Te ngoikore o te whatukuhu - Kia mataara tātou ki tēnei!

Kua whakaarohia e koe ngā tātari e rua tino kaha o roto i tō tātou tinana? Ko ō tātou whatukuhu ēnei. He aha te mea ka tupu mēnā ka mutu ohorere te mahi, pērā i te motuhanga hiko? Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te "Acute Kidney Breakdown " te "Acute Renal Breakdown" rānei i roto i te rongoā. Ka tupu pea tēnei i roto i ētahi hāora, i ētahi rā rānei. Engari kaua e manukanuka, mēnā kei te mōhio koe ki tēnei, ā, ka tere te whiwhi maimoatanga, i te nuinga o te wā ka taea te whakahoki i ō whatukuhu ki te āhua noa.

He whakarāpopototanga, he aha te mahi a ēnei whatukuhu?

Kia māmā noa iho te mārama ki tēnei. Ko te mahi matua a ngā whatukuhu he tātari i ō tātou toto, me te tango i ngā para kore e hiahiatia hei mimi . Ehara i te mea koinā anake, engari he maha ngā mahi nui a ēnei okana iti e rua, pērā i te whakahaere i te nui o te wai i roto i te tinana, te whakahaere i te toto toto tiketike , te āwhina i te hanga i ngā toto whero , me te whakataurite i ngā irahiko e tika ana mō te tinana. Nō reira, ina pakaru ēnei, ka hē katoa ēnei mea.

He aha te rerekētanga i waenga i te Acute me te Chronic?

Kua rongo pea koe i tētahi mea e kīia nei ko te "Mate Whatukuhu Mau tonu" ( CKD ). He rerekē tēnā me te "Rangohanga Whatukuhu Koretake".

• Te ngoikore o te whatukuhu whakapeka: Ka puta ohorere tēnei, he ohorere katoa . Mēnā ka rongoatia tika, tera pea ka ora katoa .
• Te Mate Tākihi Mau tonu (CKD): He mate āta haere tēnei, he mate roa e ngoikore ai ngā tākihi i te roanga o te wā . Ko te tikanga ka puta mai i ngā mate roa pēnei i te mate huka , te toto toto tiketike rānei. He maha ngā wā ka pumau tonu tēnei kino.

Ka taea e tō tākuta te whakaū ngāwari ko tēhea o ēnei mate e rua kei a koe mā te mahi i tētahi matawai ultrasound. I te nuinga o te wā, i roto i te CKD, ka āhua iti ake te rahi o ngā whatukuhu.

Me pēhea te tautuhi i ngā wāhanga o te mate pukupuku?

He ine tēnei mō te mahi a te whatukuhu, e kiia nei e mātou ko `(eGFR – estimated Glomerular Filtration Rate)`. He māmā noa iho, koinei te pai o te tātari a ō whatukuhu i te toto. Ka whakamahia tēnei uara hei whakarōpū i ngā wāhanga o te mate.

Kia tūpato ki ēnei tohu!

I ētahi wā ka puta tēnei āhuatanga me te kore he tohu. I ētahi wā ka kitea noa iho i roto i ngā whakamātautau mō tētahi atu āhuatanga. Heoi, ki te puta mai ngā tohu, ko ēnei pea:

• Ka tino heke te nui o te mimi e puta mai ana.
• Te pupuhi o ngā waewae, ngā pona waewae, me ngā waewae (nā te pupuri wai).
• Te ahua tonu o te ngenge nui me te hiamoe.
• Te uaua ki te manawa.
• Te ruaki, te whakapairuaki rānei.
• Kāore he reka o te kai.
• Kiri mākūkū.
• Te uaua ki te whakatau i tētahi mea (Pōhēhē).
• Te mamae o te uma, te kikī rānei.
• Te wiri o ngā uaua.
• Te mamae o te puku, o te tuara rānei.
• Te kirika, te ponana kiri, te toto rānei o te ihu.

He aha tēnei e tupu nei? E toru ngā take matua!

E toru ngā momo matua o ngā tino take o te ngoikore ohorere o te whatukuhu.

1. Te ngoikore o te rere o te toto ki ngā whatukuhu

Tērā pea nā:

• Te matewai nui, te wera nui rānei.
• Ngā mate urutā.
• Te ngoikore o te ngākau.
• Te ngoikore o te ate.
• Ko ētahi rongoā whakamamae mamae (NSAID pēnei i te Aspirin, Ibuprofen, Naproxen) me ētahi rongoā mō te toto toto tiketike.

2. Te aukati i te mimi

Ki te aukatia te ara rere, ā, kāore e taea e te mimi e puta ana i roto i ngā whatukuhu te puta, ka piki ake te pēhanga ka kino ngā whatukuhu.

• Ngā kōhatu whatukuhu.
• Te whakanui ake i te repeure i roto i ngā tāne.
• Te mate pukupuku o te pūkahukahu, te kaki, te koroni, te repeure rānei.
• Te kino ki ngā io o te ara mimi.

3. Te kino tika ki ngā whatukuhu tonu

Ka taea e ētahi mea te kino tika i ngā pūtau whatukuhu.

• Ko ētahi rongoā (hei tauira, ngā NSAID, ngā rongoā chemotherapy, ētahi paturopi).
• Te mumura o ngā ngongo angiangi e tātari ana i te mimi mai i ngā whatukuhu (Glomerulonephritis). Tērā pea ka puta mai tēnei i ngā mate pāwera, i ngā mate pūnaha ārai mate rānei pērā i te lupus.
• Ngā toto totoka, ngā putunga cholesterol rānei.

Me pēhea te rongoā?

Ko te rongo pai, ki te kitea wawe, ka taea te rongoā me te whakaora. Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki tō āhua me te take.

• Te whakaurunga ki te hōhipera: I te nuinga o te wā, me whakauru koe ki te hōhipera mō tēnei mate hei rongoā.
• Te rongoā i te take:Ko te mea tuatahi me mahi ko te kimi i te pūtake o te ngoikore o te whatukuhu, me te rongoā. Hei tauira, mēnā he matewai, ka hoatu he tote, mēnā he mate pāwera, ka hoatu he paturopi, ā, mēnā he rongoā te take, ka mutu.
• Kai: Tērā pea ka kī atu tō tākuta kia whakawhāitihia ngā kai he nui te tote me te pāhare pākawa waro kia ora rā anō ō whatukuhu. Nā te mea he taumaha te whakaputanga o ēnei ki ō whatukuhu. Tērā pea ka kī atu rātou kia whakawhāitihia ngā kai pēnei i te panana, te pīnihi, te tōmato, te karaka, me te rīwai , engari me kai i ngā kai he iti te pāhare pākawa waro pēnei i te aporo, te karepe, te rōpere, me te kūmara .
• Ngā Rongoā: Ka taea te hoatu rongoā hei whakahaere i ngā taumata o te whākōkī me te pāhare pāporo i roto i te toto.
• Dialysis: Mena he kino te kino o ngā whatukuhu, me mahi e te mīhini te mahi a ngā whatukuhu kia ora rā anō. Ka kiia tēnei he dialysis. Kāore tēnei e whakaora i ngā whatukuhu, engari ka āwhina i te tango i ngā para mai i te tinana, ā, ka whakaora i te ora kia ora rā anō ngā whatukuhu.

Kāore e taea e tātou te tiaki i a tātou anō i tēnei āhuatanga?

Ae, ka taea. Ki te tiaki koe i ētahi mea māmā noa iho, ka taea e koe te whakaiti i tēnei mōrearea.

1. Kia tūpato ki ngā rongoā whakamamae mamae: Āta karohia te whakamahi tonu me te nui rawa o ngā rongoā whakamamae mamae (NSAID) (pērā i te Ibuprofen me te Naproxen). Kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tētahi rongoā.

2. Whāia ngā tohutohu a tō tākuta: Mena kei a koe ētahi mate hauora pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike rānei, me whakahaere tika i aua mate. Whakamahia ngā rongoā e tohua ana e tō tākuta kia rite ki tāu e hiahia ana.

3. He momo noho hauora: Inuhia he nui te wai, kai i te kai taurite, me te whakakori tinana. Mā ēnei mea ka ora tō tinana katoa, kaua ko ō whatukuhu anake.

Mate whatukuhu, ngoikore whatukuhu whakapeka Sinhala, ngoikore whatukuhu, hekenga o te putanga mimi, eGFR, creatinine Sinhala, dialysis Sinhala