Te Huaketo Zika me te Hapūtanga: 5 Ngā Mea Me Mōhio Koe!

Kua rongo pea koe mō te huaketo Zika i ēnei rā. Ina koa mēnā he whaea kei te hapu koe, kua hapu rānei, he āhua whakamataku pea tēnei. He mea tēnei hei āwangawanga māu. Kaua e manukanuka, mēnā ka mōhiotia pai tātou, ā, ka mahi i ngā mahi e tika ana, ka taea e tātou te tiaki i a tātou anō i tēnei mōrearea. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te aha te Zika, ōna pānga ki ngā whaea me ngā pēpi e hapu ana, me pēhea hoki tātou e tiaki ai i a tātou anō mai i taua mate.

He kupu ngāwari, he huaketo te Zika e horapa ana mā te ngau a te waeroa. Kua horapa haere tēnei huaketo puta noa i te ao, inā koa i ngā whenua pārūrū, arā, ngā whenua he mahana te āhuarangi pērā i a tātou. He tokomaha te hunga kāore e whakaatu i ngā tohu ina pangia e tēnei huaketo. Kāore rātou e mōhio kei a rātou te huaketo. Heoi, ka pāngia pea ētahi e ngā tohu ngawari pērā i te kirika, te ponana, te mamae o ngā hononga, me ngā kanohi whero. Heoi, ko te raruraru, ki te horapa tēnei huaketo mai i te whaea ki te pēpi i te wā e hapu ana, ka puta pea he mate kino. Koia mātou e kōrero nei mō tēnei. Kāore anō kia kitea he kano ārai mate, he rongoā motuhake rānei mō tēnei. Nō reira, ko te mea pai ko te ārai.

## 1. Me karohia e ngā wāhine hapu me te hunga e whakaaro ana kia hapu te haere ki ngā wāhi e pangia ana e te Zika?

Āe, koinei te mea tuatahi, te mea nui hoki hei whakaaroaro māu. Mena kei te hapu koe i tēnei wā, kei te whakaaro rānei koe kia whānau wawe mai he pēpi, me karo i te haere ki ngā wāhi e kīia ana kei te horapa te huaketo Zika, inā koa ki ngā whenua o tāwāhi.

He aha ahau i kōrero ai i tēnā? Nā te mea, e ai ki taku kōrero i mua, ki te horapa tēnei huaketo Zika mai i te whaea ki te pēpi i te wā e hapu ana, he nui te tūponotanga ka pāngia te pēpi e te mate whānau kino e kiia nei ko te microcephaly . Ki te kī ngāwari, ko te tikanga o te microcephaly ko te tipu o te mahunga me te roro o te pēpi he iti ake i te mea i whakaarohia. Whakaarohia te pānga o tēnā ki te oranga katoa o te pēpi. Ehara i te mea koinā anake, engari ka taea hoki e tēnei huaketo te whakararu i ētahi atu raruraru hauora kino mō te pēpi, pērā i ngā raruraru tirohanga, te ngoikore o te whakarongo, me ngā mate hopuhopu.

Tērā pea kei te whakaaro koe, "Me pēhea taku mōhio ko ēhea whenua me ngā rohe kei reira te huaketo Zika?" Koia te take he maha ngā whakahaere hauora o te ao pēnei i te CDC (Centers for Disease Control and Prevention) i te United States . He maha ā rātou whakaputanga kōrero ki ā rātou paetukutuku mō ngā whenua me ngā rohe e horapa ana te huaketo. I mua i tō haerenga, inā koa mēnā kei te haere koe ki tāwāhi, kia tirohia e koe tētahi puna pono. Ka taea hoki e koe te pātai ki tō tākuta mō tēnei. Kaua e whakahawea ki tēnei.

## 2. Me aha ahau mēnā ka haere ahau ki tētahi whenua e kaha ana te huaketo Zika? Me whakaaro anō hoki ahau ki te hauora ā-ira tangata?

He mea tino nui anō hoki tēnei. Whakaarohia kua haere koe, kua haere rānei tō hoa rangatira ki tētahi whenua e mōhiotia ana kei te horapa te huaketo Zika. Mēnā ka tupu tēnā, ki te mea kei te whakaaro koe kia whānau he pēpi, he mea whakaaro nui kia whakaroahia te whakaaro mō tētahi wā.

He aha rā? Ka taea te hora i te huaketo Zika mai i tētahi tangata ki tētahi atu, ehara i te mea mā ngā waeroa anake, engari mā te moe tāne anō hoki. He mea tēnei kāore i te tino mārama ki te tini o te tangata. Ko te tikanga, mēnā i ahu mai tō hoa tāne i tētahi rohe kei reira te Zika, tera pea kei roto i tōna tinana te huaketo, ahakoa kāore he tohu. Ki te moe tāne koe i taua wā, ka taea hoki e koe te pangia e te huaketo. Mēnā kei te hapu koe i taua wā, ka tino morearea ngā hua.

Nā, me aha koe?

• Mena kei te hapu koe, ā, kua haere koe, tō hoa tāne rānei ki tētahi rohe mōrearea Zika, whakamahia he ure tāne i te wā e moe ai koe i te roanga o tō hapūtanga. Heoi anō, ko te mea haumaru ko te karo rawa i te moe i te wā e hapu ana.
• Ahakoa kāore te wahine e toro atu ki tētahi wāhi pērā, ka whai mana tonu tēnei tohutohu, engari ko te tāne anake e toro atu ana.
• Ahakoa kāore koe e whakaaro ana kia hapu, mēnā kua haere tētahi o kōrua ki tētahi rohe e pangia ana e te Zika, mā te whakamahi i ngā ure tāwharau i te wā moe tāne mō te iti rawa e toru marama ka āwhina i te whakaiti i te horapa o te huaketo. Mā tēnei ka tiakina koe, tae atu ki te hapori.

Ahakoa he āhua tairongo ēnei take, he mea tino nui kia whai i ēnei hei haumaru mōu, mō tō whānau, inā koa mō tāu pēpi kāore anō kia whānau.

## 3. He aha ngā mea ka taea e koe te mahi hei tiaki i a koe mai i ngā waeroa?

He raruraru nui ngā waeroa i tō tātou whenua. Ka horahia hoki e ngā waeroa ngā mate pēnei i te dengue. Ka noho hoki ngā waeroa e hora ana i te huaketo Zika ki roto i ēnei taiao. Nō reira, ki te noho koe i tētahi rohe kei reira te huaketo Zika e kaha ana, ki te haere rānei koe ki tētahi rohe pēnei, me whakapau kaha koe ki te tiaki i a koe mai i ngā waeroa.

Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi ki tēnei:

• Kia mau i ngā hāte ringaringa roa me ngā tarau roa e kapi ana i te nuinga o tō tinana. Kia tino tupato ki tēnei i te ata, i te ahiahi, me te pō i te wā e tino kaha ana ngā namu.
• He mea pai kia whakairihia he kupenga namu ki ngā matapihi o tō whare. Ki te kore, ngana ki te noho ki ngā wāhi he hauhautanga tō te hau.
• Whakamahia he ārai namu e taunakitia ana he haumaru mō ngā wāhine hāpu. Kei ngā whare rongoā ēnei. Heoi, i mua i te whakamahinga, pātai atu mēnā he haumaru mō ngā wāhine hāpu. Kei ngā paetukutuku pēnei i te US Environmental Protection Agency (EPA) ngā kōrero mō tēnei.
• Whakakorehia te waipuke.He mahi anō tēnei mā tātou hei whawhai i te mate dengue. Me horoi tonu e ngā tamariki ngā kaukau, ngā pereti i raro i ngā kohua putiputi, ngā potae tawhito, me ngā taunga wai o te tuanui kia kore ai e pupū te wai. Ka whānau hua ngā waeroa ki ngā wāhi pēnei.

Ki te tika te whai i ēnei mea, ka tino whakaitihia te mōrearea o te pangia e te huaketo Zika mai i ngā ngau a te waeroa.

## 4. E hapu ana ahau, me whakamātauria ahau mō te Zika?

He āwangawanga anō hoki tēnei mō te tini o te tangata. Mena kei te hapu koe, ā, kua haere koe ki tētahi rohe e kaha ana te huaketo Zika, kei te noho rānei koe i reira, he mea whakaaro nui kia whakamātauria koe mō te Zika i ētahi wā.

Kōrero ki tō tākuta mō te whakamātautau mō Zika mēnā:

• Mena kei a koe ngā tohu o te Zika (pēnei i te kirika, te ponana, te mamae o ngā hononga, te whero o ngā kanohi).
• Mena ka whakaatuhia e te ultrasound i a koe e hapu ana he mate Zika tō tō pēpi.
• Mena kua noho tō hoa tāne ki tētahi rohe e kaha ana te huaketo Zika, kua haere rānei ki reira.

Mena kei te noho koe i tētahi rohe e kaha ana te huaketo Zika, kei te haereere pinepine rānei koe ki aua wāhi, ka tūtohu hoki ngā tākuta kia whakamātauria koe mō te Zika i roto i ēnei take e whai ake nei:

• I ngā wā katoa ka pā mai ngā tohu.
• I tō haerenga tuatahi ki te tiaki i te pēpi.
• Kātahi ka rua atu ngā wā i te wā e hapū ana, i ngā wāhi rongoā whānau auau.

Mā tō tākuta koe e kōrero atu mō ēnei whakamātautau. Kaua rawa e whakatau i a koe anō. Me mahi i ngā mea katoa i runga i ngā tohutohu a te rata.

## 5. Ko te mea nui: Kōrero ki tō tākuta!

Ko te mea nui rawa atu kua kōrerohia e tātou ko te kōrero tuwhera ki tō tākuta mō ō āwangawanga, pātai rānei. He wheako whaiaro te whakamahere mō te pēpi me te hapūtanga. Tērā pea he rerekē tō āhua me ō āhuatanga mōrearea i ērā atu. Nō reira, kaua e whakawhirinaki noa ki ngā mea e rangona ana e koe i runga ipurangi, i ngā mea rānei mai i ngā tāngata ke, engari me kōrero ki tō tākuta.

Kei te rangahau tonu ngā tohunga hauora i te huaketo Zika me ōna pānga ki ngā whaea me ngā pēpi. Ina puta mai ngā mōhiohio hou, ka rerekē pea ngā aratohu hauora. Ka taea e koe te noho tonu ki ngā mōhiohio hou mā te tirotiro i ngā paetukutuku pēnei i te CDC (Centers for Disease Control and Prevention) . Heoi, he mea nui kia kōrerohia ēnei mōhiohio ki tō tākuta, kia whakatauhia ai me pēhea te whakatinana i tēnei i te huarahi e tika ana māu.

Kia maumahara, kāore koe i te mokemoke. Kei reira tō tākuta me ētahi atu tohunga hauora hei āwhina i a koe. Kōrero ki a rātou me te kore wehi, me te kore ruarua.

## Karere Kawea ki te Kāinga

Āe, me whakarāpopoto tātou i ngā kōrero kua kōrerohia nei. Kāore he take e wehi ai tātou i te huaketo Zika, engari me tūpato tātou.

1. Haereere: Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei kia hapu, kaua e haere ki ngā wāhi e pangia ana e te Zika. Mena me haere koe, kōrero ki te tākuta, ā, me mahi ngā mahi ārai.

2. Whakamahia he moe haumaru: Whakamahia he ure tāne mēnā kua tae atu koe, tō hoa rānei ki tētahi wāhi mōrearea Zika. Kia tino tupato mēnā kei te hapu koe.

3. Tiakina koe i ngā waeroa: Taupokina tō tinana, whakamahia he ārai waeroa, ā, kia ma tonu tō taiao. Pērā i te tiaki i a koe i te dengue.

4. Ngā whakamātautau hauora: Mena kei a koe ngā tohumate, ā, kua tūtaki koe ki tētahi wāhi mōrearea, me whakamātau koe mō te Zika e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.

5. Tohutohu hauora: Tuatahi, kōrero ki tō tākuta. Māna e hoatu ki a koe te tohutohu pai rawa atu.

Kia homai e ēnei mea te kaha ki a koe kia noho hei whaea hauora, harikoa hoki!

Zika , huaketo Zika, huaketo Zika, Hapūtanga, Microcephaly, Namu, Whaea hapū, Tohutohu hauora