⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha ngā momo moroiti matua e puta ai te mate?
Ko te nuinga o ngā mate pāwera ka puta mai i ngā rauropi ririki e kore e kitea e ō tātou kanohi. Ka kiia ēnei he moroiti. E whā ngā momo matua e taea ai te wehewehe.| Momo moroiti | Hei whakarāpopototanga... |
|---|---|
| huakita | He rauropi ririki ēnei i hangaia mai i ngā pūtau takitahi. Ehara i te mea he kino ngā huakita katoa. Ko ētahi huakita i roto i ō tātou whekau ka āwhina i a tātou ki te nakunaku i te kai. Engari ko ētahi momo ka taea te whakaputa i ngā mate katoa mai i ngā mate iti ki ngā mate morearea. |
| Huaketo | Ehara te huaketo i te rauropi tino katoa. He wāhanga o te waehere ira. Kāore e taea te ora ko ia anake. Hei oranga, me whai pūtau manaaki pērā i tōu, i tōku rānei. Ka tomo ki roto i te pūtau, ka tinihanga i taua pūtau, ka hanga tārua i a ia anō. Ka kino ngā pūtau, ka pāngia hoki tātou e te mate. Ko te makariri, te dengue, me te Covid he mate e puta mai ana i ngā huaketo. |
| Ngā pirinoa | Koinei ngā tāngata e noho ana i te tinana o tētahi atu rauropi, ā, e kai ana i taua rauropi. Hei tauira, ko ngā kararehe pēnei i te kutu, te noke rīpene, me ngā rauropi iti kotahi-pūtau e puta ai ngā mate pēnei i te malaria. |
| Harore | He momo harore ngā harore, ngā pokepokea ai, me ngā rewena. Ka pāngia tātou e ētahi momo harore. Ko ēnei harore anō hoki te take o ngā mate kiri pērā i te kūkū, te mate rewena, me ētahi mate manawa. |
Me pēhea te horapa o ngā mate i waenga i te tangata?
He maha ngā huarahi ka taea e tātou te hora i te mate ki ētahi atu. Whakaarohia kei runga koe i tētahi pahi kī tonu i te tangata. Ki te tihe tetahi i reira, ka taea e aua iroriki te uru ki te hau, ā, ka taea e koe te manawa. Ko ētahi noa iho ēnei o ngā huarahi.- Te pā o te kiri ki te kiri: Ka horapa ētahi mate mā te pā o te kiri ki te kiri. Ka kitea ngā iroriki i roto i ngā pūtau kiri mate e taka ana mai i te kiri o te tangata kua pangia e te mate. Ka taea e ēnei te uru ki roto i tō tinana mā te pakaru o tō kiri, mā roto rānei i ngā kiriuhi mucous pērā i tō waha me tō ihu.
- Te moe tāne me te wahine : Ka horapa ngā mate pēnei i te AIDS me te syphilis mā roto i te purapura , te wai o te tara, me te huware. Ka taea te horapa i ēnei mate mā te kihi, te moe ā-waha , me te moe tāne. Ka kiia ēnei he mate tuku iho i te moe tāne ( STI ).
- I te wā e whānau ana: Ka taea te tuku i ētahi mate o te whaea hāpu ki tana pēpi. Ka taea tēnei te tupu ahakoa kāore te whaea e mōhio. Ka taea te tuku i ngā iroriki ki te pēpi i te wā e hapu ana, e whānau ana, e whāngai u ana rānei.
- Mā te hau: E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua ake nei, ina maremare, ina tihe, ina kōrero rānei te tangata pangia, ka tukuna ngā pata kei roto ngā iroriki ki te hau. Ina manawa tātou i taua hau, ka uru aua iroriki ki roto i ō tātou tinana mā roto i ō tātou ihu, waha, kanohi rānei.
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Te tuku mai a ngā kararehe i ngā mate ki a tātou
Ka noho ētahi mate i roto i ngā kararehe, ā, ka horahia e rātou. Ko ēnei mate ka horahia mai i ngā kararehe ki te tangata ka kiia he mate zoonotic .Whakaarohia, ki te mirimiri aroha koe i tētahi kurī iti i te huarahi, kātahi ka kainga e koe me te kore e horoi i ō ringaringa, ka uru pea ngā huakita i roto i te huruhuru me te huware o te kararehe ki roto i tō tinana.Ko ngā huarahi matua e horahia ai ngā mate mai i ngā kararehe:
- Ngau me nga karawarawa: Ka horapa ngā mate pēnei i te rabies mā te ngau a te kararehe pangia. Waihoki, ka taea e ngā pepeke pēnei i te waeroa (dengue), te kutu, me te puruhi te tuku i te mate ina tangohia e rātou he iroriki mai i te kararehe ka ngau i te tangata.
- Te noho tahi me ngā kararehe:Ka kitea ngā iroriki i roto i ngā paru kararehe, te mimi, te huware, me te toto. Ka taea e koe te pangia e te mate mā te pā atu ki tētahi kararehe, mai i ngā puruhi i runga i ōna huruhuru, mai i ngā iroriki rānei i runga i ōna huruhuru.
- Te kai i ngā hua kararehe: Ina tunua tika te mīti me te ika, ka patua e te wera ngā iroriki. Heoi, mā te kai i te mīti me ngā hua manu mata kāore i tino maoa ka taea e ngā huakita kei roto te uru ki te tinana, ka pā mai he mate.
Ka taea e tātou te hora i ngā mate mā roto i ngā mea e whakamahia ana e tātou?
Āe, tino tika. He maha ngā iroriki ka noho ki runga i ngā mata kore ora mō ngā hāora, i ētahi wā he rā. Ki te pā tātou ki tētahi mata pēnei, kātahi ka pā ki tō tātou waha, ihu, kanohi rānei, ka nui ake te tūponotanga ka pāngia tātou e te mate. Ko ngā wāhi tino noa e noho ai ngā iroriki ko:- Ngā raka me ngā kakau o te tatau
- Ngā hua me ngā huawhenua kāore i horoia pai
- Wai poke
- Ngā taputapu kīhini (papa, maripi)
- Ngā kākahu me ngā moenga
- Ngā taputapu hauora
Nā, me pēhea tātou e ārai ai i te horapa o ēnei mate?
Ehara tēnei i te mea uaua pērā i tō whakaaro. Mā te whai i ētahi tikanga māmā o ia rā, ka taea e tātou te whiwhi i te parenga nui mai i ēnei mate pipiri.Ngā mahi moe haumaru
Mā te whakamahi i te ure tārewa i ia wā e moe ai koe ka āwhina i te tiaki i a koe mai i ngā mate tuku iho i te taatai . He mea pai hoki kia whakamātauria koe mō ngā mate tuku iho noa. Ka taea e koe te ako atu mō tēnei mai i tō tākuta .Te werohanga
Ka whakangungua e ngā kano ārai mate tō tātou pūnaha ārai mate ki te whawhai ki te iroriki e puta ai te mate i mua i tōna putanga mai. Kātahi, ki te uru te iroriki ki roto i te tinana, ka taea e tō tātou tinana te whawhai atu. Waihoki, ki te werohia koe, ka whakaitihia te tūponotanga ki te pangia e tētahi atu.Kia ma tonu ō ringaringa!
Ko te horoi ringa ki te hopi te huarahi pai me te huarahi māmā ki te patu i ngā huakita.E rau ngā wā ka pā atu tātou ki ō tātou mata i te rā, kāore tātou e mōhio. Koinei te huarahi māmā rawa atu mō ngā huakita kei ō tātou ringaringa ki te uru ki ō tātou tinana. Nō reira, horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai i ngā wā katoa. Whakamahia he wai horoi ringa ina kore e wātea he hopi me te wai.
Taupokina tō waha i a koe e maremare ana, e tihe ana rānei.
He huarahi pai ake mō te maremare, te tihe rānei i te hipoki i tō waha ki tō ringa, ko te hipoki i tō waha me tō ihu ki te taha o roto o tō tuke. Pēnei, kāore ngā huakita e uru ki ō ringaringa, ā, ka iti ake te tukunga ki te rangi.Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko ngā mate pipiri ka puta mai i ngā moroiti kore e kitea pērā i te huakita me te huaketo.
- Ka taea te horapa ēnei mā te pā, te hau, ngā kararehe, me ngā mea paru e whakamahia ana e tātou.
- Mā ngā tikanga ngāwari pēnei i te horoi ringa i ngā wā katoa, te werohanga, me te hipoki i tō waha i te wā e maremare ana ka tino whakaiti i te horapa o te mate.
- Ki te whakapae koe kei te pāngia koe e tētahi tohu, e tētahi mate pāwera rānei, me toro atu ki tō tākuta tonu mō ētahi tohutohu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.