Kei te pāngia hoki koe e te mamae ina inu miraka? Me ako tātou mō tēnei mate pāwera miraka!

Kei te pōuri koe, kei te kore rānei e pai ki a koe ina inu miraka koe, ina kai rānei i ngā kai kei roto he miraka? He uaua ki a koe te manawa i ētahi wā, kei te pāngia koe e te ruaki, kei te raru rānei tō puku? Mena koinā, tera pea he mate pāwera koe ki te miraka. E kiia ana tēnei e mātou i roto i te rongoā he '( Mate Pāwera Miraka )'. He āhuatanga tēnei ka pā ki ngā tamariki nohinohi me ngā pakeke. Nō reira, kāore i te tino pouri te pāngia e tētahi mea pēnei? Engari kaua e manukanuka, kia rapua e tātou ētahi atu kōrero mō tēnei i tēnei rā.

He aha te mate pāwera miraka?

I te whakarapopototanga, ko te mate pāwera ki te miraka ko te wā e tauhohe ai tō tātou pūnaha ārai mate , arā, te 'ope' o tō tātou tinana e tiaki ana i a tātou i te mate , ki ētahi pūmua i roto i te miraka. Whakaarohia pēnei: ​​ina inu koe i te miraka, ina kai rānei koe i tētahi kai kei roto he miraka, ka whakaaro tō tinana he rōpū 'kaitautoko' kino, mōrearea ēnei pūmua miraka . Kātahi ka tīmata te pūnaha ārai mate ki te whawhai ki ēnei 'kaitautoko'. Ko te wā tēnā ka puta ai he tauhohenga mate pāwera . Kei te mārama koe ki te mea e tupu ana?

Ko te miraka tētahi o ngā kai tino noa e pāngia ana e te mate pāwera o te tangata puta noa i te ao. Engari he rongo pai tēnei. Ahakoa he mate pāwera miraka kei ētahi tamariki nohinohi, he nui te tūponotanga ka memeha haere i a rātou e pakeke haere ana, arā, i a rātou e pakeke haere ana. Nō reira, he mea whakamarie tēnei, kāore?

He aha ngā mea ka pā ki te tinana ina pāngia koe e te mate pāwera ki te miraka?

Ko te tangata he mate pāwera ki te miraka, kei te tauhohe ia ki tētahi, ki ētahi atu rānei pūmua i roto i te miraka. Ko ētahi he mate pāwera ki te pūmua i roto i te miraka e kiia nei ko te casein. Ko ētahi he mate pāwera ki te pūmua i roto i te miraka e kiia nei ko te whey. Ahakoa he onge, ka taea e ētahi te pāwera ki ngā pūmua e rua.

Ina kai, ina inu rānei tētahi tangata pēnei i a koe i tētahi mea kei roto ēnei pūmua, ka tukuna e tōna tinana ngā matū maha pēnei i te " Histamine ." Ina tukuna ēnei matū, ka puta ngā tohu maha i kōrerotia e tātou i mua ake nei. Anei ētahi mea ka puta:

• Te whewhe
• Te uaua ohorere ki te manawa
• He maremare pumau
• Te pāorooro, te rerekētanga o te reo
• Te ahua kei te kuiti tō korokoro , me te mea kei te mau tetahi mea ki roto
• He mamae nui tō te puku
• Ruaki
• Korere , arā, ko te nekehanga o te puku
• Whero, mākūkū, waiwai, pupuhi ngā kanohi
• He ponana ohorere ki te kiri, e kiia ana e mātou ko `(Hives)`
• Te pupuhi i ngā wāhanga rerekē o te tinana
• He hekenga ohorere o te toto toto, he pōuriuri, ā, tera pea ka ngaro te māramatanga.

Ka rerekē pea ngā tauhohenga mate pāwera ki te miraka i ia tangata, i ia tangata. He tino ngawari ētahi tauhohenga, ā, he iti noa iho te ponana ka puta. Heoi, he mea nui kia mahara ahakoa he ngawari te tauhohenga i te wā e whai ake nei ka pā mai he tauhohenga, ka tino kino pea, ā, ka mate pea koe. Nō reira kaua e whakahawea.

Ko te tauhohenga tino kino: Anaphylaxis

I ētahi wā, ka puta he tauhohenga tino kino, he mate morearea hoki i te mate pāwera miraka, e kiia nei ko te "Anaphylaxis." Tērā pea ka tīmata tēnei "(Anaphylaxis)" me ngā tohu rite tonu ki te mate pāwera noa, engari ka tere te kino o te mate, i roto i ētahi meneti. Tērā pea kāore e taea e koe te manawa, ka ngaro pea tō māramatanga. Ka pā ki ngā wāhi neke atu i te kotahi o te tinana, ki ētahi pūnaha. Ki te kore tēnei e rongoātia tonutia, me te kore e whakaroa, ka mate pea. Arā, he tino morearea tēnei, tika?

"He tokomaha te hunga e whakapoauau ana i te mate pāwera miraka me te 'Rehaehae Lactose'. Nā te mea ka puta pea ngā tohu pēnei i te mamae o te puku me te korere i roto i ēnei mea e rua. Engari kia maumahara, ko te 'Rehaehae Lactose' he āhuatanga noa iho e uaua ai te tinana ki te nakunaku i te huka lactose kei roto i te miraka. Ka pāngia te puku e te mamae, engari ehara i te mea morearea ki te ora. Heoi, ko te 'Rehaehae Miraka' he mea kino rawa atu, ā, e pā ana ki te pūnaha ārai mate."

Me pēhea te whakatau tika mēnā he mate pāwera koe ki te miraka?

Mena kei a koe ngā tohumate ōrite ina inu miraka koe, ina kai rānei i ngā hua miraka, ā, e whakapae ana koe he mate pāwera miraka tōu, tera pea ka tukuna koe e tō tākuta whānau ki tētahi tohunga mate pāwera mō ētahi atu whakamātautau. I reira, ka pātai atu rātou ki a koe i ngā pātai pēnei i:

• E hia ngā wā ka puta mai ai tētahi tauhohenga pēnei?
• Kia pēhea te roa ka tīmata ngā tohu i muri i te kai i tētahi kai?
• Ka pātai atu hoki rātou mēnā he mate pāwera pēnei tō tētahi atu o te whānau, he mate rānei pēnei i te ekisema, te huango rānei.

Kātahi ka whakahaerehia pea e te tākuta tohunga he "whakamātautau kiri" ki a koe. Ko te tikanga o tēnei ko te whakatakoto i tētahi iti noa o te pūmua miraka ki te mata o tō kiri, pērā i tō ringa, i tō tuara rānei, ka hanga he rakuraku iti rawa, ka werohia rānei ki te ngira. Kātahi ka tatari rātou mō te 15-20 meneti pea kia kite ai mēnā ka whero te wāhi, ka pupuhi pērā i te ngau a te waeroa, ā, ka rite ki te pakaru. Mēnā koinā, tera pea he mate pāwera miraka tōu. Kei te mārama koe ki te mahi i tēnā?

Ka tonoa koe kia mutu te tango i ētahi rongoā, pērā i ngā rongoā antihistamine ka hokona kore-tohu (pērā i te piridine), 5 ki te 7 ngā rā i mua i te whakamātautau kiri. Ka pā pea ēnei rongoā ki ngā hua o te whakamātautau, ā, kāore pea e taea te tautuhi tika i tō āhua. Nō reira, he mea nui kia pātai atu koe ki te tari o tō tākuta mate pāwera mō ngā rongoā me mutu te tango me te roa o te wā.

Tērā pea ka whakahaerehia e rātou he "whakamātautau toto". Ka tangohia e rātou he tauira iti o tō toto ka tukuna ki te taiwhanga hei tātaritanga. I reira, ka tirohia e rātou mēnā kei roto i tō toto he paturopi motuhake e kiia nei ko ngā "paturopi IgE" hei ārai i te miraka. Mena he nui ēnei "paturopi IgE" kei roto i tō toto, he nui te tūponotanga he mate pāwera koe ki te miraka.

Heoi, ki te kore e mārama ngā hua o tēnei whakamātautau kiri me te whakamātautau toto, i ētahi wā ka mahi pea te tākuta mate pāwera i tētahi mea e kiia nei ko te "Wero Kai". Ka mahia tēnei me te tino tupato, i roto i te wāhi hōhipera. I roto i tēnei, i raro i te tirotiro katoa a te tākuta, ka hoatu māriretia he nui haere o te miraka hei inu māu, ā, ka tino tirotirohia e rātou ngā tohumate.

Me pēhea te rongoā i te mate pāwera ki te miraka?

Mena kua tāpaetia he mate pāwera koe ki te miraka, he mea nui kia mauria e koe ngā horopeta e rua o te epinephrine i ngā wā katoa, ahakoa kei hea koe e haere ana. He rongoā whakaora ora tēnei ka taea te whakamahi mēnā ka pā mai he mate pāwera nui (pēnei i te anaphylaxis). Ko te epinephrine he rongoā me whakahau e te tākuta. Kei roto i tētahi taputapu iti, rite ki te pene kawe (he werohanga aunoa). He tino ngāwari ki te whakamahi. Mā tō tākuta koe e ako ki te whakamahi. Me mauria tonu ngā horopeta e rua, kia kore ai e mahi tētahi horopeta, ka taea e koe te whakamahi i tētahi atu horopeta i roto i ngā hēkona/meneti.

Ka taea hoki e tō tākuta te tuhi i tētahi "Mahere Mahi mō te Mate Pāwera". Mā tēnei koe e āwhina ki te whakarite mō tētahi tauhohenga mate pāwera, ki te kite wawe i ngā tohu ina puta mai, me te mōhio tika ki te mea me mahi. Tukuna atu tēnei mahere ki te hunga e mōhio ana koe, pērā i tō whānau, i ngā kaiako kura, i ngā hoa mahi tari, me ngā kaiako hākinakina. Whakaarohia hoki te mau i tētahi "Porowero Whakatūpato Hauora" he hei rānei e kī ana i tētahi mea mō tō mate pāwera. Ka taea e tēnei te āwhina i a koe i roto i tētahi āhuatanga ohorere.

He mea nui ia hēkona mō te mate pāwera. Mēnā ka tīmata koe ki te pāngia e ngā tohumate mate pāwera kino, pērā i te uaua ki te manawa, te mākū rānei o te korokoro, whakamahia tonutia te epinephrine. Waihoki, mēnā ka puta ō tohumate i roto i ngā pūnaha tinana e rua i te wā kotahi, hei tauira, te ponana kiri me te ruaki, whakamahia tonutia te epinephrine. Kātahi ka waea atu ki te 1990 Suwaseriya tonu, ka haere rānei ki te rūma ohorere o te hōhipera i te wā e taea ai. Me noho tonu koe i raro i te tirotiro a te rata mō ngā haora maha, nā te mea i ētahi wā ka puta he ngaru tuarua o ngā tohumate kino (he 'tauhohenga rua-wāhanga') i muri i ētahi haora, ahakoa kua pahemo te kino rawa atu.

Me aha ahau kia noho haumaru ai mēnā he mate pāwera ki te miraka taku?

Koinei te wāhanga tino nui. Mena he mate pāwera koe ki te miraka, kaua e kai, e inu rānei i tētahi mea kei roto he miraka, he pūmua miraka rānei. He mea tēnei me tino whai i tēnei.

Ehara i te mea ngāwari te karo i ngā miraka miraka, pērā i te tango i te tiihi i roto i tō hanawiti. Me tino pānui koe i ngā tapanga o ngā kai me ngā inu katoa e hokona ana e koe i te toa, me te kore kupu. Kaua e kai i tētahi mea kāore koe i te tino mōhio, kāore rānei koe i te mōhio ki ngā kai kei roto. Kaua rawa e whakaaro, "He pai ki te kai i te iti."

Ka kitea te miraka me ngā pūmua miraka i roto i ngā kai i ngā wāhi ohorere. Hei tauira, i roto i ngā mīti kua tiakina (pēnei i te hōtiti me te mītiporo), ngā ranu huamata, ngā kai tunu (taro, keke, pihikete), tiakarete, me ētahi pihikete. Ahakoa kua tapaina "kāore he miraka", tera pea he iti noa te pūmua miraka kei roto. Nō reira, tirohia tonu te rārangi kai.

Ahakoa kāore pea te tapanga e kī tika ana "kei roto he miraka," tētahi atu mea me tino tūpato koe. Ko te mōrearea o te "whakawhiti-paru". Ko tēnei "whakawhiti-paru" ko te wā ka pā atu tētahi kai kāore koe e mate pāwera ki tētahi kai e mate pāwera ana koe, arā, te miraka, me te kore koe e mōhio. Whakaarohia, mēnā ka whakamahia e tētahi wheketere kai te mīhini me ngā taputapu kotahi hei hanga i tētahi kai kei roto he miraka me tētahi kai kāore he miraka, ka taea e ngā matūriki pūmua miraka te uru ki roto i te kai kāore i te miraka.

Ka tukuna e ētahi kamupene kai ētahi momo whakatūpato i runga i ā rātou tapanga mō tēnei mōrearea whakawhiti-paru. Hei tauira, ka kī pea rātou penei: "Tērā pea kei roto he miraka," "I tukatukahia i roto i tētahi whare e tukatuka ana hoki i te miraka," "I hangaia i runga i ngā taputapu e whakamahia ana hoki mō te miraka." Me karo katoa koe i ngā hua he pēnei ngā whakatūpato. Heoi, kāore e hiahiatia ana e te ture kia whakaurua ēnei whakatūpato e ngā kamupene katoa ki ā rātou tapanga. Nō reira, ki te mea he ruarua āu, he pai ake te whakapā atu ki te kamupene (mā te waea, mā te īmēra rānei) me te pātai mēnā he mōrearea whakawhiti-paru te hua ki te miraka. I ētahi wā ka kitea e koe ēnei mōhiohio i runga i te paetukutuku a te kamupene.

Ina kai koe i waho, ahakoa i te wharekai, i te whare rānei o tō hoa, kei reira te tūponotanga o te "whakawhitinga poke". Ki te whakamahi koe i ngā papa tapahi kotahi, i ngā maripi, i ngā pūnu, i te paraharaha kotahi rānei hei taka i ngā rihi rerekē, ka uru pea ngā mate pāwera ki roto i tō kai.

Ina haereere koe, pātai atu he aha tonu ngā mea kei roto i te kai e whakaaro ana koe ki te kai. Me kimi hoki me pēhea te whakarite. Mō te nuinga o te tangata, he pai ake te kawe mai i ngā kai haumaru mai i te kāinga i ngā wā katoa e taea ai, te kai rānei i te kāinga i mua i tō haerenga atu. Ki te kore te hunga e haere ana koe ki te hui, ahakoa kei te whare o ō hoa, kei te kai tahi rānei rātou, e mōhio ana ki tō mate pāwera, me whakamōhio atu ki a rātou i mua i te wā kia taea ai e rātou te whakarite i te kai māu, kia tūpato rānei. Ki te kai ō hoa i ngā kai kei roto te miraka e mate pāwera ana koe, kaua e whakawhitiwhiti inu, taputapu kai rānei (pūne, marau, pereti) ki a rātou, kaua hoki e ngana ki te ngau i ā rātou kai.

Ka roa pea te noho me te mate pāwera miraka. Ehara i te mea ngāwari. Engari mā te tino tupato ki tāu e kai ana, e inu ana hoki, me te pupuri tonu i ngā horopeta epinephrine e rua i te ringa mēnā ka pā mai he mate pāwera, ka taea e koe te noho me tō mate pāwera me te kore wehi, me te haumaru hoki.

Nā, he aha ngā mea tino nui hei ako mā tātou i tēnei pūrākau?

Kua mārama pea koe ināianei ehara te mate pāwera ki te miraka i te mea ngāwari, he mate kino rawa atu ka taea te whakararu i te ora i ētahi wā. Nō reira, kia maumahara ki ēnei mea, nā te mea ka tiakina koe e ēnei:

• Āta karohia te miraka me ngā mea katoa kei roto he miraka:Pānuihia ngā tapanga kai me te āta. Kaua e kai i ngā kai whakapae mēnā kāore koe i te mōhio ki ngā kai o roto. Kaua rawa e whakaaro "he pai te iti noa iho".
• Kia tūpato tonu ki ngā poke whakawhiti: Kia tino tupato ina kai ana koe i waho, ina kai ana rānei i ngā kāinga o ētahi atu. Kia tupato hoki ki ngā taputapu e whakamahia ana e koe i roto i te kīhini.
• Kia mau tonu i ngā horopeta e rua o te epinephrine auto-injector ki a koe, ahakoa kei hea koe e haere ana: Kia mōhio koe ki te whakamahi. Tirohia i ia wā kia kite ai mēnā kua pau te wā. Kia mōhio koe me ō whanaunga ki tō Mahere Mahi mō te Mate Pāwera.
• Ki te puta he tohu kino, me mahi tonu, kaua e whakaroa: whakamahia te `(Epinephrine)` ka rapu tohutohu hauora tonu (haere ki te hōhipera).
• Kāore koe i te mokemoke i tēnei pakanga: he maha atu anō ngā tāngata o te ao e noho ana me tēnei mate. Kōrero ki tō tākuta, he tohunga mate pāwera, ka tiki i te āwhina, i te tohutohu, me te tautoko e hiahiatia ana e koe.

Ko te tumanako i whai hua ēnei kōrero ki a koe. Mena kei a koe, kei tētahi rānei e mōhio ana koe, tētahi o ēnei tohumate o te mate pāwera ki te miraka, kaua e mataku, kaua hoki e whakaroa ki te toro atu ki te tākuta. Kia tere te ora me te ora haumaru!

Mate pāwera miraka, Mate pāwera, Pūmua miraka, Anaphylaxis, Epinephrine, Mate pāwera kai