Ina pāngia tetahi i roto i tō whare e te makariri, e te kirika rānei tetahi i roto i te tari, ka pāngia anō hoki koe i muri i ētahi rā? He aha te āhua o te kupu 'he mate hopuhopu te mate' e kīia pinepinetia ana e tātou? I tēnei rā, ka kōrero noa tātou mō ēnei mate hopuhopu, me pēhea te horapa o ēnei mate ki waenga i a rātou anō, mai i ngā kararehe, tae noa ki ngā mea e whakamahia ana e tātou. Ina mārama tika tātou ki ēnei, ka māmā ake te tiaki i a tātou anō me ō tātou whanaunga.
He aha ngā momo moroiti matua e puta ai te mate?
Ko te nuinga o ngā mate pāwera ka puta mai i ngā rauropi ririki e kore e kitea e ō tātou kanohi. Ka kiia ēnei he moroiti. E whā ngā momo matua e taea ai te wehewehe.
| Momo moroiti | Hei whakarāpopototanga... |
|---|
| huakita | He rauropi ririki ēnei i hangaia mai i ngā pūtau takitahi. Ehara i te mea he kino ngā huakita katoa. Ko ētahi huakita i roto i ō tātou whekau ka āwhina i a tātou ki te nakunaku i te kai. Engari ko ētahi momo ka taea te whakaputa i ngā mate katoa mai i ngā mate iti ki ngā mate morearea. |
| Huaketo | Ehara te huaketo i te rauropi tino katoa. He wāhanga o te waehere ira. Kāore e taea te ora ko ia anake. Hei oranga, me whai pūtau manaaki pērā i tōu, i tōku rānei. Ka tomo ki roto i te pūtau, ka tinihanga i taua pūtau, ka hanga tārua i a ia anō. Ka kino ngā pūtau, ka pāngia hoki tātou e te mate. Ko te makariri, te dengue, me te Covid he mate e puta mai ana i ngā huaketo. |
| Ngā pirinoa | Koinei ngā tāngata e noho ana i te tinana o tētahi atu rauropi, ā, e kai ana i taua rauropi. Hei tauira, ko ngā kararehe pēnei i te kutu, te noke rīpene, me ngā rauropi iti kotahi-pūtau e puta ai ngā mate pēnei i te malaria. |
| Harore | He momo harore ngā harore, ngā pokepokea ai, me ngā rewena. Ka pāngia tātou e ētahi momo harore. Ko ēnei harore anō hoki te take o ngā mate kiri pērā i te kūkū, te mate rewena, me ētahi mate manawa. |
Me pēhea te horapa o ngā mate i waenga i te tangata?
He maha ngā huarahi ka taea e tātou te hora i te mate ki ētahi atu. Whakaarohia kei runga koe i tētahi pahi kī tonu i te tangata. Ki te tihe tetahi i reira, ka taea e aua iroriki te uru ki te hau, ā, ka taea e koe te manawa. Ko ētahi noa iho ēnei o ngā huarahi.
- Te pā o te kiri ki te kiri: Ka horapa ētahi mate mā te pā o te kiri ki te kiri. Ka kitea ngā iroriki i roto i ngā pūtau kiri mate e taka ana mai i te kiri o te tangata kua pangia e te mate. Ka taea e ēnei te uru ki roto i tō tinana mā te pakaru o tō kiri, mā roto rānei i ngā kiriuhi mucous pērā i tō waha me tō ihu.
- Te moe tāne me te wahine : Ka horapa ngā mate pēnei i te AIDS me te syphilis mā roto i te purapura , te wai o te tara, me te huware. Ka taea te horapa i ēnei mate mā te kihi, te moe ā-waha , me te moe tāne. Ka kiia ēnei he mate tuku iho i te moe tāne ( STI ).
- I te wā e whānau ana: Ka taea te tuku i ētahi mate o te whaea hāpu ki tana pēpi. Ka taea tēnei te tupu ahakoa kāore te whaea e mōhio. Ka taea te tuku i ngā iroriki ki te pēpi i te wā e hapu ana, e whānau ana, e whāngai u ana rānei.
- Mā te hau: E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua ake nei, ina maremare, ina tihe, ina kōrero rānei te tangata pangia, ka tukuna ngā pata kei roto ngā iroriki ki te hau. Ina manawa tātou i taua hau, ka uru aua iroriki ki roto i ō tātou tinana mā roto i ō tātou ihu, waha, kanohi rānei.
Te tuku mai a ngā kararehe i ngā mate ki a tātou
Ka noho ētahi mate i roto i ngā kararehe, ā, ka horahia e rātou. Ko ēnei mate ka horahia mai i ngā kararehe ki te tangata ka kiia he
mate zoonotic .
Whakaarohia, ki te mirimiri aroha koe i tētahi kurī iti i te huarahi, kātahi ka kainga e koe me te kore e horoi i ō ringaringa, ka uru pea ngā huakita i roto i te huruhuru me te huware o te kararehe ki roto i tō tinana.
- Ngau me nga karawarawa: Ka horapa ngā mate pēnei i te rabies mā te ngau a te kararehe pangia. Waihoki, ka taea e ngā pepeke pēnei i te waeroa (dengue), te kutu, me te puruhi te tuku i te mate ina tangohia e rātou he iroriki mai i te kararehe ka ngau i te tangata.
- Te noho tahi me ngā kararehe:Ka kitea ngā iroriki i roto i ngā paru kararehe, te mimi, te huware, me te toto. Ka taea e koe te pangia e te mate mā te pā atu ki tētahi kararehe, mai i ngā puruhi i runga i ōna huruhuru, mai i ngā iroriki rānei i runga i ōna huruhuru.
- Te kai i ngā hua kararehe: Ina tunua tika te mīti me te ika, ka patua e te wera ngā iroriki. Heoi, mā te kai i te mīti me ngā hua manu mata kāore i tino maoa ka taea e ngā huakita kei roto te uru ki te tinana, ka pā mai he mate.
Ka taea e tātou te hora i ngā mate mā roto i ngā mea e whakamahia ana e tātou?
Āe, tino tika. He maha ngā iroriki ka noho ki runga i ngā mata kore ora mō ngā hāora, i ētahi wā he rā. Ki te pā tātou ki tētahi mata pēnei, kātahi ka pā ki tō tātou waha, ihu, kanohi rānei, ka nui ake te tūponotanga ka pāngia tātou e te mate.
Ko ngā wāhi tino noa e noho ai ngā iroriki ko:- Ngā raka me ngā kakau o te tatau
- Ngā hua me ngā huawhenua kāore i horoia pai
- Wai poke
- Ngā taputapu kīhini (papa, maripi)
- Ngā kākahu me ngā moenga
- Ngā taputapu hauora
Nā, me pēhea tātou e ārai ai i te horapa o ēnei mate?
Ehara tēnei i te mea uaua pērā i tō whakaaro. Mā te whai i ētahi tikanga māmā o ia rā, ka taea e tātou te whiwhi i te parenga nui mai i ēnei mate pipiri.
Ngā mahi moe haumaru
Mā te whakamahi i te ure tārewa i ia wā e moe ai koe ka āwhina i te tiaki i a koe mai i
ngā mate tuku iho i te taatai . He mea pai hoki kia whakamātauria koe mō ngā mate tuku iho noa. Ka taea e koe te ako atu mō tēnei mai i tō
tākuta .
Te werohanga
Ka whakangungua e ngā kano ārai mate tō tātou pūnaha ārai mate ki te whawhai ki te iroriki e puta ai te mate i mua i tōna putanga mai. Kātahi, ki te uru te iroriki ki roto i te tinana, ka taea e tō tātou tinana te whawhai atu. Waihoki, ki te werohia koe, ka whakaitihia te tūponotanga ki te pangia e tētahi atu.
Kia ma tonu ō ringaringa!
Ko te horoi ringa ki te hopi te huarahi pai me te huarahi māmā ki te patu i ngā huakita.
E rau ngā wā ka pā atu tātou ki ō tātou mata i te rā, kāore tātou e mōhio. Koinei te huarahi māmā rawa atu mō ngā huakita kei ō tātou ringaringa ki te uru ki ō tātou tinana. Nō reira, horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai i ngā wā katoa. Whakamahia he
wai horoi ringa ina kore e wātea he hopi me te wai.
Taupokina tō waha i a koe e maremare ana, e tihe ana rānei.
He huarahi pai ake mō te maremare, te tihe rānei i te hipoki i tō waha ki tō ringa, ko te hipoki i tō waha me tō ihu ki te taha o roto o tō tuke. Pēnei, kāore ngā huakita e uru ki ō ringaringa, ā, ka iti ake te tukunga ki te rangi.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko ngā mate pipiri ka puta mai i ngā moroiti kore e kitea pērā i te huakita me te huaketo.
- Ka taea te horapa ēnei mā te pā, te hau, ngā kararehe, me ngā mea paru e whakamahia ana e tātou.
- Mā ngā tikanga ngāwari pēnei i te horoi ringa i ngā wā katoa, te werohanga, me te hipoki i tō waha i te wā e maremare ana ka tino whakaiti i te horapa o te mate.
- Ki te whakapae koe kei te pāngia koe e tētahi tohu, e tētahi mate pāwera rānei, me toro atu ki tō tākuta tonu mō ētahi tohutohu.
Ngā mate pipiri, ngā mate pāwera, ngā iroriki, ngā huakita, ngā huaketo, te ārai mate, ngā tikanga hauora
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero