He raruraru te hakihaki mō ngā whaea hou! Ngā mea katoa mō te (Pikihaki i muri i te whānautanga)

I muri i te whānautanga o te pēpi, ka tino rerekē tō oranga hei whaea hou, kāore? Haunga taua harikoa, i ētahi wā ka puta mai ngā raruraru iti kāore i te tumanakohia. Koinei te mea ka tupu ina tīmata ohorere ētahi whaea ki te puta he hakihaki ki ō rātou mata, ā, i ētahi wā ki ō rātou tinana, i muri i te whānautanga o te pēpi. Ina huri ohorere tō mata ataahua o mua, ka pouri koe, kāore? Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō te "Pikihaki i muri i te whānautanga" te hakihaki rānei e puta mai ana i muri i te whānautanga.

He aha te `(Pākihaki i muri i te whānautanga)`?

Ki te kī māmā noa, ko te "Pūngāwerewere i muri i te whānautanga" e pā ana ki te pūngāwerewere e puta mai ana i muri i te whānautanga o te pēpi. Tērā pea ka tīmata te pūngāwerewere o ētahi tāngata i muri tonu i te whānautanga o te pēpi. Mō ētahi atu, ka roa pea ngā wiki, ngā marama rānei ka puta mai ai tēnei pūngāwerewere.

Ko te take matua mō tēnei ko ngā huringa homoni e puta ana i roto i tō tātou tinana i te wā e hapu ana. I muri i te whānautanga o te pēpi, ina hoki anō aua taumata homoni ki te taumata noa, arā, ina hoki anō ki te taumata i mua i te haputanga, ka puta pea ētahi pānga taha. Nā ēnei huringa homoni, i ētahi wā ka nui ake te hinu e puta mai i tō tātou kiri. Ka āraihia ngā pore iti o te kiri e tēnei hinu nui, me te paru, te puehu, me ngā pūtau kiri mate. Ko te wā tēnei e puta ai te hakihaki.

Ko wai te mea ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e te "Pūngāwerewere i muri i te whānautanga"?

Ina hoki, ka pāngia te hunga kua whānau pēpi e te hakihaki pēnei. Engari, ki te mea kua pāngia koe e te hakihaki i mua, arā, he hītori hakihaki tōu, ka nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e te hakihaki i muri i te whānautanga o te pēpi.

E hia te auau o tēnei āhuatanga?

He tino noa tēnei "Pūngāwerewere i muri i te whānautanga". I te mea ka rerekē ngā taumata homoni i muri i te whānautanga o te pēpi , he maha ngā whaea ka puta he pūngāwerewere kotahi, e rua rānei. Engari kāore he tatauranga tika a ngā tākuta mō te tokomaha o te hunga e pāngia ana e te pūngāwerewere kino.

Ko te hakihaki, he mate kiri e mōhiotia whānuitia ana ko te hakihaki, e pāngia ana e te miriona tāngata huri noa i te ao. Koinei te mate kiri tino noa i ngā whenua pēnei i a Amerika.

He aha i puta ai tēnei '(Pūkahukahu Ā-muri)'?

E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua, ko te take matua o tēnei ko ngā homoni. Ko te `(Postpartum Acne)` he momo hakihaki e puta mai ana i ngā pānga homoni (``hormonal acne``). I a koe e hapu ana, e rua ō homoni e kiia nei ko te ``(Estrogen)`` me te ``(Progesterone)`` e āwhina ana i a koe kia hauora te haputanga.

I muri i te whānautanga o te pēpi, kāore te tinana e hiahia ana ki ēnei homoni e rua i roto i te nui o te rahinga. Nō reira, ina tīmata te heke o ēnei taumata homoni, ka whakaputahia e tō tātou tinana he hinu e kiia nei ko te `(Sebum)`. Ko tēnei `(Sebum)` te tino take o te hakihaki. Pērā i ētahi atu hakihaki noa, ka purua tēnei `(Sebum)` ki roto i ngā pūwero iti (``Pores``) o te kiri me te paru, ngā pūtau kiri mate, me te werawera, ka puta ai te hakihaki.

Ko tētahi atu take mō tēnei ko te ahotea.Ina taunga koe ki tētahi tikanga hou me tētahi pēpi hou, me ō kawenga hei whaea, ka pāngia koe e te nui o te pēhanga i ētahi wā. Whakaarohia, te moe i te pō, te kore wā ki te tiaki i a koe anō me te pēpi, i ētahi wā kāore he wā ki te horoi tika i tō mata, te kore e taea te moe pai pērā i mua, ka pāngia tō kiri e ēnei mea katoa. Ka taea hoki e tēnei ahotea hinengaro te take o te hakihaki.

He aha ngā tohu o te "Pūkahukahu Ā-muri"?

Tērā pea ka pāngia ētahi e te hakihaki i muri tonu i te whānautanga o te pēpi. Ko ētahi atu, ka mārama pea ō rātou kiri mō ētahi wiki i mua i te tīmatanga o te puta mai o te hakihaki. I ētahi wā, ka piki ake ēnei hakihaki i muri i te whakamutu i te whāngai u, i te wā rānei ka tīmata anō tō paheketanga i muri i te whānautanga o te pēpi.

Ko te hakihaki te nuinga o te wā ka puta ki te mata, engari ka taea te puta ki ngā wāhi katoa o te tinana.

Ka taea e ēnei pimples te puta mai i ngā āhua rerekē, pērā i:

• Ngā ira pango
• Ngā mahunga mā
• He puku whero kua ara ake ki te mata - i ētahi wā kāore e kitea he upoko.
• Ngā pīwari e puta mai ana i roto i te kiri, ā, kāore e kitea i te mata ('pīwari matapo')

Ki te kaha rawa te āhua, ka puta pea ngā puku nui, mamae ('Cysts', 'Nodules' rānei) i raro i te kiri. He momo hakihaki kino ēnei e kiia nei ko te '(Cystic Acne)' me te '(Nodular Acne' rānei). I roto i tēnei āhuatanga, me toro atu ki tētahi tākuta kiri ('Dermatologist') hei rongoā.

Me pēhea te mōhio ki te `(Pūkahukahu Postpartum)`?

Ka taea e koe te tautuhi i ngā tohu o ēnei whewhe māu ake. Heoi, ki te mea he maha ō whewhe, ki te puta mai, ka haere atu, ka hoki mai anō rānei, he pai ake te toro atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu.

Me pēhea te rongoā i tēnei `(Pūkahukahu Ā-muri)`?

He mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tētahi maimoatanga, inā koa mēnā kei te whāngai u koe. Ko ētahi maimoatanga hakihaki ā-waha, pērā i ngā kirīmi me ngā tiēre, he haumaru te whakamahi i te wā e whāngai u ana. Heoi, he mea pai tonu kia tirohia e tō tākuta kia tino mōhio ai koe.

Mena kei te whāngai ū koe...

Tērā pea ka tūtohu tō tākuta i ngā hua kei roto ko te `(Benzoyl Peroxide)`, i ngā rongoā rānei kei roto ko te `(Salicylic Acid)`. Heoi, kāore ētahi hua pēnei i te `(Retinoids)` i te tūtohutia kia whakamahia i te wā e hapu ana, i te wā e whāngai ana rānei. Waihoki, ki te mea he hakihaki kei tō uma, he pai ake te karo i te whakamahi i ēnei rongoā hakihaki. Nā te mea ka pā pea ēnei rongoā ki te pēpi. Kaua e wareware ki te horoi pai i ō ringaringa i muri i te paninga o te rongoā, i mua hoki i te pupuri i te pēpi.

Ki te kore koe e whāngai ū ana...

He maha atu anō āu whiringa maimoatanga. Tērā pea ka tohua e tō tākuta ētahi atu hua tiaki kiri. Tērā pea ka hiahia koe ki ngā rongoā ā-waha, pērā i ngā paturopi. Ka whakawhirinaki anō hoki ēnei maimoatanga ki te mea kei te tumanako koe kia hapu anō a mua tata nei.

Ka taea te ārai i te hakihaki i muri i te whānautanga?

Kāore pea e taea e koe te ārai katoa i te hakihaki i muri i te whānautanga, nā te mea he hononga ki ngā homoni. Heoi, he iti noa ngā mea ka taea e koe te mahi hei whakaiti i tō mōrearea:

• Kia ma tō kiri:
• Whakamahia ngā hua whakapaipai me ngā hua tiaki kiri kāore e puta ai te hakihaki, e ārai rānei i ngā pore (kāore e puta ai ngā koma).
• Ngāna kia waiho te horoi i tō kiri hei mahi o ia rā. Ahakoa ka rerekē ō tauira moe me te whānautanga o tētahi pēpi hou, kaua e wareware ki te horoi i tō mata i ia rā ki tētahi kaihoroi ngawari. E rua ngā wā i te rā e ranea ana.
• Whakahaerehia te ahotea:
• He uaua, he uaua hoki te tiaki i tētahi pēpi hou i ētahi wā. Tērā pea ka pōuri koe i ētahi wā. Mā te nui haere o te ahotea ka hua ake te hakihaki.
• Whakamahia ngā mahi manawa me ngā tikanga whakangā hei whakaiti i te ahotea. Whakaritea he wā mōu ake. Pātai atu ki tō tāne me tō whānau mō te āwhina.
• Kaua e pēhi, kaua hoki e pēhi i ngā pimples:
• Mā te kohi me te pēhi i ngā pimples ka kino ake. Ka kino pea tō kiri, ka puta hoki ngā koha o te pimples. Ka kino rawa atu ēnei koha, ā, he uaua ki te whakakore.
• Waihoki, mā te pēhi i ngā whewhe ka pāngia koe e te mate (‘Ngā whewhe pangia’), ka kino rawa atu ai te āhua.

Ko te mea nui, hei whaea hou, me whakaaro koe ki a koe anō. He mea tino nui tō oranga tinana me tō oranga hinengaro. Mēnā kei te ora koe, ka taea e koe te tiaki pai i tō pēpi.

He aha ngā mea ka taea e koe te tumanako mēnā he `(Pūkahukahu Ā-muri)` tōu?

I te nuinga o te wā, he rangitahi noa te hakihaki i muri i te whānautanga. Ka memeha haere ina hoki anō ngā taumata homoni ki te āhua noa. Ko ngā maimoatanga ā-pākihi te tikanga ka āwhina i te whakahaere i tēnei hakihaki.

I ētahi wā, ka roa pea te noho o te hakihaki mō tētahi wā, ka kino ake rānei i muri i te whānautanga o te pēpi. E rua wiki pea te roa ka tau ai ō taumata homoni, ka mārama ai tō kiri. Mēnā he kino rawa tō hakihaki, kāore rānei e memeha, me pātai atu ki tō tākuta mō ētahi atu maimoatanga.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta mō te "Pūngāwerewere i muri i te whānautanga"?

Tirohia te tākuta mēnā kei a koe ēnei tohu:

• Mena he tino kino te hakihaki, kua roa rānei e noho ana, mēnā rānei ka puta mai, ka ngaro, ka hoki mai anō.
• I raro i te kiriMena he puku, he puku rānei tōu (he "Cysts" he "Nodules" rānei).
• Mena kei te whāngai u koe, ā, he hakihaki kei tō uma, kei tō uma rānei (nā te tūponotanga ka pā te rongoā ki te pēpi).
• Mena he tohu kei te pangia te whewhe (hei tauira, te kirika, te mamae nui, te whero, te pupuhi, te rere rānei he rite ki te pupuhi).

Kia maumahara, ehara i te mea ka pā ki a koe anake te `(Postbirth acne)`. He mate tēnei e pā ana ki te tini o ngā whaea. Nō reira kaua e whakama, kaua hoki e wehi. He pai ake te rapu tohutohu hauora.

Hei whakamutunga, me kī atu ahau

He tino mamae te hakihaki i muri i te whānautanga, inā koa he maha ngā huringa tinana kei te pā ki a koe i muri i te hapūtanga. Ko te tino take o tēnei hakihaki ko ngā huringa homoni. Kia hoki anō ō homoni ki ō rātou taumata i mua i te hapūtanga, ka memeha haere.

Heoi, ki te kore ēnei pīwari e memeha i muri i ētahi wiki, kaua e mangere ki te kōrero ki tō tākuta. Ahakoa kei te whāngai u koe, he maha ngā maimoatanga haumaru ka taea e koe te whakamahi. Heoi, kaua e whakamahi i tētahi rongoā me te kore he tohutohu hauora. He mea tino nui te tiaki i tō kiri me tō hauora ki a koe hei whaea hou. He mea tino nui tō harikoa me tō oranga mō tō pēpi.

` Te hakihaki i muri i te whānautanga, te hakihaki homoni, te hakihaki mō ngā māmā, te tiaki kiri, te whāngai ū me te hakihaki, te maimoatanga hakihaki