Kei te pouri koe i muri i te whānautanga o te pēpi? Kaua e manukanuka, me kōrero tātou mō te pouri i muri i te whānautanga!

He mea whakamiharo te manaaki i tētahi pēpi hou ki te whānau? Engari i te wa ano, tera pea ka pāngia te whaea hou e te manukanuka, te ngenge, me te pouri i ētahi wā i ngā wiki tuatahi. He mea tēnei e pā ana ki te tini o ngā whaea. Engari i ētahi wā ka kaha ake ēnei kare ā-roto, ā, ka roa ake te mau. Koinei tā tātou e kōrero ai i tēnei rā.

He aha te pouri i muri i te whānautanga? Kāore e taea e koe te harikoa?

I ngā rā tuatahi, i ngā wiki rānei i muri i te whānautanga o te pēpi, ka pāngia pea ngā whaea e te pouri, te hurihanga o te wairua, me te tangi noa iho. Ka kiia tēnei ko te "Baby Blues." Ka memeha haere tēnei i roto i ētahi rā, e rua wiki pea te roa. Heoi, ki te roa ake i te rua wiki tēnei pouri, manukanuka, me te whakaaro kāore e taea e koe te mahi i tetahi mea, ki te kaha rawa rānei ēnei kare ā-roto, ā, ka uaua ki te tiaki i te pēpi, koinā te mea e kiia nei e mātou ko te pouri muri i te whānautanga. Ko te mea nui, ehara tēnei i te he nāu, ehara hoki i te ngoikore nāu . He āhuatanga tēnei ka pā ki te tangata katoa. Ko te mea pai rawa atu, he maimoatanga whai hua mō tēnei. Mā te maimoatanga, ka taea e te nuinga o ngā whaea te hoki ki ō rātou oranga noa, me te harikoa ki tā rātou pēpi.

He aha ngā tohu o te pouri i muri i te whānautanga ? Me pēhea tātou e mōhio ai ki tēnei?

Kāore tēnei mate e pā ki te katoa i te huarahi kotahi. Arā, ka rerekē ngā tohu i waenga i te tangata me te tangata. Engari he tohu noa iho ētahi. Tirohia mēnā ka pāngia koe e tētahi o ēnei:

• He pōuri tonu tōku ngākau, me te mea kāore he tumanako, ā, me te mea kua whakarērea e au ngā mea katoa.
• I ngā wā katoa ka pā mai te wehi, te manukanuka, me te manukanuka nui ki ahau.
• Kei te whakapae noa iho rātou i a rātou anō.
• E tangi ana mō te kore take, i ētahi wā ka nui rawa, kāore e taea te mutu.
• Kāore au i te harikoa, he riri tonu ahau, ā, ka tere te huri o tōku wairua.
• Kāore te moe e mau tonu, e moe nui atu rānei i te mea e tika ana.
• Kāore he reka o te kai, kāore rānei i te nui rawa tāu kai.
• He uaua ki te arotahi ki tētahi mea, ā, e mahara ana ahau kei te ngaro taku mahara.
• Kāore au i te hiahia ki te kōrero ki ōku hoa, ki tōku whānau rānei, ki te tūtaki rānei ki a rātou.
• Kāore au i te tino piripono ki te pēpi, ā, ka ngaro taku hiahia ki te tiaki i te pēpi.
• Kāore he hiahia i roto i ahau ki te mahi i ngā mea i pai ai ahau ki te mahi i mua.

Ehara i te mea ko te "pōuri muri i te whānautanga" te tohumate e pā ana ki a koe i ngā wā katoa e pāngia ana koe e tētahi, e rua rānei o ēnei tohumate. Engari ki te pāngia koe e ēnei tohumate mō ngā wiki e rua neke atu, he pai ake te toro atu ki te tākuta.

He tohu tino morearea, engari he tino onge

He tino onge, arā, he tino onge, ka pāngia pea ētahi whaea e ngā tohu kino ake. Kaua ēnei e warewarehia:

• Ka ara ake ngā whakaaro ki te whara i te pēpi, i a koe anō rānei.
• Te kite me te rongo i ngā mea kāore i reira (e kiia ana tēnei ko `(Ka ara ake ngā moemoeā ('e kī ana'), ngā whakapae rānei ('Kare ā-roto') me te mea nei kei te whakahē te katoa ki a rātou, e ngana ana ki te whara i a rātou.

Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, me haere tonu koe ki te hōhipera, me rapu tohutohu hauora rānei i te wā e taea ai. He āhuatanga ohorere tēnei.

He aha te take e puta ai te pouri i muri i te whānautanga? He aha ngā take?

Ki te kī māmā noa iho, kāore he take kotahi mō tēnei. He huinga o ngā āhuatanga maha e puta ai tēnei āhuatanga.

• Ngā huringa homoni : I muri i te whānautanga o te pēpi, ka pāngia te tinana o te whaea e tētahi huringa nui o ngā taumata homoni. Ka pā pea tēnei huringa ohorere ki ngā kare ā-roto o ētahi tāngata pēnei.
• Ngā Huringa o te Ao: He kawenga nui te tiaki i tētahi pēpi hou. Ka ngaro tō moe, ka ngaro tō okiokinga , ā, ka ngenge koe i te rā roa. Ka taea e ēnei katoa te arahi ki te ahotea. Whakaarohia, me ara ake ētahi whaea i waenganui pō ki te whāngai ū me te poipoi i ā rātou pēpi. He aha te ngenge o tēnei ina roa te mahi?

Ahakoa ka taea e tēnei mate te pā ki tētahi whaea, he nui ake te tūponotanga ka pāngia ētahi tāngata. Hei tauira:

• Mena kua pāngia koe e te pouri i mua (tērā pea he pouri muri i te whānautanga).
• Mena kei te pāngia tetahi o te whānau (whaea, pāpā, tuākana, teina rānei) e te pouri .
• Mena i raro koe i te nui o te ahotea i te wā e hapu ana .
• Mena he raruraru hauora tōu i te wā e hapu ana, i muri rānei i te whānautanga.
• Mena he iti noa te tautoko mai i te kāinga, i te tāne, i te whānau rānei. He mea tino nui tēnei. Me āwhina te whaea hou i te katoa i tēnei wā.

Me pēhea koe e tino mōhio ai mēnā he pouri muri i te whānautanga tēnei? (Tauātanga)

Mena kei a koe tētahi o ngā tohu kua whakahuatia ake nei, ko te mea pai ko te kōrero ki tō tākuta, ki tō tohunga hinengaro, ki tō tohunga hinengaro rānei. Ka kōrero rātou ki a koe, ka whakarongo ki ō tohu, ā, ka kī atu ki a koe mēnā kei a koe tēnei mate, kāore rānei. I ētahi wā ka kite te whaea i tēnei huringa. I ētahi wā anō, ka kite te tāne, te mema o te whānau, te hoa tata rānei i te huringa, ā, ka akiaki i te whaea kia rapu tohutohu hauora.

He aha ngā rongoā mō te pouri i muri i te whānautanga? Ka taea te rongoā?

Āe, tino tika! He pai ngā maimoatanga mō tēnei, ā, mā te maimoatanga, he maha ngā whaea ka ora katoa. Ka rerekē pea ngā maimoatanga. Kei te āhua o ō tohumate, tōna kaha, me ētahi atu.

• Te Tohutohu : He mea tino nui tēnei. He tino āwhina te kōrero mō ō kare ā-roto me ō kare ā-roto ki tētahi kaitohutohu whai mātauranga. Ka taea hoki e ia te ārahi i a koe me pēhea te whakatau i te āhuatanga.
• Te tiaki i a koe anō: He wāhanga anō hoki tēnei o te maimoatanga tonu.
• Kia nui te moe e taea ana. He uaua ki te moe nui me te pēpi. Engari me whai wā okioki i ngā wā katoa e taea ai. Rapua he āwhina mai i te whānau.
• Kai i ngā kai pai me ngā matūkai.
• Whakakorikori tinana. Ahakoa he poto noa te hikoi, he nui.
• Kimihia he wā hei mahi i tētahi mea e harikoa ai koe, e wātea ai hoki tō hinengaro (hei tauira, te pānui pukapuka, te whakarongo waiata, te kōrero ki tētahi hoa).
• Ngā Rōpū Tautoko: He kaha nui te kōrero ki ētahi atu whaea kei roto i te āhuatanga kotahi me koe, me te whakapuaki i ō rātou wheako. He mea whakamarie hoki te mōhio kāore koe i te mokemoke.
• Rongoā: I ētahi wā ka tohua pea e tō tākuta he rongoā. Ka āwhina ēnei ki te whakaiti i ō kare ā-roto pouri me te manukanuka. He rongoā haumaru kei reira ka taea te whakamahi e ngā whaea e whāngai ana i te u. Nō reira kaua e manukanuka. Heoi, kaua e tango i tētahi rongoā me te kore he tohutohu hauora.

Ki te hiahia āwhina ahau, kei hea ahau e tiki āwhina ai?

Mena kei a koe ētahi o ngā tohu kua whakahuatia i roto i tēnei tuhinga, kaua e whakaroa ki te rapu āwhina. Ko te tere o tō rapu āwhina, ko te tere hoki o tō ora.

• Tuatahi, tirohia tō tākuta whānau (`Family Doctor / GP`), tō tākuta whānau me tō tākuta wahine (`VOG`), te tākuta tamariki rānei o tō pēpi (`Paediatrician`). Ka taea e rātou:
• Tohua he rongoā mēnā e hiahiatia ana.
• Ka tuku i a koe ki tētahi tohunga hinengaro, tohunga hinengaro, tētahi atu kaimahi hauora hinengaro rānei.
• I ētahi wā ka mahia he whakamātautau toto (hei tauira, he whakamātautau mahi tairoi) hei tirotiro mēnā he take ā-tinana anō mō ​​ēnei tohu.
• Ka taea hoki e koe te haere ki te whare hauora hinengaro i te hōhipera kāwanatanga e tata ana.
• Ko te mea nui: Ki te mea kei te whakaaro koe kei te whara koe i tāu pēpi, i a koe anō rānei, ki te kite, ki te rongo rānei koe i ngā mea kāore i reira, haere tonu ki te rūma ohorere o te hōhipera tata. Kaua tēnei e whakaroa.

Kei reira anō ngā ratonga hauora hinengaro me ngā ratonga tautoko me ngā nama waea i Sri Lanka. Mēnā e hiahiatia ana, ka taea e koe te pātai ki tētahi tākuta mō tēnei mea.

He aha atu anō ngā mea me mōhio tātou mō tēnei? (Karere hei kawe ki te kāinga)

Kia maumahara, ka taea te rongoā i te pouri i muri i te whānautanga, ā, he whai hua ngā maimoatanga. Ka taea e te nuinga o ngā whaea te hoki ki ō rātou oranga noa me te koa ki tā rātou pēpi hou i roto i ētahi wiki.

Kāore koe i te mokemoke i tēnei wā. He maha ngā whaea e pāngia ana e tēnei wheako. Ko te mea nui ko te kaua e wehi ki te tono āwhina, me te kore e whakama ki te whakapuaki i ō rātou whakaaro. He mea tino nui tō harikoa, tō hauora hinengaro, me tō pēpi. Nō reira, whakaarohia koe anō hoki.

Mena he pātai anō āu mō tēnei, tēnā kōrero ki tētahi e whakawhirinaki ana koe, ki tētahi tākuta rānei. Kia tere tō ora!

---

Te pouri i muri i te whānautanga, te whaea, te pēpi, te hauora hinengaro, te pouri, te maimoatanga