kia mārama ake te āhua o tō hauora.
Ngā pātai me mōhio koe
Hei tauira: He aha te take o tōku mate? Me aha ahau? He pānga taha kei te pā mai i tēnei rongoā?
Kia whakautua ō pātai katoa, ka mārama pai koe ki te maimoatanga, ā, ka marino hoki tō hinengaro.
Ngā rongoā katoa e whakamahia ana e koe

Tuhia ngā ingoa me ngā horopeta o ēnei rongoā kia tika.

Kāore ētahi rongoā e hototahi tetahi ki tetahi. Mena e mōhio ana tō tākuta ki ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, ka taea e ia te whakatau mena he pai te rongoā hou māu, ā, he haumaru hoki.

I mua i te wehenga atu i te tari, arotakehia tō rārangi mahi, kia tino mohio kua oti katoa i a koe.

Kia maumahara ki ēnei mea ina kōrero koe ki tō tākuta.

I ētahi wā, kāore pea tātou e mārama ki ngā kupu e whakamahia ana e ngā tākuta. Mēnā he pēnei te āhua, kaua e whakama, kaua hoki e mataku ki te kī atu , "Kāore au i te mārama ki tēnā, e te tākuta."

He tāngata rite tonu ngā tākuta ki a tātou. Kāore rātou e mōhio tonu ana mēnā kei te mārama koe ki tā rātou e kōrero nei. Nō reira, ki te kore koe e tino mārama ki tētahi mea, pātai atu:

"E te tākuta, i kī mai koe me mahi ahau i tēnei? He tika taku mārama?"

He huarahi pai tēnei ki te tirotiro anō i tāu e mārama ana. Ka taea hoki e koe te pātai mēnā he pukapuka, he paetukutuku rānei hei pānui atu māu mō tō āhua.

He mea tino nui te pono! Kaua e huna tetahi mea.

I ētahi wā, ka pātai atu pea tō tākuta ki a koe i ētahi pātai e āhua whaiaro ana. Hei tauira, mō tō whakamahinga waipiro me te tarukino, tō oranga moepuku , me ō tikanga noho. Kāore ēnei pātai i te whakaarohia kia whakararuraru i a koe. He mea nui ēnei mōhiohio hei whakatau i te mate tika me te whakatau i te maimoatanga tino tika māu .

Whakaarohia pēnei. Kua tohua he rongoā mō te mate huka ki a koe, engari kāore koe e tango i te wā tika. He aha te mea ka puta mēnā ka pātai atu te tākuta ki a koe, ā, ka mea koe, "Ka tangohia e au i ia rā"? Ka whakaaro te tākuta kāore i te rawaka te horopeta o te rongoā, kāore rānei te rongoā e mahi. Kātahi ka hoatu pea e ia he horopeta teitei ake ki a koe. Ka puta noa iho ngā pānga taha kāore e hiahiatia, tika?

Nō reira, me kōrero tonu i te pono. Kia pono ki te tika o tāu tango i ō rongoā, ki te whai rānei i ngā tohutohu kua hoatu ki a koe. Mā te huna i te pono ka whakaiti noa i te kounga o te maimoatanga ka whiwhi koe. Tērā pea ka arahi atu ki tētahi tātaritanga hē.

Rapua he āwhina mai i ngā nēhi me ētahi atu kaimahi.

Ehara i te mea ko tō tākuta anake, engari ko ngā nēhi me ngā kaiawhina hauora i te whare hauora, i te hōhipera rānei, he rauemi pai hoki māu hei tiki kōrero. Kaua e mangere ki te pātai atu ki a rātou mō ō pātai me ō āwangawanga.

Hei whakamutunga, ko te whakarite i a koe i mua i te haerenga ki te tākuta he taahiraa nui hei kawe i te kawenga mō tō hauora. Ka akiaki tonu te tākuta pai i a koe kia mārama ki ngā mea katoa e taea ana mō tō āhua, me te whai wāhi atu ki tō maimoatanga.

Karere Tangohia ki te Kāinga

  • I mua i tō haerenga ki te tākuta, tuhia ō tohumate, ō pātai, me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe ki tētahi pepa.
  • Ki te kore koe e mārama ki tētahi mea e kīia ana e te tākuta, kaua e whakamā ki te kī "Kāore au i te mārama" me te tono whakamārama rānei.
  • Kōrerotia te pono mō tō āhua noho me tō rongoā. Mā te huna i ngā kōrero ka kino noa iho koe.
  • Ko koe te tangata matua e whai kawenga ana mō tō hauora. Kia noho hei hoa mahi tahi me tō tākuta.

Te wā whakarite ki te tākuta, tohutohu hauora, tohu, rongoā, maimoatanga, hauora, tākuta
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.

Tāpirihia to korero

Tātaihia koa: 3 + 2 =
Kia maumahara ki ēnei mea ina haere koe ki te tākuta (Wāhi Whakaritenga Tākuta)

Kia maumahara ki ēnei mea ina haere koe ki te tākuta (Wāhi Whakaritenga Tākuta)

He mea whakamataku, he mea whakararuraru hoki te haere ki te tākuta i ētahi wā, tika? I te nuinga o te wā, he torutoru noa ngā meneti ka taea e te tākuta te noho tahi me te tūroro. I roto i taua wā poto, me pātai tātou i ā tātou pātai katoa, me mārama hoki ki ngā kōrero a te tākuta. I te nuinga o te wā, ka mahara tātou, "Āe, kāore i taea e au te pātai i tēnā." I ētahi wā, ka pāpouri tātou i ngā mea pēnei. Engari kaua e manukanuka. Ki te haere koe me te whakarite iti, ka taea e koe te whiwhi i te hua pai rawa atu o tēnei wā. Kia kite tātou me pēhea te haere.

I mua i te hui, me whakarite ēnei mea ki te kāinga

Mā te whakarite i mua i tō haerenga ki te tākuta ka nui te rerekētanga. Ko te mea nui ko te tuhi i ngā mea e hiahia ana koe ki te kōrero me ngā pātai e hiahia ana koe ki te pātai ki te pepa i mua i te wā . Kaua e whakaaro ka maumahara koe ki ngā mea katoa i roto i tōu mahunga, nā te mea ka nui ake te tūponotanga ka wareware koe i ngā mea i a koe e hohoro ana.

Mā te tuhi i ngā mea katoa pēnei ka māmā ake māu me te tākuta, nā te mea ka taea e kōrua te haere tonu i te kōrero me te kore e ngaro ngā kōrero nui.

Anei me pēhea te hanga i tō rārangi.

He aha hei tuhituhi He aha te hiranga o tēnā?
Ō tohu
Hei tauira: te ānini, te mamae o te puku, te whakapairuaki. Ngā taipitopito pēnei i te wā i tīmata ai, te kaha o te mate, me te wā o te rā e tino kino ana.
Mā ēnei taipitopito ka āwhina i te tākuta kia mārama ake te āhua o tō hauora.
Ngā pātai me mōhio koe
Hei tauira: He aha te take o tōku mate? Me aha ahau? He pānga taha kei te pā mai i tēnei rongoā?
Kia whakautua ō pātai katoa, ka mārama pai koe ki te maimoatanga, ā, ka marino hoki tō hinengaro.
Ngā rongoā katoa e whakamahia ana e koe

Tuhia ngā ingoa me ngā horopeta o ēnei rongoā kia tika.

Kāore ētahi rongoā e hototahi tetahi ki tetahi. Mena e mōhio ana tō tākuta ki ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, ka taea e ia te whakatau mena he pai te rongoā hou māu, ā, he haumaru hoki.

I mua i te wehenga atu i te tari, arotakehia tō rārangi mahi, kia tino mohio kua oti katoa i a koe.

Kia maumahara ki ēnei mea ina kōrero koe ki tō tākuta.

I ētahi wā, kāore pea tātou e mārama ki ngā kupu e whakamahia ana e ngā tākuta. Mēnā he pēnei te āhua, kaua e whakama, kaua hoki e mataku ki te kī atu , "Kāore au i te mārama ki tēnā, e te tākuta."

He tāngata rite tonu ngā tākuta ki a tātou. Kāore rātou e mōhio tonu ana mēnā kei te mārama koe ki tā rātou e kōrero nei. Nō reira, ki te kore koe e tino mārama ki tētahi mea, pātai atu:

"E te tākuta, i kī mai koe me mahi ahau i tēnei? He tika taku mārama?"

He huarahi pai tēnei ki te tirotiro anō i tāu e mārama ana. Ka taea hoki e koe te pātai mēnā he pukapuka, he paetukutuku rānei hei pānui atu māu mō tō āhua.

He mea tino nui te pono! Kaua e huna tetahi mea.

I ētahi wā, ka pātai atu pea tō tākuta ki a koe i ētahi pātai e āhua whaiaro ana. Hei tauira, mō tō whakamahinga waipiro me te tarukino, tō oranga moepuku , me ō tikanga noho. Kāore ēnei pātai i te whakaarohia kia whakararuraru i a koe. He mea nui ēnei mōhiohio hei whakatau i te mate tika me te whakatau i te maimoatanga tino tika māu .

Whakaarohia pēnei. Kua tohua he rongoā mō te mate huka ki a koe, engari kāore koe e tango i te wā tika. He aha te mea ka puta mēnā ka pātai atu te tākuta ki a koe, ā, ka mea koe, "Ka tangohia e au i ia rā"? Ka whakaaro te tākuta kāore i te rawaka te horopeta o te rongoā, kāore rānei te rongoā e mahi. Kātahi ka hoatu pea e ia he horopeta teitei ake ki a koe. Ka puta noa iho ngā pānga taha kāore e hiahiatia, tika?

Nō reira, me kōrero tonu i te pono. Kia pono ki te tika o tāu tango i ō rongoā, ki te whai rānei i ngā tohutohu kua hoatu ki a koe. Mā te huna i te pono ka whakaiti noa i te kounga o te maimoatanga ka whiwhi koe. Tērā pea ka arahi atu ki tētahi tātaritanga hē.

Rapua he āwhina mai i ngā nēhi me ētahi atu kaimahi.

Ehara i te mea ko tō tākuta anake, engari ko ngā nēhi me ngā kaiawhina hauora i te whare hauora, i te hōhipera rānei, he rauemi pai hoki māu hei tiki kōrero. Kaua e mangere ki te pātai atu ki a rātou mō ō pātai me ō āwangawanga.

Hei whakamutunga, ko te whakarite i a koe i mua i te haerenga ki te tākuta he taahiraa nui hei kawe i te kawenga mō tō hauora. Ka akiaki tonu te tākuta pai i a koe kia mārama ki ngā mea katoa e taea ana mō tō āhua, me te whai wāhi atu ki tō maimoatanga.

Karere Tangohia ki te Kāinga

  • I mua i tō haerenga ki te tākuta, tuhia ō tohumate, ō pātai, me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe ki tētahi pepa.
  • Ki te kore koe e mārama ki tētahi mea e kīia ana e te tākuta, kaua e whakamā ki te kī "Kāore au i te mārama" me te tono whakamārama rānei.
  • Kōrerotia te pono mō tō āhua noho me tō rongoā. Mā te huna i ngā kōrero ka kino noa iho koe.
  • Ko koe te tangata matua e whai kawenga ana mō tō hauora. Kia noho hei hoa mahi tahi me tō tākuta.

Te wā whakarite ki te tākuta, tohutohu hauora, tohu, rongoā, maimoatanga, hauora, tākuta
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.

Tāpirihia to korero

Tātaihia koa: 3 + 2 =