He uaua ki te whakamutu i te tango i ngā rongoā ārai pouri? Me kōrero tātou mō te Hyperbolic Tapering!

Kua roa koe e tango rongoā ana mō tētahi mate hinengaro pēnei i te pouri? Nā te mea kua pai ake tō āhua, kua whakaaro koe ki te whakaiti i te rongoā, engari kāore i te ngāwari pērā i tō whakaaro. Kua pōhēhē koe i ngā uauatanga rerekē e pā mai ana ki te whakamutu i te rongoā? Kātahi ka tino nui tēnei tuhinga ki a koe. Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei.

Whakaarohia te kōrero mō tētahi wahine ko Morgan Stewart tōna ingoa. He maha ngā tau e tango ana ia i ngā rongoā mō te pouri. I tango ia i tētahi rongoā ko Sertraline te ingoa (ingoa waitohu ko Zoloft). I muri i tētahi wā, ka whakatau ia me mutu tana tango i te rongoā nā te mea kua pai ake tōna wairua. I kī atu tana tākuta kia mutu katoa i te wā tonu, kia noho haumaru rānei, me whakaiti te tango i te rongoā. I whiriwhiria e Morgan te mea whakamutunga.

Engari i muri i ētahi wiki o te whakaiti i te pire 50 mg ki te haurua, ka tīmata ia ki te pāngia e ngā tohu rerekē. He tere o te ngakau, he whanoke, he tangi i roto i ōna taringa, he nui te ānini, me te kore moe . Kotahi, e rua rānei marama i muri i te whakamutu katoa i te rongoā, ka kino haere tōna āhua. Kāore i taea e ia te noho marino, kāore i taea e ia te moe tika, ā, ka tīmata ia ki te whai whakaaro pokanoa ki te whara i tētahi e arohaina ana e ia, i a ia anō rānei.

Nā te kino rawa o te āhua, i noho a Morgan i roto i te hōhipera hinengaro mō ētahi rā. I reira ka mōhio ia ehara i te mea ko tōna pouri te hokinga mai, engari ko ngā tohu tango i puta mai i te whakamutu i te rongoā. Ka karangahia ēnei e ngā tākuta ko ngā "tohu whakamutu". Engari kāore tetahi i te mōhio me aha ia. I te mutunga, ka tohua ia kia rua atu ngā rongoā ("Clonazepam"" me "Buspirone") hei whakahaere i ēnei tohu hou. I te mutunga, ka taea e ia te whakamutu i tētahi rongoā, ā, ka mau tonu ia ki ētahi atu rongoā e rua he uaua ki te whakamutu. Heoi, i a ia e rapu ana i ngā mōhiohio i runga i te Ipurangi ka ako a Morgan mō tēnei tikanga hou me te pūtake pūtaiao e kiia nei ko te "Hyperbolic Tapering".

He aha i ētahi wā ka hē ai te whakaiti i te rongoā i te huarahi noa?

E ai ki ētahi rangahau, i waenga i te 30% me te 40% o te hunga e mutu ana te tango i ngā rongoā ārai pouri ka pāngia pea e ētahi tohumate tangohanga. He tino teitei te mōrearea o ngā pānga taha kino mēnā ka mutu te hunga kua neke atu i te tau e tango ana i ēnei rongoā.

Ko te raruraru kei roto i te tikanga e whakamahia ana e te nuinga o ngā tākuta hei whakaiti i te rongoā. Ko te "linear tapering" te ingoa. Ki te kī ngāwari, ko te whakaiti i te horopeta o te rongoā ki te nui ōrite i ia wiki, i ia marama rānei . Hei tauira, ko te whakaiti i te horopeta mā te 10 mirikaramu ia wiki.

E whakamārama ana ia i tēnei: ​​Whakaarohia tētahi e tango ana i te 20 mirikaramu o te rongoā `(Lexapro)`. E rua tekau ngā wā ka kaha ake te whakaiti i te horopeta mai i te 5 ki te 0 ki te roro i te whakaiti i te horopeta mai i te 20 ki te 15. He rite ki te peke atu i te pari. Ahakoa he iti noa te horopeta o te 5mg ki ngā tākuta, ehara i te rahi o te pire te mea nui, engari ko tōna pānga ki te roro.

Nō reira, ina whakaitihia te rongoā i te wā tuatahi, kāore e ahua raruraru. Engari ina whakaitihia ngā mirikaramu whakamutunga, ka rite ki te "reinga". Ina kore ngā tākuta e mōhio ki tēnei, ka whakaaro pea rātou, "Kua hoki anō tēnei tūroro ki te mate."

Te wheako whaiaro a te tākuta

E mōhio pai ana a Tākuta Horowitz ki tēnei, nā te mea kua pāngia ia e tēnei āhuatanga. I tana whakamutu haere i te tango i te rongoā Lexapro, i tangohia e ia mō ngā tau 12, ka pāngia hoki ia e ngā pānga kino, tae atu ki ngā whakaaro whakamomori. "Koinei te wheako tino whakamataku rawa atu i roto i tōku ao," tana kī.

I muri i tēnei wheako ka tīmata ia ki te whakaaroaro hōhonu mō tēnei take. I ata tirotirohia e ia ngā tohu ka puta ina mutu tana tango i tēnei rongoā.

He aha te pūtaiao kei muri i tēnei tikanga e kiia nei ko te Hyperbolic Tapering?

Ki te kī māmā noa, ko te "Hyperbolic Tapering" he tikanga mō te whakaiti haere i te horopeta o te rongoā, te whakaiti haere, me te whakaiti haere tonu. He tukanga tino puhoi tēnei e roa ana i roto i ngā marama maha, i ētahi wā he tau.

Hei tauira, ka taea te whakaiti i te horopeta rongoā a te tangata mā te 10% ia marama . Heoi, ka tatauhia tēnei 10% mai i te horopeta hou rawa atu, kua whakaitihia. Nō reira, i te whakaitihia o te horopeta rongoā, ka iti haere te nui o te whakaiti. Kua whakaatuhia e ngā rangahau ka taea te whakamahi angitu i tēnei tikanga mō te whakamutu i ngā rongoā mō te pouri, te kore moe, te manukanuka, me ētahi atu mate hinengaro, tae atu ki te whakamutu i ngā rongoā mō ētahi atu āhuatanga.

Engari ehara tēnei i te mea ngāwari ki te mahi. E rua ngā wero matua mō tēnei:

1. Te kimi i tētahi tākuta mātau: He uaua ki te kimi i tētahi tākuta e mātau ana ki tēnei tikanga, ā, ka taea e ia te waihanga i tētahi mahere e tika ana māu.

2. Te whiwhi i ngā horopeta iti rawa: Kāore ngā kamupene rongoā e whakaputa pire i roto i ēnei horopeta iti. Nō reira me whakamahi koe i tētahi rongoā wai, me hanga rānei ēnei horopeta iti mā tētahi whare rongoā whakaranu. Ka nui te utu mō ēnei e rua.

He aha te hiranga o tēnei tikanga? He aha te kore ai e mōhiotia whānuitia e ā tātou tākuta?

E ai ki ētahi tohunga, he iti noa iho te hunga e pāngia ana e ngā tohu kino, e hiahiatia ana tēnei tikanga "Hyperbolic Tapering", ā, mō te nuinga o te tangata, he ngawari noa iho ngā tohu e puta ana ina mutu te rongoā, ā, ka memeha haere.

Engari kāore a Tākuta Horowitz i te whakaae. E mea ana ia, "Ehara tēnei i te raruraru tokoiti." Kua whakaatuhia e āna rangahau kotahi i roto i te whitu (1/7) o ngā tāngata e tango ana i te rongoā mō te neke atu i te rua tau ka pāngia e ngā pānga kino kino.

Ko te raruraru matua ko te maha o ngā tākuta kāore i te tino whakangungua ki tēnei. E whakaakona ana rātou he ngawari noa iho ngā pānga taha, ā, ka memeha haere i roto i ētahi rā. Nō reira, ina tae mai te tūroro me te amuamu mō ngā tohu kino, ka whakaaro rātou, "Ehara tēnei i te tango i te rongoā, kua hoki mai anō tō mate hinengaro." Kātahi ka whakahokia te rongoā ki te tūroro.

Koia te take i whakatū ai te tini o ngā tūroro i ngā rōpū ipurangi hei kōrero mō ō rātou raruraru me te rapu otinga, nā te mea kāore ā rātou tākuta e aro nui ana ki aua rōpū.

'Pērā i te oho ake i te moemoeā'

I tēnei rā, e ai ki a Morgan, me te mea kei te "ara ake ia i tētahi moemoeā kino." Kāore tana tākuta i tautoko i tēnei huarahi hou, nō reira i rapu āwhina ia i tētahi atu tākuta kua whakangungua ki tēnei.

I whakarite ia i tana rongoā i te kāinga. I whakarewaina e ia te pire ki te wai, i whakamahia he pūwero, ā, i ine tika i te maha o ngā miririta e hiahiatia ana e ia i ia rā. Engari he tikanga tino morearea, he uaua hoki tēnei. I mahi ia i tēnei mō ngā marama 15, ā, ka taea e ia te mutu te tango i te Clonazepam me te kore he pānga taha hou.

He mea nui: He tino morearea te whakamātau i ēnei mea māu ake. Me whakaaro noa koe ki te mahi i ēnei mea i raro i te tirotiro a te tākuta e mōhio ana ki tēnei. Ka pā he kino ki te tangata mēnā ka hē te horopeta.

E ai ki a Morgan kua kī tonu tōna ao i te harikoa. "Kua wātea ahau ināianei," tana kī. "He merekara, ina whakaarohia te wāhi i noho ai ahau."