Kei te mahi tonu tāu tamaiti i aua mea anō? He mate pukuriri-ātete rānei tōna?

Kua kite koe i ētahi wā ka mahi tonu tāu tamaiti i te mea kotahi, ka whakaaro rānei ki ētahi mea kāore e tika ana? Kāore pea i te mea noa. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei āhuatanga, arā, ko te `(Obsessive-Compulsive Disorder)`, ko te `(OCD)` rānei. Kaua e mataku ina rongo koe i tēnei, nā te mea ko te mōhio ki tēnei te taahiraa tuatahi.

He aha tēnei "(OCD)"? Kia mārama tātou?

Ki te whakarapopoto, ko te Mate Whakararu-Whakaohooho he āhuatanga e pāngia ai te tamaiti e ngā whakaaro kore e hiahiatia, kāore e taea te whakahaere, e whakararuraru ana (e kiia ana ēnei he "Whakararu"), me te pēhanga i puta mai i aua whakaaro me te hiahia ki te mahi i ētahi mea i ngā wā katoa hei whakamama i te wehi (e kiia ana ēnei he "Whakararu" he "Kawa" rānei). Whakaarohia he rite ki te huringa kino. Ka whakararuraruhia te tamaiti e ēnei whakaaro, engari ki te kore e taea e rātou te aukati, ka whakaaro rātou me mahi i tetahi mea hei whakamama i te pēhanga.

Ka pā pea tēnei ki ngā tamariki nohinohi me ngā tamariki pakeke ake, arā, ki ngā tamariki nohinohi. Ki te whakaaro koe he OCD tō tamaiti, ko te mea tuatahi me mahi ko te kōrero ki te tākuta o tō tamaiti, ki te kaitohutohu hauora hinengaro rānei. Ka taea e rātou te āwhina i a koe ki te whakatau mēnā he OCD, mēnā rānei he take kē atu mō ngā tohu o tō tamaiti.

He aha ngā tohu ka kitea e koe hei mātua?

Ko ngā tohu ka kitea i roto i te tamaiti whai OCD ka taea te wehewehe ki ngā wāhanga matua e rua. Ko ēnei ko ngā Āwangawanga (ngā whakaaro whakararuraru) me ngā Āwangawanga (ngā mahi e puta mai ana i aua whakaaro).

He aha te āhua o ēnei whakaaro whakararuraru (ngā 'whakaaro nui')?

Koinei ngā whakaaro e puta ake ana i roto i te hinengaro o tāu tamaiti i ngā wā katoa, ā, kāore e taea e rātou te mutu te whakaaro ki aua mea ahakoa e whakaaro ana rātou kāore e tika . Kāore te tamaiti e hiahia ki te whakaaro ki ēnei mea, engari kāore e taea e rātou te whakahaere i ō rātou whakaaro. Hei mātua, tera pea ka kite koe i ēnei he mataku nui rawa atu me te manukanuka i roto i tāu tamaiti. Ko ngā tamariki whai OCD tera pea ka tino manukanuka, ka mataku rānei i ngā mea pēnei i:

• Te wehi nui ki ngā iroriki, te paru, ngā mate, me ngā aituā : Hei tauira, e wehi ana rātou kei pā mai he mate kino ahakoa te kitenga noa i tētahi wahi paru iti.
• Te manukanuka tonu mō te mate o tētahi, te pāngia e tētahi aituā, te mate rānei : Te whakaaro tonu kei pā tētahi mea kino ki tētahi e arohaina ana.
• Te whakaaro kei te hē ētahi mea, kei te hē te raupapa : Ahakoa he ahua hē te whakatakotoranga o ngā pukapuka i runga i te tēpu, he hē tonu te ahua.
• Te wehi kei puta ngā whakaaro kino : He wehi nui kei puta he whakaaro kino.
• Te whakaaro kāore ngā mea i te tika, kāore i te ōrite, kāore i te 'tika' pērā i te tikanga : Ina mau ana i ngā tōkena e rua, me rite te taumata o ngā rārangi e rua o ngā tōkena e rua, ki te kore, kāore e tika te āhua.

He aha ēnei 'Ākiakitanga' / 'Kawa'?

Ko ētahi noa iho ēnei o aua whakaaro whakararuraru.Ngā mahi a te tamaiti hei whakaora i a ia anō, hei whakaiti hoki i te wehi kei puta he mea kino. E whakaaro ana te tamaiti mā te mahi i ēnei "(Ngā Tikanga)" ka taea e rātou te whakamutu i aua whakaaro kino, me te whakakore i te wehi. Hei whakamārama, e whakaaro ana rātou ka taea e rātou te ārai i te puta o tētahi mea kino.

Hei mātua, tera pea ka kite koe i ngā mea penei:

• He pā, he patuki, he takahanga tauhou : hei tauira, ina haere koe mā te tatau, ka patuki koe i te kakau o te tatau kia toru ngā wā.
• Te whakarite i ngā mea kia rite tonu te raupapa : Te ngana ki te whakatakoto i ngā taonga takaro ki te raupapa kotahi, ki te huarahi kotahi.
• Ngā kupu, ngā wāhanga rerenga kōrero, ngā pātai ka whakahokia, ka pātaihia : Ka pātaihia te pātai kotahi ki a koe i ngā wā maha i te rā.
• He ruarua tonu ōku whakaaro, ā, he tino uaua ki te whakatau : he maha ngā hāora e pau ana ki te whakaaro mō ngā mea iti rawa.
• Te horoi me te horoi rawa : te mirimiri i ngā ringaringa mō te wā roa, te kaukau i ngā wā maha i te rā.
• Te roa rawa o te wā e pau ana ki te kakahu, ki te kaukau, ki te kai, ki te mahi rānei i ngā mahi o te whare : Ahakoa ngā mahi o ia rā, ka pau te wā kāore e hiahiatia.

Whakaarohia, i ētahi wā ka whakaurua e ngā tamariki ō rātou mātua ki ēnei `(Ngā Tikanga)`. I te tīmatanga, kāore pea koe e mōhio he `(Ngā Tikanga)` tēnei. Hei tauira, ka pātai atu pea te tamaiti i taua mea anō ki a koe, me te ngana ki te whakamanawa mā te kī atu, ``Kei te pai katoa, e Māmā/Pāpā?'' Mēnā rānei, ka akiaki pea te tamaiti i a koe ki te kōrero i tētahi mea mō ētahi wā, ki te mahi rānei i tētahi ara.

He mea nui hoki kia maumahara ko ngā tamariki whai OCD ka pāngia pea e ngā Āwangawanga anake, ngā Āwangawanga anake, ngā mea e rua rānei.

He aha ngā whakaaro o te tamaiti mō tēnei āhuatanga?

Ina hoki, he tino uaua, he tino whakararuraru hoki ngā tohumate OCD mō ngā tamariki. Ahakoa ka taea e ēnei tikanga te whakaora i te tīmatanga, ka piki haere tonu, kaua e heke . He nui te wā me te kaha e pau ana i tēnei, nō reira ka ngaro te wā o te tamaiti mō ngā mea e pai ana ki a ia, pērā i te ako, te tākaro rānei me ōna hoa.

Ka mau te tamaiti i roto i te huringa o te ahotea nā ngā whakaaro, ngā kare ā-roto, me ngā tikanga o te OCD. Nā tēnei ka uaua ki te arotahi ki ngā mahi kura, ki te ngahau me ngā hoa, ki te moe pai i te pō, me te wātea.

Ka taea e koe te kite i te pēpi penei:

• I ngā wā katoa e awangawanga ana, e wehi ana.
• Ka hohoro te riri, ka pōrearea, ā, ka whakaatu i te pukuriri.
• He āhua pouri, he ngenge, kua ngenge rawa hoki tōna.
• Ki te kore e taea e koe te mahi i taua ``(Kawa)'', ka tino pouri koe, ka āwangawanga hoki.
• Ka pātai tonu ahau ki ōku mātua, 'Kei te pai ngā mea katoa?' ā, e tumanako ana ahau ka whakamanawa mai rātou.

Kāore ētahi tamariki e kōrero ki ō rātou mātua mō ēnei whakaaro, wehi, me ngā mahi. Ka whakama rātou, ka pōhēhē hoki mō taua mea, nō reira ka puritia e rātou. I ētahi wā ka ngana rātou ki te huna i ngā tikanga e mahia ana e rātou. Kia tae ki te wā e mōhio ai ngā mātua, kua roa pea te tamaiti e pāngia ana e ēnei tohu OCD.Nō reira, he mea nui kia mōhio koe ki ngā panonitanga o ngā whanonga me ngā kare ā-roto o tāu tamaiti.

Nā, he aha ngā maimoatanga mō tēnei `(OCD)`?

Ko te rongo pai, he mate ka taea te rongoā i te OCD.

Ko te rongoā matua, me te rongoā tino whai hua mō te OCD ko te Whakaora Whanoke Hinengaro (CBT). He momo rongoā tēnei e tukuna ana e te kaiwhakatakoto whakaaro whakangungu, te tohunga hinengaro, te tohunga hinengaro rānei.

I roto i tēnei `(Whakaora)`, ka akona ngā tamariki ki ngā huarahi hei whakahaere i ō rātou manukanuka me te whakamarie i ō rātou hinengaro. Waihoki, ka akona mārire rātou ki te aro atu ki ō rātou wehi me te noho tahi me aua wehi me te kore e mahi i aua `(Kawa)`. Ko te ingoa o tēnei ko te `(Whakatūpato me te Ārai i te Urupare)`, `(ERP)` rānei, ā, he wāhanga o te `(CBT)`.

Haunga te rongoā, ka tūtohu anō hoki ngā tākuta i ngā rongoā mō ētahi tamariki e pāngia ana e te OCD. Ehara i te mea mā te katoa, engari mā te hunga anake e hiahia ana. Ko te momo rongoā matua e hoatu ana ki ngā tamariki e hiahia ana ki te rongoā ko ngā SSRI, arā, ko ngā Selective Serotonin Reuptake Inhibitors. Kua rongo pea koe i ēnei ingoa: Kei roto i tēnei rōpū a Zoloft®, Prozac®, me Luvox®. Ka mahi ēnei rongoā mā te whakataurite i te mahi a ētahi matū i roto i te roro (ngā neurotransmitters).

Kia angitu ai te maimoatanga, he mea tino nui kia haere tahi tētahi o ngā mātua ki te `(whakaora)` me te tamaiti. Kātahi ka taea hoki e koe te ako me pēhea te aro atu ki ngā tohu `(OCD)` o te tamaiti, me pēhea te mahi i ngā mea ka akohia e koe i te `(whakaora)` me te tamaiti, me pēhea hoki te tautoko i te tamaiti i ia rā.

Me pēhea taku āwhina i taku tamaiti?

Ki te whakapae koe he OCD tāu tamaiti, he maha ngā mea nui ka taea e koe te mahi.

Kōrero ki te tamaiti.

Kōrero ki tāu tamaiti mō ngā mea i kitea e koe i roto i te tautoko me te aroha . Whakarongo pai ki ngā kōrero a tāu tamaiti. Ngāna kia mārama ki tāu tamaiti me te kore e whakahe i a ia. Hei tauira, ka taea e koe te pātai, "E tama/tamāhine, i kite ahau i a koe e mahi kaha ana kia tino ōrite ō tōkena. Ka kite ahau kei raro koe i te nui o te pēhanga kia tika ai. He aha ō kare ā-roto i taua wā?"

Mea atu ki tāu tamaiti ko tēnei āwangawanga me tēnei whanonga pea i puta mai i tētahi āhuatanga e kiia nei ko te "OCD". Mea atu ki tāu tamaiti ka taea e rātou te toro atu ki tētahi tākuta kia kitea ai he aha tonu te take, he mea ka taea te rongoā, ā, kei reira tonu koe hei āwhina .

Tirohia he tohunga.

Whakaritea he wā ki te toro atu ki tētahi tohunga hinengaro tamariki, ki tētahi tohunga hinengaro rānei. Ka taea e tō tākuta whānau te tuku i a koe ki tētahi e tika ana mō tēnei. Hei kimi mēnā he OCD tōu, ka kōrero rātou ki a koe me tāu tamaiti, ka pātai atu mō ngā tohu o tāu tamaiti, ā, ka rapu i ngā tohu o te OCD. Mēnā ka kitea he OCD tō rātou, ka whakamāramahia e rātou ngā kōwhiringa maimoatanga ki a koe.Ehara tēnei i te mea hei whakama, he tohu noa iho tēnei e hiahia ana te tamaiti ki te āwhina.

Whai wāhi atu ki te maimoatanga a tāu tamaiti

Ko tētahi wāhanga o te maimoatanga he whakangungu i a koe hei mātua ki te aro atu ki ngā tohumate OCD o tāu tamaiti. Akohia ngā huarahi katoa ka taea e koe te āwhina . Akohia me pēhea te tautoko i te whanaketanga o tāu tamaiti me te kore e whai i ā rātou tikanga. Mahi tahi me tō kaiwhakaora hinengaro ki te āwhina i tāu tamaiti.

Kia manawanui.

Ehara te wikitoria i te OCD i te mea ka puta i te pō kotahi, he tukanga . Tērā ngā rā pai, tērā hoki ngā rā uaua. Me haere koe ki ētahi wā whakaora hinengaro. Kia mahara ki te haere ki aua wā katoa. Āwhina i tāu tamaiti ki te mahi i ngā mea e whakaakona ana e te kaiwhakaora hinengaro i te kāinga. Whakamoemititia tāu tamaiti ahakoa mō te iti rawa o te mahi. Kōrerohia ngā mea pēnei i te, "I tino kaha tāu mahi i tēnei rā, ā, kua oti i a koe tēnei, e whakahīhī ana ahau ki a koe." Whakamaumahara tonu ki tāu tamaiti ehara i te he o te OCD.

Kimihia he tautoko māu ake, ka hoatu ki ētahi atu.

He maha ngā rauemi me ngā whakahaere tautoko hei āwhina i ngā whānau e pāngia ana e te OCD. He paetukutuku pērā i te International OCD Foundation e whakarato ana i ngā mōhiohio ipurangi. Mā te mōhio kāore koe i te mokemoke ka āwhina anō hoki i a koe ki te aro atu. Mā te whakapuaki i ngā kōrero angitu ki ētahi atu mātua ka taea e koe te hoatu i te tumanako me te māia.

Nā, he aha ngā mea tino nui hei maumahara mā tātou i roto i ngā kōrero kua kōrerotia nei?

Āe, anei ētahi mea hei maumahara māu i roto i ngā kōrero kua kōrerotia e tātou:

• Ko te Mate Whakahāwea-Ārai (OCD) he mate hinengaro ka taea te rongoā, ka pā ki ngā tamariki. Ko tōna āhua he whakaaro pokanoa, kāore e hiahiatia (ngā ārai) me ngā whanonga auau (ngā ārai/ngā tikanga) e mahia ana hei whakahaere i aua whanonga.
• Ehara tēnei i te he o te tamaiti, ehara hoki i te he o tōu matua. Ka taea ēnei mea te pā ki te tangata katoa.
• Mā te tautuhi wawe me te maimoatanga tika (CBT, rongoā mēnā e tika ana) ka taea te whakaora i te tamaiti, ā, ka whakahokia te oranga o te tamaiti ki te āhua noa.
• He mea tino nui te aroha, te māramatanga, te tautoko, me te manawanui o ngā mātua mō te tamaiti i tēnei haerenga.
• Ki te mea he iti noa iho ō ruarua mō tāu tamaiti, kaua e whakama, kaua e mataku, kaua hoki e whakaroa ki te rapu tohutohu hauora. Koinei te mea pai rawa atu ka taea e koe te mahi mā tāu tamaiti.

Kia maumahara, kāore koe i te mokemoke. Mā te mōhiotanga tika me te tautoko tika, ka taea e koe te whakatau angitu i tēnei āhuatanga.

` OCD, Mate Āwangawanga-Āwangawanga, Hauora Hinengaro o ngā Tamariki, Ngā Āwangawanga, Ngā Āwangawanga, CBT, Tohutohu Mātua, Sri Lanka, Sinhala, Mate Hinengaro