Kei te whakaaro koe kei te hē tetahi mea - he raruraru puku tonu pea, he ngenge rānei kāore i te mārama? I ētahi wā, ko ēnei tohumate he mea nā ngā rauropi ririki, whakararuraru e noho ana i roto i tō tinana, e mōhiotia ana ko ngā pirinoa. I Nirogi Lanka, e hiahia ana mātou ki te āwhina i a koe ki te mārama ki ngā mea e tupu ana i roto i tō tinana. Kaua e mataku; me titiro tahi tātou ki tēnei kia whiwhi ai koe i te tiaki e hiahiatia ana e koe.
He aha tonu ngā pirinoa?
He māmā noa iho, ko te pirinoa he rauropi e noho ana i runga, i roto rānei i tētahi atu rauropi (e mōhiotia ana ko te manaaki) ā, ka ora mā te tango i ngā matūkai mai i a ia. Ahakoa e whakawhirinaki katoa ana te pirinoa ki te manaaki mō te kai me te tipu, heoi, ka pā kino ki a ia. He mea whakamīharo, nā te mea e whakawhirinaki ana ēnei pirinoa ki ō rātou manaaki mō te oranga, he onge te patu i a rātou. Heoi, ka taea e rātou te whakaoho i ngā momo raruraru hauora, ko ētahi o ēnei ka mate pea.
He aha ngā mea ka puta ina uru mai he pirinoa ki roto i tō tinana?
Ina nohoia tō tinana e te pirinoa, ka tupu pai ia, ā, ka ngaro i a koe te utu mā te tahae i tō pūngao, te kino i ō kiko, te tuku rānei i ngā paitini ki roto i tō pūnaha i a ia e tipu ana, e whakaputa uri ana.
He aha ngā momo matua o ngā pirinoa?
E toru ngā momo pirinoa matua e pāngia ana e te tangata:
1. Ngā Ectoparasite
Kei waho o te tinana o te kararehe ēnei rauropi e noho ana, i te mata o te kiri te nuinga. He maha ā rātou mahi hei kawe i ngā mate, arā, ka tukuna e rātou ngā mate i waenga i ngā kararehe me ngā tāngata, mai i te tangata ki te tangata rānei, mā te kai toto.
Whakaarohia ēnei tauira:
- Purūhi: He pepeke iti, kāore he parirau e mōhiotia ana mō ō rātou kaha peke whakamiharo. Ka tukuna e rātou ngā mate mā te ngau, mā te horomia rānei.
- Kutu (Upoko me te Pubic): Ngā pepeke ririki, papatahi, kāore he parirau. Ka noho ngā kutu upoko ki te tumuaki, ko ngā kutu pubic (pāpaka) ia ka noho ki ngā huruhuru i te rohe taihemahema. Ka horapa ēnei mā te pā tata ki te tangata, te moe tāne, te tohatoha rānei i ngā taonga whaiaro pēnei i te moenga, te urunga, me ngā tauera.
- Ngā mite: He mea hanga moroiti, e waru ngā waewae, he iti iho i te kotahi mirimita te rahi. Ko ētahi momo ka puta te scabies , he āhuatanga e tohuhia ana e te mākati nui.
- Ngā mātā: He pirinoa e waru ngā waewae e keri ana ki roto i te kiri hei kai. He maha ngā wā kāore he mamae, engari he maha ngā wā ka kitea i roto i ngā tarutaru teitei, i ngā wāhi ngahere rānei.
2. Ngā kutukutu
He kutukutu pirinoa ēnei, e noho ana i roto i tō ara gastrointestinal (GI) . Ka taea e rātou te tipu nui, mai i te moroiti ki te tata ki te mita te roa.
Ko ngā momo kutukutu e pā kino ana ki te tangata ko:
- Piko (Trematode): He maha ngā wā ka horapa ngā kutukutu papatahi mā te wai poke, mā te kai rānei i ngā ngata, ngā pāpaka, ngā ika kua pangia. Ka taea e rātou te pangia te toto, te pūkahukahu, te ate, ngā pukahukahu, ngā whekau rānei.
- Ngā kutukutu rīpene (Cestodes): He kutukutu roa, papatahi e noho ana i roto i ngā whekau, e mimiti ana i ngā matūkai mai i te kai e kainga ana e koe. Ka whakaputa uri rātou mā te whakatakoto hua ka tukuna ki roto i te paru. Ko te tikanga ka puta te mate mā roto i ngā kai poke, i te mīti kāore i tunua pai.
- Noke porowhita (Nématode): He pirinoa iti e noho ana i roto i ngā whekau, ā, ka horapa mā te pa atu ki te oneone, ki ngā paru rānei kua pangia.
3. Ngā Protozoan
He rauropi kotahi ēnei, kāore e kitea e te kanohi tahanga. Ka taea e rātou te noho ki roto i ō whekau, toto, kiko tinana rānei. Ka horapa mā te kai/wai poke, te pa atu, te ngau pepeke rānei.
Ka whakarōpūhia rātou e ngā tohunga mā te āhua o tā rātou nekehanga. Ko ngā momo matua ko:
- Ngā Amoeba: Ka neke mā te whakamahi i ngā hanganga rangitahi e kiia nei he pseudopod. Hei tauira, ko te Entamoeba histolytica te take o te mate koripi .
- Ngā kiriuhi: Ka whakamahia e rātou ngā hanganga rite ki te makawe (cilia) hei neke me te kai. Ko Balantidium coli te momo matua e pāngia ana e te tangata, ā, ka puta hoki te mate korere.
- Ngā pepeke hae: Ka neke mā te whakamahi i ngā hiku rite ki te whiu (flagella). Ka puta te giardiasis i te Giardia intestinalis , ko te Trypanosoma brucei ia ka puta te mate moe .
- Ngā Sporozoan (Apicomplexans): Kāore e nekeneke i te wā pakeke. Kei roto i ēnei ko te Plasmodium (te take o te malaria ) me te Cryptosporidium (te take o te cryptosporidiosis ).
He Pēhea te Noa o ngā Mate Parasitika?
He tino noa ngā mate pirinoa puta noa i te ao, e pāngia ana e te miriona tāngata. He tokomaha te hunga kāore e whakaatu i ngā tohu, kāore hoki e mōhio ki te mate, ko ētahi atu ia ka pāngia e ngā mate hauora kino, ka pāngia e te mate.
Me pēhea te mōhio mēnā he pirinoa tōu? He aha ngā tohu?
Nā te mea he maha ngā momo pirinoa, ka rerekē pea ngā tohu i waenga i te tangata me te tangata. Heoi, ko ētahi o ngā tohu tino kitea pea ko:
- Korere
- Whakapairuaki me te ruaki
- Mamae puku
- Te whakahekenga taumaha kāore i te whakamāramahia
- Te pikinga o te hiahia kai
- Ngā mamae uaua
- Kirika
- Ngā makariri
- Te kore moe
- Ngenge
- ngoikore
- Ponana kiri
He mea nui kia mārama koe tera pea ka mau koe i tētahi pirinoa, engari kāore he tohu e puta. I tua atu, tera pea ka puta noa ngā tohu i muri i te wā roa o te pangia tuatahi. Hei tāpiri, tera pea ka tukuna e koe tētahi pirinoa ki tētahi atu, ahakoa kāore koe e whakaatu i ō tohu.
Ngā pūtake noa o te mate pirinoa mā te kai
Tērā pea ka nui ake tō tūponotanga ki te pangia e te mate mēnā ka kai koe i ēnei mea:
- Mīti me ika mata, kāore rānei i maoa rawa.
- Ngā hua me ngā huawhenua kāore i horoia, kāore rānei i mata.
- Ngā tipu wai mata (hei tauira, ētahi otaota wai).
- Miraka me ngā wai kāore anō kia whakamātaotia.
Me pēhea te pāngia e te mate pirinoa?
Ko ngā ara noa mō ngā mate pirinoa ko:
- Te noho i ngā wāhi noho motuhake e kitea ana ngā pirinoa.
- Te pānga ki te wai, te oneone, te toto, te paru rānei kua poke.
- Te kore e horoi pai i ō ringaringa i mua i te kai, i te inu rānei.
- Te kore o te akuaku whaiaro tika.
- He ngoikore te pūnaha ārai mate.
- Ngā ngau a ngā pepeke pangia.
- Te whakapā ā-ira tangata.
Me pēhea te tautuhi i te pirinoa?
Mena kei te whakapae koe kei a koe te mate urutā, ka pātai pea tō tākuta i Nirogi Lanka i ēnei pātai e whai ake nei:
- "Nōnahea i tīmata ai ēnei tohu?"
- "Kei te mau tonu ēnei tohu, kei te haere mai, kei te haere atu rānei?"
- "Kua pāngia rānei tētahi o ō hoa tata, pērā i te whānau, i ngā hoa rānei, e ngā tohumate rite?"
- "Kua haere koe ki hea i ēnei rā tata nei?"
- "Kei te noho koe i te taha o ngā ngahere, o ngā wāhi tarutaru teitei rānei?"
- "He nui te wā e noho ana āu mōkai i waho?"
- "Kua kai koe i tētahi mīti mata, kāore rānei i tino maoa i ēnei rā tata nei?"
- "Kei te kai koe i te miraka kāore anō kia whakamātaotia, i ngā hua wai rānei?"
Hei whakaū i te mate, ka taea e tō tākuta te tono i ngā whakamātautau motuhake:
Whakamātautau tinana
Ka whakahaerehia e tō tākuta he whakamātautau tinana hei rapu i ngā tohu o te riri, te ngau pepeke, te ponana rānei. I runga i te momo pirinoa, tera pea ka kitea ngā tohu i runga i tō kiri, i tō tumuaki, i tō kākahu rānei.
Whakamātautau paru / ahurea tūtae
Ka whakamahia tēnei hei kimi i ngā pirinoa puku. Me whakarato pea koe i ngā tauira paru maha i roto i ētahi rā hei tātaritanga i roto i te taiwhanga mō te aroaro o ngā pirinoa, o ā rātou hua rānei.
Te Enteroscopy, te Colonoscopy rānei
Mena kāore i te tino kitea he tauira tūtae, ka tūtohu pea tō tākuta kia whakamahia he enteroscopy, he colonoscopy rānei. I roto i ēnei tikanga, ka whakamahia he ngongo roa, ngāwari, he kāmera (endoscope) hei tirotiro i tō ara nakunaku. Ka tae te enteroscopy ki te whekau iti mā te waha, ko te colonoscopy ia ka tirohia te whekau nui mā te rectum. Ka mahia ēnei e te tohunga, arā, he gastroenterologist.
Ngā whakamātautau toto
Ka taea te kite i ētahi pirinoa mā te whakamātautau toto. Tērā pea ka mahia e tō tākuta ēnei e whai ake nei:
- Te paninga toto: Ka tirohia tētahi pata o tō toto i raro i te karu hiko.
- Serology: Mā tēnei ka tirohia ō toto mō ngā paturopi , ngā antigen rānei e pā ana ki ngā pirinoa motuhake. Ko ngā paturopi he pūmua e hangaia ana e tō tinana hei whawhai i ngā mate, ko ngā antigen ia ko ngā matū ke e whakaoho ana i tō pūnaha ārai mate.
Ngā whakamātautau whakaahua
Ka taea e ētahi pirinoa te whakararu i ō whekau. Tērā pea ka whakamahia e tō tākuta ngā hihi-X, MRI, CT rānei hei aromatawai i ngā kino o roto.
Me pēhea te rongoā i ngā pirinoa?
Ka whakaritea te maimoatanga ki te momo pirinoa kua tautuhia. Tērā pea ka tohua e tō tākuta:
- Ngā rongoā ārai pararutiki
- Ngā rongoā paturopi
- Ngā hopi horoi makawe rongoā (hei tauira, mō ngā kutu)
- Ngā hinu whakatō
Ko te taahiraa tino nui ko te whai i te mahere maimoatanga a tō tākuta. Ki te kore e oti te rongoā katoa, ka hoki anō te mate.
Mō ngā pirinoa o waho (pērā i te kutu, te puruhi, te tītoi rānei), ka tūtohu pea tō tākuta i ēnei mahi akuaku e whai ake nei:
- Te kaukau pai ki te hopi.
- Te horoi i ngā kākahu, ngā moenga, me ngā tauera ki te wai wera.
- Te horoi i ngā whāriki, ngā moenga, me ngā taonga whare, ka maka atu te putea horoi ki roto i te ipu para o waho tonu atu.
He aha atu anō ka taea e koe te mahi hei tere te whakakore i ngā pirinoa?
Haunga te maimoatanga kua tohua, he mea nui te tautoko i tō pūnaha ārai mate hei āwhina i tō tinana ki te whakakore i ngā pirinoa. Ka taea e koe te whakatutuki i tēnei mā te kai totika me ngā tāpiringa e tika ana. Me kōrero tonu ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tētahi tāpiringa hou, i tētahi rongoā rerekē rānei, kia kore ai e taunekeneke ki ō rongoā o nāianei.
Mā ēnei kai me ngā tāpiringa e whai ake nei ka āwhina i tō pūnaha nakunaku ki te whawhai, ki te aukati rānei i te tipu o ngā pirinoa:
- Pīti
- Kāreti
- Ngā kai muka-nui
- Kāriki mata
- Honi parakore
- Ngā purapura paukena
- Ngā probiotics
- Ngā whākōkī nakunaku
- Huaora C
- Konutea
Hei tāpiri, he mea nui te inu i te nui o te wai hei horoi i tō pūnaha.
Ka memeha haere ngā pirinoa i a rātou anō?
Ahakoa ka memeha pea ētahi mate pirinoa iti mena he kaha tō pūnaha ārai mate, ā, he taurite hoki tō kai, me toro atu koe ki te tākuta mena kei te whakapae koe he mate. He mea nui te tātaritanga ngaio kia tika ai te maimoatanga mōu, kia ārai hoki i te horapa o te mate ki ētahi atu.
He aha ngā mea e tika ana kia tumanakohia e koe mēnā he pirinoa tōu?
Ko te āhua o te mate ka whakawhirinaki katoa ki te momo pirinoa kua kitea. Mēnā he tika te tātaritanga me te maimoatanga hauora tika, ka ora katoa te nuinga o ngā tūroro. Heoi, mā te kore e rongoatia te mate ka arahi pea ki ngā raruraru nui me te kino haere o ngā tohu hauora.
Me pēhea te ārai i ngā mate pirinoa?
Whāia ēnei mahi hei whakaiti i tō tupono ki ngā mate pirinoa:
- Kia tino akuaku ō ringaringa: Horoia ō ringaringa ki te wai ma me te hopi i mua i te kai, i muri i te pā ki te mīti mata, ki te ika mata rānei, ā, i muri i te pā atu ki ngā paru (hei tauira, te whakawhiti nāpi, te horoi rānei i te wāhi i whāngaihia ai ngā mōkai).
- Kia mau ki te akuaku whaiaro: He mea nui te kaukau auau ki te hopi me te wai māhana, me te aro nui ki te makawe, ki ngā kopa kiri, me ngā wāhi motuhake.
- Inumia he wai ma: Mena kāore i te tino mārama te pūtake o te wai, whakamahia he wai pounamu, kohuatia rānei tō wai mō te iti rawa i te kotahi meneti i mua i te whakamatao me te inu.
- Tunua te kai kia tino tunua: Tunua te mīti me te ika ki ngā pāmahana kua tohua.
- Horoia ngā taonga whaiaro i ngā wā katoa: Horoia ngā kākahu, ngā moenga, me ngā tauera ki te wai wera i ngā wā katoa, ka whakamaroke ki te wera nui.
- Tiakina koe i ngā pepeke: Ina kei roto koe i ngā wāhi ngahere, tarutaru rānei, mauria he hāte ringaringa roa me he tarau roa. Whakamahia he ārai pepeke kei roto he DEET ki te kiri me ngā kākahu e kitea ana.
- Tirohia te tinana: I muri i ngā mahi o waho, tirohia tō tinana (tae atu ki tō tumuaki, tō hope, me muri o ngā peka) mō ngā kutu me ētahi atu pepeke rānei.
- Aroturukihia ō mōkai: Kōrero ki tō tākuta kararehe mō ngā hua ārai pirinoa e tika ana mō āu mōkai, ā, whakamahia he heru niho-kiki hei tirotiro i a rātou mō ngā pepeke.
- Me moe haumaru: Me whakamahi tonu i ngā ure tāne, hei ārai i te horapa o ngā pirinoa pēnei i te *Trichomonas vaginalis*, te pūtake o te Trichomoniasis .
Āhea koe me toro atu ki te tākuta, me rapu rānei i te awhina ohorere?
Ki te whakapae koe kei a koe he mate pirinoa, ki te mau tonu rānei ngā tohu i muri i te maimoatanga, me toro atu koe ki te tākuta i te wā tonu.
Ki te tere haere te kino o ō tohu, me rapu awhina tonu koe i te Tari Whawhati Tata (ED) e tata ana ki a koe.
Ngā pātai nui mā tō tākuta
- "He aha te momo pirinoa kei a au?"
- "Nā te aha pea ahau i pangia ai e tēnei pirinoa?"
- "He tohu kei a au e tohu ana i tētahi mate pirinoa?"
- "He aha te maimoatanga e taunaki ana koe?"
- "Me aha ahau mēnā kāore aku tohu e pai ake?"
- "Me pēhea taku ārai i te horapa o tēnei ki ētahi atu?"
He mea noa te pouri ina rongo koe he mate pirinoa tōu, engari kia mōhio koe ehara tēnei i te kī kua hē tāu mahi. He maha ngā pirinoa ka tino horapa, ā, ka tere te horapa. Mena kei te pāngia koe e ngā tohu, me whakarite kia whiwhi koe i tētahi tātaritanga me te maimoatanga ngaio mā Nirogi Lanka. Me whai tonu i ngā tohutohu a tō tākuta kia ora ai koe, kia tiakina ai hoki te hunga e karapoti ana i a koe.
Whakarāpopototanga: Ngā Take Matua
Nō reira, i runga i tā tātou kōrero i tēnei rā, ka kite koe ahakoa he iti noa ngā pirinoa, ka taea e rātou te whakararu i te hauora. Ko te mea nui ko te whakatairanga i te akuaku, te aro ki te āhua o te whakarite me te kai i tāu kai, me te rapu tohutohu hauora tonu mēnā kei te pāngia koe e te mate.Kāore he take e manukanuka ai; he tino ngāwari te rongoā i te nuinga o ngā mate pirinoa ina whakahaerea tika. He mea nui te maumahara ki ēnei kōrero mō tō hauora me tō whānau katoa, nā Nirogi Lanka i kawe mai.
👩🏽⚕️ Ngā Pātai Auau (FAQs)
💬 He kutukutu noa iho rānei ngā pirinoa e tupu ana i roto i a tātou?
Kāore rawa! Ko ngā kutukutu (pērā i ngā kutukutu rīpene me ngā kutukutu matau) he momo pirinoa kotahi noa iho. Ko te pirinoa he rauropi e hiahia ana ki tētahi manaaki—pērā i a koe—kia ora ai. Kei roto hoki i tēnei kāwai ngā rauropi pūtau-kotahi pērā i te 'Plasmodium' e hua ai te malaria, ngā kutu upoko, tae atu ki ngā mite noho kiri, ngā tītī rānei.
💬 Me pēhea te urunga mai o ēnei pirinoa ki roto i ō tātou tinana?
Ko te nuinga o ngā mate ka puta mai i te koretake o te akuaku o te taiao. Ka taea e rātou te uru ki roto i tō tinana mā te wai poke (hei tauira, ngā amoeba), te kai i te mīti kāore i tino maoa (pēnei i te noke rīpene i roto i te poaka), ngā ngau pepeke pēnei i te waeroa (hei tauira, te dengue, te malaria, te filariasis), tae noa ki te hikoi waewae kore i runga i te oneone kua poke i te paru kararehe.
💬 Me tino tango ahau i te rongoā patu kutukutu kia noho haumaru ai?
Ko ngā rongoā patu kutukutu (pērā i te Mebendazole, i te Albendazole rānei) e aro nui ana ki ngā kutukutu puku. E taunakihia ana kia whai i ngā aratohu hauora ā-rohe mō te patu kutukutu ā-wā mō te whānau katoa. Heoi, hei tiaki i a koe mai i ētahi atu pirinoa, he mea nui kia horoia ō ringaringa i mua i te kai, inu wai kohua, wai tātari rānei, ā, kia tiakina koe mai i ngā ngau namu mā te whakamahi i ngā kupenga moenga, i ngā rongoā ārai kutukutu rānei.
Kupumatua: pirinoa, mate urutā, kutukutu, ectoparasites, tohu, maimoatanga, ārai
