Kei te āwangawanga koe mō te moe o tāu tamaiti 1-2 tau te pakeke? (Moe Tamariki) Me kōrero tāua mō tēnei!

He tamaiti iti tāu e oma haere ana i roto i tō whare i tēnei wā? I tēnei tau, he tino takaro, he hiahia hoki ki te mōhio ki te taiao e karapoti ana i a rātou. Nō reira, i ētahi wā he uaua ki te whakamoe i a rātou i te pō. Ko ngā mea e whakaarohia ana e rātou i roto i ō rātou hinengaro iti ka whakararuraru i tā rātou moe. Engari kaua e manukanuka, he mea noa ēnei ki te nuinga o ngā mātua.

He aha te hiranga o te moe mō ēnei tamariki nohinohi?

I tēnei wā, kei te tere te tipu o ō rātou roro me ō rātou tinana. He mea nui te moe pai mō tēnei tipu. Pērā i te whāngai i a rātou ki te kai pai. Mā te moe ka tukuna ngā mea i akohia e rātou i te roanga o te rā ki ō rātou roro, ā, ka whakahoutia ō rātou tinana. Kua kite pea koe i te harikoa me te hou o te tamaiti i muri i te moe pai o te pō.

He aha te hiranga o tētahi mahinga moe auau?

Ināianei, nui atu i ngā wā katoa, ko te huarahi pai rawa atu hei āwhina i tāu tamaiti kia moe ko te whakatū i tētahi tikanga moe māmā, auau hoki. Whakaarohia pēnei: ​​i ia pō i mua i te moenga, kaukau tere, kakahuria he kākahu whakamarie, ka kōrero i tētahi pūrākau ki a rātou, ka waiatatia rānei he waiata moe. I muri i tētahi wā, ka mōhio tāu tamaiti kua tae ki te wā moe.

Mā tēnei momo mahi ka noho haumaru, ka marino hoki ia. Kātahi ka ngāwari tana moe. He āwhina nui tēnei māu anō hoki.

Kia maumahara ki ēnei mea i te wā e waihanga ana i tēnei tikanga:

• Tīmata i te wā kotahi i ia rā: Ngāna kia mau tonu te roa o te wā i ngā wā katoa e taea ana.
• Kōwhiria ngā mahi marino: kaua ko ērā e omaoma ana, e tākaro ana, engari ko ngā mahi pēnei i te pānui pukapuka, te whakarongo rānei ki tētahi himene.
• Whakawhāitihia te wā: he nui te 20-30 meneti.
• Hei whakamutunga, whakatakotoria ia ki roto i tana moenga pēpi: Ina whakatakotoria ia ki roto i tana moenga pēpi i a ia e hiamoe ana engari kei te ara tonu, ka taunga ia ki te moe ki reira.

Kia pehea te roa o te moe e hiahiatia ana e taku tamaiti 1-2 tau?

Me moe te tamaiti i waenga i te kotahi me te rua tau te pakeke i waenga i te 11 me te 14 hāora i te rā. Kei roto i tēnei ko te moe kotahi, e rua rānei ngā wā i te awatea.

I te nuinga o te wā, i te 18 marama te pakeke, i mua atu rānei, ka whakaitihia e ngā pēpi ā rātou moe awatea ki te kotahi. Ko te tikanga o tēnei, ko ngā pēpi i moe poto i te ata, ā, i moe poto i te ahiahi, ka tīmata inaianei ki te moe roa i te awatea anake. Ki te kore e pai, ki te tangi rānei tāu tamaiti ina ngana koe ki te whakamoe i a ia i te ata, ko te tikanga kua rite pea ia mō te moe kotahi i te awatea.

Tirohia hoki ēnei āhuatanga:

• Ina ngana ahau ki te whakatakoto i a ia ki te moenga i te ata, ka tākaro ia, ā, kāore e moe.
• Ahakoa ka moe ahau i te ata, he poto noa iho te wā e moe ai ahau.
• Ina moe koe i te ata, kua pō roa.

Ki te kite koe i ēnei mea, ngana kia kaua e moe i te ata mō tētahi wā. Kātahi ka moe pai ia i te awatea. Engari ki te uaua tēnei panonitanga ki te mahi i te wā kotahi, ka taea e koe te whakaiti haere i te wā o tana moe i te ata, kātahi ka ngana kia kaua e moe i te ata mō ētahi rā. Ko te mea nui ko te tirotiro mēnā kei te whiwhi ia i te nui o te moe e hiahiatia ana e ia.

Kei hea te wāhi pai rawa atu hei whakamoe i taku pēpi?

He pai ake te tuku i tāu tamaiti kia moe i roto i tētahi moenga pēpi haumaru, kia tae rā anō ki te tau kotahi, e rua rānei. Kia maumahara, kāore i te tūtohutia kia whakamahia he moenga pēpi i mua i tōna rā whānau tuatahi nā te mea kei mate ia i te manawa (he āhuatanga e kiia nei ko te SIDS - Sudden Infant Death Syndrome). Engari i tēnei tau, arā, tata ki te tau kotahi, ka taea e koe te whakamahi i tētahi moenga pēpi angiangi, māmā .

He mea pai hoki kia waiho he taonga tiaki e kiia nei ko "loves" ki roto i te moenga pēpi i tēnei tau, pērā i tētahi taonga takaro ngohengohe iti, i tētahi kakahu iti rānei. Mā ēnei mea ka nui te whakamarie me te haumaru mō rātou. Engari kia maumahara, kaua e waiho he taonga takaro nunui, pērā i tētahi pea titi nui, ki roto i te moenga pēpi. Ka taea e rātou te noho hei mōrearea mō te kōroke.

Kia nui ake tō tātou tūpato ki te haumaru o ngā moenga pēpi.

Ka taea e tāu tamaiti te tū ake i roto i te moenga pēpi me te tirotiro haere, tika? Nō reira, me tino tupato koe ki ēnei mea:

• Ngā taura, ngā aho, me ngā aho: Ka taea e ngā mea pēnei i ngā ārai matapihi e tata ana ki te moenga pēpi, ngā taura mō ngā arai, me ngā taura mai i ngā pikitia e iri ana i te pakitara te taka ki te kaki o tāu pēpi. Puritia ēnei kia kore e taea e te moenga pēpi te toro atu.
• Te teitei o ngā reera taha o te moenga pēpi: Tirohia mēnā he teitei te moenga pēpi kia taea ai e tāu tamaiti te peke atu i waho. I a ia e pakeke haere ana, me whakaheke pea e koe te moenga o te moenga pēpi.
• Ngā taha koi, ngā wāhanga ririki: Tirohia te moenga pēpi mēnā he taha koi, he wāhanga ririki rānei ka marere. Tērā pea ka tukuna ki roto i te waha, ka whara ai.
• Te wāhi o te moenga pēpi: Kaua e waiho te moenga pēpi ki te taha o te matapihi, o te whakamahana, o te whata rānei, kia taea ai e ia te toro atu.

"Hei whakarāpopototanga, ehara te moenga pēpi i te wāhi moe noa iho, i te wāhi puranga taonga tākaro rānei. Me waiho hei wāhi haumaru."

He aha ngā āhuatanga noa e whakararuraru ana i te moe?

I tēnei tau, he nui te hiahia o ngā pēpi ki te tūhura me te ako i ngā mea katoa. Nō reira, i ētahi wā, ahakoa he haruru iti, he mārama rānei, ka taea te whakararuraru i tā rātou moe.

• Ngā panonitanga o te taiao: Ina tae mai ngā manuhiri ki te whare, ina rongo koe i ngā haruru rerekē.
• Ngā mate: Ngā mea pēnei i te makariri, te kirika, te mamae rānei o te niho.
• Manukanuka Wehenga: Ka tangi pea ētahi pēpi, ka oho ake i te pō nā te wehi kei mahue ko rātou anake.
• Ngā kare ā-roto me ngā moemoeā: I a rātou e whanake ana i roto i ō rātou whakaaro auaha, ka ara ake pea rātou me ngā moemoeā whakamataku.

I ngā wā pēnei, ngana ki te whakamarie i a rātou, kōrero aroha ki a rātou, me te whakahoki i a rātou ki te moe. He mea tino nui kia rongo rātou kei reira rātou hei tautoko i a koe.

He aha atu anō ngā mea ka taea e au te mahi hei āwhina i ahau kia pai ake taku moe?

• Tukua rātou kia tākaro pai i te awatea: Mā tēnei ka āwhina i a rātou kia ngenge, kia moe pai ai i te pō. Engari kaua e tākaro kaha rawa i te wā e tata rawa ana ki te wā moe.
• Kia pai tō rūma moe: Me pōuri, me ata noho, kaua e wera rawa, kaua hoki e makariri rawa.
• Āraia te kawheine: Āraia te hoatu i ngā mea pēnei i te tiakarete i muri i te tina.
• Kia marino hoki: Ki te mea kei te mataku koe, ka pāngia pea koe e te iti o te manukanuka. Mahia ēnei mea me te manawanui me te aroha.

Karere Tangohia ki te Kāinga

Nō reira, e ngā māmā, e ngā pāpā, he mea tino nui te moe o tāu tamaiti kotahi, e rua rānei tau te pakeke mō tōna whanaketanga.

• Waihangahia he tikanga moe pumau , me mahi i ia rā, i ia rā.
• E hiahia ana rātou ki te moe mō te 11-14 hāora i te rā, tae atu ki te moe pōturi.
• Kia tino mōhio kei te moe tō pēpi i roto i tētahi moenga haumaru , ā, kaua e waiho ngā mea morearea ki te taha o te moenga.
• I muri i te tau, ka taea e koe te whakatakoto i tētahi paraikete māmā me tētahi taonga takaro iti hei whakamarie i a koe .
• Kia tūpato ki ngā mea e whakararuraru ana i te moe, ā, kia whakamarietia rātou i aua wā mā te manawanui me te aroha .

He uaua pea ēnei mea i ētahi wā, engari ka taea e koe tēnei. He rerekē ia pēpi, nō reira, tera pea ka roa te wā ki te kimi i te mea e pai ana mō tāu tamaiti. Kaua e mangere ki te rapu tohutohu hauora mēnā he raruraru nui tōu.

Te moe o ngā tamariki, ngā kohungahunga, ngā tikanga moe, te haumaru o te moenga pēpi, ngā tohutohu mātua, SIDS, te whanaketanga o te tamaiti