Te Wiki 15 o te Hapūtanga: Kei te pēhea koe me tāu pēpi i ēnei rā?

Kia ora! Tēnā koe! Tēnei tātou i tētahi atu wiki nui o tō haerenga ataahua. Ko te wiki 15 tēnei. Kei te pēhea koe i ēnei rā? Kei te tipu whakamiharo tō pēpi, ā, kei te ako i ngā mea hou i roto i tō kōpū. Me kōrero taipitopito tātou mō tō tamaiti i tēnei wiki, me ngā āhuatanga e pā ana ki tō tinana me tō hinengaro?

Kei te pēhea te mahi a tāu tamaiti iti i tēnei wiki?

Nā, kia tirohia tātou he aha te mea e pā ana ki te tamaiti iti i roto i tō kōpū i tēnei wiki 15, me te nui o tōna tipu. He mea whakamiharo te āhua o te whanaketanga o tēnei ora iti i muri i te wā?

He tino mātotoru te kiri o te pēpi!

Ina kite tātou i tētahi pēpi hou, ko tētahi o ngā mea e whakaarohia ana e tātou ko te ngawari me te māeneene o tōna kiri. Kei te whanake tonu te kiri o tō pēpi. Ahakoa kua 15 wiki te pakeke, he tino angiangi tonu te kiri o tō pēpi, tata mārama. Ko te tikanga ka kitea pea ngā oko toto iti i raro i taua kiri ngawari. He wā tino ngawari, he wā whakamiharo. Ka roa te wā kia nui ake ngā paparanga o te kiri o tō pēpi.

He puranga iti o te makawe me ngā kamo

Whakaarohia, kei te tīmata te tupu o ngā huruhuru ririki o tō pēpi i runga i tōna mahunga! Kei te tīmata hoki te tupu o ōna tukemata i nāianei. Whakaarohia, kei te āta whanake haere tō pēpi! I roto i ētahi marama, ka taea e koe te pā atu ki ēnei makawe ririki.

Kei te tae mai ngā taringa ki te wāhi tika.

Kua tae ngā taringa o tāu pēpi ki tōna tūranga tika inaianei. Engari kei raro rawa tonu i te pane. Kaua e manukanuka, i roto i ētahi rā ka tae rātou ki tōna tūranga tika, ā, he ataahua ngā taringa pērā i ōu.

Ka whakapakari i ngā wheua me ngā uaua

Kei te kaha haere tonu te pūnaha angaanga o tō pēpi, kei te tipu haere. Ko te tikanga kei te kaha haere ngā wheua. Me ngā uaua anō hoki. I a rātou e whanake ana, ka nui te nekeneke o tō pēpi i roto i te kōpū. Ko tōna mahunga, tōna waha, ōna ringa, ōna ringaringa, ōna waewae, me ōna waewae – ka nekeneke katoa, ka kanikani. Tērā pea ka tīmata ētahi whaea e hapu ana ki te rongo i ēnei nekehanga iti – e kiia nei ko ngā "whana" me te "whakatere" – i te wiki 15. Engari kāore te katoa e rongo, ā, tera pea ka roa ake ētahi wiki. He wheako ataahua, kāore e warewaretia!

Whakaarohia, kei te whakakorikori tinana tō pēpi me ōna waewae iti! He mīharo rawa atu tēnā!

Kei te pēhea koe i tēnei wiki? Ngā panonitanga o te whaea

Āe, kua kōrero tātou mō te pēpi. Kei te pēhea koe i te wiki 15? He maha ngā huringa kei roto i tō tinana me tō hinengaro. Tērā pea he pai ētahi o ēnei, ko ētahi he āhua kore whakamarie.

Kua tino heke te mate o te ata?

He rongo pai tēnei mō te tini o ngā whaea! Koinei te wā kua memeha haere te whakapairuaki me te ruaki i te ata.Kei te memeha haere te ngenge, te kore hiahia kai, me te whakapairuaki tonu o te toru marama tuatahi o te hapūtanga, ā, koinei te wā e tīmata ana te tinana ki te ora ake. Heoi, tera pea ka pā tonu ēnei mamae ki ētahi tāngata mō ētahi atu rā. He rerekē i ia tangata, i ia tangata, nō reira kaua e manukanuka.

Kei te rahi haere taku puku, me kakahu hou rānei ahau?

Kei te tīmata te kitea o tō puku ināianei. Tērā pea kua paku piri koe i roto i ō kākahu noa. Nā te mea kei te nui haere tō kōpū i te tipu haere o tō pēpi. He mea tino māori tēnei. Koinei pea te wā pai ki te whakaaro mō ngā kākahu hapūtanga.

Ngā panonitanga kiri: Ngā ira iti me taua "Kākākā Hapūtanga" ataahua?

Tērā pea ka kite ētahi whaea i ngā panonitanga iti o ō rātou kiri i tēnei wā. He maha ngā tāngata ka whiwhi i te kanapa ataahua e kiia nei ko te "kanapa hapūtanga". I taua wā anō, ka puta pea he rārangi pouri (linea nigra) i te puku me ngā ū. Tērā pea ka puta hoki he ira (chloasma, melasma rānei) i te mata. He maha ngā wā ka puta mai ēnei i ngā panonitanga homoni. I muri i te whānautanga o te pēpi, he maha o ēnei ka heke, ka ngaro rawa rānei. Nō reira kaua e manukanuka rawa mō tēnei mea.

Ngā kare ā-roto: Harikoa i tēnei rā, pōuri paku āpōpō?

Tērā pea ka puta he panonitanga i te taha tinana, i te taha hinengaro hoki i tēnei wā. I ētahi rā, ka tino harikoa koe, i ētahi atu rā, ka pōuri, ka manukanuka, ka riri rānei. He hua tēnei nā ngā homoni. He mea nui kia kōrerohia ō kare ā-roto ki tētahi e whakawhirinakihia ana e koe, pērā i tō tāne, tō whaea, tō pāpā, tō tuahine, tō hoa pai rānei. Mā tēnei ka nui ake tō marino.

He whakanui i te kaha: Ko te mea motuhake mō te toru marama tuarua o te hapūtanga!

Ki te tini o te tangata, ko te haurua tuarua o te haputanga he wā e nui ake ai te kaha. Tērā pea kua memeha te ngenge me te hiamoe i pā ki a koe i mua, ā, tērā pea kua nui ake tō hihiri me tō hihiri ki te mahi i ngā mea. He wā pai tēnei ki te whai wāhi atu ki ngā mahi haumaru, ngahau hoki e pai ana ki a koe, me te ngahau hoki.

Whakaarohia, kei te tupu ēnei huringa katoa nā te mea kei te tipu haere tētahi ora iti i roto i a koe. He merekara! Mā taua pēpi iti ēnei katoa.

Ngā mea hei tūpato māu i tēnei wiki

Nā, he aha atu anō ngā mea hei āwangawanga māu i tēnei wiki 15? Whakaarohia ēnei mea hei oranga mōu me tō pēpi.

Kaua e wareware ki tētahi kai totika!

Kāore tēnei e tika ana kia kōrerotia, tika? Pērā i ngā wā katoa, he mea tino nui te kai i ngā kai totika i tēnei wiki. He tino pai ngā kai kei roto te konupūmā me te pūmua (miraka, miraka kawa, tīhi, hua manu, ika, mīti, pīni soya) mō te whanaketanga o ngā wheua me ngā uaua o te pēpi. Waihoki, ko te kai i ngā kai kei roto te rino (pīnihi, gotukola, tampala, halibut, mīti whero) ka āwhina i te ārai i te anemia. Kaua e wareware ki te waikawa folic me ngā huaora. Kai i te nui o ngā huawhenua me ngā hua hou. Inuhia kia 8-10 karāhe wai i te rā.

He pai te whakakori tinana tika mō te tinana me te hinengaro

Mena kua whakaaetia koe e tō tākuta, he mea pai kia uru atu koe ki ngā mahi whakakori tinana e tika ana. Ka taea e koe te mahi i ngā mea pēnei i te hikoi iti i ia rā, te kaukau, te mahi rānei i ngā mahi whakakori tinana motuhake mō ngā wāhine hāpu, pēnei i te yoga i mua i te whānautanga. Ehara i te mea ka whakapakari noa i tō tinana, engari ka āwhina hoki i a koe ki te whakangāwari i tō hinengaro me te whakahaere i te pikinga taumaha kāore e hiahiatia. Heoi, karohia ngā mahi whakakori tinana uaua, hoha, e pēhi ana rānei i tō puku i tēnei wā. Kaua e wareware ki te pātai ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tētahi mahi whakakori tinana hou.

Ngā Whakaritenga me ngā Whakamātautau a te Tākuta

Mena kua whakaritea ō tirotiro hauora, kaua e mahue, ā, me haere i te wā tika. Nā te mea, ko te tākuta te tangata e āta tirotiro ana i te hauora o kōrua ko tō pēpi, ā, ka hoatu hoki i ngā tohutohu e tika ana. I ētahi wā, i tēnei wā (i waenganui i te 15-20 wiki) , ka tūtohutia pea ngā whakamātautau toto motuhake pēnei i te Triple Test, Quadruple Screen rānei . Ka taea e ēnei te āwhina ki te tautuhi mēnā he mate ira tō te pēpi (hei tauira, te Down syndrome) kei te mōrearea rānei. Kōrero ki tō tākuta mō ēnei whakamātautau, ā, pātai atu ki a koe mēnā he pātai āu.

He mea nui anō hoki te okiokinga.

He mea tino nui hoki te okioki i a koe e mahi ana, e mahi ana i ngā mahi o te whare. Kia 7-8 hāora te moe pai i te pō. Ki te taea, takoto mō tētahi wā i te awatea, ka moe poto. Whakarongo ki tō tinana, ā, okioki mēnā ka ngenge koe.

Kia tūpato rawa ki ēnei tohu whakatūpato.

Ahakoa he maha ngā tohumate hāputanga e kitea whānuitia ana, me tino mōhio koe ki ētahi tohumate. Mēnā kei a koe tētahi o ēnei , me toro atu ki te tākuta, me haere rānei ki te hōhipera tonu:

• Te toto nui o te tara , te rerenga wai rānei.
• Te mamae nui o te puku, o te tuara rānei, ina koa ka piki haere.
• Te kirika (neke atu i te 38°C, neke atu rānei) me te makariri.
• Te pupuhi ohorere o ngā ringa, o ngā waewae, o te mata rānei.
• Te ānini nui, te mamae tonu.
• Ngā panonitanga o te tirohanga (hei tauira, te tirohanga pōuri, te uaua ki te kite i te mārama).
• Me i tīmata koe ki te rongo i ngā nekehanga a te pēpi, ka heke whakarere, ka ngaro rānei aua nekehanga.

He mea tino nui te tautoko a te tāne/te whānau.

He mea tino nui te tautoko, te aroha, me te manaaki e riro mai ana i a koe mai i tō tāne me tō whānau i tēnei wā. Kōrerotia mā te ngākau nui ki a rātou mō ō kare ā-roto me ō hiahia. Ko tō rātou aroha me tō rātou manaaki he kaha nui māu hei whakapaipai ake i tēnei haerenga.

He karere kawe ki te kāinga mai i tēnei wiki

Nō reira, ko te wiki 15 tētahi atu wāhi ataahua, whakahirahira hoki mō tō haerenga hapūtanga.

Kei te tipu haere tāu tamaiti i tētahi tere whakamiharo, ā, kei te urutau pai tō tinana ki tēnei wheako hou, merekara.

Whakaaetia ko ngā mea katoa e pā ana ki a koe me ngā huringa katoa e pā ana ki a koe i tēnei wā, he wāhanga o tēnei haerenga ataahua. Kai pai, kai i ngā mea whai kiko, whiwhi i te okiokinga e hiahiatia ana e koe, ā, kia harikoa. Whaia ngā tohutohu a tō tākuta kia tika. Kia maumahara, kāore koe i te mokemoke i tēnei haerenga. Kei te taha koe ētahi tāngata e aroha ana ki a koe, e manaaki ana i a koe, ā, e rite ana ki te āwhina i a koe.

Ko tā mātou e tino tumanako nei kia rite te ataahua me te hauora o ngā wiki e haere ake nei!

Wiki 15 o te hapūtanga, whanaketanga o te pēpi, hauora o te whaea, kai i te wā e hapū ana, whakakori tinana i te wā hapūtanga, hauwhā tuarua o te haputanga, tohutohu mō te hapūtanga