Kua kōrerotia atu rānei e tō tākuta kei a koe te COPD (Mate Pūkahukahu Ārai Mau)? He mate rānei tēnei kei roto i tō whānau? Tērā pea kāore e taea e koe te mahi tika i ō mahi o ia rā nā te uaua ki te manawa me te maremare tonu, tika? He rongoā motuhake a Roflumilast e taunakihia ana e ngā tākuta hei whakahaere i tēnei mate COPD. Tērā pea e mōhiotia ana e koe mā te ingoa waitohu Daliresp. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero māmā noa iho tātou mō ēnei papa Roflumilast, arā, tana mahi, me pēhea te whakamahi, me ngā mea hei tūpato.
He aha rawa te mahi a tēnei rongoā e kiia nei ko Roflumilast?
He kupu ngāwari noa iho, he rongoā a Roflumilast hei whakaiti i te mumura i roto i ō pukahukahu, arā, ō ara manawa. Whakaarohia kua pupuhi, kua whaiti hoki ō ara manawa mai i roto. Kātahi ka uaua ki te manawa, tika? Ko te mahi matua o tēnei rongoā he whakaiti i taua pupuhi me te whakatuwhera i ō ara manawa. Mā tēnei ka māmā ake te manawa māu.
Engari he mea tino nui hei maumahara ki konei. E whakamahia ana tēnei rongoā hei whakahaere roa i te COPD, ehara i te mea hei whakaora tonu i te putanga ohorere o te COPD. Tērā pea kua hoatu e tō tākuta tētahi atu inhaler ki a koe, pērā i te inhaler, mō tēnei āhuatanga ohorere. He rite tēnei ki te tango rongoā mō te mate huka.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā māu, me mōhio ia ki ngā taipitopito katoa o tō āhua hauora . Tērā pea kāore tēnei rongoā e hototahi ki ētahi āhua hauora. Nō reira, ki te mea kei a koe tētahi o ēnei āhua, me kōrero ki tō tākuta me te kore e huna i tetahi mea .
- Mena he mate ate tōu: He mahi nui tā te ate ki te nakunaku me te whakakore i ngā rongoā e uru ana ki roto i ō tātou tinana. Nō reira, ki te ngoikore te ate, ka kohia pea ēnei rongoā ki roto i te tinana, ā, ka nui ake ngā pānga taha.
- Mena he raruraru hauora hinengaro tōu: Mena kua pāngia koe e tētahi āhuatanga pēnei i te pouri, te manukanuka rānei i mua, kei te rongoatia rānei koe i tēnei wā, me whakamōhio atu ki tō tākuta. Ka pā pea tēnei rongoā ki te āhua hinengaro o ētahi tāngata.
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki tēnei rongoā, ki te Roflumilast, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei: Kōrero mai ki a mātou mō ō tauhohenga o mua ki tētahi rongoā i puta ai tō kiri mākūkū, te mākūkū, te uaua rānei ki te manawa.
- Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapu:Me tino tupato te tango i tetahi rongoā i te wa e hapu ana, no reira me whakamōhio atu ki to taakuta mo to mate.
- Mena he whaea whāngai u koe: Ka taea e ētahi rongoā te tuku ki tō pēpi mā te waiū u, no reira kōrero atu ki tō tākuta mō tēnei mea.
Me pēhea te whakamahi tika i te rongoā?
He mea tino nui anō hoki tēnei. Kia tino whai hua ai te rongoā, me whakamahi tika.
- Papa horomia: He papa noa tēnei ka tangohia me te karāhe wai.
- Tangohia i te wā tika: Ngāna ki te tango i tēnei rongoā i te wā kotahi i ia rā , kia rite ki tā tō tākuta i tohutohu ai. Kia waiho tēnei hei tikanga māu, kāore pea koe e wareware.
- I mua, i muri rānei i te kai?: Ka taea te tango i tēnei pire me te kai, me te kore kai rānei. Heoi, tera pea ētahi tāngata ka pāngia e te mamae puku me te whakapairuaki i muri i te tangohanga. Ki te pā mai tēnei ki a koe, tangohia te pire me te kai. Mā tēnei ka tino whakaiti i te mamae.
- Kaua e mutu: Me haere tonu te tango i tēnei rongoā kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu. Kaua e mutu te tango āpōpō nā te mea kua pai ake koe i tēnei rā. He rongoā roa tēnei.
- He haumaru tēnei rongoā mō ngā tamariki?: Kāore tēnei rongoā i te hoatu ki ngā tamariki i te nuinga o te wā. Me whai tohutohu hauora motuhake.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ka wareware tātou katoa ki te tango i ā tātou rongoā i ētahi wā. Ki te tupu tēnā, kaua e manukanuka.
Tangohia te horopeta i ngaro i te wā tonu e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua e tango takirua i te horopeta hei whakakapi i te horopeta i ngaro.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, me mahi tonu.
Haere ki te hōhipera tata, ETU (Emergency Treatment Unit) . Waea atu rānei ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital mō ētahi tohutohu. He mea nui rawa kia mauria e koe te rārangi rongoā i roto i tēnei āhuatanga.
Kia maumahara ki tēnei: Māu anake tēnei rongoā. Kaua e ngana ki te whakatenatena i tētahi atu me ngā tohumate rite ki a koe kia whai hua. Tērā pea he mea morearea.
Ngā pānga taha ka puta pea i te wā e tango ana i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha o te Roflumilast. Kāore e pāngia te katoa. Engari he mea nui kia mōhio ki ēnei pānga. Me wehewehe kia rua ngā wāhanga.
| Ngā pānga taha o te Roflumilast | |
|---|---|
| 🚨 Ngā pānga kino nui me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū nui, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei (tērā pea ka uaua te manawa). |
| Ngā huringa o te wairua me te whanonga | Te manukanuka kore whakamārama, te koretake o te manawa, te pōhēhē, te moemoeā, te riri, te mauahara, te whakaaro ki te whara, ki te whakamate rānei i a koe anō , te kino haere o te āhua pouri o nāianei. Mēnā ka pā mai ēnei whakaaro ki a koe, me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta, ki tētahi atu rānei e tata ana ki a koe. |
| 👍 He nui te nuinga o te wā, engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka mau tonu, ka raru rānei. | |
| Ngā raruraru o te pūnaha nakunaku | Te korere, te whakapairuaki, te kore hiahia kai, me te hekenga taumaha e hua mai ana. |
| Ētahi atu raruraru noa | Mamae tuara, ānini, whanoke, kore moe, raruraru moe rānei. |
Kāore pea tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā taunekeneke)
Ka pā pea ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe ki te mahi a Roflumilast. Ka taea hoki e Roflumilast te whakarerekē i te mahi a ētahi atu rongoā.
Nō reira, ina haere koe ki te kite i tō tākuta, me kōrero ki a ia ngā mea katoa e whakamahia ana e koe.
Ko te tikanga o tēnā:
- Ngā rongoā i whakaritea e ngā tākuta mō ētahi atu mate
- Ngā rongoā kore utu (hei tauira, ngā rongoā whakamamae mamae) mai i te whare rongoā
- Ngā huaora me ngā tāpiringa kai
- Rongoā Ayurvedic, Sinhala rānei
- Mena he kaipaipa koe, he inu waipiro rānei, kōrero mai ki a mātou.
I runga i ēnei mōhiohio, ka whakarerekē tō tākuta i tō mahere maimoatanga mēnā e tika ana.
Me pēhea te penapena me te whakakore i te rongoā?
Rokiroki
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . He pai ake te waiho i roto i te kāpata hei pupuri i ngā pungarehu.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius). Āraia mai i te wera nui me te makuku.
- Kaua e whakamahia te rongoā kua pau te wā.
Te tango
Kāore i te tika te maka noa i ngā rongoā kua pau te wā, kua kore rānei e hiahiatia ki roto i te para, te maka rānei ki roto i te wharepaku.
- Pātai atu ki tō tākuta me pēhea te whakakore tika i ēnei. He kaupapa motuhake ā ētahi hōhipera mō tēnei.
- Ki te kore e taea, ka taea e koe te tango i ngā papa i roto i te takai, ka kuru, ka whakaranu ki ngā rau tī kua whakamahia, ki ngā paura kawhe, ki te oneone rānei, ka maka ki roto i tētahi putea kua hiritia, ka maka ki te paru. Mā tēnei ka whakaiti i te tūponotanga ka tukuna e te tamaiti, e te kararehe rānei ki roto i ō rātou waha.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā roa a Roflumilast mō te COPD. Kāore e whakaora wawe i te poto o te manawa.
- I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe .
- Tangohia te horopeta kua tohua i te wā kotahi i ia rā. Ki te mamae tō puku, tangohia me te kai.
- Mena ka pāngia koe e ētahi pānga kino, pērā i ngā panonitanga o te āhua hinengaro, te pouri, te whakaaro rānei ki te whara i a koe anō , rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kaua e mutu te tango i te rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta me te kore he tohutohu a tō tākuta.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua e tohaina ki ētahi atu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment