Ina riro koe hei whaea hou , inā koa i te tau tuatahi o tō pēpi, he maha atu i te kotahi, e rua rānei ngā pātai e puta ake ana ki tō hinengaro mō te kai. Ahakoa ko te waiū ū te whiringa tuatahi a ngā whaea katoa, i ētahi wā me hoatu e koe he miraka pēpi ki tō pēpi ina kore e ranea te waiū ū, nā ētahi atu take hauora rānei. Koinei te wā e ara ake ai te pātai nui a te tini o ngā whaea - "Ko tēhea te miraka pēpi pai rawa atu hei hoatu ki taku pēpi, ko te mea e pai ana ki a ia?" Nō reira, me kōrero tātou mō tēnei i tēnei rā, hei āwhina i a koe ki te whiriwhiri i te mea e pai ana ki tō pēpi.
He aha ngā momo miraka paura ka taea te hoatu ki ngā pēpi?
He āhua whakamataku pea te kite i ngā momo miraka pēpi maha kei te mākete. Engari he mea hanga ia momo kia rite ki ngā hiahia rerekē o ngā pēpi. Ahakoa te momo e whiriwhiria e koe, me whai rino . He mea nui te rino mō te tipu hauora o te pēpi.
Nā, kia tirohia tātou he aha ngā momo matua o te miraka paura.
| Momo paura miraka | He aha kei roto i tēnei? | Ko wai te mea tino pai mōna? |
|---|---|---|
| Te Tātai i ahu mai i te Miraka Kau | Ko te nuinga o te wā kei roto ko ngā pūmua miraka kau kua tukatukahia mā te whakamahi i ngā tikanga maha hei whakangāwari i te nakunaku e ngā pēpi. Kua tāpirihia te lactose me te rino kia rite ai ki te miraka ū. | He pai tēnei momo mō te nuinga o ngā pēpi kāore he raruraru hauora motuhake. Koinei te momo tino noa i te mākete. |
| Tātai Whakawaiwai Whānui | He kupu ngāwari tēnei, he momo paraoa "kua oti te keri". Kua pakaruhia ngā pūmua o roto kia iti rawa, kia ngāwari ai te mimiti e te pūnaha nakunaku o te pēpi. | Koinei te momo e taunakihia ana e ngā tākuta mō ngā pēpi he mate pāwera ki te miraka me ngā raruraru nakunaku. |
| Tātai i runga i te soya | Kei roto i ēnei he pūmua nō te pīni soya. Kāore he pūmua miraka, he lactose rānei. | Ka hoatu ēnei i runga i te tohutohu a te rata ki ngā pēpi e kore e manawanui ki te lactose, ki ngā pēpi rānei nō ngā whānau kāore e kai ana i ngā hua miraka kau mō ngā take matatika/whakapono. |
| Tātai Motuhake | He mea hanga motuhake ēnei mō ngā pēpi he mate hauora motuhake tō rātou. Hei tauira, he mea hanga kia uru ki ngā pēpi i whānau mai me te taumaha iti i te whānautanga, ngā pēpi he mate ngākau, ngā pēpi rānei he mate pāwera ki te pūnaha io. | Me whakamahi noa ēnei i runga i te taunakitanga a te tākuta tamariki. |
Ngā Āhua o te Tātai
Pērā i te miraka paura, he maha ngā momo miraka e wātea ana i te mākete. Ahakoa he rite te uara kai o ēnei katoa, he rerekē te ngāwari o te whakamahi me te utu.
- Paura: Koinei te tikanga e whakamahia whānuitia ana e tātou katoa. Me whakaranu te paura paraoa kei roto i te kēne ki te nui e tika ana o te wai rewa me te wai kohua. Koinei te mea iti te utu, te mea ngāwari hoki ki te kimi.
- Te utu mō te rongoā ENT : He wai matotoru tēnei. Me whakaranu ki te wai, kātahi ka hoatu ki te pēpi. He iti ake te utu i te paura.
- Kua rite ki te whāngai: Koinei te mea māmā ki te whakamahi. Kāore he hiahia ki te whakaranu, ki te ine rānei. Ka taea e koe te riringi ki roto i te pounamu ka whāngai tika ki tāu pēpi. He tino watea tēnei ina haereere koe. Heoi, he nui ake te utu i ngā momo e rua.
Whakaarohia ēnei mea ina whiriwhiria ana te miraka paura pai rawa atu
Ko tō tākuta te tangata pai rawa atu hei whiriwhiri i te momo miraka tika mō tāu pēpi. Māna koe e hoatu te taunakitanga pai rawa atu i runga i te hauora, te taumaha, me ngā mate pāwera o tāu pēpi. Hei tāpiri, kia maumahara ki ēnei āhuatanga ina hoko miraka.
Kia tūpato ki te haumaru.
Ki te hoko koe i te miraka paura mai i tētahi puna pono, kua whakaaetia i Sri Lanka, ko te tikanga ka hangaia kia rite ki ngā paerewa kai e hiahiatia ana.
- Rā paunga (PaungaHe mea tika kia tirohia (ION Date).
- Tirohia te kēne/te putea mō ngā tohu pakaru, pērā i ngā pakaru, ngā karawarawa, me ētahi atu. Mena he tohu pakaru, kaua e hokona.
- Whakaarohia kia rua ngā wā i mua i te hoko i te miraka paura i kawemai turekoretia mai i ngā whenua ke, ā, i pānuitia he "waro" he "taiao katoa" rānei. Ki te kore e tika te kounga, ā, ki te rongoatia ki te pāmahana tika, ka pā kino ki te hauora o tāu pēpi.
Kaua e ngana ki te hanga miraka paura ki te kāinga mō tetahi take! Kāore rawa i te tika mō ngā pēpi o ēnei rā te hoatu miraka kau me te huka me te wai pērā i ngā wā o mua. Kāore i roto i aua hua ngā huaora, ngā kohuke, me ngā matūkai e hiahiatia ana mō te tipu o te pēpi i roto i ngā ōwehenga tika. Ka taea e tēnei te arahi ki ngā ngoikoretanga kai nui o te pēpi.
Kia maumahara ki ēnei mea i te wā e hanga ana i te miraka paura.
- Whakamahia he wai ma, he wai haumaru anake. Ki te ruarua koe mō tō wai, kohuatia mō te meneti kotahi, kātahi ka waiho kia whakamatao ki te pāmahana rūma mō te kore e neke atu i te 30 meneti.
- I mua i te hoatutanga ki tāu pēpi, whakamātauria te pāmahana mā te tāpiri i ētahi pata o te waiū kua oti te whakarite ki roto i tō ringaringa . Me mahana, kia rite ki te taumata e taea e tāu pēpi te manawanui.
- Kia mutu te whāngai i tāu pēpi, kaua e whakahokia atu he toenga miraka. Maka atu. Puritia te kēne miraka paura kua whakatuwheratia kia katia rawatia, ā, rongoatia ki te wāhi hauhautanga, maroke hoki.
Ka taea e te nuinga o ngā pēpi te tīmata ki te inu miraka kau whakakaha i muri i te kotahi tau te pakeke . Kaua e hoatu he inu ki ngā pēpi kei raro iho i te kotahi tau te pakeke. Me whiwhi tonu rātou i te miraka ū, i te miraka pēpi rānei hei whakatutuki i ā rātou matea kai.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- I mua i te tīmatanga, i te whakawhiti rānei i tāu pēpi ki tētahi atu momo miraka pēpi, me kōrero koe ki tō tākuta .
- Kia tino mohio kei te nui te rino i roto i te momo miraka paura e whiriwhiria ana e koe.
- Kaua e hanga miraka paura ki te kāinga mō tetahi take. Tērā pea he tino morearea mō te pēpi.
- Me tirotiro tonu te rā paunga me te āhua o te kete ina hoko ana i te miraka paura.
- Whakamahia tonu te wai parakore, wai māori hei hanga miraka paura.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero