I ētahi wā, kāore e whai hua te rongoā kotahi mō te pouri. Mena kua whakamātauhia e tō tākuta ētahi rongoā, ā, kāore anō kia pai ake tō āhua, ko te mahi e whai ake nei ko te whakamātau i tētahi mea pēnei i te Phenelzine. Engari he rongoā tino kaha tēnei, ā, me tino tupato koe. Nō reira, me kōrero mārama, me te ngāwari hoki mō tēnei.
He aha te Phenelzine (Nardil®)?
He māmā noa iho, he rongoā te Phenelzine hei rongoā i te pouri. He maha ngā tākuta e tuku ana i tēnei rongoā ki te hunga kāore anō kia pai te rongoā ki ētahi atu rongoā ārai pouri.
Nō roto tēnei i tētahi momo rongoā e kiia nei ko te MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitor) . Ahakoa he ahua uaua te ingoa, he tino māmā tana mahi. He matū (neurotransmitters) kei roto i tō tātou roro e whakahaere ana i tō tātou wairua, i tō tātou harikoa, me tō tātou marino. Ko ngā mea matua ko te dopamine, te norepinephrine, me te serotonin . Tērā pea he iti ngā taumata o ēnei matū ki te tangata e pāngia ana e te pouri. Nō reira, ko tā tēnei rongoā Phenelzine he whakanui anō i ngā taumata o aua matū, me te whakapai ake i tō wairua.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te rongoā
Kāore tēnei rongoā e pai mō te katoa. Nō reira, he mea nui kia hoatu e koe he whakamārama katoa mō tō āhua hauora ki tō tākuta. Mena kei a koe tētahi o ngā āhuatanga i raro nei, me whakamōhio atu koe ki a ia.
| Tō āhuatanga | He aha koe me whakamōhio ai? |
|---|---|
| Mena he toto toto tiketike tōu, he mate ngakau, he mate manawataki ngakau, he whiu rānei | Ka pā pea tēnei rongoā ki te toto toto tiketike, nō reira he mea morearea pea mō te hunga whai mate manawa. |
| Ngā mamae o te upoko, ngā migraines rānei | Me mōhio te tākuta ki tēnei, nā te mea ka pā mai pea te mamae nui o te upoko hei pānga taha o te rongoā. |
| Mate ate, mate tākihi rānei | I te mea ka tukuna ngā rongoā i te tinana mā roto i ēnei whekau, ki te kore e mahi ā rātou mahi, ka rerekē pea ngā pānga o te rongoā. |
| Te mate glaucoma | Ka pā pea tēnei rongoā ki te pēhanga o ngā kanohi. |
| Ētahi atu mate hinengaro, whakaaro whakamomori, ngā nganatanga o mua rānei | Tērā pea ka whakanui ake tēnei rongoā i aua whakaaro i roto i ētahi tāngata i ngā wāhanga tōmua, nō reira me aro turuki tata. |
| Mena ka inu waipiro koe i ngā wā katoa | Ka pā mai pea ngā hua kino ina whakakotahihia te waipiro me tēnei rongoā. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei | Me kōrero koe ki tō tākuta mō te pānga o te rongoā ki tāu tamaiti. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
He mea tino nui te āhua e whakamahia ai e koe tēnei rongoā.
- Inuhia tēnei rongoā me te karāhe wai.
- Me tango noa i te horopeta kua tohua, ina tohua e tō tākuta. Kaua e neke atu i te nui kua tohua.
- Ko te mea nui kia kaua e mutu ohorere te tango i tēnei rongoā. Ki te pērā koe, ka kino ake pea ō tohumate, ka pāngia rānei koe e ētahi atu mamae tinana. Ki te mutu te tango i te rongoā, me mahi i runga i ngā tohutohu a tō tākuta, me te whakaiti haere i te horopeta.
- Ki te nui rawa te rongoā ka tangohia e koe: Ki te whakaaro ohorere koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital . Haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Kaua e whakaroa.
- Ki te ngaro koe i tētahi horopeta: Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, tangohia tonutia ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
Māu anake tēnei rongoā. Kaua e hoatu ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohumate ki a koe.
Kia tūpato! Kaua e whakamahia te Phenelzine me ēnei mea!
Koinei te wāhanga tino nui o tēnei tuhinga. Ka taea e te Phenelzine te whakaputa i ngā urupare tino morearea ina honoa ki ētahi atu rongoā, kai, me ngā inu.
Kia aro nui ki ngā kai me ngā inu kei roto ko te tyramine!
I a koe e tango ana i tēnei rongoā, me karo rawa i ngā kai me ngā inu kei roto te waikawa amino Tyramine. Mēnā ka honoa ēnei mea e rua, ka piki ohorere tō toto toto ki ngā taumata morearea. Ka kiia tēnei he Āhuatanga Mate Toto Nui . Ka pā mai pea tēnei ki te ānini nui, te ruaki, te kaki maro, te werawera, me te tere o te ngakau.
Ngā kai hei karo:
- Ngā tīhi kua pakeketia: Cheddar, tīhi puru, Swiss, parmesan.
- Mīti tukatuka: Sōsisi, salami, pepperoni, pēkana, me ētahi atu. Mīti me ika paowa, kua pakeke, kua totea.
- Waipiro: inā koa te waina whero, ētahi pia.
- Ngā hua soya: te ranu soya, te tofu (pīni), te hupa miso.
- Ko ētahi huarākau me ngā huawhenua: panana tino pakari, āwōkātō, karepe maroke, pīni whānui (pīni fava).
- Ngā kai kei roto he rewena (Ngā tangohanga rewena): Pērā i te Marmite, Vegemite.
- Tiakarete me ngā inu kei roto te kawheine: kawhe, tī, inu kora.
He mea nui: Me karo koe i ēnei kai me ēnei inu mō ngā wiki e rua i muri i te whakamutu i tēnei rongoā. Pātai atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu motuhake.
Kaua e tangohia te Phenelzine me ēnei rongoā!
Ka pāngia pea koe e ngā pānga kino kino o ēnei rongoā ina tangohia tahitia me tēnei rongoā. Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei te tango koe i tētahi o ēnei.
- Ētahi atu rongoā ārai pouri me ngā rongoā mō te mate hinengaro
- Ētahi rongoā mō te makariri, te mare, me ngā mate pāwera (ngā rongoā whakaiti ihu pupuhi)
- Ngā pire kai
- Ko ētahi rongoā whakamamae mamae (hei tauira, Tramadol, Meperidine)
- Rongoā mō te migraines
- Dextromethorphan (kei roto i te maha o ngā syrup mare)
- Ngā rongoā whakangote whānui, ā-rohe rānei
Kāore i oti tēnei rārangi. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā hua otaota) .
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea ki ahau?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. He noa ētahi, ko ētahi me aro tonu ki te rongoā.
| Pānga taha | Me aha? |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta | |
| Te toto toto tiketike rawa: te ānini ohorere, te ruaki, te pakari o te kaki, te tere o te ngakau, te werawera. | Haere tonu ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. |
| Ngā urupare mate pāwera: te kiri mākūkū, te mākūkū, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, te uaua ki te manawa. | Rapua he tohutohu hauora tonu. |
| Ngā huringa hinengaro: Te piki haere o ngā whakaaro whakamomori, te nui o te ohooho, te riri, te whanonga nanakia. | Kōrero tonu atu ki tō tākuta, ki tētahi mema rānei o te whānau. |
| Ngā pānga taha noa me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Pōuri, hiamoe | Āta karohia te taraiwa, te whakahaere rānei i ngā mīhini. |
| Waha maroke | Ka āwhina pea te ngaungau i te kapia kore huka me te inu i te nui o te wai. |
| Te kore moe, te whakapairuaki, te mate kōroke | Mena ka mau tonu ēnei, ka hoha rānei, me kōrero ki tō tākuta. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā tino kaha te Phenelzine mō te pouri. Nō reira, me whai i ngā tohutohu a tō tākuta.
- Kaua e mutu ohorere te tango i te rongoā mō tetahi take me te kore kōrero ki tō tākuta.
- Āta karohia ngā kai me ngā inu kei roto te tyramine (pērā i te tiihi kua pakeketia, ngā mīti tukatuka, te waina whero). Ka taea e tēnei te whakaputa i ngā uruparenga tino morearea.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Mena ka pā mai ētahi panoni ki ō whakaaro, ki ō whanonga rānei (ina koa ko ngā whakaaro whakamomori) i te wā tuatahi o te tīmatanga o te rongoā , rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kaua e taraiwa kia mōhio rā anō koe ki te pānga o te rongoā ki a koe, i te mea ka pā mai pea te whanoke me te hiamoe.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment