He tino raruraru te makariri, te mate pāwera, te rewharewha rānei e haere tahi ana me te ihu pupuhi, te mare, te ihu pupuhi, me te mākūkū o ngā kanohi, tika? I ngā wā pēnei, ka tohua pea e tō tākuta he tirikara motuhake hei whakahaere i ēnei tohu. I tēnei rā, e kōrero ana tātou mō te tirikara i hangaia mai i ngā rongoā kaha e toru. He mea nui kia mōhio koe he aha tēnei hei haumaru mōu.
He aha tēnei rongoā? Hei whakamārama tika...
He ranunga o ngā kai matua e toru tēnei rongoā. He rerekē te mahi a ia kai. Kia kite tātou he aha ēnei.
1. Promethazine: He momo rongoā antihistamine tēnei. He māmā noa iho, ka āwhina i te whakahaere i ngā tohumate mate pāwera. Hei tauira, ka whakaiti i ngā āhuatanga pēnei i te whero o ngā kanohi, te mākūkū, me te ihu pupuhi.
2. Phenylephrine: He rongoā whakaiti i te pupuhi o te ihu tēnei. Ko te tikanga ka whakaiti i te pēhanga e puta mai ana i te pupuhi o te ihu me te hūpē, kia māmā ake ai te manawa.
3. Codeine: He rongoā kaha tēnei hei pehi i te maremare, nō te rōpū opioid . Ka mahi tika ki te roro, ka whakahaere i ngā tohu e whakaoho ana i te maremare.
Nā, e mārama ana koe? He rongoā whakakotahi tēnei e rongoā ana i ngā tohu maha i te wā kotahi (mare, huware, ihu pupuhi, mate pāwera). Koia te take me tino tupato tātou i te whakamahinga.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
He mea nui kia mōhio tō tākuta ki tō hītori hauora katoa i mua i te tukunga i tēnei rongoā. Nā te mea he mea morearea pea te whakamahi i tēnei rongoā me ētahi mate hauora. Mena kei a koe tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Mate, āhua rānei | He aha koe me whakamōhio ai? |
|---|---|
| Te mate huango, ētahi atu mate manawa rānei | Nā te mea ka uaua te manawa i te rongoā. |
| Mate huka | Tērā pea ka pā ki ngā taumata huka toto. |
| Te toto toto tiketike, te toto toto iti rānei, te mate ngakau | Tērā pea ka pāngia te tere o te manawa me te toto toto. |
| Glaucoma (te pikinga o te pēhanga i roto i te kanohi) | Ka taea e te pēhanga kanohi te piki ake anō. |
| Mate ate, mate tākihi rānei | He uaua pea te tango i te rongoā i te tinana. |
| Mate tairoi | Tērā pea ka kino haere ngā tohu. |
| He hītori o te waipiro, te whakamahi tarukino rānei | Ka puta pea ngā tauhohenga mōrearea me te rongoā. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei | Nā te mea ka kino pea ki te pēpi. |
| Mate pāwera ki ētahi atu rongoā, kai, matū rānei | Tērā pea ka pāngia koe e te mate pāwera ki tēnei rongoā. |
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
Kia mārama tātou ki te whakamahinga tika o tēnei rongoā.
- Me tango noa te horopeta kua tohua: Me tango te horopeta kua tohua e tō tākuta, i te wā kua tohua. Kaua rawa e whakanui noa i te horopeta.
- Ine tika: He mea tino nui tēnei. Kaua e whakamahia he tīpune, he punetēpu rānei o te whare hei ine i te rongoā. Kāore i te tika. Whakamahia noa te kapu ine motuhake, te pūnu rānei e haere tahi mai ana me te rongoā. Horoia kia tino horoia i muri i te whakamahinga.
- Me te kai, me te kore kai rānei:Ka taea te tango i tēnei i mua atu i te kai, i muri mai rānei i te kai, engari ki te pāngia koe e te mamae o te puku, he pai ake te tango me te kai.
- Kaua e hoatu ki ngā tamariki: Kāore tēnei rongoā i whakaaetia kia whakamahia e ngā tamariki. Nō reira, kaua e hoatu ki ngā tamariki me te kore he tohutohu motuhake mai i te tākuta.
- Ki te ngaro koe i tētahi horopeta: Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, tangohia tonutia ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kaua e whakaroa. Haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata . Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Nā tōna kaha, kaua rawa e hoatu tō rongoā ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohumate ki a koe.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā Taunekeneke Rongoā)
Me tino tupato koe ki ngā rongoā kē atu e tangohia ana e koe i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Tērā pea ka pā kino ētahi rongoā ina whakamahia ngātahitia me tēnei.
| Kaua rawa ēnei e mauria! | |
|---|---|
| Waipiro | Ka puta ngā āhuatanga morearea ki te ora pērā i te hiamoe nui me te aukati manawa. |
| MAOI (he momo rongoā tawhito mō te mate hinengaro) | Tērā pea ka puta ngā tauhohenga mōrearea pēnei i te toto toto tiketike. |
| Ētahi atu rongoā mamae opioid, rongoā maremare rānei | He tino tiketike te mōrearea o te nui rawa o te horopeta. |
| Kia tūpato ina tangohia ēnei me ētahi atu rongoā (kōrero atu ki tō tākuta ). | |
| Ngā rongoā mō te moe, te manukanuka, me te pouri | Ka nui rawa te whakanui i te hiamoe me te whanoke. |
| Ētahi atu rongoā mate pāwera, makariri rānei | Ka taea e ngā pānga te whakarea rua, te whakarea toru rānei, ā, ka taea hoki e ngā pānga taha te piki ake. |
| Ko ētahi paturopi me ngā rongoā harore | Ka taea te piki rawa te taumata o te rongoā i roto i te tinana. |
Kāore tēnei rārangi i oti, nō reira he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora, ngā rongoā otaota, me ngā tāpiringa kai) .
Ngā mea motuhake hei mōhio māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Te hiamoe me te whanoke: He pānga taha nui tēnei o tēnei rongoā. Nō reira, kaua e taraiwa, kaua e mahi i ngā wāhi teitei, kaua hoki e whakahaere mīhini kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Kia tūpato i te wā e ara ake ana i te tūnga noho, i te wā e ara ake ana rānei i te moenga, inā koa he kaumātua koe. Ka pā te whanoke, ā, ka hinga pea koe.
- Te kōroke: Ka taea e te codeine i roto i tēnei rongoā te whakararu i te kōroke. Hei ārai i tēnei, inuhia he nui te wai, me te kai i ngā kai he nui te muka (hua rākau, huawhenua). Ki te kore e taea e koe te haere ki te wharepaku mō ngā rā e 2-3, kōrero ki tō tākuta.
- Waha maroke me ngā kanohi maroke: Ki te maroke tō waha, mā te ngaungau i te kapia kore huka me te inu i te nui o te wai ka āwhina. Ki te kore e pai ō kanohi, inā koa mēnā kei te mau koe i ngā karaihe whakapā, pātai atu ki tō tākuta mō te whakamahi i ngā pata hinu.
- Te aro ki te rā: Tērā pea ka pāngia tō kiri e te rā e tēnei rongoā (te aro ki te hihi o te rā). Nō reira, me whakawhāiti te pānga ki te rā kaha i ngā wā katoa e taea ana. Ki te haere koe, mauria he kākahu e hipoki ana i tō kiri, ā, whakamahia he hinu ārai rā pai.
- Manawanui: Ki te whakamahi tonu koe i tēnei rongoā, ka taunga pea tō tinana ki tēnei rongoā. Ko te tikanga o tēnei, ka heke te whakamarie o te maremare i roto i te wā. Ehara hoki i te mea pai kia mutu ohorere te tango. Tērā pea he uaua te mahi pēnā. Ehara tēnei i te kī kua waranga koe ki tēnei rongoā.He rerekē te waranga. Ki te hiahia te tākuta kia mutu te tango i te rongoā, ka mahi ia mā te whakaiti haere i te horopeta.
Ngā pānga taha o te rongoā
| Ngā pānga kino nui e hiahia ana kia aro wawe atu ki te hauora | |
|---|---|
| Mate pāwera kino | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei (tērā pea ka uaua te manawa). |
| Te pouri o te pūnaha io matua (te pouri o te pūnaha io matua) | Te manawa puhoi rawa, te manawa pāpaku rānei, te hiamoe nui, te ngaro o te māramatanga, me te uaua ki te oho ake. |
| Ngā huringa o te tere o te ngakau | Te āhua nei kei te tere te pao o tō ngākau, kei te hē te pao o te ngakau. |
| Ngā huringa o te toto toto | Te pikinga ohorere, te hekenga rānei o te toto toto (te whanoke, te hemonga). |
| Ngā nekehanga kore e taea te whakahaere (EPS) | Te pakari o ngā uaua, te wiri, te kore okiokinga, te uaua ki te hikoi. |
| Ngā raruraru tirohanga | Te mamae ohorere o ngā kanohi, te tirohanga pōuri, te kite i ngā mowhiti huri noa i ngā rama. |
| Kāore i te tino kino, engari ki te roa tonu, kōrero ki tō tākuta. | |
| Te hiamoe, te whanoke | Waha maroke |
| Te kōroke | Ānini |
| Whakapairuaki, ruaki | Te kore moe, te kore okiokinga rānei |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā kaha tēnei e pā ana ki ngā tohu maha i te wā kotahi, ā, me tango noa i raro i te tohutohu a te tākuta.
- Āta karohia te taraiwa me ngā mahi morearea e hiahia ana kia mataara, i te mea ka pā mai pea te hiamoe nui i te wā e tango ana i te rongoā.
- Kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa, ngā huaora, me ngā rongoā tuku iho e tangohia ana e koe.
- Kaua e inu waipiro i te wā e tango ana i tēnei rongoā. He tino morearea.
- Ki te nui rawa te rongoā ka tangohia e koe, ki te pāngia rānei koe e tētahi pānga kino, haere tonu ki te wāhanga ohorere o te hōhipera (ETU).
- Rokirokihia tēnei rongoā ki tētahi wāhi haumaru, kāore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu. Kaua rawa e tohaina tō rongoā ki ētahi atu.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero