Kei te whakaroa tō tamaiti me te ADHD? Me āwhina tātou i a rātou ki te whakaoti i ngā mahi i te wā tika (ADHD me te Whakahaere Wā)

Hei mātua mō tētahi tamaiti e pāngia ana e te ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ), kua mōhio pea koe ki tēnei. Ahakoa he mahi iti noa iho, pērā i te horoi i te rūma, i te mahi kāinga rānei, ka roa pea te wā. I ētahi wā, ina akiakihia rāua ki te mahi i tēnei mahi, ka riri, ka mamae kōrua, tika? Kaua e manukanuka. Mā te whakaako i tāu tamaiti ki te whakahaere i tōna wā ka māmā ake ēnei mea katoa. Mā tēnei ka whakaiti i te ahotea mō kōrua ko tāu tamaiti, ā, mā ēnei pūkenga ora anō hoki rātou e āwhina ki te mahi takitahi. Ina mōhio rātou ka taea e rātou te mahi i ā rātou ake mahi, ka piki ake hoki tō rātou whakapono ki a rātou anō.

Kia taunga tātou ki tētahi mahinga (Ngā Mahinga Whakarite)

Mā te mahinga o ia rā, mā te wātaka kua whakaritea rānei, ka whakaratohia he hanganga me he anga pai mō te rā. He mea tino nui tēnei mō ngā tamariki e pāngia ana e te ADHD. Ka tino taumaha, ka tino ahotea hoki te rā kāore he mahere ki a rātou.

Āe, me pēhea tāua e whakamāmā ake ai i tēnei mō tāua tokorua? Tuatahi, noho tahi kōrua ko tāu tamaiti, ka kōrero. Hangaia he rārangi o ngā mea me mahi e ia i ia rā. Kātahi, wehewehea ngātahitia ngā mahi nunui kia iti ake. Whakatauhia te roa o te wā e pau ana ki ia mahi iti. Kia maumahara, kāore e taea te whakamahi noa i tēnei kaupapa mahi. Kia mahara kei roto he wā mō te whakangā me te wā mō ngā mea e pai ana ki a ia (hei tauira, te tākaro, te mātakitaki pouaka whakaata, te kōrero ki tētahi hoa).

I ngā wā katoa e taea ai, whakaritea kia mahia ēnei mahi i te wā kotahi i ia rā. Mā tēnei ka āwhina i tāu tamaiti ki te maumahara ki a rātou. Hei tauira, e mōhio ana koe he tino mataku rātou i te ata. Nō reira, he aha e kore ai e whakaako i tāu tamaiti ki te whakarite i ō rātou kākahu mō te rā e whai ake nei, me te whakatakoto i ā rātou mahi kāinga ki roto i tā rātou putea kura i mua i te moe? He tino māmā ake te mahi i ēnei mahi i te marino o te ahiahi.

Whakakorehia te Dawdling

Kua hoatu e koe he wā ki tāu tamaiti mō āna mahi kāinga, ā, i muri i te hawhe haora, kei te whakakoi tonu ia i āna pene, kei te rapu rānei i tētahi ūkui? He mea tino noa tēnei mō ngā tamariki whai ADHD. He maha tonu ā rātou whakaroa i te tīmatanga o ā rātou mahi.

Ko te otinga pai mō tēnei ko te mahi i runga i tētahi maramataka kua whakaritea ngātahitia e kōrua. He wā tīmata, he wā mutunga hoki tō ia mahi.Puritia. Whakatakotoria he taima mō ia mahi. Kātahi ka whai te tamaiti kia oti te mahi i mua i te tangi o te taima. Kaua e wareware ki te hoatu he utu mēnā ka oti pai te mahi. Ko te utu i ngā whanonga pai te huarahi pai. Engari, me whai hua anō hoki mēnā ka ngaro te whainga.

Anei tētahi tauira māmā pēnei:

Me mutu hoki te whakawhirinaki o tāu tamaiti ki a koe mō ngā mea katoa. Hokona he karaka whakaoho hei tohu i a ia kia ara ake i te ata. He mea pai hoki te hoko i tētahi karaka ringaringa hei mōhio tonu ia ki te wā.

Whakaritea ngā Wāhi Mahi

Tangohia ngā taonga kāore e hiahiatia ana me ngā puranga para i te tēpu mahi, i te wāhi ako rānei a tāu tamaiti. Mā tēnei ka waihanga he wāhi pai hei whakarite i ngā mahi kāinga me te ako. Ina he maha ngā pukapuka me ngā pepa e marara ana i runga i te tēpu, he uaua ki te whakaoti tika i tētahi mahi.

Whakamahia ngā kaiwhakahaere me ngā ipu rokiroki hei pupuri i ngā mea pēnei i te pepa, ngā pene, me ētahi atu taonga kia whakaritea. Kia oti i a koe te whakaako i tāu tamaiti ki te pupuri i ngā mea kia whakaritea, waiho hei kawenga māna te pupuri i aua mea kia pērā tonu. Whakaritea he wā i ia rā ki te whakahoki i ngā mea ki ō rātou wāhi, kaua ki runga i ā rātou tēpu anake.

Ka pā mai ngā rā pai, ngā rā kino hoki i tēnei haerenga. E kore ngā pūkenga whakahaere wā a tāu tamaiti e rerekē i roto i te pō kotahi. Engari ki te piri tonu koe ki ēnei mahi, ā, ka ū tonu hoki , ka āta haere te tamaiti ki te tae ki te wā tika, ki te whai kawenga hoki.