He mea kino te momi hikareti i te wā e hapu ana? (Te momi hikareti i te wā e hapu ana) Me kōrero tātou mō tēnei!

He wā tino motuhake tēnei māu, he whaea e hapu ana, kāore? He maha ngā mea e whakaarohia ana e koe, ā, e tino aro nui ana koe ki te tamaiti kei roto i tō puku. Nō reira, i tēnei wā utu nui, kei reira ētahi whanonga ka pā kino ki tō hauora me tō pēpi hoki. Ko tētahi mea me kōrero tātou ko te momi hikareti i te wā e hapu ana. Kāore pea koe e hiahia ki te whakarongo ki tēnei, engari he mea nui kia mōhio koe ki tēnei hei painga mō tō pēpi.

He aha te take he tino morearea ai te kai hikareti i te wā e hapu ana?

I te whakarapopototanga, ina kai hikareti koe , ka uru te nikotīni , te hauota waro, me ngā mano tini o ngā matū kino mai i ngā hikareti ki roto i tō tinana. Ka mimitihia ēnei ki roto i tō toto, ka tukuna tika atu ki tō pēpi e tipu haere ana mā te pito o te tinana, kāore he ārai. Pērā i te kai a tō pēpi i te kai e kainga ana e koe, e inuhia ana hoki e koe, ka tukuna atu anō hoki ēnei matū paitini ki tō pēpi i te ara kotahi. Ka pā nui tēnei ki te whanaketanga o te pēpi.

Waihoki, kei te whakaaro ētahi tāngata i ēnei rā he haumaru te whakamahi i ngā hikareti hiko (hikareti hiko) me te vaping hei utu mō ngā hikareti i te wā e hapu ana. Kaua e whakaaro pēnā! Kei roto hoki i ēnei hikareti te nikotīni me ētahi atu matū kino. Nō reira, he kino hoki ki te pēpi. Nō reira, ko te whakamutu i tēnei whanonga i te wā e taea ai te mea pai rawa atu māu me tō pēpi.

He aha ngā mea me tino karohia e tātou i te wā e hapu ana?

He wā tino tairongo te hapūtanga. Me whakaaroaro koe ki ngā mea katoa e whakaurua ana e koe ki roto i tō tinana i tēnei wā. Ina koa, me karo rawa koe i te tupeka me ngā mea katoa kei roto he nikotīni.

Anei ētahi mea me tino whakarērea e koe:

• Ngā hikareti noa
• Ngā hikareti
• Ngā hikareti hiko (hikareti hiko) (tae atu ki ngā pene vape me ētahi atu taputapu vaping)
• Tupeka kore paowa (hei tauira, tupeka ngaungau, tupeka ngaungau, me ētahi atu)
• Ngā paipa wai pērā i ngā hookah

Haunga ēnei mea, tētahi atu mea me tino tūpato koe . Arā, kaua e noho ki ngā wāhi e momi hikareti ana ētahi atu tāngata . Arā, ki te momi hikareti tāu tāne, hoa, whānau, tētahi rānei i tō wāhi mahi, he tino kino taua momi hikareti ki a koe me tāu pēpi. Ka kiia tēnei he "momi hikareti kore mahi" he "momi hikareti tuarua" rānei.

Whakaarohia, ahakoa kāore koe e momi hikareti, ki te hongihia e koe te paoa o te hikareti a tētahi atu, ka uru atu ngā matū paitini o roto ki tō tinana. Ka pā ki te pēpi, pērā i te mea i momi hikareti koe.

Nō reira, ki te mea kei te momi hikareti tetahi i tō rohe, inā koa i roto i te whare, me tono atu kia haere ki waho. Ki te mea kei waho koe, me tono atu kia momi hikareti kia tawhiti atu i a koe. He uaua pea te kī atu, engari he mea nui tēnei mō tāu tamaiti. Ki te taea e koe, he pai ake te noho tawhiti atu i ngā wāhi e momi hikareti ana te tangata.

E kī ana hoki ngā tohunga hauora kia kaua rawa e whakamahi i ngā raau taero pēnei i te tarukino i tēnei wā, nā te mea ka pā kino pea ki te whanaketanga o te pēpi.

He aha ngā tūponotanga ka pā ki te pēpi?

Mā te momi hikareti i te wā e hapu ana, te pāngia rānei e te auahi tuarua, ka pāngia tō pēpi kāore anō kia whānau. He mea nui kia mōhio koe ki ēnei tūponotanga.

Anei ētahi o aua mōrearea:

• He nui ake te tūponotanga o te materoto, te whānautanga mate rānei. He āhuatanga tino pouri tēnei. Ka taea e te momi hikareti te tango i te hāora me te kai o te pēpi. Ka taea e ia te whakaputa i ēnei āhuatanga.
• Whānautanga wawe. He maha ngā raruraru hauora ka pā ki te pēpi i whānau i mua i te 9 o ngā marama o te hapūtanga nā te mea kāore pea ngā whekau pēnei i ngā pukahukahu me te roro o te pēpi i tino whanake.
• Taumaha iti i te whānautanga. Tērā pea ka whānau mai he pēpi me te taumaha iti i te taumaha noa i te whānautanga. He nui ake te tūponotanga ka pāngia ēnei pēpi e te mate, ā, ka puhoi pea te whanaketanga.
• Ngā hapa whānau. Hei tauira, ka puta pea ngā āhuatanga pēnei i te ngutu ngatata, te waha ngatata rānei. Ka pā pea ēnei ki te āhua o te pēpi, ki tana kai, me tana kōrero.
• Te Matenga Ohorere o te Pēpi (SIDS). He tino morearea tēnei āhuatanga. Ka mate ohorere pea te pēpi hauora i a ia e moe ana. He nui ake tēnei mōrearea mō ngā pēpi i whānau mai i ngā whaea e momi hikareti ana.
• Tērā pea ka pāngia te pēpi e te mate huango me ētahi atu mate manawa ā muri ake nei. I a ia e pakeke haere ana, ka pāngia pea ia e ngā mate manawa pērā i te wheezing me te maremare. Tērā pea ka pāngia hoki ia e ngā mate pūkahukahu.

Whakaarohia te pouri ki te mōhio kei te pāngia tāu tamaiti e ngā mōrearea maha i mua i tōna whānautanga mai ki tēnei ao. Koia tātou katoa e kōrero nui ana mō tēnei mea.

Ka taea e au te tiki āwhina hei whakamutu i te kai paipa?

Āe, ka taea e koe! He wāhi pai te noho hei whaea ki te whakamutu i tēnei mahi. Ehara tēnei i te mea māu anake e mahi. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei. Ka taea e ia te āwhina i a koe ki te kimi huarahi hei āwhina.

E mōhio ana tātou ehara i te mea ngāwari te whakamutu i te kai hikareti nā te mea he tino waranga te nikotīni. He pono tēnā. Engari ehara i te mea kāore e taea.Ki te whai whakaaro nui koe, me te āwhina tika, ka tino taea e koe te wikitoria i tēnei.

Ahakoa i Sri Lanka, kei reira ngā whakahaere me ngā kaupapa hei āwhina i a koe ki te whakamutu i te kai paipa. Ka taea e koe te tiki āwhina mai i ēnei wāhi. Me tautoko hoki tō whānau, tō tāne, me ō hoa i a koe i tēnei wā. Mā tā rātou āwhina, ka māmā ake tēnei haerenga māu.

Ka kitea hoki e koe ngā mōhiohio me ngā ratonga tautoko i runga i te Ipurangi. Hei tauira:

• `Raina Whakamutu Auahi` (Raina Whakamutu Auahi)
• `Whakamutu i te Tupeka` (ngā kaupapa whakamutu tupeka)
• `Smokefree.gov` (He nui ngā kōrero kei ngā paetukutuku pēnei, engari he reo Pākehā te nuinga)

I Sri Lanka, he maha ngā whai wāhitanga ki te ako mō tēnei mea, me te tiki tohutohu mā roto i ngā umanga pēnei i te Pokapū Mōhiohio mō te Waipiro me te Tarukino (ADIC) i raro i te Manatū Hauora. Ka taea e koe te kimi mōhiohio mō tēnei mea mai i tō tari Āpiha Hauora ā-rohe (MOH) mā roto rānei i tō Āpiha Ratonga Hauora Whānau (Kaiwhakawhanau).

Kia maumahara, he mea utu nui te tiakitanga e whiwhi ai tō pēpi i te kore e momi hikareti i ia hikareti. Mā tō whakapau kaha koe e kaha ai ki te whānau mai i tētahi tamaiti hauora ki tēnei ao.

Kia maumahara tātou ki ngā mea tino nui (Karere hei kawe ki te kāinga)

Āe, me whakamahara anō mātou ki a koe mō ngā āhuatanga hei whakaaroaro māu i roto i ngā kōrero kua kōrerotia nei e tātou.

• He tino morearea te momi hikareti i te wā e hapū ana mōu me tō pēpi kāore anō kia whānau. He kino katoa ngā hikareti, ngā hikā, ngā vape, me ngā hookah.
• He mea morearea anō hoki te hongi i te paoa o ētahi atu tāngata e momi hikareti ana ('momi hikareti kore mahi'). Nō reira, me matara atu i aua taiao i ngā wā katoa e taea ana.
• Ka pā mai ngā mōrearea nui i te kai paipa pērā i te materoto, te taumaha iti i te whānautanga, te whānautanga wawe, ngā whānautanga kohakore, me te SIDS .
• Kāore anō kia roa rawa te wā ki te whakamutu i te kai hikareti. He maha ngā huarahi me ngā whakahaere hei āwhina i a koe. Kōrero ki tō tākuta i te tuatahi.
• Ko te mea nohinohi i roto i tō puku tō kaha nui. Mā te patunga tapu mō taua oranga nohinohi ka hari nui koe.

Hei whaea, ka pā tēnei whakatau ka mahia e koe ki te oranga katoa o tāu tamaiti. He tamaiti hauora, he tamaiti harikoa te moemoeā o ia whaea. Kia kitea e koe te kaha hei whakatutuki i taua moemoeā!

` Te kai hikareti, te haputanga, te nikotīni, te hauora o te pēpi, te whakamutu kai hikareti, te kai hikareti kore mahi, ngā hapa whānau