Kua pāngia koe e te migraine, ā, ka rite tō mahunga ki te mea ka pakaru, ka kore e taea te titiro ki te mārama, ka ruaki hoki? I ētahi wā, he tino mamae rawa te mamae, ā, kāore e taea e koe te mahi i tetahi mea mō ngā rā, tika? Nō reira, he rongoā motuhake kei reira e whakamahia ana i ngā wā pēnei. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi o aua rongoā, ko Sumatriptan, he rehu ihu.
He aha te Sumatriptan?
He rongoā te Sumatriptan e hoatu ana hei whakahaere i te migraines ina tīmata, arā, i muri i te tīmatanga o te ānini. Nō roto i tētahi rōpū rongoā e kiia nei ko ngā 'triptans'. He mea nui, ehara i te rongoā ārai migraine, arā, ehara i te rongoā e tangohia ana i ia rā. Ka whakamahia anake hei whakaiti i te mamae o te migraine ina tīmata.
Whakaarohia, ina pā mai he migraine, ka whānui haere ētahi o ngā oko toto i roto i tō tātou roro, arā, ka nui haere. Ā, ka haere ngā tohu mamae ki mua, ki muri. Ko tā Sumatriptan mahi he whakawhāiti anō i aua oko toto kua whānui, ka ārai i te haere o ngā tohu mamae. Nō reira, ka heke haere ngā tohu o te migraine.
Ngā mea hei kōrero atu ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā:
Kāore a Sumatriptan e pai mō te katoa. Tērā pea he morearea te whakamahi i tēnei rongoā me ētahi atu mate hauora kei a koe. Nō reira, i mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā, he mea nui kia kōrero atu koe ki a ia mēnā kei a koe tētahi o ēnei mate e whai ake nei.
| Mate, āhua rānei | He aha te hiranga o tēnā? |
|---|---|
| Mena he kaipaipa koe | Nā te mea ka piki ake te mōrearea o te mate ngakau i te kai hikareti. |
| Te mate ngakau, te toto toto tiketike, te cholesterol tiketike | Ka whakawhāitihia e tēnei rongoā ngā oko toto, ka piki ake ai te mōrearea o te mate ngakau. |
| Mena kua pāngia koe e te whiu i mua | Tērā pea ka piki ake te mōrearea o te ngoikore o te rere o te toto ki te roro. |
| Mate huka | He maha ngā wā kāore anō kia tautuhia he mate manawa o te hunga mate huka. |
| Mate ate, mate tākihi rānei | Tērā pea ka pāngia te tukanga tango rongoā mai i te tinana. |
| Ngā raruraru tohanga toto i roto i ngā maihao (hei tauira, te mate a Raynaud) | Tērā pea ka kino haere tēnei āhuatanga. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana kia hapu, kei te whāngai u rānei koe | Me kōrero koe ki tō tākuta mō ngā pānga ka pā ki te pēpi. |
| Mena he mate pāwera koe ki ētahi atu rongoā, ki ētahi atu kai rānei | Me mōhio anō hoki koe ki te tūponotanga o te mate pāwera ki te sumatriptan. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
He rehu ihu tēnei. Kei roto he taputapu hei manawa mā roto i tō ihu. Whāia ngā tohutohu kei roto i te pepa tāpiri, i te kete rongoā rānei i hoatu e tō tākuta ki a koe. Ki te kore koe e tino mōhio ki te huarahi tika hei whakamahi, pātai atu anō ki tō tākuta.
Ko te mea nui: Kaua e whakamahi i te nui atu i te mea i tohua e te tākuta. Kaua e whakamahi tonu i te mea kāore anō tō mate pōuri kia marino.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Māu anake tēnei rongoā. Kaua e hoatu te rongoā i hoatu ki a koe mō tō migraine ki tētahi atu e pāngia ana hoki e te mamae o te upoko. Tērā pea he mea morearea.
Ētahi atu rongoā kāore e tika kia whakamahia tahi me te sumatriptan
Ka pāngia pea koe e ētahi rongoā ina tangohia tahi me te Sumatriptan. Nō reira, ki te mea kei te tango koe i tētahi o ngā rongoā kua whakarārangihia i raro nei, me kōrero koe ki tō tākuta mō ēnei.
- Ētahi atu rongoā mō te migraine: Ētahi atu momo rongoā 'triptan' pērā i a Almotriptan, Eletriptan, Rizatriptan.
- Ngā alkaloid ergot: Ko tētahi atu momo rongoā e whakamahia ana mō ngā migraines, pērā i te dihydroergotamine me te ergotamine.
- Ngā rongoā MAOI hei ārai i te pouri: Ngā rongoā pēnei i a Marplan, Nardil, Parnate.
- Ētahi atu rongoā ārai pouri me ngā rongoā manukanuka (pērā i ngā SSRI/SNRI)
He mea tino nui kia mōhio ai koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā tuku iho), kia haumaru ai koe.
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Te hiamoe me te whanoke: Tērā pea ka hiamoe koe, ka whanoke rānei i muri i te tango i tēnei rongoā. Nō reira, kaua e taraiwa, kaua hoki e whakahaere mīhini kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
- Kaua e ara wawe rawa: Mā te ara ohorere mai i te nohoanga, i te moenga rānei ka pōuriuri, ka hinga hoki. Whakatika mārire, ina koa he kaumātua koe.
- Ngā Huringa Tirohanga: Ki te pā mai he huringa ohorere ki tō tirohanga (pēnei i te tirohanga pōuri, te ngaronga ohorere o te tirohanga), me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- Te Mamae o te Utu o te Rongoā: Ki te tangohia e koe tō rongoā mō te migraine neke atu i te 10 ngā rā i te marama, tera pea ka kino haere ō migraine. Ka kiia tēnei ko te 'Mamae o te Utu o te Rongoā'. Puritia he pukapuka rātaka o ngā rā ka pā mai ō mamae me ngā rā ka tangohia e koe tō rongoā. Ki te kino haere ō mamae, kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai pea ngā pānga taha o te Sumatriptan. Ko ētahi he kino, ko ētahi he ngawari.
| Ngā pānga kino nui e hiahia ana kia aro wawe atu ki te hauora | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero. |
| Ngā tohu o te whakaeke ngakau | Te kikī o te uma, te pakihiwi, te ringa rānei, te uaua ki te manawa, te whakapairuaki, me te werawera. |
| Ngā Tohu o te Whiu | Te ngoikore ohorere, te māuiui rānei o te mata, te ringa, te waewae rānei, te uaua ki te kōrero, ki te hikoi rānei. |
| Te mate Serotonin | Te kore oho, te tere o te manawa, te pakari o ngā uaua, te kirika nui, te ruaki, te korere. |
| Ētahi atu tohu kino | Te pikinga ohorere o te toto toto, te ngaronga o te tirohanga, te mamae nui o te puku, te hurihanga o te tae o ngā peka (mā, kikorangi, whero). |
| Ngā pānga taha kāore i te kino rawa (engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka mau tonu) | |
| Te huringa o te reka i roto i te mangai | Tērā pea ka puta tēnei i te paura i pania ki te ihu. |
| Te mamae o te ihu, o te korokoro rānei | He iti te wera, te mamae rānei i te wāhi i whakamahia ai. |
| Pōuriuri ngawari, māuiui | Okioki mō tētahi wā. |
Me pēhea te penapena i te rongoā?
Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . He pai ake te penapena i te pāmahana rūma (i waenga i te 15-30 Celsius). Maka atu ngā rongoā kua pahure te rā paunga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā a Sumatriptan hei rongoā i ngā migraines ina puta, ehara i te rongoā hei ārai i aua mate.
- I mua i te tango i tēnei rongoā, kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō ō mate hauora katoa me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe .
- Ki te pāngia koe e ngā pānga kino pēnei i te mamae o te uma, te uaua ki te kōrero, te ngaro ohorere rānei o te tirohanga, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kaua e whakamahia kia nui atu i te mea kua tohua e te tākuta. Mā te mahi pēnā ka kino ake te ānini.
- Kaua e taraiwa i muri i te tango i te rongoā , kei hiamoe pea koe .
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero