Kia mōhio tātou ki ngā mea katoa e pā ana ki tō tākuta whānau (Takuta Whānui - GP)!

Ina pāngia tātou e te mate, he makariri iti noa iho pea, he mamae puku rānei, ko te mea tuatahi ka oma atu tātou ko te tākuta e mōhiotia ana e tātou, e whakawhirinakihia ana hoki e tātou, tika? Ko taua tākuta te mea e kiia nei e tātou he 'Taonga Whānui', he Tākuta Whānau rānei. Ko te Tākuta Whānau he tangata e tiaki ana i tō tātou hauora me te mea he mema nō tō tātou ake whānau. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te tangata he Tākuta Whānau, he aha ngā ratonga e whiwhihia ana e tātou mai i a ia, me te take he mea nui te Tākuta Whānau i roto i ō tātou oranga.

Ko wai rā te Tākuta Whānui?

He kupu ngāwari noa iho, ko te Tākuta Whānui (GP) he tākuta e aro ana ki tō hauora tinana me tō hauora hinengaro whānui . Ko ia hoki te tangata e mōhiotia whānuitia ana ko te "Tākuta Whānau" i roto i a tātou. Whakaarohia, ina pāngia koe e te mate, ka haere tuatahi koe ki te Tākuta Whānui mō ētahi tohutohu. Ka tirohia e ia ō tohumate, ka tirotirohia koe, ā, ka tohua he rongoā mēnā e tika ana. I ētahi wā, mēnā he uaua tō āhua, arā, mēnā e hiahiatia ana he mātauranga motuhake, ka tukuna koe e te Tākuta Whānui ki tētahi tohunga . Ka taea e koe te hanga hononga roa ki tētahi Tākuta Whānui. He mea tino nui tēnei. Nā te mea ka mōhio taua tākuta ki tō hītori hauora, ō mate pāwera, tae atu ki ngā mate o tō whānau. Ka kiia tēnei e mātou ko te 'haere tonu o te tiaki'. Mā tēnei ka māmā ake tana hoatu ki a koe te maimoatanga pai rawa atu me te tika. Ko tētahi o ngā whāinga matua o te Tākuta Whānui ko te pupuri i tō hauora me te ārai i a koe kei haere ki te hōhipera i ngā wā katoa e taea ana.

He aha ngā ratonga matua e whiwhi ana koe mai i tētahi Tākuta Whānau?

He whānui rawa te mahi a te Tākuta Whānau. He whānuitia āna ratonga hauora e hiahiatia ana e te katoa, mai i te tamaiti nohinohi ki te kaumātua. Kia mārama tātou ki ēnei ratonga.

He aha ngā wā pai rawa atu hei toro atu ki tētahi Tākuta Whānau?

Ehara i te mea ko te wā e mate ana koe anake me toro atu koe ki te Tākuta Whānau. He maha atu anō ngā wā nui.

Tirohia tō hauora me te ārai i ngā mate

Ahakoa kāore he raruraru hauora āu, he mea nui kia toro atu koe ki tētahi Tākuta Whānau i te iti rawa kotahi i te tau mō tētahi tirotiro hauora katoa . Ka taea e ēnei whakamātautau te āwhina i a koe ki te tautuhi wawe i tō mōrearea, inā koa mēnā he mate tō tō whānau pērā i te mate huka, te toto toto tiketike, te mate manawa rānei.

Ngā mate ohorere me ngā aituā iti

Mō ngā mate pēnei i te makariri noa, te rewharewha, te mamae o te puku, ngā mate mimi, me ngā ponana kiri, me haere tuatahi koe ki tō Tākuta mō te maimoatanga.

Te whakahaere i ngā mate pūmau

Mena he mate pūmau tōu pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, te mate huango rānei, me toro atu koe ki tō Tākuta Whānau i ia wā, kia mōhio ai koe kei te pai te whakahaere i ō mate. Ka arotakehia e ia ō whakamātautau toto, ka whakarerekē i te horopeta o tō rongoā mēnā e tika ana, ā, ka hoatu ki a koe ngā tohutohu e tika ana.

Ngā pātai nui hei pātai atu ki tō tākuta

Ina haere koe ki te tākuta, he mea pai kia whakarite wawe koe mō ngā mea e hiahia ana koe ki te mōhio. Ka taea hoki e koe te tuhi i ō pātai ki tētahi pepa. Anei ētahi tauira:

• "E te tākuta, he whakamātautau motuhake kei te hiahiatia kia mahia? Mena koinā, kia pēhea te roa me mahi ai?"
• "Ka taea e koe te whakamārama mai i tēnei mate ki ahau i roto i ngā kupu māmā?"
• "He aha ēnei rongoā i tohua e koe? He aha tā rātou mahi? He pānga taha rānei ? "
• "Me huri taku āhua noho ? Hei tauira, ngā mea pēnei i te kai me te whakakori tinana."
• "Āhea ahau me haere mai anō kia kite i a koe i muri i ēnei maimoatanga?"
• "Me aha ahau mēnā ka kino haere aku tohumate?"

Kaua e wehi ki te pātai i ēnei pātai. He tika tōu ki te mōhio ki tō hauora. Ka whakarongo pai tonu te tākuta pai ki ō pātai, ā, ka hoatu he whakautu mārama ki a koe. Tākuta Whānui, Tākuta Whānui, tākuta whānau, tiaki tuatahi, tohunga, tākuta whānau, tākuta, tākuta motuhake, tirotiro hauora, ārai mate